Eine Hefepilzinfektion selbst loswerden: Können natürliche Mittel helfen?

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In diesem Artikel:

Empfohlene Behandlungen für zu Hause

Die Symptome behandeln

Scheidenpilzinfektionen vorbeugen

Medizinische Ratschläge

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Literaturhinweise

Die meisten Frauen leiden wenigstens einmal in ihrem Leben an einer Scheidenpilzinfektion – du bist somit nicht alleine, wenn du nach Linderung suchst. Glücklicherweise ist diese Erkrankung zwar äußerst nervig, aber auch gut behandelbar! In den meisten Fällen ist man die Infektion mithilfe von Cremes oder der Einnahme von Medikamenten innerhalb weniger Tage wieder los. Noch besser ist jedoch, dass du diese Behandlungen zu Hause einsetzen kannst. Du musst lediglich für die Diagnose zum Arzt gehen und kannst dann beginnen, die Infektion alleine zu behandeln.

Vorgehensweise

Methode 1

Methode 1 von 3:

Empfohlene Behandlungen für zu Hause

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Wenn du eine Scheidenpilzinfektion zu Hause behandeln möchtest, hast du Glück. Zu den empfohlenen Behandlungen gehören Cremes oder Tabletten, die du bequem zu Hause anwenden kannst. Direkt nach deinem Besuch beim Arzt und der Diagnosestellung kannst du einige der folgenden Behandlungen zur Linderung der Infektion ausprobieren.

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   Geh zu deinem Arzt, um bestätigen zu lassen, dass du an einer Scheidenpilzinfektion leidest. Der Gang zum Arzt mag zwar umständlich wirken, allerdings solltest du nicht versuchen, eine Hefepilzinfektion auf eigene Faust zu behandeln. Selbst wenn du diese Erkrankung bereits hattest und weißt, wie sie sich anfühlt, könnten bei anderen Infektionen ähnliche Symptome auftreten. Aus diesem Grund musst du deine Vermutung vom Arzt bestätigen lassen, ehe du mit einer Behandlung beginnst. Hol dir einen Untersuchungstermin und sobald der Arzt seine Diagnose gestellt hat, kannst du mit der Behandlung beginnen.

   • Zu den geläufigen Tests für eine Scheidenpilzinfektion gehören eine Urinanalyse und ein Vaginalabstrich. Der Arzt untersucht dann diese Proben, um bestätigen zu können, ob du an einer Hefepilzinfektion leidest.
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   Kaufe eine apothekenpflichtige Creme, um die Infektion loszuwerden. In den meisten Fällen wird dein Arzt dir eine rezeptfreie Creme oder Zäpfchen empfehlen, die du in jeder Apotheke bekommen kannst. Sie kommen mit einem Applikator, der dir beim Einsatz des Medikamentes hilft. Füge die Spitze des Applikators in deine Vagina ein und drücke das Medikament weisungsgemäß heraus, um die Infektion loszuwerden.

   • Zu den geläufigen antimykotischen Wirkstoffen in Cremes und Zäpfchen gehören Miconazol, Clotrimazol, Tioconazol und Butoconazol.
   • Du musst diese Arzneistoffe mitunter über einige Tage hinweg benutzen, manche jedoch auch nur ein einziges Mal. Halte dich an die Packungsbeilage, um sie richtig zu verwenden.
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   Probiere eine rezeptpflichtige Creme aus, wenn dein Arzt dies empfiehlt. Es gibt auch rezeptpflichtige Cremes gegen Scheidenpilzinfektionen. Dein Arzt könnte diese Wirkstoffe anstelle von rezeptfreien Mitteln ausprobieren wollen. Du kannst sie genauso wie rezeptfreie Cremes benutzen, halte dich aber immer an die Gebrauchsanweisung für die richtige Anwendung.
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   Nimm ein Antimykotikum zur einmaligen Einnahme, um die Infektion loszuwerden. Wenn Cremes zur äußeren Anwendung bei dir keine Wirkung gezeigt haben, könnte dein Arzt ein Medikament zum Einnehmen wie Fluconazol ausprobieren. Gewöhnlich musst du nur eine Tablette nehmen, um die Infektion loszuwerden. Bei einer schwereren Infektion könnte dein Arzt dich aber auch bitten, zwei Dosen im Abstand von drei Tagen einzunehmen.

   • Ärzte empfehlen gewöhnlich Medikamente zur einmaligen Einnahme, wenn du nur selten an einer Pilzinfektion leidest. Bei häufigem Auftreten benötigst du vielleicht mehrere Dosen.
   • Informiere deinen Arzt, wenn du schwanger bist, da von der Gabe dieser Medikamente bei Schwangeren abgeraten wird.
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   Verwende jedes Medikament so lange, wie dein Arzt es dir verschrieben hat. Egal, ob du Cremes oder Medikamente zum Einnehmen benutzt, du musst den gesamten Behandlungszyklus abschließen. Stelle eine medikamentöse Behandlung niemals vorzeitig ein, selbst wenn es dir bereits besser geht. Die Infektion könnte zurückkommen, wenn du die Behandlung zu früh abbrichst.
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   Verzichte auf Geschlechtsverkehr, bis du keine Creme oder Zäpfchen mehr brauchst. Diese Arzneistoffe können das Material von Kondomen und Pessaren schwächen, sodass du versehentlich schwanger werden oder eine Geschlechtskrankheit bekommen könntest. Warte bis zum erfolgreichen Abschluss der Behandlung, ehe du wieder Geschlechtsverkehr hast.
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   Meide alle ungeprüften Hausmittel. Wenn du viel Zeit im Internet mit der Suche nach Hausmitteln gegen Hefepilzinfektionen verbracht hast, dann sind dir bestimmt viele über den Weg gekommen. Zu den geläufigen Hausmitteln gehören eine Behandlung mit Joghurt, Essig, Teebaumöl oder Knoblauch in der Vagina. Keine dieser Behandlungen können Scheidenpilz wirksam bekämpfen und Ärzte empfehlen keines dieser Hausmittel. Für dein eigenes Wohl solltest du dich stattdessen an die empfohlenen medizinischen Behandlungen halten.
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   Gehe nochmals zum Arzt, wenn die Infektion einfach nicht verschwindet. Obwohl dies definitiv ärgerlich ist, kann es sein, dass eine Hefepilzinfektion nicht so schnell abklingt. Wenn du den Behandlungszyklus abgeschlossen hast und die Infektion noch nicht weg ist, musst du vielleicht ein anderes Mittel ausprobieren. Wende dich daher nochmals an deinen Arzt für eine weitere Behandlung.

   • Wenn du häufig an hartnäckigen Pilzinfektionen erkrankst, wird dein Arzt dir wahrscheinlich ein Antimykotikum zur Einnahme über mehrere Wochen verschreiben.
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Die Symptome behandeln

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Obwohl eine Scheidenpilzinfektion mit der richtigen Behandlung gewöhnlich recht schnell abklingt, wird sie bis zur Wirkung des Arzneistoffes wahrscheinlich noch unangenehm sein. Wenn du dich nicht gut fühlst, kann sich dies wie eine Ewigkeit anfühlen. Glücklicherweise kannst du ein paar verschiedene Dinge zu Hause ausprobieren, um den Juckreiz zu lindern, während du darauf wartest, dass die Infektion verschwindet.

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   Trage lockere Unterwäsche und Kleidung aus Baumwolle. Lockere Baumwollkleidung hält keine Hitze oder Feuchtigkeit in deinem Genitalbereich, denn diese können deine Infektion verschlimmern. Du kannst auch versuchen, ohne Unterwäsche zu schlafen. Dies könnte für dich noch angenehmer sein.

   • Dies ist ebenfalls eine gute Methode, um einer Scheidenpilzinfektion überhaupt vorzubeugen.
   • Wenn du Strumpfhosen trägst, solltest du auch darauf achten, dass sie nicht zu eng anliegen.
   • Unterhosen aus Seide oder Nylon solltest du hingegen meiden, da sich in diesen Stoffen die Feuchtigkeit länger hält.
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   Setze kalte Kompressen oder kalte Bäder gegen den Juckreiz ein. Eine Scheidenpilzinfektion kann äußerst unangenehm sein. Es gibt aber Möglichkeiten, um den Juckreiz zu lindern. Lege beispielsweise einen Kühlakku auf den Bereich oder nimm ein kaltes Bad gegen die Beschwerden.
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   Versuche, deine Vagina gegen den Juckreiz mit Vaseline einzucremen. Manchmal breitet sich eine Hefepilzinfektionen auch außerhalb der Vagina auf deine Schamlippen aus. In diesem Fall kann Vaseline helfen, den Juckreiz zu lindern. Versuche daher, etwas davon von außen auf die juckenden Bereiche um deine Schamlippen herum aufzutragen.

   • Vaseline sollest du jedoch nur außerhalb deiner Vagina verwenden, nicht innerhalb.
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   Kratze möglichst nicht, um weitere Reizungen zu verhindern. Pilzinfektionen sind wirklich unangenehm und du verspürst wahrscheinlich den Drang zu kratzen. Dies ist jedoch eine schlechte Idee und könnte die Reizung lediglich verschlimmern. Bemühe dich daher, nicht zu kratzen, bis die Infektion beseitigt ist.

   • Wenn du die Infektion behandelst, sollten auch der Juckreiz und die Beschwerden recht bald abklingen, sodass du dich schon bald besser fühlen wirst.
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   Benutze keine Tampons, wenn du Cremes oder Zäpfchen verwendest. Tampons können den Wirkstoff in Cremes und Zäpfchen aufsaugen. Dies würde ihre Wirkung beeinträchtigen, sodass deine Infektion vielleicht nicht abheilt. Verzichte daher auf Tampons, bis deine Behandlung abgeschlossen ist.
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Methode 3

Methode 3 von 3:

Scheidenpilzinfektionen vorbeugen

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Sobald du die Pilzinfektion los bist, wirst du eine Neuansteckung wahrscheinlich vermeiden wollen. Glücklicherweise kannst du zur Vorbeugung einige Schritte ergreifen. Zwar kann es ein wenig schwierig sein, eine Scheidenpilzinfektion zu verhindern, und diese Tipps funktionieren auch nicht immer, dafür können sie aber das Risiko einer erneuten Pilzinfektion bei dir senken.

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   Wechsle Tampons und Binden häufig, wenn du deine Tage hast. Auch dies kann das Risiko einer Scheidenpilzinfektion senken.

   • Benutze keine Tampons oder Binden mit Parfum oder Duftstoffen.
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   Halte Duftsprays und Parfums von deiner Vagina fern. Diese Produkte können das Risiko einer Hefepilzinfektion bei dir erhöhen. Meide daher parfümierte Sprays, Seifen und Badezusätze jeglicher Art, um deine Vaginalgesundheit zu unterstützen.

   • Gemeinschaftsbäder, Whirlpools und heiße Bäder können dein Erkrankungsrisiko ebenfalls erhören, selbst wenn du keine Duftstoffe verwendest. Du solltest sie daher am besten meiden.
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   Benutze keine Intimduschen. Selbst wenn du dich nach einer Intimdusche sauber fühlst, werden hierbei tatsächlich die guten Bakterien abgetötet, die das Milieu in deiner Scheide im Gleichgewicht halten. Ohne diese Bakterien könnten jedoch Pilze wachsen und zu einer Infektion führen. Verzichte daher grundsätzlich auf Intimduschen.

   • Im Allgemeinen benötigst du nur warmes Wasser, um deine Vagina sauber zu halten.
   • Zudem solltest du auf Intimduschen verzichten, wenn du gerade an einer Scheidenpilzinfektion leidest, da sie dies verschlimmern könnte.
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   Nimm Probiotika ein, um das bakterielle Gleichgewicht in deiner Vagina zu unterstützen. Die Ergebnisse sind gemischt und nicht alle Ärzte sind sich einig, allerdings können Probiotika bei der Vorbeugung von Hefepilzinfektionen helfen. Dies trifft vor allem auf Nahrungsergänzungsmittel mit dem Lactobacillus rhamnosus GR-1 zu. Versuche, ein Präparat mit diesem Probiotikum zu bekommen, um festzustellen, ob es bei dir gute Wirkung zeigt.

   • Es gibt noch viele weitere Hausmittel gegen Hefepilzinfektionen wie Teebaumöl oder in Joghurt getränkte Tampons. Die Wirkung keiner dieser Hausmittel ist bewiesen und manche könnten die Infektion sogar verschlimmern.
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Medizinische Ratschläge

Eine Scheidenpilzinfektion ist auf jeden Fall nervig und unangenehm. Glücklicherweise lässt sie sich mit Medikamenten einfach behandeln. Du musst zuerst zu deinem Arzt gehen, um eine Hefepilzinfektion bestätigen zu lassen. Danach kannst du die richtigen Schritte ergreifen, um die Infektion zu besiegen und ein erneutes Auftreten zu verhindern.

Tipps

• Wenn du Diabetes hast, ist dein Hefepilzinfektionsrisiko höher. Befolge die Anweisungen deines Arztes und halte deinen Blutzuckerspiegel möglichst im Normalbereich, um das Risiko zu senken.

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Warnungen

• Es gibt zurzeit keine zugelassenen Hausmittel zur Behandlung von Hefepilzinfektionen und Ärzte empfehlen keines von ihnen. Du solltest stattdessen am besten apotheken- oder rezeptpflichtige Behandlungen einsetzen.

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