Tải về bản PDFTải về bản PDFX
Bài viết này đã được cùng viết bởi Filip Boksa. Filip Boksa là CEO và nhà sáng lập của King of Maids, một công ty dịch vụ vệ sinh nhà ở có trụ sở tại Mỹ chuyên giúp khách hàng vệ sinh và sắp xếp.
Có 10 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 5.574 lần.
Phòng ngủ phải là nơi đem lại cảm giác thư thái và thoải mái, nhưng nếu có các mùi khó chịu tích tụ thì bạn khó mà thoải mái được. Các loại nước hoa xịt phòng thường chứa đầy các hóa chất độc có thể gây hại cho sức khỏe khi hít vào (ví dụ như phthalate được cho là chất gây rối loạn nội tiết ở người và động vật).[1] May mắn là có nhiều cách để làm thơm phòng ngủ mà không gây hại cho bạn và những người xung quanh.
Các bước
Mở cửa sổ. Nếu có thể, bạn hãy mở cửa sổ phòng ngủ ít nhất mỗi tuần một lần để không khí trong lành tràn vào phòng.[2] Không có gì bằng không khí trong lành ngoài trời; hơn nữa, ánh nắng mặt trời trực tiếp rọi vào phòng có thể diệt nấm mốc và các vi khuẩn gây mùi hôi khác. Trái với quan niệm của nhiều người, thực ra không khí ngoài trời thường ít độc hại hơn không khí trong nhà, nơi những thứ như bụi chì, radon và các chất độc khác có thể tích tụ lại.- Nếu thời tiết tốt, bạn hãy mở cửa sổ mỗi ngày một lần trong ít nhất 5 phút.
Làm vệ sinh giường ngủ. Giặt ga trải giường và vỏ gối mỗi tuần một lần và giặt chăn ít nhất một lần mỗi mùa (3 tháng). Chăn và ga gối trên giường có thể bốc mùi nếu bạn không giặt thường xuyên.- Thay vì dọn giường ngay khi thức dậy, bạn hãy kéo ga trải giường xuống và để như vậy ít nhất 30 phút để cho đệm được thông thoáng. Cơ thể bạn thường tỏa ra hơi ẩm trong khi ngủ khiến ga giường ẩm ướt, biến thành nơi sinh sôi của nấm mốc và vi khuẩn.
Lau sạch các bề mặt trong phòng bằng giẻ ẩm. Dùng khăn microfiber (khăn vi sợi) lau bụi để không làm bụi bay vào không khí, hoặc bạn có thể tự làm giẻ lau hương chanh để tạo hương thơm. Chuẩn bị giẻ lau trước, sau đó lau sạch kệ sách, bệ cửa sổ, các đồ điện tử, v.v…- Pha dung dịch gồm 1 cốc (240 ml) nước, 1 cốc (240 ml) giấm trắng và 1 thìa canh (15 ml) dầu ô liu.
- Ngâm vài miếng giẻ vào dung dịch. Áo thun cũ, tất và đồ lót có thể tái sinh thành các vật liệu làm sạch tuyệt vời!
- Vắt giẻ cho kiệt nước, sau đó cho vào lọ thủy tinh, rải vào lọ một quả chanh cắt nhỏ. Đậy chặt nắp lọ.
- Để mọi thứ được thơm tho hơn, bạn có thể pha loãng vài giọt tinh dầu mà bạn thích với nước. Tẩm dung dịch tinh dầu vào giẻ và lau sạch các bề mặt đồ đạc.
Dùng máy hút bụi có bộ lọc HEPA. Sau khi lau đồ đạc trong phòng, bạn có thể dùng máy hút bụi để làm sạch mọi thứ trên sàn. Đừng quên các góc phòng, gầm giường, bên dưới đồ đạc bọc nệm, thậm chí cả trên tường, những nơi bụi bặm có thể tích tụ.[3]- Bọ lọc HEPA có tác dụng giữ lại các chất gây dị ứng như bụi đất để chúng khỏi bay vào không khí.
- Hút bụi mỗi tuần 2-3 lần nếu có thể, và nhớ thường xuyên rửa sạch bộ lọc HEPA.
Lau tường bằng giấm. Những bức tường trong phòng có thể bị ám nhiều loại mùi mà giấm có thể xử lý được. Bạn hãy pha 60 ml giấm với 2 lít nước, sau đó nhúng giẻ hoặc miếng bọt biển vào dung dịch và lau tường.- Đừng sợ phòng có mùi giấm; khi khô đi, giấm sẽ bay hết mùi.
Quảng cáo
Không hút thuốc lá trong phòng. Khói thuốc lá sẽ bám vào quần áo và đồ đạc, góp phần lớn gây ô nhiễm không khí trong nhà. Bạn hãy cân nhắc cai hẳn thuốc lá để bảo vệ sức khỏe tối đa cho bản thân và những người xung quanh. Nếu không được như vậy thì it nhất bạn cũng nên cố gắng hút thuốc bên ngoài.[4]
Giữ sạch thùng rác. Nếu có đặt thùng rác trong phòng, bạn cần nhớ thường xuyên đổ rác và làm vệ sinh kỹ lưỡng bằng cách dùng giẻ cũ lau sạch và xịt các sản phẩm vệ sinh. Bạn cũng có thể thử xịt nước khử mùi để loại bỏ mọi độc tố gây mùi hôi.- Tìm loại thùng rác có nắp đậy kín để mùi rác không bốc ra ngoài.
- Tránh vứt rác thực phẩm vào sọt rác trong phòng ngủ nếu có thể, vì rác thực phẩm có thể nhanh chóng khiến cho phòng ngủ bốc mùi, ngay cả khi thùng rác có nắp đậy. Bạn hãy đem rác thực phẩm ra khỏi phòng ngay và vứt vào thùng rác trong bếp hoặc ngoài trời.
Không đi giày vào phòng ngủ. Giày dép có thể đem vào phòng hàng đống những thứ gớm ghiếc, từ những chất thải động vật đến các hóa chất độc bám trên hè phố. Bạn hãy để giày bên ngoài để giữ cho phòng ngủ sạch sẽ và thơm tho hơn.[5]
Rắc bột khử mùi thảm. Thảm trải sàn thường là nguồn gây mùi hôi. Bạn hãy rắc bột khử mùi thảm (làm theo hướng dẫn cụ thể của sản phẩm đang sử dụng). Ngoài ra, bạn có thể tự pha chế hỗn hợp làm sạch để thảm trong phòng trở nên thơm tho trong nháy mắt:- Trộn ½ cốc (110 g) muối nở với ½ cốc (100 g) hàn the trong bát nhựa, sau đó thêm vào 1 thìa cà phê (5 ml) loại tinh dầu mà bạn thích (tinh dầu cam còn là chất xua đuổi bọ chét tự nhiên) hoặc 1 thìa cà phê (khoảng 2 g) bột quế hoặc đinh hương (đinh hương có tác dụng xua đuổi sâu bướm). Trộn kỹ cho đến khi hỗn hợp không còn lổn nhổn.
- Rắc hỗn hợp lên thảm và để nguyên trong 15-20 phút, sau đó hút sạch.
- Nếu sợ thảm sáng màu bị ố bẩn, bạn có thể thay bột quế hoặc đinh hương bằng tinh dầu quế và định hương.
- Nếu bạn hoặc ai đó trong nhà nhạy cảm với các mùi hương, bạn chỉ nên dùng muối nở. Rắc muối nở lên thảm, để yên trong 15-20 phút, sau đó hút sạch.[6]
Giữ sạch khu vực sinh hoạt của thú cưng. Nếu cho thú cưng vào phòng, bạn cũng phải làm vệ sinh nơi chúng thường ở. Đổ bỏ chất thải của chúng hàng ngày và thường xuyên làm vệ sinh khay cát, chuồng của vật nuôi và bể cá.- Nếu cho thú cưng ngủ trong phòng, bạn cần làm vệ sinh ổ nằm của chúng thường xuyên hơn ga gối của bạn. Ổ nằm và chăn của thú cưng thường rất nhanh bốc mùi.
Quảng cáo
Đặt vài chậu cây trong phòng ngủ. Cây cối không chỉ là vật trang trí cho phòng ngủ sinh động hơn, nghiên cứu còn cho thấy chúng còn có tác dụng lọc các độc tố do các vật liệu tổng hợp thải ra. Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ là một số cây có thể gây dị ứng ở những người có cơ địa dễ dị ứng, vì vậy bạn nên cẩn thận khi chọn cây trồng trong nhà.[7]- Nếu nhà có trẻ em hoặc thú cưng, bạn cần nhớ chọn cây không gây ngộ độc khi nuốt phải.
- Đảm bảo chọn cây phù hợp với điều kiện trong phòng. Một số loại cây cần nhiều ánh nắng mặt trời, số khác lại ưa bóng râm. Bạn nên kiểm tra nhu cầu về nhiệt độ và độ ẩm của cây – những thông tin này thường ghi trên nhãn hướng dẫn chăm sóc cây khi bạn mua cây ở cửa hàng.
Chấm vài giọt vanilla extract (chiết xuất vani) lên bóng đèn nguội. Khi bạn bật đèn, sức nóng từ bóng đèn sẽ giúp hương thơm dễ chịu tỏa khắp phòng.[8]
Tự làm nước xịt thơm phòng tự nhiên. Trong khi các chai xịt phòng bán trên thị trường chứa đầy hóa chất độc hại thì một hỗn hợp đơn giản gồm tinh dầu và nước sẽ là sản phẩm thay thế tuyệt vời. Bạn chỉ cần pha 60 ml nước cất với 10-15 giọt tinh dầu mà bạn thích vào bình xịt rỗng.- Oải hương được biết là có đặc tính làm dịu, trong khi tình dầu các loại quả có múi như chanh, quýt, cam dại và bưởi có hương thơm rất tươi mát.[9]
- Bạn có thể biến tấu hỗn hợp này bằng cách thêm 1 thìa cà phê (4 g) muối nở vào dung dịch trên. Đây sẽ là chất khử mùi rất tốt cho đồ nội thất.[10]
- Hỗn hợp này có thể dùng để xịt lên rèm cửa, thảm và đồ vải.
Thử thắp nến thơm tự nhiên bằng sáp đậu nành hoặc sáp ong. Những ngọn nến có thể đem lại bầu không khí sinh động và hương thơm dễ chịu cho căn phòng. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi chọn nến. Nhiều loại nến có paraffin, một vật liệu thải ra các hóa chất có thể gây ung thư khi bị đốt nóng; hơn nữa, các vật liệu làm bấc thường chứa chì, và các hương liệu nhân tạo có thể chứa các chất độc hại. Bạn hãy tìm mua nến sáp đậu nành hoặc hoặc sáp ong tỏa hương mật ong thoang thoảng.[11][12]- Bạn cũng có thể tự làm nến tại nhà.
Đặt một đĩa potpourri trong phòng. Potpourri là hỗn hợp thảo mộc thơm như các cánh hoa khô, lá khô và các loại gia vị có tác dụng đem lại hương thơm bền lâu trong phòng. Bạn có thể mua potpourri ở hiệu thuốc, cửa hàng bán đồ trang trí hoặc mua trên mạng. Potpourri cũng dễ làm: bạn chỉ cần trộn đại hồi, quế và đinh hương vào một lọ nhỏ hoặc đĩa và đặt trong phòng.- Nếu thích, bạn có thể sấy táo và cam trong lò nướng và thêm vào hỗn hợp. Cắt táo và cam thành từng lát mỏng, đặt trên khay nướng thành một lớp và nướng trong lò ở nhiệt độ 121 độ C khoảng 1 tiếng rưỡi hoặc đến khi các lát táo và cam khô lại.[13]
Quảng cáo
Lời khuyên
- Nghe nhạc khi dọn phòng sẽ giúp công việc thêm hứng thú.
- Xịt nước khử mùi khắp phòng, sau đó mở cửa ra vào và cửa sổ để lùa không khí ra ngoài. Bạn cũng có thể bật quạt để không khí lưu thông và nước khử mùi tỏa đi khắp phòng.
- Thắp vài ngọn nến thơm; chúng có thể giúp bạn thư giãn hơn và lại có thương thơm dễ chịu.
- Bạn có thể đặt 1 cốc (500 g) muối nở trong các góc phòng để hút mùi. Nhớ thỉnh thoảng thay muối nở.
Tham khảo
- ↑ http://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine/
- ↑ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/easy-ways-you-can-improve-indoor-air-quality
- ↑ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/easy-ways-you-can-improve-indoor-air-quality
- ↑ https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes
- ↑ https://www.today.com/home/health-reasons-why-you-shouldn-t-wear-shoes-house-t129820
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/11/make-your-own-natural-carpet-freshener.html
- ↑ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/easy-ways-you-can-improve-indoor-air-quality
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2014/03/13-natural-ways-to-keep-your-house-smelling-fresh.html
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2014/03/13-natural-ways-to-keep-your-house-smelling-fresh.html
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-ideas-to-make-your-home-smell-amazing/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-ideas-to-make-your-home-smell-amazing/
- ↑ http://www.organicauthority.com/sanctuary/4-tips-to-choose-eco-friendly-candles.html
- ↑ http://julieblanner.com/homemade-potpourri-gift/
- Video được cung cấp bởi Clean My Space
Về bài How.com.vn này
Chuyên gia Dịch vụ Vệ sinh, King of Maids
Bài viết này đã được cùng viết bởi Filip Boksa. Filip Boksa là CEO và nhà sáng lập của King of Maids, một công ty dịch vụ vệ sinh nhà ở có trụ sở tại Mỹ chuyên giúp khách hàng vệ sinh và sắp xếp. Bài viết này đã được xem 5.574 lần.
Chuyên mục: Dọn dẹp
Trang này đã được đọc 5.574 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Tiếng Việt language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Quảng cáo
