Tải về bản PDFTải về bản PDFBài viết này đã được cùng viết bởi Erik Kramer, DO, MPH. Erik Kramer là bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu tại Đại học Colorado, chuyên về y học nội khoa, bệnh tiểu đường và kiểm soát cân nặng. Ông đã nhận bằng tiến sĩ về y học xương khớp của Đại học Y khoa Xương khớp thuộc Đại học Touro năm 2012. Bác sĩ Kramer được chứng nhận bởi Ủy ban Phòng chống và Điều trị Béo phì Hoa Kỳ.
Bài viết này đã được xem 32.911 lần.
Rửa tay bằng xà phòng tất nhiên sẽ tốt hơn, nhưng nếu bạn không có xà phòng và nước thì dung dịch rửa tay khô là lựa chọn thay thế tốt nhất. Dung dịch rửa tay khô bán sẵn có thể đắt tiền và trước tình trạng thiếu hụt nguồn cung do COVID-19, có lẽ bạn đành phải tự làm dung dịch rửa tay khô.[1] Quá trình tự làm dung dịch rửa tay cũng rất đơn giản với công thức có thể điều chỉnh tùy theo sở thích của bạn.
Các bước
Chuẩn bị nguyên liệu. Loại dung dịch rửa tay khô này cũng tương tự như các sản phẩm bán sẵn, nhưng không có hóa chất và mùi khó chịu. Bạn không nên dùng dung dịch rửa tay khô thay cho việc rửa tay; chỉ dùng sản phẩm này khi thật sự cần. Sau đây là những gì bạn cần:- ⅔ cốc cồn tẩy rửa 99% (hay còn gọi là isopropyl alcohol) hoặc cồn thực vật 190-proof (Không thay bằng các loại cồn đậm đặc khác.)
- ⅓ cốc gel lô hội nguyên chất (không có chất phụ gia càng tốt)
- 8-10 giọt tinh dầu như oải hương, đinh hương, quế hoặc bạc hà
- Bát
- Thìa
- Phễu
- Bình nhựa
Khuấy cồn và gel lô hội trong bát. Đổ các nguyên liệu vào bát và dùng thìa khuấy đều. Hỗn hợp nên được khuấy đến khi mịn.[2]- Nếu bạn muốn hỗn hợp đặc hơn, hãy thêm một thìa canh gel lô hội.
- Hoặc, pha loãng hỗn hợp bằng cách thêm một thìa canh cồn.
- Thêm tinh dầu. Bạn sẽ thêm lần lượt từng giọt tinh dầu và khuấy đều hỗn hợp. Sau khi thêm khoảng 8 giọt, hãy ngửi hỗn hợp xem bạn có hài lòng với hương thơm đó không. Dừng thêm tinh dầu nếu bạn cảm thấy hỗn hợp đã có mùi dễ chịu. Nếu thích mùi đậm hơn, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu nữa.[3]
- Hãy dùng bất kỳ hương thơm nào mà bạn thích. Mùi oải hương, đinh hương, quế, bạc hà, chanh, bưởi và chanh leo là đều thích hợp để dùng.
- Đổ dung dịch vào bình. Đặt phễu lên miệng bình và đổ dung dịch rửa tay khô vào đó. Đổ dung dịch đầy bình, rồi đóng nắp lại và sử dụng khi cần.[4]
- Dùng bình xịt nhỏ sẽ hiệu quả hơn nếu bạn muốn mang theo dung dịch rửa tay khô khi ra ngoài.
- Nếu còn dung dịch thừa, bạn sẽ đổ phần thừa vào lọ có nắp đậy kín.
Quảng cáo
Chuẩn bị nguyên liệu. Nhiều người không thích dùng dung dịch rửa tay khô có cồn, vì cồn có mùi nồng nặc và khiến da bị khô. Tuy nhiên, dung dịch rửa tay khô với chiết xuất hạt phỉ không có hiệu quả diệt vi-rút và vi khuẩn.[5] Nếu mục tiêu của bạn là bảo vệ bản thân khỏi virus thì đừng tin vào loại nước rửa tay này. Sau đây là những gì bạn cần:- 1 cốc gel lô hội nguyên chất (không có chất phụ gia càng tốt)
- 1,5 thìa cà phê chiết xuất hạt phỉ
- 30 giọt dầu tràm trà
- 5 giọt tinh dầu như oải hương hoặc bạc hà
- Bát
- Thìa
- Phễu
- Bình nhựa
- Khuấy gel lô hội, dầu tràm trà và chiết xuất hạt phỉ. Nếu hỗn hợp có vẻ lỏng, bạn sẽ thêm một thìa canh gel lô hội để làm đặc. Nếu hỗn hợp quá đặc, hãy thêm một thìa canh chiết xuất hạt phỉ.
Thêm tinh dầu. Vì dầu tràm trà đã có sẵn mùi nồng, nên bạn không cần thêm nhiều tinh dầu tại bước này. Thêm khoảng 5 giọt tinh dầu là đủ, nhưng nếu bạn muốn tăng lượng dầu, hãy thêm lần lượt từng giọt mỗi lần.[6]- Đổ dung dịch vào bình. Đặt phễu lên miệng bình và đổ dung dịch rửa tay khô vào đó. Đổ dung dịch đầy bình, rồi đóng nắp lại và sử dụng khi cần.[7]
- Dùng bình xịt nhỏ sẽ hiệu quả hơn nếu bạn muốn mang theo dung dịch rửa tay khô khi ra ngoài.
- Nếu còn dung dịch thừa, bạn sẽ đổ phần thừa vào lọ có nắp đậy kín.
Quảng cáo
Cảnh báo
- Không để dung dịch dính vào mắt! Nếu bạn vô tình để dung dịch dính vào mắt, hãy rửa mắt ngay lập tức hoặc đến trung tâm y tế gần nhất càng sớm càng tốt.
Tham khảo
- ↑ https://www.azfamily.com/news/stores-out-of-hand-sanitizers-here-s-how-to-make/article_6257b43a-5a57-11ea-86e2-f357df7d78bd.html
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://www.nationalacademies.org/based-on-science/covid-witch-hazel
- ↑ https://helloglow.co/hand-sanitizer-with-essential-oils/
- ↑ http://www.motherearthnews.com/diy/make-your-own-hand-sanitizer-ze0z1404zcov.aspx#axzz3KCgl8IlX
Về bài How.com.vn này
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Tiếng Việt language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
