PDF 다운로드PDF 다운로드이 글은 공동 작성자 Erik Kramer, DO, MPH. 크라머 박사는 콜로라도대학교에서 근무하는 의사이며 전문 분야는 내과, 당뇨, 체중 조절이다. 그는 2012년 투로대학교 정골 의과대학에서 정골요법 박사학위(DO)를 받았다.
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비누로 손을 씻는 것이 가장 좋지만 비누와 물이 없을 때 손 세정제로 손을 씻는 것이 그 다음으로 좋다. 시판 손 세정제는 비싸기도 하고 최근 코로나바이러스로 인해 품귀 현상을 겪고 있으니 직접 만들어 보는 것도 좋다. [1] 만들기 간단하고 개인 취향에 맞춰 제조할 수 있으니 일석이조다. 알코올 또는 위치하젤 & 티트리 오일 세정제 중 선택해서 만들어보자.
단계
그릇에 알코올과 알로에베라 겔을 넣어 섞기. 재료를 그릇에 넣어 수저로 저어 잘 섞는다. 부드러운 혼합물이 되도록 한다.[4]- 조금 더 진하게 만들고 싶으면 알로에베라 한 스푼을 더 넣는다.
- 묽게 만들고 싶으면 알코올을 한 스푼 추가한다.
- 에센셜 오일 넣기. 저어가며 한 드롭씩 넣는다. 8 드롭 쯤 넣었다면 향기가 괜찮은 지 맡아본다. 너무 향기가 진하면 더이상 오일을 넣지 않는다. 진한 향을 좋아하면 오일을 더 추가한다.[5]
- 좋아하는 향을 선택하자. 라벤더, 클로브, 페퍼민트, 시나몬, 자몽, 패션 푸르트 에센셜 오일도 좋다.
- 깔때기를 사용해 용기에 담기. 용기 입구에 깔때기를 대고 손 세정제 용액을 넣는다. 다 채운 후 뚜껑을 닫는다.[6]
- 작은 소분 통에 넣으면 하루종일 들고 다니면서 사용할 수 있다.
- 너무 많은 양을 만들었다면 남은 용액은 용기에 담아 뚜껑을 꼭 닫아 보관한다.
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재료 준비하기. 알코올의 강한 향과 사용 후 손이 건조해지는 효과 때문에 알코올 손 세정제를 꺼리는 사람들이 있다. 위치하젤은 바이러스나 박테리아 제거에는 효과적이지 않다. [7] 코로나바이러스를 예방하는 것이 목적이라면 위치하젤 세정제에 너무 의존하지 말자. 위치하젤 손 세정제를 만들고 싶다면 준비물은 아래와 같다.- (되도록이면 첨가물이 없는) 알로에베라 겔 1 컵
- 위치하젤 1.5 티스푼
- 티트리 오일 30 드롭
- 라벤더 또는 페퍼민트 에센셜 오일 5 드롭
- 그릇
- 수저
- 깔때기
- 플라스틱 용기
- 알로에베라 겔, 티트리 오일, 위치하젤을 섞기. 혼합물이 너무 묽다면 알로에베라를 추가해 농도를 맞춘다. 너무 진하면 위치하젤을 추가해 묽게 만든다.
에센셜 오일 넣기. 티트리 오일 향이 진하기 때문에 추가로 넣는 향은 옅게 하자. 5-6 드롭이면 충분하지만 더 넣고 싶다면 한 드롭씩 넣을 때마다 휘저어준다. [8]- 깔때기를 사용해 용기에 담기. 용기 입구에 깔때기를 대고 손 세정제 용액을 넣는다. 다 채운 후 뚜껑을 닫는다.[9]
- 작은 소분 통에 넣으면 하루종일 들고 다니면서 사용할 수 있다.
- 너무 많은 양을 만들었다면 남은 용액은 용기에 담아 뚜껑을 꼭 닫아 보관한다.
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경고
- 용액이 눈에 들어가지 않도록 주의한다. 눈에 들어가면 바로 씻어내고 최대한 빨리 병원에 간다.
출처
- ↑ https://www.azfamily.com/news/stores-out-of-hand-sanitizers-here-s-how-to-make/article_6257b43a-5a57-11ea-86e2-f357df7d78bd.html
- ↑ https://www.nm.org/about-us/northwestern-medicine-newsroom/nm-news-blog/Hand-Washing-Dos-and-Donts-With-Melinda-Ring-MD
- ↑ https://relief.unboundmedicine.com/relief/view/CoRespond-Emerging-Topics/2425041/all/Homemade_hand_sanitizer_recipes
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://cleanmyspace.com/make-your-own-hand-sanitizer/
- ↑ https://www.nationalacademies.org/based-on-science/covid-witch-hazel
- ↑ https://helloglow.co/hand-sanitizer-with-essential-oils/
- ↑ http://www.motherearthnews.com/diy/make-your-own-hand-sanitizer-ze0z1404zcov.aspx#axzz3KCgl8IlX
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