Tải về bản PDFTải về bản PDFBài viết này đã được cùng viết bởi Karina Klimtchuk, L.Ac., DACM, Dipl. OM. Karina Klimtchuk là chuyên gia châm cứu, người có chuyên môn về y học phương Đông, giảng viên tại trường Đại học Y học Cổ truyền Trung Quốc Yo San và chủ sở hữu của Kai Wellness. Cô chuyên về y học tổng thể, thảo dược Trung Quốc và y học chức năng. Klimtchuk cũng giúp bệnh nhân vượt qua sang chấn tình cảm và tâm thần. Cô có bằng cử nhân về tâm lý học và xã hội học của Đại học Massachusetts, Boston, bằng thạc sĩ của Đại học Emperor tại Santa Monica, CA và bằng tiến sĩ về châm cứu và y học Trung Quốc (DACM) của Đại học Y học phương Đông Thái Bình Dương.
Có 10 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 299.452 lần.
Người ta tin rằng việc khai mở và kích hoạt các luân xa sẽ góp phần đem lại trạng thái khỏe mạnh và hạnh phúc của con người, đồng thời giúp cho các bản năng hòa nhập với cảm xúc và tư duy của chúng ta. Theo giáo lý Hindu, Phật giáo và Do Thái giáo, các luân xa (còn gọi là Sephirot trong ngôn ngữ Do Thái) là các trường năng lượng rộng lớn trong cơ thể có vai trò điều khiển các thuộc tính tâm linh của con người. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu các luân xa bị bế tắc hoặc hoạt động quá mức? Nếu các luân xa không cân bằng, bạn sẽ khó mà tìm được sự bình yên nội tại. Để giúp bạn khai thông và kích hoạt các luân xa tâm linh, chúng tôi đã tập hợp ở đây một bài hướng dẫn nhận thức về luân xa và các kỹ thuật khai mở các luân xa.
Các bước
Lời khuyên
- Cố gắng tập thiền hàng ngày, ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian. Thiền trong bao lâu là tùy ý bạn.
- Khi kích hoạt "con mắt thứ ba", hãy day tròn nhẹ nhàng xung quanh vị trí của con mắt thứ ba.
- Chọn nơi ấm áp và yên tĩnh và ngồi như đang thiền. Vào mùa hè, bạn có thể ngồi trên cánh đồng hoặc trong vườn. Vào mùa đông, hãy chọn một căn phòng ấm áp không làm bạn mất tập trung. Dù không phổ biến, nhưng nếu bạn có xông hơi thì đây cũng là một nơi để ngồi tĩnh tâm và thư giãn.
Tham khảo
- ↑ https://www.researchgate.net/publication/342562977_A_Brief_History_of_the_Chakras_in_Human_Body
- ↑ https://thewholeu.uw.edu/2018/10/15/chakras/
- ↑ https://thewholeu.uw.edu/2018/10/15/chakras/
- ↑ https://thewholeu.uw.edu/2018/10/15/chakras/
- ↑ https://www.artofliving.org/us-en/blog/the-third-chakra-your-personal-guide-to-balance-the-navel-chakra
- ↑ https://www.goodnet.org/articles/5-ways-to-open-your-heart-chakra
- ↑ https://www.arhantayoga.org/blog/vishuddha-chakra-balance-how-to-balance-your-throat-chakra/
- ↑ https://d-nb.info/1173516476/34
- ↑ https://www.arhantayoga.org/blog/crown-chakra-divine-energy-of-sahasrara-chakra/
Về bài How.com.vn này
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Tiếng Việt language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
