Cách để Chăm sóc Da mặt (Dành cho Nam giới)

Là một chàng trai, rửa mặt bằng bánh xà phòng và xoa nhẹ cho đến khi khô ắt hẳn là bước duy nhất mà bạn được dạy khi cần chăm sóc da mặt, phải không nào? Thực ra, chăm sóc da mặt không phải là một thử thách quá lớn lao, tuy nhiên việc thêm một số bước cần thiết vào thói quen này sẽ giúp bạn trải nghiệm sự khác biệt rõ rệt nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe mạnh. Rửa mặt, tẩy tế bào da chết, tăng cường độ ẩm cho da, và cạo râu, các quá trình này sẽ giúp làn da có được sự tươi trẻ và đầy sức sống.

Phần 1

Phần 1 của 3:

Rửa mặt và Tẩy tế bào Da chết

Tải về bản PDF

1
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn. Sữa rửa mặt chất lượng sẽ giúp rửa sâu và loại bỏ cặn bã trong lỗ chân lông vốn là nguyên nhân làm mụn bùng phát. Không nên dùng xà phòng tắm để rửa mặt vì nó có thể làm khô da mặt và làm da bong vảy hoặc bị dị ứng. Thay vào đó, bạn hãy tìm loại sữa rửa mặt có chứa thành phần tẩy rửa tự nhiên và thích hợp với loại da của mình, dù là da khô, da dầu, hay da hỗn hợp.
- Làm sạch da với tinh dầu cũng được xem là phương pháp tự nhiên tuyệt vời để giúp da sạch và duy trì độ ẩm. Thoạt đầu phương pháp này nghe có vẻ bất hợp lý, nhưng việc áp dụng các loại tinh dầu lên da có thể giúp làm sạch bụi bẩn mà không làm khô rát da.^{[1]XNguồn nghiên cứu} Đây được xem là sự lựa chọn lý tưởng cho tất cả các loại da, đặc biệt là da thường nổi mụn trứng cá.
- Nếu bạn muốn mua sữa rửa mặt có chứa thành phần đặc biệt giúp điều trị mụn, hãy chọn sản phẩm có chứa hoạt chất salicylic acid, glycolic acid, hoặc benzyol peroxide. Chúng không chỉ có đặc tính kháng khuẩn, mà còn hiệu quả trong việc đánh bay mụn trứng cá.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
2
Rửa mặt một lần một ngày. Rửa mặt hơn một lần một ngày sẽ làm da bạn trở nên khô. Bạn có thể chọn rửa mặt mỗi buổi sáng hoặc mỗi buổi tối, nhưng không được chọn cả hai buổi. Nếu bạn muốn làn da trông sạch và tươi tắn hơn, hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm mà không dùng đến sữa rửa mặt.
- Không nên rửa mặt bằng nước nóng. Nước nóng sẽ làm khô da; do đó, bạn nên thay bằng nước lạnh hoặc nước ấm.
- Dùng khăn tắm thấm nhẹ vào mặt cho đến khi khô, thay vì chà xát lên da. Da mặt sẽ nhanh xuống cấp theo thời gian nếu bạn chà xát mạnh tay.
Nếu bạn thoa một lượng lớn kem chống nắng trên khuôn mặt trong suốt một ngày dài, thì tốt nhất bạn nên rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ. Sản phẩm kem chống nắng bạn dùng có thể chứa thành phần làm mụn bùng phát nếu vẫn còn nguyên trên da suốt đêm.^{[3]XNguồn nghiên cứu} Mặt khác, nếu bạn không ra mồ hôi hoặc không sử dụng kem chống nắng trong ngày thì bạn có thể dành thời gian cho da thư giãn và bỏ qua một ngày không rửa mặt.
4
Tẩy da chết cách vài ngày một lần. Dùng sữa rửa mặt hoặc bàn chải tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da chết và bụi bẩn mà quá trình rửa mặt thông thường không thể tẩy hết được. Tẩy tế bào da chết sẽ mang lại cho bạn một làn da sáng, hồng hào, và khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, quá trình này còn giúp việc cạo râu được thực hiện dễ dàng, bởi vì lúc này râu và da đã trở nên mềm mại, từ đó bạn sẽ cạo râu trơn tru với ít vết xước và ít đau rát hơn.
- Khi tẩy tế bào da chết với sữa rửa mặt, hãy xoa nhẹ lên mặt theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Bàn chải chà da khô cũng là một cách hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết. Bạn nên mua bàn chải chuyên dùng cho da mặt. Dùng bàn chải để loại bỏ tế bào da chết trước khi rửa mặt. Nhớ rằng da phải khô khi sử dụng loại bàn chải này, vì nó sẽ không phát huy công hiệu khi da còn ướt.
Quảng cáo

Phần 2

Phần 2 của 3:

Cung cấp Độ ẩm và Bảo vệ Da

Tải về bản PDF

1
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày. Cho dù dùng kem, light oil hay bất kỳ sản phẩm nào khác, bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày sau khi rửa mặt xong. Thói quen này sẽ giúp da duy trì sự đàn hồi và không còn ngứa ngáy khó chịu hay bị bong tróc. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm chất lượng và phù hợp với làn da của mình.
- Nếu da bạn thuộc loại da khô, hãy dùng kem dưỡng có chứa thành phần như dầu ô liu (olive oil), dầu Argan (argan oil), bơ hạt mỡ (shea butter), và mỡ cừu (lanolin).
- Nếu da bạn là da dầu, sự lựa chọn hoàn hảo là kem dưỡng có chứa thành phần nhẹ hơn và không dính trên da suốt cả ngày.
2
Dưỡng ẩm xung quanh mắt. Nếu không có thời gian dưỡng ẩm những chỗ khác trên mặt, ít nhất bạn cũng nên thoa một ít kem quanh mắt. Làn da xung quanh khu vực này có xu hướng dễ võng sâu xuống theo thời gian, do đó một chút kem sẽ giúp chúng trở nên sáng sủa hơn.^{[4]XNguồn nghiên cứu} Đối với đàn ông trung niên, việc dưỡng ẩm cho khu vực dưới mắt là đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, không phải là quá sớm khi bạn bắt đầu đưa bước này vào thói quen hằng ngày ngay từ bây giờ.
- Bạn không nhất thiết phải đi ra ngoài và mua loại kem dưỡng đắt tiền. Chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm thông thường hoặc chấm một ít dầu dừa quanh đôi mắt là đủ.
Lớp da trên môi thường không chứa nhiều tuyến dầu như những vùng khác trên mặt; đó là lý do tại sao môi thường dễ bị khô và nứt nẻ. Bạn có thể thoa một ít son dưỡng hoặc dầu dừa để giúp môi có độ bóng và đẹp. Khi thời tiết trở nên hanh khô, bạn nên thoa son dưỡng thường xuyên hơn.
4
Bôi kem chống nắng. Da mặt dễ bị ảnh hưởng bởi tác hại của ánh mặt trời, vì vậy đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi bạn đi ra ngoài. Bạn có thể dùng kem có thành phần dưỡng SPF trên 15 vào mùa đông và SPF trên 30 vào mùa hè, như vậy là một công đôi việc. Đừng quên bảo vệ đôi môi khỏi ánh nắng mặt trời.
- Đeo kính râm vào mùa hè cũng có thể giúp bảo vệ làn da nhạy cảm quanh mắt.
Quảng cáo

Phần 3

Phần 3 của 3:

Cạo và Tỉa râu

Tải về bản PDF

1
Chọn dao cạo tốt. Cho dù muốn cạo sạch sẽ hoặc để ria hoặc râu, bạn cũng nên cạo ở những chỗ khác trên khuôn mặt vài ngày một lần. Nên chọn dao cạo sắc và chất lượng thay vì dùng loại rẻ tiền bạn mua bừa ở đâu đó. Da bạn sẽ trông khá hơn nếu bạn sử dụng loại dao được thiết kế đặc biệt giúp đường cạo được sạch sẽ và trơn tru.
- Nếu bạn có ý định dùng dao cạo một lần, hãy đảm bảo là bạn chọn dao cạo hai lưỡi. Loại dao cạo này sẽ mang lại hiệu quả và tạo đường cạo sắc bén và cân đối hơn so với loại một lưỡi.
- Bạn có thể cân nhắc đến việc sử dụng máy cạo tự động nếu bạn không có ý định cạo sạch râu. Loại dao điện này nên dùng trên da khô.
- Dao cạo gập sẽ giúp tạo đường cạo chính xác và nhẵn nhụi. Nếu quyết định mua loại này, bạn cần nhiều thời gian thực hành để giúp nâng cao kỹ thuật cạo mà không làm trầy xước mặt.
Hơi ấm của nước sẽ làm mềm da và râu, giúp bạn dễ dàng cạo sạch hơn. Điều quan trọng là bạn nên rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trê mặt nếu bạn lỡ tay làm sứt da.
3
Thoa kem cạo râu khi da còn ướt. Điều này sẽ giúp tạo độ ẩm và bôi trơn da mặt để dao cạo có thể lướt đi trơn tru trên mặt. Không nên cạo râu khi da khô hoặc cạo mà không bôi kem, trừ khi bạn đang sử dụng máy cạo tự động.
- Hãy tìm loại kem hoặc gel cạo râu không chứa bất kỳ thành phần hóa học nào làm da khô hoặc rát.
- Bôi kem cạo râu lên mặt và để như vậy khoảng vài phút để tăng cường làm mềm da và râu trước khi cạo.
4
Cạo râu đúng kỹ thuật. Bạn không nhất thiết phải dùng lực khi đưa lưỡi dao cạo đi khắp mặt. Nếu lưỡi dao đủ sắc thì dao cạo sẽ làm việc đó cho bạn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn đang cạo “đúng” chiều của sợi râu, mà không cạo ngược lại để có đường cạo an toàn và hiệu quả.
- Nếu bạn có ý định cạo sạch đám râu lởm chởm mà cứ khoảng vài tuần chúng lại mọc lên, đầu tiên hãy tỉa chúng bằng máy tỉa râu trước. Cố gắng tỉa sao cho chúng càng ngắn càng tốt trước khi bắt đầu cạo.
- Trong khi cạo râu, thỉnh thoảng bạn nhớ ngâm dao cạo trong nước ấm khoảng vài phút để làm sạch lưỡi dao.
- Kéo căng da khi cạo để có đường cạo sạch sẽ và chuẩn xác.
Nên rửa mặt lại bằng nước lạnh để xoa dịu da mặt và cầm máu do vô tình làm trầy xước. Sau đó, dùng khăn mặt thấm khô da – không nên chà xát.
Sử dụng sản phẩm kem dưỡng có tác dụng làm xoa dịu các vết đau rát do cạo râu. Tránh xa loại sản phẩm chứa thành phần làm da ngứa ngáy sau khi cạo.
Dùng máy tỉa hoặc kéo sắc để tỉa phần râu còn sót lại trên khuôn mặt sao cho gọn gàng và đẹp mắt.
Quảng cáo

Lời khuyên

Chú ý hơn vào khu vực trán và lông mày, vì đây là nơi dễ ra mồ hôi hơn các chỗ khác trên khuôn mặt.
Rửa mặt bằng nước lạnh để làm dịu da và đóng kín lỗ chân lông sau khi cạo.
Đối với da nổi mụn lấm tấm, sử dụng Sudocrem vào ban đêm khoảng vài lần một tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn, tốt cho tông da, và dưỡng ẩm cho da khô.
Nước ấm sẽ giúp mở lỗ chân lông và làm da sạch hơn trong 2 bước đầu tiên.
Sản phẩm nên dùng: King Of Shaves được xem là sản phẩm kem cạo râu tốt nhất. Với chất keo ít tạo bọt, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy và xác định chính xác vùng da đang cạo. So với một số sản phẩm khác thì loại kem cạo này dễ dàng bôi trơn bề mặt da hơn. Đặc biệt hơn, chúng còn còn là nhãn hiệu cho dòng sản phẩm chăm sóc da khác, với tên gọi "XCD". Dòng sản phẩm này được bày bán ở hầu hết tiệm thuốc và rất tốt trong việc chăm sóc da mặt mà không cần tốn thời gian đi đến thẩm mỹ viện sang chảnh. Sau đây là một vài sản phẩm chăm sóc da đặc trưng như kem dưỡng, serum trị thâm quầng mắt, kem dưỡng nhuộm da nâu tự nhiên (self tan moisturizer), kem dưỡng ẩm có màu (tinted moisturizer), và serum với tinh chất thấm sâu và phục hồi có thể mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và săn chắc. Nivea for Men cũng là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng, và lời khuyên được đưa ra ở đây là bạn nên mua sản phẩm có thương hiệu này như sữa rửa mặt Nivea, gel tẩy tế bào da chết Nivea, Q10 revitalizing lotion, và aftershave balm Nivea. St Ives cũng là sản phẩm tẩy da chết chất lượng. Đối với làn da lấm tấm mụn thì dòng sản phẩm chăm sóc da của Biore cũng rất hiệu quả. Đối với dao cạo, sản phẩm Mach 3 turbo (dao cạo ba lưỡi) sẽ mang lại hiệu quả trên cả mong đợi.
Nếu muốn dùng sữa rửa mặt có hoạt chất nhẹ nhàng để rửa sạch sẽ những gì còn sót lại sau khi cạo râu xong, tốt nhất bạn nên thử sản phẩm có công thức dành cho da nhạy cảm không chất nhuộm và không mùi hương.
Luôn uống nhiều nước để giúp da duy trì độ ẩm!!!

Cảnh báo

Tránh xa loại nước hoa xoa mặt có chứa thành phần cồn sau khi cạo râu vì chúng sẽ làm da bạn trở nên khô và nóng rát.
Mặc dù việc tẩy tế bào da chết mang lại nhiều công dụng, nhưng bạn chỉ nên tẩy khoảng 1 hoặc 2 lần một tuần. Sản phẩm có chứa hạt nhỏ li ti microbeads khi dùng quá thường xuyên có thể sẽ “mài mòn" làn da khỏe mạnh và khiến cho các nếp nhăn và tình trạng lão hóa đến sớm hơn! Nên tẩy da chết vào mỗi thứ 7 hàng tuần và sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, hoặc kem có tinh dầu bạc hà vào những ngày còn lại trong tuần.
Mua sản phẩm rẻ tiền đồng nghĩa với việc bạn sẽ lãnh hậu quả về sau. Chẳng hạn như nếu bạn chọn dao cạo dùng một lần nhãn hiệu Bic và kem cạo râu nhãn hiệu Colgate rẻ tiền thì hãy chuẩn bị tinh thần là trên mặt sẽ đầy vết cứa và làn da sẽ nhăn nheo với đám râu lởm chởm xấu xí. Bạn cũng phải bỏ ngay ý định mua nước hoa xoa mặt rẻ tiền ở đâu đó. Có phải bạn đang tự hỏi tại sao da lại nóng rát sau khi cạo râu? Hãy làm dịu da đúng cách, và chăm sóc sao cho da trông khỏe mạnh, không bị khô hay tróc vảy.