วิธีการ แยกแยะเลือดล้างหน้าเด็กกับอาการก่อนมีประจำเดือน

ดาวน์โหลดบทความ

ดาวน์โหลดบทความ

ภายในบทความนี้:

ลักษณะของเลือดล้างหน้าเด็กและอาการท้องอ่อนๆ

อาการ PMS

อาการที่เหมือนและแตกต่าง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข้ออ้างอิง

Premenstrual syndrome (PMS) เป็นกลุ่มอาการทั้งทางกายและทางอารมณ์ที่เกิดก่อนมีเมนส์ 2-3 วัน ไปจนถึง 2-3 อาทิตย์ ส่วน Implantation symptoms นั้น เป็นอาการ "เลือดล้างหน้าเด็ก" ที่จะเกิดเมื่อไข่ที่ผสมแล้วเพิ่งฝังตัวในโพรงมดลูก จนอาจทำให้หลอดเลือดเล็กๆ แตกได้ เป็นอาการบอกว่าคุณกำลังจะ "มีน้อง" แล้ว ทั้ง PMS และเลือดล้างหน้าเด็กบางทีก็เกิดช่วงคุณมีรอบเดือนได้ เพราะงั้นเลยแยกไม่ค่อยออก ว่าอาการที่พบมาจากสาเหตุอะไรกันแน่ แต่ถ้าคุณศึกษาและหัดสังเกต จะเห็น 2-3 อาการที่แตกต่างกันออกไป

ขั้นตอน

ส่วน 1

ส่วน 1 ของ 3:

ลักษณะของเลือดล้างหน้าเด็กและอาการท้องอ่อนๆ

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   มี spotting ไหม. ถ้ายังไม่ถึงช่วงที่ควรมีเมนส์ แต่กลับมี spotting หรือเลือดจางๆ แสดงว่าอาจเป็นสัญญาณของเลือดล้างหน้าเด็ก ปกติ spotting ที่ว่าจะไม่เยอะขนาดตอนมีเมนส์ จะเป็นเลือดจางๆ คล้ายกับตอนมีเมนส์ 1-2 วันแรกเท่านั้น
2. 
   2
   ปวดท้องเมนส์หรือเปล่า. คนท้องอ่อนๆ ก็มีอาการปวดเกร็งที่ท้องน้อยเหมือนตอนปวดท้องเมนส์ได้ ซึ่งสำหรับคนเป็นเมนส์ทั่วไปก็ปวดเกร็งแบบนี้ได้ทั้งก่อนและตอนเป็นเมนส์ (ถ้าก่อนก็ถือเป็น PMS) คนที่มีเลือดล้างหน้าเด็กก็จะมีอาการคล้ายๆ กัน

   • สังเกตว่าปวดเกร็งมากแค่ไหน ถ้าปวดมากเป็นพิเศษ หรืออาการปวดย้ายมาที่ข้างใดข้างหนึ่งของร่างกาย ควรปรึกษาคุณหมอด่วน เพราะน่าเป็นห่วงทั้ง 2 อาการ
3. 
   3
   ฉี่บ่อยขึ้นหรือเปล่า. สัญญาณหนึ่งที่บอกว่าไข่ฝังตัวในโพรงมดลูก ก็คือคุณจะฉี่บ่อยขึ้น ซึ่งก็ไม่ใช่จะเป็นกันทุกคน ที่เป็นแบบนั้นเพราะฮอร์โมน Human Chorionic Gonadotropin เพิ่มขึ้น เลือดเลยยิ่งไปเลี้ยงแถวกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ฉี่บ่อยขึ้น
4. 
   4
   อาจมีเวียนหัว. คนท้องมักวิงเวียนคล้ายจะเป็นลม อันมีสาเหตุมาจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป แต่คุณหมอบางส่วนก็อธิบายว่าอาจเป็นเพราะร่างกายพยายามผลิตเลือดมากขึ้นเพื่อลูกในท้อง
5. 
   5
   หิวบ่อย. บางทีแค่ท้องอ่อนๆ คุณก็เริ่มหิวมากกว่าปกติแล้ว ถ้ามีอาการนี้มากกว่า 1-2 วัน แสดงว่าเป็นเพราะไข่ฝังตัวในโพรงมดลูกนั่นเอง
6. 
   6
   คลื่นไส้. คนชอบเรียกอาการแพ้ท้องว่า morning sickness แต่จริงๆ แล้วคนท้องคลื่นไส้อาเจียนได้ตลอดวัน โดยมักเกิดอาการหลังท้องประมาณ 2 อาทิตย์เป็นต้นไป
7. 
   7
   อยู่ๆ ก็เหม็นอาหารหรือกลิ่นต่างๆ. อาการหนึ่งที่คนท้องอ่อนๆ มักเป็นกัน คืออยู่ๆ ก็เหม็นกลิ่นอาหารและกลิ่นอื่นๆ ขึ้นมา จนตามมาด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน ทั้งๆ ที่ก่อนท้องก็ชอบอาหารหรือกลิ่นนั้นแท้ๆ
8. 
   8
   หายใจติดขัด. เป็นอาการที่พบบ่อยในคนท้องอ่อนๆ รวมถึงคนที่ท้องใกล้คลอด จะรู้สึกเหนื่อยหอบได้ง่าย เป็นอาการที่ควรปรึกษาคุณหมอ
9. 
   9
   ได้กลิ่นเหมือนเหล็ก. ผู้หญิงท้องอ่อนๆ บางคนจะได้กลิ่นหรือมีรสเหล็กในปาก ซึ่งไม่พบในอาการ PMS
   โฆษณา

ส่วน 2

ส่วน 2 ของ 3:

อาการ PMS

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   ปวดหลัง. ถ้าคนท้องแก่ใกล้คลอด ก็แน่นอนว่าจะมีอาการปวดหลัง แต่ถ้ากำลังแยกอาการท้องอ่อนๆ กับ PMS อาการปวดหลังจะค่อนไปทาง PMS มากกว่า
2. 
   2
   อารมณ์แปรปรวน. จริงๆ ทั้งคนท้องและคนใกล้เป็นเมนส์ก็เหวี่ยงวีนและซึมเศร้าได้พอๆ กัน แต่ PMS จะถูกเชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้ามากกว่า ถ้าอยู่ๆ ก็หดหู่ขึ้นมา เป็นไปได้มากว่านั่นคืออาการ PMS ไม่ใช่เลือดล้างหน้าเด็ก
3. 
   3
   ท้องอืด. คนท้องอ่อนๆ ก็ท้องอืดได้ แต่มักเกิดกับคนใกล้เป็นเมนส์มากกว่า โดยจะรู้สึกท้องตึงๆ เป็นพิเศษ
4. 
   4
   มีเมนส์. คุณอาจจะบอกว่าแหงล่ะ แต่ก็ต้องเป็นแบบนั้น ว่าถ้ามีเมนส์ (ไม่ใช่ spotting) ก็แสดงว่าคุณไม่ท้องแน่นอน พยายามจดไว้ในปฏิทินว่าคุณมีเมนส์เมื่อไหร่ จะได้รู้หรือพอเดาได้เวลาจะเป็นครั้งต่อไป ถ้าเมนส์ขาดไปนานๆ ก็แปลว่าอาจท้องอ่อนๆ แทน
5. 
   5
   ลองใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์. วิธีเช็คแบบเร็วทันใจว่าคุณท้องอ่อนๆ หรือกำลังจะเป็นเมนส์กันแน่ ก็คือใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ เดี๋ยวนี้มีขายทั่วไปตามร้านขายยา แถมใช้ง่าย อธิบายชัดเจน

   • จะทดสอบ 1-2 วันก่อนวันที่ปกติจะมีเมนส์ หรือจะทดสอบตอนอยากรู้ว่าเป็นอาการ PMS หรือเลือดล้างหน้าเด็กกันแน่ก็ได้ เพราะบางยี่ห้ออ้างว่าบอกได้ชัดเจนแม้ท้องอ่อนๆ แต่ถ้าอยากได้ผลแบบชัดเจน ให้รอจนผ่านช่วงที่ควรมีเมนส์ไปสักอาทิตย์จะชัวร์กว่า
   • ส่วนใหญ่ตรวจเลือดแล้วจะเจอฮอร์โมนอย่างมากก็แค่ 1-2 วันก่อนชุดทดสอบ เพราะงั้นไม่ต้องลำบากไปตรวจเลือดก็ได้ ถ้าประกันไม่ครอบคลุมเดี๋ยวจะเสียเงินเปล่าๆ
   โฆษณา

ส่วน 3

ส่วน 3 ของ 3:

อาการที่เหมือนและแตกต่าง

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   เลือดล้างหน้าเด็กกับประจำเดือนต่างกันยังไง. ถ้าเป็นเมนส์ คุณจะรู้อยู่แล้วว่ามากน้อยแค่ไหน แต่ถ้าเลือดล้างหน้าเด็กจะจางกว่าเลือดประจำเดือน เพราะเยื่อบุโพรงมดลูกไม่ได้หลุดลอกออกมา แถมไม่เป็นนานเหมือนเวลาเป็นเมนส์ด้วย เลือดล้างหน้าเด็กจะจางๆ คล้าย spotting และจะเกิดก่อนช่วงที่จะมีเมนส์ตามปกติ เลือดล้างหน้าเด็กจะแค่ซึมๆ และสีอ่อน เช่น ชมพูหรือน้ำตาล ไม่มามากและสีสดเหมือนประจำเดือนตามปกติ
2. 
   2
   อารมณ์แปรปรวน. อันนี้คล้ายๆ กัน คุณอาจอารมณ์แปรปรวนทั้งก่อนมีเมนส์และช่วงท้องอ่อนๆ นั่นเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป
3. 
   3
   ขนาดหน้าอกเปลี่ยน. ทั้ง PMS และช่วงท้องอ่อนๆ ฮอร์โมนจะเปลี่ยน ไม่สมดุล ทำให้บางครั้งหน้าอกใหญ่ขึ้นหรือเจ็บคัด แต่ถ้าตั้งท้องอ่อนๆ ด้วย จะคัดมากกว่าปกติ,
4. 
   4
   เหนื่อยง่าย. ทั้ง PMS และเลือดล้างหน้าเด็ก เป็นแล้วก็ทำคุณอ่อนเพลียผิดปกติได้ทั้งนั้น ถ้าคุณท้อง จะรู้สึกได้ตั้งแต่ช่วงอาทิตย์แรกเลย เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนพุ่งสูงขึ้น แต่ถ้าเป็น PMS จะเหนื่อยๆ เพลียๆ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
5. 
   5
   ปวดหัว. ฮอร์โมนเปลี่ยนทำให้ปวดหัวได้ ซึ่งพบได้ในคนท้องอ่อนๆ และช่วงก่อนเป็นเมนส์
6. 
   6
   กินเยอะเป็นพิเศษ. คนใกล้เป็นเมนส์จะหิวมากกว่าปกติ เช่นเดียวกันกับคนท้องอ่อนๆ แต่พบไม่บ่อยเท่า
7. 
   7
   ขับถ่ายผิดปกติ. PMS เป็นแล้วอาจท้องผูกหรือท้องเสียได้เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน ส่วนคนท้องนั้นมักจะท้องผูกมากกว่า โดยเฉพาะช่วงท้องแก่ใกล้คลอด
8. 
   8
   อาการมักปรากฏช่วงไหน. ปกติอาการ PMS จะเกิดช่วง 1-2 อาทิตย์ก่อนมีเมนส์ แล้วหายไปหลังมีเมนส์ได้ 1-2 วัน แต่ถ้าเป็นเลือดล้างหน้าเด็กจะเกิดช่วงคุณท้องอ่อนๆ หรือก็คือช่วงชี้ชะตาว่าไข่จะฝังตัวในโพรงมดลูก หรือเยื่อบุโพรงมดลูกจะหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือนนั่นเอง
   โฆษณา

เคล็ดลับ

• ถ้ามีแนวโน้มว่าจะมีน้อง ให้คุณพยายามกินวิตามินเตรียมตั้งครรภ์ (prenatal vitamin) เป็นประจำทุกวัน เพราะจะมีโฟเลต (folate) ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของตัวอ่อน

โฆษณา

คำเตือน

• ถ้ามีอาการนานไม่ยอมหาย ควรปรึกษาแพทย์ให้แน่ใจเพื่อความปลอดภัย

โฆษณา