วิธีการ ถอนฟันเองแบบไม่เจ็บตัว

ดาวน์โหลดบทความ

ดาวน์โหลดบทความ

ภายในบทความนี้:

ทำให้ฟันโยกแล้วค่อยถอน

ทำให้ชาแล้วค่อยถอน

บรรเทาปวดหลังถอนฟัน

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข้ออ้างอิง

ถ้าฟันโยกจนน่าจะหลุดออกมาได้แล้วแต่ยังดื้อ คุณคงอยากรู้วิธีถอนแบบไม่เจ็บตัว หรือก็คือลดความเจ็บปวดโดยทำให้ "ฟันหลวม" หรือโยกมากที่สุดก่อนดึงหรือถอนจริง เช่น ทำให้ชา หรือบรรเทาอาการเจ็บปวดทันทีหลังถอนฟัน แต่บทความนี้ไม่เหมาะกับคนใจเสาะ ถ้ากลัวเจ็บแนะนำให้หาหมอฟันตามปกติจะดีกว่า

ขั้นตอน

ส่วน 1

ส่วน 1 ของ 3:

ทำให้ฟันโยกแล้วค่อยถอน

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   กินอาหารกรอบๆ. อาหารไหนต้องเคี้ยวกร้วมๆ จะช่วยให้ฟันโยกจนหลุดง่าย ไม่เจ็บตัว เช่น แอปเปิ้ล แครอท ขึ้นฉ่าย หรืออื่นๆ ที่ทำให้ฟันโยกเพิ่มขึ้น

   • ก่อนจะเคี้ยวอะไรกรุบกรอบ ให้ลองเคี้ยวอะไรนิ่มๆ ก่อน จะได้แน่ใจว่าไม่เจ็บฟัน เช่น เคี้ยวพีชหรือชีสสักชิ้น ถ้าสบายมากค่อยหาอะไรกรุบๆ มาเคี้ยวต่อไป
   • ระวังอย่าเผลอกลืนฟันลงคอ ถ้ารู้สึกว่าฟันโยกจนจะหลุดตอนเคี้ยว ให้รีบคายอาหารใส่ทิชชู่ ว่ามีฟันหลุดมาด้วยไหม
   • ถ้าเผลอกลืนฟันไปเรียบร้อยแล้ว ให้รีบหาหมอหรือหมอฟัน จริงๆ กระทั่งเด็กกลืนฟันน้ำนมก็ไม่อันตรายอะไรขนาดนั้น แต่ควรกันไว้ก่อนโดยพาไปให้คุณหมอตรวจเช็คดู
2. 
   2
   แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน. การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันตามปกติ ก็ทำให้ฟันโยกจนหลุดได้เหมือนกัน แต่ระวังอย่าแปรงฟันหรือขัดฟันแรงเกินไป เพราะทำให้เจ็บได้ สรุปคือให้แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไปตามปกติ (วันละ 2 ครั้ง) เท่านี้ก็ได้ทั้งความสะอาดและอาจช่วยให้ฟันโยกจนหลุดง่ายขึ้น

   • เวลาใช้ไหมขัดฟัน ให้ดึงยาวประมาณ 18 นิ้ว (ประมาณ 45 ซม.) แล้วพันปลายรอบนิ้วกลางทั้ง 2 ข้าง เวลาจะขัดฟันก็จับให้มั่นด้วยนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
   • สอดไหมขัดฟันระหว่างฟันซี่ที่โยกกับฟันข้างเคียง แล้วขัดไปมาหน้า-หลัง พยายามพันรอบฐานฟันที่จะหลุดเข้าไว้
   • หรือจะขัดทั้งสองข้างของฟันแบบขึ้น-ลงก็ได้
   • ถ้าอยากจับให้มั่นคงหน่อย ก็ต้องใช้ไหมขัดฟันแบบมีด้ามจับ หาซื้อได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป
3. 
   3
   ทำฟันโยก. ยิ่งรากฟันคลอนก็ยิ่งถอนง่าย ไม่เจ็บตัว ให้เอาลิ้นดุนหรือใช้มือช่วย ฟันจะได้โยกจนหลวม แต่อย่ารุนแรงเกินไป อย่าดึงหรือดุนฟันแรงเกินไปตอนทำฟันโยก ไม่งั้นจะเจ็บได้

   • ค่อยๆ โยกฟันเบาๆ ไปตลอดวัน รากฟันจะได้หลวม หลุดง่าย

ส่วน 2

ส่วน 2 ของ 3:

ทำให้ชาแล้วค่อยถอน

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   อมน้ำแข็ง. เพราะช่วยให้เหงือกชา เวลาดึงหรือถอนฟันเองแล้วไม่เจ็บ หรือจะอมน้ำแข็งหลังถอนฟันแล้วก็ช่วยบรรเทาปวดได้เหมือนกัน

   • อมน้ำแข็งแล้วรีบถอนฟันตอนยังชา แบบนี้ไม่เจ็บตัวแน่นอน
   • อมน้ำแข็งตลอดวันก็ช่วยลดปวดหลังถอนฟันได้
   • ทำซ้ำ 3 - 4 ครั้งต่อวัน ครั้งละประมาณ 10 นาที
   • ทิ้งช่วงห่างระหว่างการอมน้ำแข็งแต่ละครั้งด้วย ไม่งั้นความเย็นจะไปกัดเหงือกได้
2. 
   2
   ใช้ teething gel หรือเจลที่ทาตอนฟันขึ้น จะได้ชา. ถ้าฟันโยกแล้วยังเจ็บอยู่ ก็ทำให้เบ้าฟันชาได้ โดยทาเจลยาชาเฉพาะที่ ที่มีส่วนผสมของ benzocaine ให้ทา teething gel ที่เหงือกนิดเดียว รอจนชา แล้วค่อยดึงหรือถอนฟัน

   • ต้องอ่านและทำตามวิธีใช้ที่ฉลากอย่างเคร่งครัด
   • teething gel ยี่ห้อที่แนะนำก็เช่น Orajel, Hyland’s และ Earth’s Best
3. 
   3
   ห่อฟันด้วยผ้าก๊อซฆ่าเชื้อ. ถ้าเห็นว่าฟันโยกจวนจะหลุดเต็มที ให้ใช้ผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วจับฟันที่โยกแล้วบิดๆ ดึงๆ ถ้าฟันโยกได้ที่ ก็จะหลุดออกมาแบบไม่ต้องกลัวเจ็บเลย

   • ถ้าดึงแล้วเจ็บ หรือฟันยังแน่นอยู่ตอนพยายามดึง (เบาๆ) ก็ต้องรอฟันโยกมากกว่านี้ก่อน ไม่งั้นจะเจ็บมาก
   • โยกฟันไปมาแบบหน้า-หลัง และซ้าย-ขวา หมุนๆ บิดๆ ไปด้วย เพื่อให้เนื้อเยื่อรอบๆ ที่ยึดเหงือกกับฟันไว้ฉีกขาดออก
4. 
   4
   รอ 24 ชั่วโมงแล้วค่อยบ้วนปาก. หลังจากถอนฟันแล้ว เลือดที่ไหลออกมาจะแข็งตัวในเบ้าฟัน ให้ปล่อยไว้แบบนั้น เหงือกจะได้สมานตัว อย่าเพิ่งรีบไปบ้วนปากแปรงฟัน ห้ามดื่มน้ำโดยใช้หลอด บ้วน/กลั้วน้ำแรงๆ หรืออะไรก็ตามที่ต้องดูดจนเลือดไหลออกมาอีก

   • อย่าเพิ่งแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันแถวๆ เบ้าฟันและบริเวณโดยรอบ คือแปรงฟันและขัดฟันซี่อื่นได้ แต่เว้นเบ้าฟันของซี่ที่เพิ่งหลุดไว้
   • หลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้ว อนุญาตให้บ้วนปากเบาๆ ได้ แต่ห้ามกลั้วแรงๆ เด็ดขาด
   • ระวังน้ำหรืออาหารร้อนจัดหรือเย็นจัด ช่วง 2 วันแรกที่ถอนฟันให้กินแต่น้ำกับอาหารนิ่มๆ อุณหภูมิห้อง

ส่วน 3

ส่วน 3 ของ 3:

บรรเทาปวดหลังถอนฟัน

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   กดเหงือกไว้จนเลือดหยุด. หลังถอนฟันให้กัดผ้าก๊อซฆ่าเชื้อไว้ จะได้ห้ามเลือดและบรรเทาปวด ถ้าเจ็บเหงือกหรือมีเลือดออกนิดหน่อยหลังถอนฟัน ให้ม้วนผ้าก๊อซแผ่นใหม่แล้วกัดไว้ที่เบ้าฟัน (หมายถึงเหงือกที่โบ๋เพราะฟันหายไป)

   • กัดหรือกดไว้จนเลือดหยุด ปกติเลือดจะหยุดในไม่กี่นาที
2. 
   2
   ประคบเบ้าฟันด้วยถุงชาเปียก. ถ้าไม่ใช้ผ้าก๊อซ ก็ให้ใช้ถุงชาเปียกประคบลดเหงือกระบมแทนหลังถอนฟัน ให้เอาถุงชาไปแช่น้ำร้อน 2 - 3 นาที จากนั้นเอามาบีบน้ำให้พอหมาด รอถุงชาเย็นตัวลง 2 - 3 นาที แล้วใช้ประคบเบ้าฟันช่วยบรรเทาปวดได้

   • จะเป็นชาเขียว ชาดำ เปปเปอร์มินต์ หรือคาโมไมล์ก็ช่วยบรรเทาปวดได้ทั้งนั้น
3. 
   3
   กินยาแก้ปวด. ถ้ายังปวดไม่หาย ให้ซื้อยาแก้ปวดกินเองได้ เช่น acetaminophen และ ibuprofen โดยอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ฉลากอย่างเคร่งครัด
4. 
   4
   ถ้าฟันไม่หลุดจริงๆ ต้องไปหาหมอ. ถ้าฟันที่โยกทำคุณเจ็บแถมทำยังไงก็ไม่หลุด ก็ถึงเวลาต้องไปหาหมอฟัน หมอฟันจะฉีดยาชาแล้วถอนฟันให้คุณเอง ไม่เจ็บแน่นอน

   • บางทีคุณอาจมีซีสต์หรือ granuloma (บวม มีกระเปาะเลือด) ที่ฟัน ซึ่งก็คืออาการติดเชื้อที่ปลายรากฟันนั่นเอง แบบนี้ต้องให้คุณหมอล้างเบ้าฟันและรักษาอาการติดเชื้อให้ ถ้าปวดฟันมากผิดปกติให้หาหมอไว้ก่อนจะดีกว่า

คำเตือน

• ถ้ามีแรงต้านหรือฟันไม่โยกพอก็อย่าฝืนถอนฟัน เพราะถ้ารากฟันไม่หลวมพอแล้วไปฝืนดึง ก็เจ็บตัวแน่นอน