Cómo reconocer las diferencias entre los síntomas de una implantación y los del SPM

El síndrome premenstrual (SPM) consiste en una serie de síntomas físicos y fisiológicos que surgen unas semanas antes de tu periodo. En cambio, los síntomas de implantación surgen cuando un óvulo fertilizado se instala en tu útero, lo que quiere decir que estás embarazada. El SPM y la implantación pueden ocurrir en el mismo momento durante tu ciclo menstrual; por ello, puedes tener dificultades para distinguirlos. Sin embargo, si te fijas cuidadosamente, notarás algunas diferencias entre los síntomas.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Identificar los signos de la implantación y el inicio del embarazo

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Las manchas de sangre pueden ser un signo de la implantación si no tendrás tu periodo dentro de poco. Por lo general, estas manchas de sangre no se parecerán a las que tienes en tu periodo habitual; solo tendrás un sangrado leve. Puede ser muy parecido a los primeros días de tu periodo.^{[1]XFuente de investigación}
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Determina si tienes cólicos. Estos pueden surgir al inicio del embarazo. Es probable que tengas cólicos durante tu periodo; sin embargo, también podrían surgir justo antes de tu periodo, y son un síntoma habitual del SPM. El dolor provocado por la implantación es parecido al de los cólicos menstruales.^{[2]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
- Ten en cuenta la intensidad de los cólicos. Debes comunicarte con el doctor si son bastante dolorosos. También debes llamar al doctor si se desplazan a un lado de tu cuerpo. Ambos podrían ser signos de un problema.^{[3]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
En algunas mujeres, la necesidad de miccionar más es un signo que indica que el óvulo fertilizado se ha implantado.^{[4]XFuente de investigación} Tendrás niveles más elevados de la hormona gonadotropina coriónica, lo que aumentará el flujo de sangre cerca de tu vejiga y hará que micciones más.^{[5]XFuente de investigación}
Podrías sentir aturdimiento o mareos si estás embarazada, lo cual ocurre principalmente a causa de los cambios hormonales. Por otro lado, algunos doctores consideran que este síntoma también podría surgir a causa de la mayor cantidad de sangre que tu cuerpo produce por el bebé.^{[6]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
En ocasiones, podrías tener más hambre de lo habitual, incluso al inicio del embarazo. Esto podría ser un signo de que el óvulo fertilizado se ha implantado, si este síntoma dura más de uno o dos días.^{[7]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
Las náuseas matutinas tienen un nombre incorrecto, ya que, si estás embarazada, las náuseas y los vómitos pueden ocurrir en cualquier momento del día. Este síntoma puede aparecer 2 semanas luego de la concepción.^{[8]XFuente de investigación}
La repulsión repentina por ciertos alimentos y olores es un síntoma del inicio del embarazo. Esta puede provocar las náuseas matutinas, incluso si antes adorabas esos olores o alimentos.^{[9]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
Por lo general, este síntoma surge al inicio y en la etapa final del embarazo. Podrías quedarte sin aliento con más facilidad. Definitivamente debes contárselo al doctor, sin importar en qué momento ocurra.^{[10]XFuente de investigación}
Es probable que algunas mujeres sientan un sabor a metal en la boca poco después de embarazarse. Este síntoma no guarda relación con el SPM.^{[11]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Conocer los síntomas del síndrome premenstrual

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Si estás embarazada, es bastante probable que tengas dolores de espalda más adelante. Pero si quieres distinguir entre el inicio de un embarazo y el SPM, es más probable que los dolores de espalda en una etapa temprana sean un síntoma del SPM.^{[12]XFuente confiableUS Office on Women's HealthIr a la fuente}
El embarazo y el SPM pueden provocar cambios en el estado de ánimo; sin embargo, es más probable que el SPM se relacione con la depresión. Si sientes un poco de depresión, esto podría ser un signo de que no has experimentado una implantación.^{[13]XFuente confiableUS Office on Women's HealthIr a la fuente}
Podrías sentir hinchazón al inicio del embarazo; sin embargo, este síntoma suele relacionarse más con el SPM. Este síntoma podría hacer que tu estómago se sienta más tenso.^{[14]XFuente de investigación}
Este paso puede parecer evidente, pero es uno de los signos más importantes que indican que no estás embarazada.^{[15]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente} Trata de registrar las fechas en las que tengas tu periodo señalándolas en un calendario, así sabrás cuándo llegará. Si tu periodo no llega cuando debería, podrás saber si estás embarazada,.
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Considera hacerte una prueba de embarazo casera para determinar si estás embarazada. Este es el método más eficaz para determinar si estás embarazada o si solo tienes el SPM. Puedes conseguir estos kits en cualquier farmacia. Estos brindan instrucciones sencillas.^{[16]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
- Puedes hacerte una prueba de embarazo unos días antes de la fecha en la que sueles tener tu periodo o cuando quieras determinar si tienes síntomas del SPM o de implantación. Algunas pruebas de embarazo indican ser exactas si se realizan en esa etapa temprana. Pero si quieres obtener un resultado más concluyente, hazte la prueba una semana después de la fecha en la que sueles tener tu periodo.^{[17]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
- Por lo general, un examen de sangre solo podrá detectar la hormona unos días antes que las pruebas de embarazo caseras. No solicites un examen de sangre solo porque sientes curiosidad, ya que el seguro no lo cubrirá.^{[18]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Identificar los síntomas similares de ambas condiciones

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Conoces tu menstruación habitual. Esta puede ser intensa o leve, pero sabes qué ocurrirá. En cambio, el sangrado de la implantación debe ser más leve que el de tu menstruación, ya que el revestimiento de tu útero no se desprenderá, además suele durar menos. Las manchas de sangre provocadas por la implantación suelen aparecer antes de la fecha prevista de tu periodo.^{[19]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente} Solo debes notar algunas manchas de sangre, las cuales tendrán un color más claro que suele ser rosado o marrón, a diferencia de la sangre de color rojo brillante provocada por la menstruación.^{[20]XFuente de investigación}
Tu estado de ánimo puede cambiar si sufres del SPM; sin embargo, esto también es un signo del inicio del embarazo.^{[21]XFuente de investigación} En ambos casos, los cambios hormonales son la causa del mal humor.^{[22]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
El equilibrio hormonal de tu cuerpo puede cambiar a causa del SPM y del inicio del embarazo; por ello, ambos pueden hacer que sientas tus senos hinchados o con un poco de dolor. Si estás embarazada, es probable que los sientas un poco más llenos.^{[23]XFuente confiableUS Office on Women's HealthIr a la fuente},^{[24]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
El SPM y la implantación pueden causarte más cansancio. Si quedas embarazada, podrías experimentar este síntoma en la primera semana, lo cual se debe por lo general a la absorción de progesterona.^{[25]XFuente de investigación} Por otro lado, el SPM también puede causarte fatiga, lo que también podría deberse a los cambios hormonales.^{[26]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
Los dolores de cabeza también pueden surgir debido a los cambios hormonales; por esta razón, podrías tenerlos al inicio del embarazo^{[27]XFuente de investigación} y cuando sufras del SPM.^{[28]XFuente confiableUS Office on Women's HealthIr a la fuente}
Puedes sentir antojos cuando sufres del SPM.^{[29]XFuente de investigación} Asimismo, también puedes sentirlos al inicio del embarazo. En algunos casos, los antojos del embarazo pueden ser menos comunes, pero no siempre.^{[30]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
Los cambios hormonales que ocurren durante el SPM pueden provocarte estreñimiento o diarrea.^{[31]XFuente de investigación} El embarazado es parecido, pero por lo general causa estreñimiento. Además, los síntomas son más intensos en la etapa avanzada del embarazo.^{[32]XFuente de investigación}
Los síntomas del SPM suelen surgir 1 o 2 semanas antes del inicio de tu periodo.^{[33]XFuente confiableUS Office on Women's HealthIr a la fuente} Por lo general, estos desaparecen unos días después del inicio de tu periodo.^{[34]XFuente de investigación} Los síntomas de la implantación y los del inicio del embarazo suelen surgir casi al mismo tiempo; es en este mismo momento del ciclo en donde el óvulo fertilizado se implanta o el revestimiento de tu útero se desprende e inicia tu periodo.^{[35]XFuente confiableUS Office on Women's HealthIr a la fuente}
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Consejos

Si es posible que estés embarazada, debes consumir vitaminas prenatales con folato todos los días, ya que esto es vital para que el feto se desarrolle de manera saludable.

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