Загрузить PDFЗагрузить PDFX
Соавтор(ы): Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в Университете Маркетта в 2011 году.
Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 6531.
Шкала депрессии Бека была опубликована еще в 1996 году, и до сих пор ее используют для оценки симптомов депрессии.[1]Оценивание депрессии по этой системе не займет у вас более 15 минут. По ней легко оценить степень депрессии, а также отследить прогресс лечения (как в общем, так и в конкретных областях).[2]
Шаги
Ознакомьтесь со шкалой депрессии Бека. О ней можно найти много информации в Интернете, и для начала вы можете ознакомиться с этой информацией. Вот краткие выдержки: [3]- Это система самоотчета из 21 пункта.
- Она используется для оценки депрессии клинических и доклинических пациентов.
- Она рассчитана на подростков и взрослых (от 13 лет).
- Каждый пункт можно оценить от 0 до 3 баллов.
- 0 означает, что вы не испытываете никаких симптомов, 3 – вы испытываете тяжелую форму симптомов.
- Система была переведена на разные языки.
Внимательно читайте тестовые задания. Чтобы объективно оценить каждый пункт, вдумайтесь в него.- Например, вас могут попросить ответить, какой пункт описывает вас наиболее точно:
- 0: Мне не грустно
- 1: Иногда мне бывает грустно
- 2: Мне все время грустно
- 3: Я чувствую себя невероятно несчастным.[4]
- Например, вас могут попросить ответить, какой пункт описывает вас наиболее точно:
Ознакомьтесь с правилами оценивания, это очень важно для правильного прохождения теста.- Для начала, вам нужно выбрать пункт, который подходит вам больше всего, по крайней мере, за последние две недели.
- Если вы не можете определиться между двумя пунктами оценивания, выберите наиболее высокий. Например, если вы колеблетесь между 2 и 3, выбирайте 3.[5]
- Пункт 16 (изменения в режиме сна) и пункт 18 (изменения в аппетите) оцениваются по семибалльной шкале. Тем не менее, правила оценивания остаются прежними.[6]
Проходите тест в спокойном месте, в тихой комнате. Будьте внимательны, не тревожьтесь.- У вас должно быть достаточно времени, чтобы завершить тест не прерываясь.
- Проходите тест только когда вы чувствуете себя достаточно хорошо. Если у вас болит живот или голова, не проходите тест.
Реклама
Отвечайте честно. Внимательно читайте вопрос. Всегда старайтесь дать ответ, наиболее близкий к вашему состоянию за последние две недели.[7]- Попытайтесь оценить свои эмоции, чувства и поведение как можно точнее.
Оцените пункты и подсчитайте количество баллов. Например, если в первом вопросе вы выбрали вариант «0», а во втором – вариант «3», то сумма баллов будет 3.- Оцените таким образом все пункты.
- Запишите общий балл. Общий балл будет в диапазоне от 0 до 63.
Существуют области оценки, которые показывают категорию депрессии человека. После того, как вы рассчитаете суммарный балл, выберите категорию:[8]- От 0 до 13 баллов: нет депрессии
- От 14 до 19 баллов: слабая форма депрессии
- От 20 до 28 баллов: умеренная форма депрессии
- От 29 до 63 баллов: тяжелая форма депрессии.[9]
Следите за прогрессированием депрессии. Если у вас уже была депрессия раньше, вы можете использовать шкалу Бека еженедельно, чтобы следить за своими успехами, особенно если вы уже начали лечение.[10] Это довольно полезно по следующим причинам:- Вы можете отметить какие-либо изменения в своем эмоциональном состоянии.
- Вы можете определить, в каких областях ваше состояние наиболее неустойчиво. Например, если у вас все еще есть проблемы со сном или мысли о самоубийстве.
- После того, как вы определили, в каких областях ваше состояние наиболее неустойчиво, работайте над этими областями, сообщите о результате теста своему терапевту.
- Регулярно проверяйте, есть ли прогресс. Это мотивирует вас на дальнейшее лечение.
Реклама
Советы
- Шкалу Бека можно использовать для обнаружения присутствия депрессии у подростков и взрослых. Минимальный возраст – 13 лет. Шкала оценивания депрессии Бека, предназначенная для детей в возрасте от 9 лет, называется «BDI-Y».[11]
- Тест можно пройти самостоятельно, но лучше проходить его под надзором специалиста-психотерапевта, у которого есть опыт работы с такими тестами.
- Вы можете закончить тестирование в течение 5-10 минут, но чтобы ответы были наиболее точными и обдуманными, вы должны проходить тест в тихой удобной обстановке без отвлекающих факторов.[12]
- Алкоголизм и наркомания тоже связаны с депрессией. Шкала депрессии Бека особенно полезна для оценивания прогресса реабилитации, ее часто используют в центрах реабилитации в качестве дополнения к лечению. Шкалу депрессий Бека используют также для прослеживания изменений степени симптомов, что является показателем эффективности пребывания пациента в реабилитационном центре.[13][14]
Реклама
Источники
- ↑ http://www.minddisorders.com/A-Br/Beck-Depression-Inventory.html
- ↑ Beck Depression Inventory.(n.d). Retrieved from http://www.ibogaine.desk.nl/graphics/3639b1c_23.pdf
- ↑ Beck Depression Inventory.(n.d). Retrieved from http://www.ibogaine.desk.nl/graphics/3639b1c_23.pdf
- ↑ Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- ↑ Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- ↑ Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- ↑ Smarr ,K.L& Keefer,A.L.(2011). Measures of depression and depressive symptoms: Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D), Geriatric Depression Scale (GDS), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), and Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Arthritis Care & Research,63 (11), 454-456. doi: 10.1002/acr.20556.
- ↑ *http://www.nctsn.org/content/beck-depression-inventory-second-edition-bdi-ii
- ↑ Smarr ,K.L& Keefer,A.L.(2011). Measures of depression and depressive symptoms: Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D), Geriatric Depression Scale (GDS), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), and Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Arthritis Care & Research,63 (11), 454-456. doi: 10.1002/acr.20556.
- ↑ http://www.apa.org/pi/about/publications/caregivers/practice-settings/assessment/tools/beck-depression.aspx
- ↑ http://www.bcmj.org/article/depression-primary-care-tools-screening-diagnosis-and-measuring-response-treatment
- ↑ *http://academicdepartments.musc.edu/family_medicine/rcmar/beck.htm
- ↑ http://www.apa.org/pi/about/publications/caregivers/practice-settings/assessment/tools/beck-depression.aspx
- ↑ http://alcoholrehab.com/addiction-articles/beck-depression-inventory/
Об этой статье
Психотерапевт
Соавтор(ы): Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в Университете Маркетта в 2011 году. Количество просмотров этой статьи: 6531.
Категории: Эмоциональное здоровье
Эту страницу просматривали 6531 раз.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
