Como Usar o Inventário Beck de Depressão

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Neste Artigo:

Ajustando o teste

Administrando e classificando o teste

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Referências

O Inventário de Depressão de Beck (BDI) foi publicado em 1996 e é um método confiável de autoavaliação dos sintomas da depressão. É um inventário curto que pode ser facilmente administrado de 10 a 15 minutos. Os itens são fáceis de compreender e classificar e o procedimento de pontuação é muito simples. Ao fazer e refazer periodicamente o BDI, é possível não apenas avaliar sua depressão, mas acompanhar seu progresso e a eficácia de qualquer tratamento, incluindo a anotação de áreas particulares (insônia, etc.) que podem não estar respondendo ao tratamento atual.

Passos

Parte 1

Parte 1 de 2:

Ajustando o teste

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   Familiarize-se com o Inventário de Depressão de Beck. Não há muitas informações online sobre a administração e a pontuação do Inventário de Depressão de Beck. É uma boa ideia fazer um pouco de pesquisa online antes de começar. Eis algumas informações úteis sobre o inventário:

   • É um inventário de autoavaliação contendo 21 itens.
   • É usado para avaliar a depressão em pacientes clínicos e não clínicos.
   • Foi desenvolvido para ser administrado em adolescentes e adultos e, por isso, pode ser usado por qualquer pessoa com mais de 13 anos de idade.
   • Utiliza uma ferramenta de classificação em que cada item é posicionado em uma escala de quatro pontos, de 0 a 3.
   • 0 significa que não está apresentando sintomas, enquanto 3 significa que está apresentando uma forma grave deles.
   • O inventário foi traduzido para vários idiomas.
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   Leis os itens do teste cautelosamente. Para usar essa ferramenta para autoadministração ou administrá-la em outra pessoa, primeiro leia todos os itens, com atenção, juntamente com as instruções.

   • Por exemplo, uma questão pode pedir que você responda circulando a resposta que o descreve mais precisamente, como:
     • 0: Não me sinto triste.
     • 1: Sinto-me triste parte do tempo.
     • 2: Sinto-me triste o tempo todo.
     • 3: Sou tão triste ou infeliz que não consigo suportar.
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   Familiarize-se com o procedimento de administração. Isso é muito importante para administrar o inventário.

   • Em primeiro lugar, você deve classificar os itens com base em sua condição durante as últimas duas semanas, além do dia em que o teste é administrado.
   • Se acha que várias afirmações descrevem sua condição da mesma forma, escolha a resposta com o número maior na escala de 0 a 3. Por exemplo, se acha que 2 e 3 são igualmente representativos de sua condição, escolha a afirmação 3.
   • Por último, o item 16 (mudanças no padrão de sono) e o item 18 (mudanças no apetite) são classificados em uma escala de sete pontos, ao invés da escala normal de quatro pontos. No entanto, esses itens não têm mais peso do que os outros ao calcular seus resultados.
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   Tente administrar o teste em um ambiente sem distrações. Faça o teste em um cômodo silencioso. Dê ao teste toda a sua atenção. Cuide de todas as suas necessidades (banheiro, lanche, etc.) antes de começar.

   • Dê-se bastante tempo para completar o teste. Não se apresse.
   • Faça-o quando se sentir bem o suficiente para se concentrar em suas respostas. Não o faça se estiver distraído por uma dor de cabeça ou de estômago, etc.
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Parte 2

Parte 2 de 2:

Administrando e classificando o teste

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   Tente responder com a maior precisão que puder. Leia atentamente cada questão e compreenda o que está sendo pedido. Sempre tente dar as respostas que mais se aproximem de sua condição nas duas últimas semanas.

   • Como só é possível escolher um item entre os quatro, tente julgar suas emoções, sentimentos ou comportamentos com a maior precisão possível.
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   Pontue os itens. Simplesmente some todos os pontos para obter a sua pontuação. Por exemplo, se circulou 0 no primeiro item e 3 no segundo, some-os para obter uma pontuação de 3 para os dois primeiros itens.

   • Prossiga da mesma maneira para o resto dos itens, até somar os resultados dos 21 itens.
   • Escreva sua pontuação total, que deverá ser entre 0 e 63.
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   Avalie sua pontuação. Não há pontos de corte arbitrários para o diagnóstico de cada categoria de depressão. Porém, há faixas de pontuações que indicam a categoria particular de depressão que uma pessoa está enfrentando. Quando calcular sua pontuação total, simplesmente compare-a às categorias a seguir

   • Pontuação de 0 a 13: nenhuma depressão;
   • Pontuação de 14 a 19: depressão leve;
   • Pontuação de 20 a 28: depressão moderada;
   • Pontuação de 29 a 63: depressão grave.
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   Fique de olho em sua depressão. Se já foi diagnosticado anteriormente com depressão, o Inventário de Depressão de Beck pode ser usado semanalmente para verificar seu progresso, especialmente se começou a terapia e a tomar medicações. Isso é muito útil pelos seguintes motivos:

   • Você pode identificar mudanças em seu estado emocional.
   • Você pode identificar as áreas em que a depressão ainda está forte, como, por exemplo, se ainda está tendo dificuldade para dormir ou pensando em suicídio.
   • Quando identificar as áreas que ainda estão causando problemas, você pode começar a trabalhar para melhorá-las com ajuda de seu terapeuta.
   • Verificar regularmente o seu progresso ajuda a dar motivação para mais mudanças.
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Dicas

• O BDI pode ser administrado para detectar a presença e o grau de depressão em adolescentes e adultos. A idade mínima é 13 anos. Há uma forma do Inventário de Depressão de Beck dedicada a crianças com menos de 9 anos, disponível como BDI-Y.
• O BDI pode ser autoadministrado, mas a pontuação e a classificação devem ser feitas por um profissional treinado e com experiência no teste.
• Esse inventário pode ser concluído em cinco a dez minutos, mas, para garantir que as respostas deem um quadro razoavelmente preciso do estado mental do respondente, o teste deve ser feito em um cômodo quieto, bem iluminado, confortável e privado, para que o respondente possa se concentrar em responder com precisão.
• O alcoolismo e o uso de drogas também estão associados à depressão. O Inventário de Depressão de Beck é especialmente útil na reabilitação e é considerado uma das ferramentas mais confiáveis para rastrear pacientes em centros de reabilitação de álcool e drogas. O BDI também pode ser usado para rastrear mudanças nos sintomas dos pacientes, por isso, de certa forma, pode ser usado para compreender a eficácia da estadia do paciente no centro de reabilitação.

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