내향성 발톱 치료하는 방법

말 그대로 내향성 발톱 매우 흔하지만 그렇다고 덜 아픈 것은 아니다. 내향성 발톱은 자연적으로 생기는 것일까? 그렇지 않다면 어떻게 치료해야 할까? 이 질문에 대한 답을 아래에 정리해놓았다. 이 글을 통해서 가장 좋은 치료 방법을 알아보자.

Question 1 의 7:

내향성 발톱은 저절로 나을까?

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심하지 않으면 저절로 낫기도 한다. 발톱이 붉고, 약간 부어오르고, 감염되지 않았다면 전문적인 치료가 필요하지 않다.^{[1]X출처 검색하기} 발톱이 자라도록 놓아둔다.^{[2]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 내향성 발톱을 방치하면 어떻게 될까? 감염이 생길 수 있으므로 경증이 아니라면 병원에 가는 것이 좋다.^{[3]X출처 검색하기}
- 내향성 발톱은 초기, 즉 경증일 때 주위 피부가 약간 빨갛고 쓰라리다.^{[4]X출처 검색하기}
- 중기, 즉 중등도일 때 더 붓고 고름이나 분비물이 나온다.^{[5]X출처 검색하기}
- 말기, 즉 중증일 때 발적, 통증, 부기, 분비물 등이 심해지면 감염을 의미한다.^{[6]X출처 검색하기}
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Question 2 의 7:

내향성 발톱이 자라기까지 얼마나 걸릴까?

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자가 치료 시 2주 정도 소요된다.^{[7]X신뢰도 있는 출처Seattle Children's Hospital출처 보기} 건강한 젊은 성인은 한 달에 평균 1.62mm의 발톱이 자란다. 하지만 발톱은 손톱보다 느리게 자란다. 그리고 건강한 손발톱은 손상된 손발톱이나 내향성 손발톱보다 빠르게 자란다.^{[8]X출처 검색하기}
- 대부분의 전문가들은 내향성 발톱을 자라게 놓아두지 말고 치료를 받으라고 말한다.

Question 3 의 7:

집에서 내향성 발톱을 제거하는 방법은?

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따뜻한 물에 발을 담근다. 하루에 3-4번, 15-20분 동안 발을 따뜻한 물에 담근다. 이렇게 하면 피부와 발톱이 부드러워지고 부기와 통증이 가라앉는다.^{[9]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 따뜻한 물에 순한 비누나 엡솜염을 넣는다.^{[10]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 나중에 발의 물기를 완전히 말린다. 수분 흡수 양말과 통기성이 좋은 신발을 착용한다.^{[11]X신뢰도 있는 출처Harvard Medical School출처 보기}
발적과 부기가 심해지면 항생제 연고가 감염 예방에 도움이 된다. 발가락을 물에 담근 후 물기를 말린다. 그 다음에 일반 항항제 연고를 환부에 바른다.^{[12]X신뢰도 있는 출처American Academy of Family Physicians출처 보기} 발가락을 붕대로 감싼다.^{[13]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
너무 끼거나 발가락이 꺾이는 신발은 내향성 발톱의 원인이 되며 기존 문제가 더욱 악화된다. 내향성 발톱이 생긴 경우 가급적 샌들이나 기타 발가락이 드러나는 신발을 신는다. 발가락이 드러나지 않는 신발을 신을 때는 발가락을 움직일 수 있도록 발가락 부분이 넉넉한 신발을 고른다.^{[14]X출처 검색하기}
많은 웹사이트에서 발톱이 살을 파고 들지 않도록 가장자리를 들어올려 그 밑을 면 조각으로 받치라는 조언을 한다. 하지만 미국 의과대학 수부 및 족부 외과협회(American College of Foot and Ankle Surgeons)는 이에 반대한다. 면이 박테리아의 온상이 되어 내향성 발톱이 감염될 가능성이 높아진다. ^{[15]X출처 검색하기}
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Question 4 의 7:

내향성 발톱을 파내야 할까?

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내향성 발톱을 파내면 안 된다. 발톱 자체를 자르거나 주변 피부를 제거하려고 하면 문제가 악화되고 감염이 생길 수 있다. 집에서 내향성 발톱을 파내려고 하지 않는다.^{[16]X신뢰도 있는 출처American Academy of Dermatology출처 보기} 발톱을 잘라야 할 때는 조심스럽게 똑바로 다듬는다.

Question 5 의 7:

언제 병원에 가야 할까?

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2-3일 후 차도가 없으면 족부 전문의(발을 전문으로 하는 의사)를 찾아가자. 내향성 발톱의 진행 단계에 따라 최선의 치료 방법을 선택한다.^{[17]X출처 검색하기}
내향성 발톱이 감염되는 것은 매우 흔한 일이다. 감염은 의학적 치료가 필요하다. 내향성 발톱이 붉고, 부어 오르고, 아프고, 고름이나 분비물이 나오면 병원에 가서 감염을 치료할 항생제를 처방받는다.^{[18]X출처 검색하기}
혈액 순환이 원활하지 않거나, 다리나 발의 신경에 문제가 있거나, 당뇨가 있는 경우 내향성 발톱을 자가 치료하지 않는다. 대신 즉시 가정의나 족부 전문의를 찾는다.^{[19]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
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Question 6 의 7:

족부 전문의가 내향성 발톱에 하는 시술은?

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보통 족부 전문의가 발톱의 일부를 제거한다. 내향성 발톱의 위치와 정도에 따라 할 수 있는 시술이 몇 가지 있다. 일반적으로 족부 전문의가 국소 마취제로 발가락을 마취한 후 감염되거나 살을 파고든 발톱의 일부를 잘라낸다. 그 다음에 잘라낸 부분이 다시 자라지 않도록 발톱 뿌리에 용액을 바른다. ^{[20]X출처 검색하기}
- 시술 후 대개 엡솜염을 탄 물에 하루에 두 번 발을 담글 것을 권한다. 물 1리터 당 엡솜염 1-3테이블스푼을 사용한다.
- 발톱과 발을 깨끗하고 건조하게 유지하고 편하고 넉넉한 신발을 신는다.

Question 7 의 7:

내향성 발톱을 예방할 수 있을까?

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대부분의 경우 내향성 발톱을 예방할 수 있다. 내향성 발톱이 잘 생기는 체질인 사람들도 있다.^{[21]X출처 검색하기} 하지만 내향성 발톱이 생길 가능성을 낮추려면 다음과 같이 조치를 취해야 한다.
- 발톱을 일자로 자른다. 가장자리를 둥글게 자르지 않는다. 발톱을 피부보다 약간 더 길게 자른다. ^{[22]X출처 검색하기}
- 넉넉하고 발가락을 움직일 수 있는 신발을 신는다.^{[23]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 발가락 부상이나 외상을 방지한다.^{[24]X신뢰도 있는 출처Cleveland Clinic출처 보기}
- 발톱 가장자리가 들리거나 찢어지지 않게 한다.^{[25]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
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