Einen eingewachsenen Zehennagel behandeln

Eingewachsene Zehennägel treten sehr häufig auf, aber das macht sie nicht weniger schmerzhaft. Kann ein eingewachsener Zehennagel von selbst heilen? Wenn nicht, wie solltest du ihn behandeln? Wir haben für dich recherchiert und beantworten im Folgenden diese und weitere Fragen. Lies weiter, um die besten Behandlungsmethoden für eingewachsene Zehennägel zu erfahren.

Methode 1

Methode 1 von 7:

Wird ein eingewachsener Zehennagel von alleine heilen?

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Das ist möglich, wenn dein Fall mild ist. Wenn dein Zeh rot, ein wenig geschwollen und nicht entzündet ist, brauchst du möglicherweise keine professionelle medizinische Behandlung.^{[1]XForschungsquelle} Du kannst versuchen, den Nagel von selbst herauswachsen zu lassen.^{[2]XVertrauenswürdige QuelleCleveland ClinicWeiter zur Quelle}
- Was passiert, wenn man einen eingewachsenen Zehennagel stehen lässt? Er kann sich entzünden, daher ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, es sei denn, dein Fall ist mild.^{[3]XForschungsquelle}
- Im ersten oder leichten Stadium eines eingewachsenen Zehennagels ist die umliegende Haut ein wenig rot und wund.^{[4]XForschungsquelle}
- Im zweiten oder mittelschweren Stadium kommt es zu einer stärkeren Schwellung und du kannst Eiter oder Ausfluss sehen.^{[5]XForschungsquelle}
- Im dritten oder schweren Stadium deuten verstärkte Rötungen, Schmerzen, Schwellungen und Ausfluss auf eine Entzündung hin.^{[6]XForschungsquelle}
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Methode 2

Methode 2 von 7:

Wie lange dauert es, bis ein eingewachsener Zehennagel herauswächst?

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Bei Selbstbehandlung kann es etwa zwei Wochen dauern.^{[7]XVertrauenswürdige QuelleSeattle Children's HospitalWeiter zur Quelle} Bei gesunden jungen Erwachsenen wachsen die Zehennägel durchschnittlich 1,62 mm pro Monat. Leider wachsen Zehennägel langsamer als Fingernägel. Außerdem können gesunde Nägel schneller wachsen als beschädigte oder eingewachsene Nägel.^{[8]XForschungsquelle}
- Die meisten Experten raten dazu, einen eingewachsenen Zehennagel behandeln zu lassen, anstatt zu versuchen, ihn von selbst herauswachsen zu lassen.

Methode 3

Methode 3 von 7:

Einen eingewachsenen Zehennagel zu Hause behandeln

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Weiche deinen Fuß in warmem Wasser ein. Weiche den betroffenen Fuß drei bis vier Mal am Tag 15-20 Minuten in warmem Wasser ein. Dies hilft, die Haut und den Nagel aufzuweichen und Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.^{[9]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Du kannst eine milde Seife oder Bittersalz in das warme Wasser geben.^{[10]XVertrauenswürdige QuelleCleveland ClinicWeiter zur Quelle}
- Trockne deine Füße danach gründlich ab. Trage feuchtigkeitsableitende Socken und atmungsaktive Schuhe.^{[11]XVertrauenswürdige QuelleHarvard Medical SchoolWeiter zur Quelle}
Wenn du eine stärkere Rötung oder Schwellung feststellst, kann eine antibiotische Salbe helfen, eine Entzündung zu verhindern. Nachdem du deinen Zeh eingeweicht hast, lasse ihn trocknen und tragen dann eine rezeptfreie antibiotische Salbe auf die Problemstelle auf.^{[12]XVertrauenswürdige QuelleAmerican Academy of Family PhysiciansWeiter zur Quelle} Du kannst den Zeh auch mit einem Verband abdecken.^{[13]XVertrauenswürdige QuelleCleveland ClinicWeiter zur Quelle}
Schuhe, die zu eng sind oder die Zehen einklemmen, können eingewachsene Zehennägel verursachen und bestehende Probleme verschlimmern. Wenn du mit eingewachsenen Zehennägeln zu kämpfen hast, solltest du dich für Sandalen oder andere offene Schuhe entscheiden. Wenn du geschlossene Schuhe tragen musst, solltest du ein Paar wählen, das im Zehenbereich genug Platz bietet, damit du mit den Zehen wackeln kannst.^{[14]XForschungsquelle}
Auf vielen Internetseiten wird empfohlen, die Ecke des Nagels anzuheben und ein Stück Watte darunter zu schieben, um zu verhindern, dass sich der Nagel in die Haut bohrt. Das American College of Foot and Ankle Surgeons rät jedoch davon ab. Die Baumwolle bietet einen perfekten Nährboden für Bakterien, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich der eingewachsene Zehennagel infiziert.^{[15]XForschungsquelle}
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Methode 4

Methode 4 von 7:

Sollte man einen eingewachsenen Zehennagel herausschneiden?

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Das Schneiden des Nagels selbst oder der Versuch, die Haut um den Nagel herum zu entfernen, verschlimmert das Problem wahrscheinlich und kann zu einer Infektion führen. Versuche nicht, den eingewachsenen Zehennagel zu Hause freizuschneiden.^{[16]XVertrauenswürdige QuelleAmerican Academy of DermatologyWeiter zur Quelle} Wenn du deinen Zehennagel abschneiden musst, schneide ihn vorsichtig gerade ab.

Methode 5

Methode 5 von 7:

Einen Arzt aufsuchen

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Wenn dein eingewachsener Zehennagel nach zwei bis drei Tagen nicht besser aussieht oder sich nicht besser anfühlt, vereinbare einen Termin bei einem Podologen (einem Arzt, der auf Füße spezialisiert ist). Dieser kann je nach Stadium des eingewachsenen Zehennagels die beste Vorgehensweise bestimmen.^{[17]XForschungsquelle}
Es kommt häufig vor, dass sich eingewachsene Zehennägel entzünden und eine Entzündung muss medizinisch behandelt werden. Wenn dein eingewachsener Zehennagel rot, geschwollen und schmerzhaft ist und du Eiter oder anderen Ausfluss bemerkst, suche einen Arzt auf. Er kann dir Antibiotika zur Behandlung der Infektion verschreiben.^{[18]XForschungsquelle}
Versuche nicht, einen eingewachsenen Zehennagel zu Hause zu behandeln, wenn du unter schlechter Blutzirkulation, Nervenproblemen in deinen Beinen oder Füßen oder Diabetes leidest. Suche stattdessen sofort deinen Hausarzt oder einen Podologen auf.^{[19]XVertrauenswürdige QuelleMedlinePlusWeiter zur Quelle}
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Methode 6

Methode 6 von 7:

Die Arbeit eines Podologen bei einem eingewachsenen Zehennagel

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In den meisten Fällen wird ein Podologe einen Teil des Zehennagels entfernen. Je nach Lage und Schweregrad des eingewachsenen Zehennagels gibt es verschiedene Verfahren. Im Allgemeinen betäubt der Podologe deinen Zeh mit einem örtlichen Betäubungsmittel, bevor er den infizierten oder eingewachsenen Teil des Zehennagels herausschneidet. Anschließend wird eine Lösung auf die Nagelwurzel aufgetragen, um zu verhindern, dass der entfernte Teil des Zehennagels nachwächst.^{[20]XForschungsquelle}
- Nach dem Eingriff empfehlen die meisten Ärzte, den Fuß zweimal täglich in einem Bittersalzbad einzuweichen. Verwende einen bis drei Esslöffel Bittersalz pro Liter Wasser.
- Halte deine Nägel und Füße sauber und trocken und trage bequeme, geräumige Schuhe.

Methode 7

Methode 7 von 7:

Eingewachsenen Zehennägeln vorbeugen

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In vielen Fällen kann eingewachsenen Zehennägeln vorgebeugt werden. Bei manchen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit, eingewachsene Zehennägel zu bekommen, genetisch bedingt größer.^{[21]XForschungsquelle} Es gibt jedoch Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um die Wahrscheinlichkeit der Entstehung eingewachsener Zehennägel zu verringern, darunter:
- Schneide deine Zehennägel gerade (ohne abgerundete Ecken). Lasse den Rand des Nagels knapp über deine Haut hinausragen)^{[22]XForschungsquelle}
- Trage Schuhe, die geräumig sind und in denen du mit den Zehen wackeln kannst^{[23]XVertrauenswürdige QuelleCleveland ClinicWeiter zur Quelle}
- Vermeide Verletzungen oder Traumata an den Zehen.^{[24]XVertrauenswürdige QuelleCleveland ClinicWeiter zur Quelle}
- Vermeide es, an den Ecken deiner Zehennägel zu zupfen oder zu reißen.^{[25]XVertrauenswürdige QuelleMedlinePlusWeiter zur Quelle}
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