كيفية هل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه

ظفر القدم الناشب (أو الغارز في اللحم) مشكلة شائعة، لكن هذا لا يجعله أقل إزعاجًا وألمًا. هل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه؟ إذا لم يكن كذلك، كيف ينبغي علاجه؟ أجرينا بحثًا لك وسنجيب على تلك الأسئلة والمزيد بالأسفل. استمر في القراءة لتعرف أفضل علاجات ظفر القدم الناشب.

طريقة 1

طريقة 1 من 7:

هل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه؟

تنزيل المقال

1
من الممكن إذا كانت الحالة بسيطة. إذا كان ظفر القدم أحمر ومتورمًا قليلًا وليس مصابًا بالتهاب، قد لا تحتاج إلى علاج طبي متخصص.^{[١]Xمصدر بحثي} يمكنك تجربة ترك ظفرك ينمو من تلقاء نفسه.^{[٢]Xمصدر موثوقCleveland Clinicالانتقال إلى المصدر}
- ماذا يحدث إذا تركت ظفر القدم الناشب؟ قد يصاب بعدوى، لذلك من الأفضل زيارة الطبيب ما لم تكن الحالة بسيطة.^{[٣]Xمصدر بحثي}
- في المرحلة الأولى أو البسيطة لظفر القدم الناشب، يكون الجلد المحيط أحمر قليلًا وبه ألم.^{[٤]Xمصدر بحثي}
- في المرحلة الثانية أو المعتدلة، يكون أكثر تورمًا وقد تلاحظ وجود صديد أو إفرازات.^{[٥]Xمصدر بحثي}
- في المرحلة الثالثة أو الخطيرة، يشير الأحمرار الزائد والألم والتورم والإفرازات إلى وجود عدوى.^{[٦]Xمصدر بحثي}

طريقة 2

طريقة 2 من 7:

كم من الوقت يستغرق نمو ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال

1
قد يستغرق ذلك أسبوعين مع الرعاية الذاتية.^{[٧]Xمصدر موثوقSeattle Children's Hospitalالانتقال إلى المصدر} تنمو أظافر قدم البالغين الأصحاء بمعدل حوالي 1.65 مم شهريًا. لسوء الحظ، تنمو أظافر القدم أبطأ من أظافر اليد وقد تنمو الأظافر الصحية أسرع من تلك التالفة أو الناشبة.^{[٨]Xمصدر بحثي}
- يقترح معظم الخبراء اللجوء للعلاج الطبي للظفر الناشب بدلًا من تركه ينمو من تلقاء نفسه.

طريقة 3

طريقة 3 من 7:

كيف أتخلص من ظفر القدم الناشب في المنزل؟

تنزيل المقال

1
انقع قدمك في ماء دافيء. انقع قدمك المُصابة في ماء دافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يساعد ذلك على تليين الجلد والظفر وتخفيف التورم والألم.^{[9]Xمصدر موثوقMayo Clinicالانتقال إلى المصدر}
- يمكنك إضافة صابون معتدل أو ملح إنجليزي إلى الماء الدافئ. ^{[10]Xمصدر موثوقCleveland Clinicالانتقال إلى المصدر}
- جفف قدمك جيدًا بعد ذلك. ارتدِ جوارب تمتص الرطوبة وحذاء جيد التهوية.^{[11]Xمصدر موثوقHarvard Medical Schoolالانتقال إلى المصدر}
إذا لاحظت احمرار أو تورم، قد يساعد مرهم المضاد الحيوي على تجنب العدوى. اترك قدمك تجف بعد نقعها ثم ادهن مرهم المضاد الحيوي الذي يصرف بدون وصفة طبية على المنطقة المصابة. ^{[12]Xمصدر موثوقAmerican Academy of Family Physiciansالانتقال إلى المصدر} يمكنك تغطية الإصبع بضمادة أيضًا.^{[13]Xمصدر موثوقCleveland Clinicالانتقال إلى المصدر}
تسبب الأحذية الضيقة أو الضاغطة على الأصابع ظهور الأظافر الناشبة كما تجعل المشكلة الموجودة تزداد سوءًا. إذا كنت تعاني من ظفر ناشب في القدم، ارتدِ صندلًا أو أي حذاء مفتوح الأصابع إن أمكن. إذا كنت تحتاج إلى ارتداء حذاء مغلق، اختر واحدًا بمساحة كافية في منطقة الأصابع لتحريك أصابعك بشكل مريح.^{[14]Xمصدر بحثي}
تقترح العديد من المواقع رفع ركن الظفر ووضع قطعة قطن أسفله لمنعه من غرز الجلد. مع ذلك، ينصح جراحي الكلية الأمريكية للقدم والكاحل بعكس ذلك. توفر قطعة القطن مأوى جيد للبكتيريا والتي تزيد من احتمالية إصابة ظفر القدم الناشب بالعدوى.^{[15]Xمصدر بحثي}

طريقة 4

طريقة 4 من 7:

هل ينبغي إزالة ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال

من المحتمل أن يؤدي قص الظفر نفسه أو محاولة إزالة الجلد المحيط به إلى تفاقم المشكلة وقد يؤدي إلى إصابته بعدوى. لا تحاول قص الظفر في المنزل.^{[16]Xمصدر موثوقAmerican Academy of Dermatologyالانتقال إلى المصدر} إذا أردت قص ظفر قدمك، قصه بحرص بشكل مستقيم.

طريقة 5

طريقة 5 من 7:

متى ينبغي زيارة الطبيب لعلاج ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال

إذا مر يومين أو ثلاثة أيام ولم يتحسن ظفر القدم، حدد موعدًا مع أخصائي القدم. يتمكن الطبيب من تحديد أفضل طريقة للعلاج بناءً على مرحلة إصابة ظفر قدمك الناشب.^{[17]Xمصدر بحثي}
من الشائع جدًا أن تصاب أظافر القدم بعدوى، وتتطلب العدوى العلاج الطبي. إذا كان ظفر القدم الناشب أحمر ومتورمًا ويؤلمك ولاحظت به صديدًا أو أي إفرازات أخرى، استشر الطبيب ليصف لك مضادات حيوية لعلاج العدوى.^{[18]Xمصدر بحثي}
تجنب محاولة علاج الظفر في المنزل بنفسك إذا كنت تعاني من ضعف الدورة الدموية أو مشاكل الأعصاب في ساقيك أو قدميك أو مرض السكري، راجع مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي القدم على الفور.^{[19]Xمصدر موثوقMedlinePlusالانتقال إلى المصدر}

طريقة 6

طريقة 6 من 7:

ماذا سيفعل طبيب الأقدام لعلاج ظفر القدم الناشب؟

تنزيل المقال

1
على الأغلب، سوف يزيل الطبيب جزءًا من ظفر القدم. هناك بعض الإجراءات المختلفة المتاحة بناءً على مكان ومدى خطورة ظفر القدم الناشب. في العموم، سوف يستخدم طبيب الأقدام مخدرًا موضعيًا لتخدير إصبع قدمك قبل قص الجزء المصاب أو الناشب من الظفر. بعد ذلك، سوف يضع محلولًا لجذر الظفر لمنع نمو الجزء الذي تم إزالته من الظفر من النمو مرة أخرى.^{[20]Xمصدر بحثي}
- بعد الإجراء، يوصي معظم الأطباء بنقع القدم في حمام ملح إنجليزي مرتين يوميًا. استخدم ملعقة إلى ثلاثة ملاعق كبيرة من الملح الإنجليزي لكل لتر من الماء.
- أبقِ أظافرك وقدميك نظيفة وجافة وارتدِ أحذية مريحة وواسعة.

طريقة 7

طريقة 7 من 7:

هل يمكن الوقاية من الأظافر الناشبة؟

تنزيل المقال

1
يمكن الوقاية من أظافر القدم الناشبة في عدة حالات. بعض الأشخاص أكثر عرضة لأظافر القدم الناشبة بسبب عوامل وراثية.^{[21]Xمصدر بحثي} مع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل احتمالية ظهور ظفر القدم الناشب وهي:
- قص أظافر قدمك بشكل مستقيم (بدون زوايا مستديرة؛ اسمح لحواف الظفر بالتمدد خارج جلدك).^{[22]Xمصدر بحثي}
- ارتدِ أحذية واسعة تسمح لك بتحريك أصابعك.^{[23]Xمصدر موثوقCleveland Clinicالانتقال إلى المصدر}
- تجنب جرح أو إصابة أصابع قدمك.^{[24]Xمصدر موثوقCleveland Clinicالانتقال إلى المصدر}
- تجنب شد أو نزع زوايا أظافر قدمك. ^{[25]Xمصدر موثوقMedlinePlusالانتقال إلى المصدر}