Cara Berdansa

Dansa adalah tarian ala Barat yang dilakukan pasangan dengan diiringi musik pelan. Dansa ini spesial karena memungkinkan momen romantis bersama pasangan. Jika ingin mahir berdansa, Anda harus mempelajari gerakan dasar, mempercayai pasangan, percaya diri, dan bergerak dengan anggun sesuai irama musik. Jika Anda ingin menguasai dansa dalam waktu singkat, ikuti langkah-langkah di bawah ini.

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Memulai Posisi Awal

Unduh PDF

1
Tanyakan kepada calon pasangan dansa apakah dia mau berdansa dengan Anda. Pilih siapa saja yang kira-kira mau diajak berdansa, bisa teman, kenalan, atau orang yang Anda sukai. Tidak terlalu memikirkan cara mengajaknya karena dalam dansa tradisional yang diperlukan hanyalah ajakan sopan dan sederhana. Selalu beri kesempatan kepada calon partner untuk menerima atau menolak, kecuali apabila dansa pasti akan dilakukan, seperti dalam pernikahan.^{[1]XTeliti sumber}
- Misalnya, pertanyaan “Mau dansa?” sudah cukup dan memberi opsi kepada calon partner dansa untuk menerima atau menolak.
- Anda juga bisa mencoba pertanyaan tradisional bahasa Inggris seperti dalam film, “Shall we dance?”, “Care to dance?” atau “May I have this dance?” ^{[2]XTeliti sumber}
- Jangan kecewa jika ditolak. Ada banyak orang di ruangan yang mau dan bisa berdansa dengan Anda.
- Usahakan mencari area kosong di lantai dansa sehingga Anda tidak menabrak orang lain tanpa sengaja.^{[3]XTeliti sumber}
Sediakan ruang untuk bernapas antara Anda dan pasangan, tetapi tetap dekat. Jika Anda sudah kenal baik dengannya, silakan mendekat, mungkin dengan jarak sekitar 30 cm.^{[4]XTeliti sumber}
3
Pimpin dansa dengan menekuk siku kanan di bawah ketiak kirinya. Selipkan siku kanan Anda di bawah ketiak pasangan untuk mendekatkan posisi. Oleh karena Anda yang akan memimpin dansa, letakkan tangan kanan dengan lembut di belikat kiri pasangan sehingga Anda bisa memandunya tanpa kesan memaksa.^{[5]XTeliti sumber}
- Jangan pernah memaksa pasangan ke arah mana pun. Stabilkan lengan, tetapi jangan mendorong punggung pasangan.
Tempatkan lengan kiri Anda di atas lengan kanan pasangan sehingga tangan menyentuh bahu kanannya. Pegang bahunya dengan lembut untuk menyeimbangkan badan, tetapi jangan meremas lengannya.^{[6]XTeliti sumber}
5
Pegang tangan pasangan yang bebas setinggi matanya. Genggam tangannya dengan pelan untuk menyeimbangkan tubuh sepanjang dansa. Posisikan kedua tangan Anda setinggi mata orang yang lebih pendek sehingga dansa tetap nyaman dan tidak canggung.^{[7]XTeliti sumber}
- Jika Anda nyaman bersama pasangan dansa, dia dapat melingkarkan lengan di leher Anda, sementara Anda memosisikan tangan di pinggangnya. Ini sempurna untuk pasangan suami istri.^{[8]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Berdansa dengan Pasangan

Unduh PDF

1
Langkahkan kaki ke kiri bersama pasangan. Gerakkan kaki kiri sekitar 15 sampai 30 cm ke kiri, lalu susul dengan kaki kanan. Ulangi langkah ini dengan melangkah ke kiri dengan kaki kiri lagi dan susul dengan kaki kanan.^{[9]XTeliti sumber}
- Kaki pasangan harus mengikuti dan Anda berdua harus bergerak bersamaan.
2
Langkahkan ke arah sebaliknya dengan bergerak ke kanan. Seperti cara sebelumnya, langkahkan kaki kanan sekitar 15 sampai 30 cm ke kanan, lalu susul dengan kaki kiri. Melangkah lagi ke kanan satu kali, disusul dengan kaki kiri. Lanjutkan langkah ke kiri dan kanan untuk menyelesaikan gerakan dasar.^{[10]XTeliti sumber}
- Jangan khawatir jika Anda melewatkan satu langkah, atau tidak sengaja menginjak kaki pasangan. Wajar jika Anda gugup. Jika Anda menginjak kaki pasangan, cukup minta maaf dan lanjutkan dansa.
3
Buka kaki membentuk sudut sambil melangkah untuk membentuk gerak melingkar bersama pasangan. Selain gerak lurus tadi, Anda bisa memosisikan kaki kanan atau kiri membentuk diagonal. Bawa kaki sebelahnya maju dan mundur supaya seirama dengan kaki yang memimpin. Lanjutkan melangkah dengan sudut seperti ini untuk memandu dansa dalam gerakan melingkar.^{[11]XTeliti sumber}
- Teknik ini agak berisiko jika lantai dansa terlalu penuh. Cobalah dengan mempertimbangkan situasi.
4
Putar pasangan sambil berdansa dengan gerakan dasar. Hitung sampai 8 sambil berdansa ke kanan dan kiri. Ambil 4 langkah lagi ke kanan dan lepas tangan kanan Anda dari punggung pasangan, turunkan supaya dia tahu Anda akan memutar tubuhnya. Melangkah ke kiri 4 kali lagi, lalu angkat tangan kiri ke atas untuk memutar tubuh pasangan sambil tetap berdansa. Ambil empat langkah ke kanan dan kembalikan lengan kanan Anda ke bawah ketiak pasangan dengan tangan menuju belikatnya.^{[12]XTeliti sumber}
- Oleh karena dansanya pelan, ada banyak waktu untuk memandu pasangan sebelum memutar tubuhnya.
5
Putar tubuh Anda sesuai irama jika Anda yang diputar. Ikuti pasangan ketika Anda bergerak 4 langkah ke kanan dan 4 langkah lagi ke kiri. Langkahkan kaki kanan ke kanan, gerakkan keluar supaya Anda bisa berputar. Berputarlah pelan-pelan dengan kaki kanan dan bawa kaki kiri ke kanan. Putar satu kali lagi dan melangkah dengan kaki kanan, lalu rapatkan kedua kaki. Setelah selesai, kembalikan tangan ke posisi awal.^{[13]XTeliti sumber}
- Usahakan jangan terlalu memikirkan gerakan ini, ikuti saja isyarat pasangan dan bergeraklah sesuai irama musik.
6
Turunkan dan ayun tubuh pasangan untuk menambah variasi dansa. Selesaikan 8 langkah dasar, lalu pandu pasangan beberapa langkah lagi. Putar tubuh pasangan hingga mendekat, pandu tangan kanannya ke bahu kiri Anda. Letakkan kedua tangan Anda di punggungnya, lalu pandu pasangan ke belakang sambil diturunkan (disebut dip). Supaya gerakan ini berhasil, tekuk lutut kiri ke depan sedikit supaya Anda bisa menyangga tubuh pasangan. Putar pasangan kembali ke posisi awal, dan lanjutkan dansa seperti biasa.^{[14]XTeliti sumber}
- Jika Anda yang diayun dalam posisi ini, tekuk lutut kanan sambil bersandar di lengan kiri pasangan yang memimpin. Luruskan kaki kiri dan arahkan ke depan sementara lengan kanan Anda disampirkan ke belakang leher dan bahunya.
Jangan khawatir jika Anda tidak punya pengalaman berdansa, biarkan musik yang memandu tubuh Anda. Melangkahlah sesuai irama. Jika Anda berani, cobalah mengatur dip dan putaran sesuai irama.^{[15]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Bersosialisasi Selama dan Setelah Dansa

Unduh PDF

1
Cobalah mengobrol santai jika Anda tidak ingin berdansa dalam diam. Pikirkan topik ringan walaupun sepertinya basa-basi saja. Tanyakan pertanyaan terbuka yang memicu obrolan dua arah. Jika tidak bisa memancing obrolan, tidak masalah, Anda hanya perlu rileks dan menikmati dansa.^{[16]XTeliti sumber}
- Misalnya, jika Anda pernah les dansa, tanyakan apakah pasangan juga pernah belajar dansa.
- Pertanyaan klise seperti “Kamu suka acaranya?” dapat menjadi topik pembuka jika Anda tidak tahu harus membicarakan apa.
2
Puji pasangan sambil berdansa. Beri komentar sopan dan berarti tentang pasangan walaupun sederhana. Pujian tulus selalu diterima dengan baik, terutama jika Anda berdansa dengan kenalan baru.^{[17]XTeliti sumber}
- Misalnya, “Gerakanmu asyik!” atau “Putaran sempurna!”
3
Ucapkan terima kasih setelah dansa selesai. Berterima kasihlah walaupun dansanya singkat dan canggung. Tunjukkan bahwa Anda senang berdansa dengannya meskipun hanya beberapa menit.^{[18]XTeliti sumber}
- Ketika pasangan dansa Anda berterima kasih, etika yang benar adalah balas berterima kasih, bukan hanya mengatakan “sama-sama”.
4
Tanyakan apakah Anda bisa mengobrol dengannya setelah dansa selesai. Jika selama dansa ternyata Anda dan dia cocok, tanyakan apakah dia mau lanjut mengobrol. Ambilkan dia minuman, atau tanyakan apakah Anda bisa bergabung dengan teman-temannya.^{[19]XTeliti sumber}
- Jangan terlalu kecewa jika dia tidak mau lanjut mengobrol. Anda selalu bisa berdansa dengan yang lain, atau bergabung lagi dengan teman-teman Anda sendiri.
Iklan