Cara Berdansa Ballroom

Jadi Anda ingin berdansa ballroom? Anda akan memasuki dunia berkelas yang penuh tradisi dan kesenangan. Dansa ballroom pada dasarnya adalah istilah umum untuk berbagai jenis dansa tradisional. Beberapa contoh dari dansa tradisional adalah Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz, dan Fox Trot.^{[1]XTeliti sumber} Jenis dansa tersebut datang dari berbagai belahan dunia dan dari berbagai era, tetapi persamaan dansa-dansa tersebut adalah semuanya merupakan dansa formal secara berpasangan, yang berfokus pada aliran dan keanggunannya. Berita baiknya, mempelajari dansa ballroom mungkin lebih mudah daripada yang Anda kira, dan Anda akan berlatih sambil bersenang-senang.

Bagian 1

Bagian 1 dari 2:

Memilih Satu Gaya Dansa Ballroom

Unduh PDF

1
Pelajari semua gaya dansa yang yang dianggap sebagai dansa ballroom. Tetapkan gaya yang menarik bagi Anda. Walau tidak perlu mempelajari semua gayanya, Anda perlu mempelajari beberapa gaya inti pada awalnya.
- Terdapat berbagai macam gaya pada dansa ballroom, yang pada umumnya terbagi menjadi gaya standar dan gaya Latin. Waltz, Tango, Foxtrot, Viennese Waltz, dan Quickstep termasuk dalam gaya standar. Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble, dan Jive termasuk dalam gaya Latin.^{[2]XTeliti sumber} Gaya-gaya tersebut mungkin berbeda sedikit, terutama antara gaya internasional dan gaya benua Amerika, tetapi dasar tiap gaya sangat spesifik dan memiliki urutan langkah yang berbeda.
- Jenis dansa yang sulit seperti bolero dan paso doble dapat dipelajari lain waktu, tetapi jika ingin berdansa dan tidak ingin duduk sepanjang malam, Anda perlu mempelajari gaya dasar seperti Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz, dan Fox Trot.
Apakah Anda ingin berdansa untuk kebutuhan sosial atau berkompetisi? Apakah Anda ingin keluar setiap akhir pekan atau Anda hanya ingin tampil baik pada acara pernikahan? Beberapa tipe acara spesifik mungkin mengharuskan Anda untuk hanya mempelajari satu gaya. Anda akan lebih siap di malam dansa sosial yang santai jika Anda mempelajari langkah dasar untuk beberapa gaya dansa. Apa pun tujuan Anda, ingatlah terus ketika Anda belajar berdansa!!
3
Carilah guru atau sekolah dansa spesifik yang memiliki spesialisasi di bidang dansa ballroom. Anda dapat mencari di Yellow Pages (buku telepon) atau di Google untuk menemukan guru atau sekolah di area Anda. Hubungi lebih dari satu sekolah dan bicarakan mengenai tujuan Anda dan apakah mereka dapat membantu Anda meraihnya.
- Ketahui apa yang Anda inginkan dan pastikan kebutuhan Anda sesuai dengan keahlian serta metode-metode instruktur Anda. Berbicaralah dengan murid lain dan tanyakan sudah berapa lama mereka berlatih, atau kunjungi lebih dari satu kelas dansa hingga Anda merasa cocok. Sebagai contoh, beberapa sekolah dansa fokus pada dansa untuk kompetisi, sementara sekolah dansa lain fokus untuk membantu pemula untuk menambah pengalaman (dan keberanian!) agar ia bisa maju ke lantai dansa di acara undangan pernikahan selanjutnya.
- Jika Anda tinggal dekat dengan universitas, cari klub dan aktivitas mahasiswa. Banyak yang memiliki kelas dansa ballroom yang terbuka bagi anggota nonmahasiswa.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 2:

Mempelajari Cara Berdansa Ballroom

Unduh PDF

1
Pelajari box step. Jika takut menghadiri kelas pertama tanpa mengetahui satu hal pun mengenai dansa ballroom, Anda mungkin dapat berlatih sedikit dengan bantuan dari situs web atau video daring. Mulailah dengan mempelajari box step, yang merupakan gerakan dasar dari banyak dansa ballroom.
- Ketika melakukan box step, Anda menggerakkan kaki dalam bentuk persegi. Mulailah dengan berdiri dan tumpukan berat tubuh pada kaki kanan Anda. Gerakkan kaki kiri Anda dengan lurus ke depan dalam sebuah langkah kecil dan pindahkan tumpuan berat badan Anda ke kaki tersebut. Di langkah berikutnya, angkat kaki kanan Anda ke samping kaki kiri sehingga ada jarak sekitar 30 cm di antara kaki Anda. Selesaikan gerakan ini dengan memindahkan berat tubuh ke kaki kanan Anda dan satukan dua kaki Anda dengan menggerakkan kaki kiri ke arah kaki kanan Anda. Sekarang Anda melakukan gerakan ini lagi, tetapi secara terbalik. Pindahkan berat Anda ke kaki kiri Anda dan gerakkan kaki kanan Anda ke belakang dengan lurus dalam langkah kecil. Pindahkan berat Anda dan gerakkan kaki kiri Anda ke belakang secara menyamping. Selesaikan box step dengan menggerakkan kaki kanan ke arah kaki kiri Anda.
- Jika Anda kesulitan, ingatlah bahwa selalu kaki luar yang bergerak membentuk persegi yang Anda buat. ^{[3]XTeliti sumber}
2
Latihlah beberapa langkah di rumah. Tersedia banyak artikel di internet yang dapat memberikan Anda urutan gerakan dasar dan gerakan badan dari dansa ballroom yang lain, seperti: Rumba, Cha-Cha, Samba, Tango, dan Waltz.
- Video daring ini tidak dapat menggantikan keuntungan yang Anda peroleh di kelas dansa. Pelatih dansa akan dapat memberikan Anda instruksi personal yang merupakan kunci dari mengembangkan kemampuan dansa Anda.
3
Hadiri kelas dansa ballroom. Walau Anda mungkin menguasai dasar dari langkah-langkah berdansa ballroom, kelas dansa akan makin membantu Anda dengan aspek penting lainnya yang dibutuhkan dalam berdansa, termasuk postur tubuh, komunikasi, dan etika dansa. Beberapa kelas dansa mengharuskan Anda untuk datang bersama pasangan, tetapi banyak juga yang dibuat untuk orang tanpa pasangan.
- Pastikan Anda melihat harganya karena harga di kelas dansa bervariasi. Anda harus memastikan bahwa kualitas sekolah dan pelatih Anda setara dengan yang Anda bayarkan. Banyak studio dansa yang menawarkan jasa gratis atau harga murah pada murid yang berpotensi, yang dapat membuat Anda menemukan hubungan antara sekolah dansa tersebut dengan tujuan Anda secara lebih mudah. Kelas berkelompok pada umumnya tidak semahal kelas privat, sementara pelatihan khusus dan personal untuk dansa ballroom kompetitif dapat lebih mahal ratusan kali lipat.^{[4]XTeliti sumber}
4
Dengarkan musik ballroom. Minta pelatih Anda menyiapkan kumpulan lagu untuk ritme yang sedang Anda pelajari. Beli lagu-lagu tersebut dan dengarkanlah. Anda mungkin akan menemukan koleksi musik yang dikhususkan untuk dansa tertentu.
- Pilihlah irama tari dan hitung dengan keras seiring mulainya musik. Banyak pemula yang mendapat keuntungan dari bertepuk tangan saat mengikuti irama musik. Ketika Anda mendengar musik, bayangkan penari bergerak mengikutinya. Rasakan gerakan dari tarian tersebut dan tambahkan iramanya.
Banyak studio yang memiliki sesi latihan di luar kelas, tetapi Anda juga dapat berlatih sendiri. Jangan takut untuk meminta bantuan dari penari yang lebih berpengalaman.
6
Cari pasangan untuk berlatih di luar kelas. Mungkin Anda memiliki teman yang juga ingin mempelajari cara berdansa ballroom. Mungkin Anda dapat meyakinkan pasangan Anda untuk bergabung dengan Anda di petualangan belajar dansa.
- Setiap orang memiliki bentuk dan ukuran badan yang berbeda. Hal ini adalah sebuah kenyataan hidup. Sesuaikan posisi dan gaya dansa Anda untuk membantu pasangan Anda, terutama jika perbedaan tinggi dan ukuran badan dapat menyebabkan kontak fisik yang tidak nyaman. Ingatlah bahwa dansa ballroom adalah soal keanggunan, keeleganan, dan kesopanan.
- Berdansalah pada tingkatan pasangan Anda. Jangan mencoba melakukan gerakan baru yang lebih rumit dengan seseorang yang baru mulai belajar. Dansa ballroom seharusnya dapat dinikmati oleh orang yang mengikutinya. Tidak ada gunanya untuk mencoba memperlihatkan kehebatan Anda dengan membuat pasangan Anda terlihat tampil buruk. Ketika pasangan saling bekerjasama, kegiatan berdansa menjadi sesuatu yang indah.
- Rahasia dansa bersama bukanlah dengan saling berdekatan, tetapi dengan berkomunikasi. Komunikasi ini tidak disampaikan dengan kode spesial, tetapi dengan gerakan tubuh yang halus yang dapat dirasakan dengan mudah ketika kedua penari berdiri tegak lurus dengan postur yang baik.
7
Berdansalah! Anda di sini untuk belajar dansa, jadi berdansalah! Meskipun Anda baru mendapatkan pelajaran pertama, cobalah untuk berdansa di depan publik. Jika Anda baru mempelajari dua gerakan di pelajaran pertama Anda, gunakan gerakan tersebut. Dua gerakan tersebut cukup untuk Anda berdansa dan bersenang-senang di lantai dansa.
- Ajak semua orang untuk berdansa! Pemula dan penari berpengalaman akan membantu Anda untuk mengembangkan tarian Anda. Pemula membuat Anda memeriksa kembali apa yang Anda ketahui. Penari berpengalaman akan memperbaiki kesalahan Anda. Sebagai peraturan umum, penari ballroom dilarang mengatakan tidak ketika Anda mengajaknya berdansa.
- Jika seseorang mengajak Anda berdansa, katakan ya! Ingatlah bahwa menolaknya bukan saja merupakan tindakan yang kasar, tetapi juga bisa membuat Anda kehilangan kesempatan untuk memperbaiki kemampuan Anda, terlepas dari siapa pun yang mengajak Anda untuk berdansa.
- Ingatlah bahwa etika ballroom melarang berdansa dengan dua jenis dansa yang berurutan dengan orang yang sama. Jika Anda hanya ingin berdansa dengan kekasih Anda, Anda dapat melakukannya di ruang tamu rumah Anda.
Iklan

Tips

Ketika berhadapan dengan pasangan baru pada posisi dasar, setiap penari harus memalingkan muka dari pasangannya, biasanya melihat ke arah bahu. Jika tidak, ketegangan yang ditimbulkan dari saling bertatap mata secara dekat dapat membuat tidak nyaman dan bahkan sedikit menakutkan.
Jangan menjadi “mie basah”! Jika Anda tidak memimpin, ingatlah untuk tetap menjadi pasangan yang aktif. Ikutilah pemimpin Anda dengan rela tetapi ingat untuk tidak mendorong mereka di lantai dansa.
Jika Anda memimpin, JANGAN mendorong pasangan Anda di lantai dansa! Kepemimpinan yang kuat dan menjadi sangat kuat adalah dua hal yang berbeda. Dansa berpasangan berbicara tentang komunikasi, kegiatan memberi, dan kegiatan menerima.
Sikap elegan adalah inti utama dari dansa ballroom. Pikirkan kata “elegan” ketika Anda berlatih. Dansa bukanlah masalah sederhana mengenai ke mana Anda harus menggerakkan kaki. Dansa adalah cara baru untuk menggerakkan seluruh tubuh Anda, dalam suatu aliran yang terkoordinasi, dekat dengan orang lain yang menggerakkan seluruh tubuhnya. Anda akan lebih baik jika Anda belajar dari langkah dasarnya, sehingga Anda terlihat seperti melayang di atas lantai dansa, dibandingkan mempelajari gerakan sulit secara buru-buru dan terlihat seperti rusa yang baru belajar berjalan. Jika Anda hanya mengetahui lokasi pijakan kaki Anda, ini berarti Anda tidak memahami suatu jenis dansa.
Pertahankan langkah kecil dan Anda dengan pasangan Anda akan terlihat lebih baik dan saling mempertahankan keseimbangan. Di banyak kelas dansa, gerakan awalnya adalah kaki kiri pemimpin maju ke depan dan kaki kanan pasangan melangkah mundur. Oleh karena melangkah maju ke depan daripada ke belakang adalah hal yang umum dilakukan, sang pemimpin harus berhati-hati untuk tetap mempertahankan agar langkahnya kecil. Lagipula, ilusi melayang di lantai dansa tidak diciptakan dengan langkah yang besar, tetapi dari langkah kecil yang berurutan dengan cepat.

Peringatan

Dansa adalah kegiatan fisik, sama seperti aktivitas fisik lainnya. Jika salah melakukannya, Anda dapat cedera. Gerakan dansa apa pun yang mengharuskan seseorang untuk bergantung pada pasangannya dalam keseimbangan harus dilakukan di bawah pengawasan pelatih dansa dan hanya dicoba jika kedua pasangan mengetahui perannya masing-masing.