कैसे भविष्य के ख़ुद को एक पत्र लिखें

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इस आर्टिकल में:

बात करना कि अभी आप कौन हैं

भविष्य के ख़ुद को एड्रेस करना

पत्र को सील और स्टोर करना

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स्रोत और उद्धरण

जब बात भविष्य के ख़ुद को पत्र लिखने की आती है, तब कोई भी राइटर्स ब्लॉक (writer’s block) की बात नहीं करता है, मगर भविष्य के ख़ुद के लिए कोई संदेश लिखना वास्तव में बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आप चाहे किन्हीं निश्चित लक्ष्यों को पाने की आशा कर रहे हों, अपने बकेट (bucket) लिस्ट के आइटम्स के पूरे होने या न होने का हिसाब लगा रहे हों, या भविष्य के ख़ुद के लिए कोई आशापूर्ण संदेश भेज रहे हों, चाहे जो भी हो, आपका भविष्य का स्वयं, वह पत्र पा कर खुश ही होगा। इस विकिहाउ में आपकी मदद के लिए, यह बताने की कोशिश की गई है कि उस पत्र को किस तरह से स्ट्रक्चर किया जाये, वे संभावित लक्ष्य क्या हो सकते हैं जिन्हें आप सेट कर सकते हैं, और वह भाषा क्या होगी जो आपको सफलता के लिए तैयार कर सकेगी। भविष्य के आप सफल तो होंगे ही।

चरण

विधि 1

विधि 1 का 3:

बात करना कि अभी आप कौन हैं

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   कोई आयु चुनिये: कुछ भी और करने से पहले, यह तय करिए कि भविष्य में जब आप यह पत्र पढ़ेंगे, उस समय आपकी आयु क्या होगी। आप यह पत्र 18, 25, या 30 किसी भी आयु में पढ़ना चाह सकते हैं। आयु चुनने से आपको उन लक्ष्यों को तय करने में सहायता मिलेगी, जिन्हें आप अपने जीवन में उस समय तक पाना चाहते हैं।

   • संभव है कि आप ऐसी उम्र चुनना चाहें जो आपकी उस परिस्थिति से भिन्न हो जिसमें आप इस समय हैं। अगर आप वह पत्र उस समय लिख रहे हैं जबकि आप हाई स्कूल के फ़्रेशमैन हैं और उसको तब पढ़ते हैं जबकि आप कॉलेज में होते हैं, तब आप देख सकेंगे कि आपका जीवन कितना बदल गया है, भले ही आपको अपने लक्ष्य मिले हों या नहीं।
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   कैजुअल रहिए: आप वह पत्र ख़ुद को ही लिख रहे हैं, इसलिए आपको ऐसा नहीं महसूस करना चाहिए कि आपको किसी फ़ॉर्मल टोन को अपनाने की ज़रूरत है। आप उसको ऐसे लिखिए जैसे कि आप अपने सबसे अच्छे दोस्त को लिख रहे हों।

   • इस पत्र में जब आप अपने वर्तमान स्वयं के बारे में बात करेंगे, तब हमेशा “मैं” भाषा का इस्तेमाल करिए। जब अपने भविष्य के स्वयं की बात करनी हो, तब हमेशा “आप” भाषा का इस्तेमाल करिए।
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   अपने वर्तमान स्वयं को समराइज़ करिए: आपके पत्र की शुरुआत संक्षेप में यह बताने से होनी चाहिए कि वर्तमान में आप कौन हैं। सोच कर देखिये कि अभी हाल में आपने क्या उपलब्धियां पाईं हैं, जैसे कि 4.0 जीपीए, और आपके वर्तमान इंटरेस्ट्स, जिनमें आपकी एक्स्ट्राकरीकुलर एक्टिविटीज़ भी शामिल हों। इससे आप यह देख सकेंगे कि इस पत्र को लिखने के समय से आपका जीवन कितना बदल गया है।
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   अपने डर नोट कर लीजिये: अपने उन सभी डरों के बारे में सोचिए जो कि अभी आपके मन में हों, जैसे कि किसी ग्रुप के सामने बोलने का डर, हाई स्कूल के बाद घर छोड़ने का डर, या जिस कॉलेज में आप जाना चाहते हैं उसमें स्वीकार नहीं किए जाने का डर। आप यह देख सकेंगे कि क्या भविष्य में आपने अपने इन डरों पर विजय पा ली है। इसके अलावा, उनके बारे में सोचने से आपको यह जानने में सहायता मिल सकती है कि वे वास्तव में उतने भयानक नहीं हैं, या आपको उनसे निबटने के तरीकों के बारे में सोचने में सहायता मिल सकती है, या किसी बैकअप प्लान को बनाने में मदद मिल सकती है।
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   अपनी प्रमुख वैल्यूज तथा अपने मुख्य मान्यताओं को पहचानिए: ख़ुद से पूछिये वह क्या है जो वर्तमान आप को गाइड करता होगा। आपकी मान्यताएँ (चाहे धार्मिक हों या सेक्युलर) और आपका व्यक्तिगत नैतिक कोड आपके एक्शन्स में एक बड़ी भूमिका निभाता है। अपनी मान्यताओं के बारे में सचेत हो जाने से आपको उन विचारों को आकार देने में सहायता मिलती है कि आप भविष्य में क्या होना चाहते हैं।

   • अगर आप किसी चर्च के सदस्य हों, तब उसकी जानकारी को, या सभी के विश्वासों को स्वीकार करने या नहीं स्वीकार करने जैसी उन वैल्यूज को इसमें शामिल कर लीजिये। उन मॉरल्स को इसमें जोड़ लीजिये जो आपको गाइड करते हैं, जैसे कि हमेशा दया करना, या ज़रूरतमंदों की मदद करना आदि।
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   अपनी स्किल्स तथा क्षमताओं को नोट कर लीजिये: ऐसी कुछ स्किल्स या क्षमताओं को चुनिये जो आपके वर्तमान जीवन में स्पष्ट रूप से पहचानी जा सकती हैं, जैसे कि किसी टेनिस टूर्नामेंट में जीत, मार्चिंग बैंड का नेतृत्व, या स्कूल के कार्यक्रमों का आयोजन। हो सकता है कि आप एक अच्छे लेखक हों या आप मैथ में बहुत अच्छे हों। इस बारे में सोचना कि आप अभी किस चीज़ में अच्छे हैं, आपको यह तय करने में सहायक हो सकता है कि भविष्य में अपने जीवन में आप क्या पाना चाहते हैं।
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   अपने लक्ष्यों और आशाओं को डिफ़ाइन करिए: उन चीज़ों के बारे में लिखिए जो अभी आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि विश्वविद्यालय के लिए सौकर खेलना, या किसी अच्छे कॉलेज में जाना आदि। आपको यह भी सोचना चाहिए कि भविष्य में आप क्या पाने की आशा करते हैं, जैसे कि यूरोप की यात्रा, किसी मैगज़ीन में लेख छपवाना, या अपना बैंड बनाना आदि।

विधि 2

विधि 2 का 3:

भविष्य के ख़ुद को एड्रेस करना

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   उन चीज़ों को शामिल करिए जिन्हें आप रोकना चाहते हैं, ज़ारी रखना चाहते हैं, या शुरू करना चाहते हैं: हो सकता है कि आप चाहते हों कि अपने भाई बहनों से अब बहस न किया करें, या आप दांतों से नाखून चबाने की आदत छोड़ना चाहते हों। शायद आप चाहते हों कि हर रविवार को चर्च जाते ही रहें, या अपने ग्रेड्स को ऊंचे ही रखें। संभव है कि आप अपनी कम्यूनिटी में वोलंटियर करना शुरू करना चाहते हों या किसी सपोर्ट या क्लब में शामिल होना चाहते हों। इन लक्ष्यों का ज़िक्र अपने पत्र में यह देखने के लिए करिए कि भविष्य में आप इनको पा पाते हैं या नहीं।
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   ख़ुद को सलाह दीजिये: सोचिए कि भविष्य के ख़ुद को आप क्या सलाह देना चाहेंगे। आपकी सलाह सीधी-सादी भी हो सकती है और जटिल भी। इसके उदाहरण अनेक हो सकते हैं जैसे कि “मॉम से अच्छा व्यवहार करो,” “स्टॉक मार्केट में पैसे इन्वेस्ट करो,” “हर हफ़्ते चर्च जाओ,” “बहुत चिंता मत करो, सब ठीक हो जाएगा,” “कॉलेज को गंभीरता से लो,” या “अच्छी कार ख़रीदने के लिए बचत करो।” भविष्य के ख़ुद को सलाह देने में मदद पाने के लिए उन मसलों के बारे में सोचिए जिनसे निबटने के लिए अभी आपको संघर्ष करना पड़ रहा है।
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   ख़ुद से सवाल पूछिये: इन प्रश्नों से वर्तमान आपको यह विचार करने को मजबूर होना पड़ सकता है कि आप जो बनना चाहते हैं उसके लिए आपको क्या करना चाहिए। इसके साथ ही आप जिस भविष्य के संबंध में सोच रहे हैं उसमें अपनी आशा के अनुरूप लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आपने क्या किया है। आप ख़ुद से पूछ सकते हैं:

   • क्या आप अपने काम को एंजॉय करते हैं?
   • रिलैक्स करने के लिए आप क्या करते हैं?
   • आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति कौन है?
   • अपने माता पिता के साथ आपके संबंध कैसे हैं? वे आपको कैसे ट्रीट करते हैं और आप उनको कैसे ट्रीट करते हैं?
   • अगर आप अपने जीवन में कोई एक चीज़ बदल सकते हों, तब वह चीज़ क्या होगी?

विधि 3

विधि 3 का 3:

पत्र को सील और स्टोर करना

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   पत्र को सील करिए: पत्र को समय से पहले पढ़ने के लालच से बचिए। उसे एक लिफ़ाफ़े में सील कर दीजिये या उसे बंद करके टेप कर दीजिये। इससे पत्र को प्रीज़र्व करने में मदद मिलेगी, विशेषकर तब, जबकि आपकी योजना उसको अगले 10-20 सालों तक पढ़ने की नहीं हो। अगर आपका पत्र डिजिटल हो, तब उसे आर्काइव कर दीजिये या किसी ऐसे फ़ोल्डर में मूव कर दीजिये जिसे आप उस समय ढूंढ सकें जब पत्र पढ़ने का समय आ जाए।
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   पत्र को किसी सुरक्षित जगह में स्टोर कर दीजिये: अगर आपने यह चुना है कि पत्र को लिखेंगे या प्रिंट करके उसकी हार्ड कॉपी रखेंगे, तब आपको उसे किसी ऐसी जगह रखना चाहिए जहां से वह आसानी से मिल सके और वक्त की मार से सुरक्षित भी रह सके। अगर आपके दिन प्रतिदिन के जीवन में पत्र को अपने आप से स्पॉट करना आसान न हो, तब आपको ख़ुद को एक ऐसा नोट लिखना होगा जिसे स्पॉट करना आसान हो; वरना, जब उस पत्र को पढ़ने का समय आयेगा तब तक आप उस पत्र के संबंध में भूल चुके होंगे। आप अपने पत्र को मेमोरी बॉक्स में रख सकते हैं या उसको एक टाइम कैप्सूल में भी रख सकते हैं।

   • अगर आप कोई जर्नल रखते हों, तब पत्र को सीधे जर्नल में लिखने के संबंध में और उस पर निशान लगाने के बारे में, या पत्र को अलग से लिख कर अपने जर्नल के पेजेज़ के बीच में रखने के बारे में सोचिए।
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   अपने पत्र को भेजने के लिए टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करिए: ऐसे प्रोग्राम, वेबसाइट, या एप्लिकेशन को खोजिए और उसका इस्तेमाल करिए जो आपके भविष्य के ख़ुद को ईमेल/टेक्स्ट्स भेजने देता है। हालांकि, नोट कर लीजिये, कि यह ऑप्शन लॉन्ग टर्म के स्थान पर शॉर्ट टर्म के लिए अधिक कारगर साबित होगा क्योंकि आप यकीन से यह कभी नहीं कह सकेंगे कि कोई ख़ास वेबसाइट या एप्लिकेशन जिसका आप इस्तेमाल करेंगे, वह 20 साल बाद भी काम करने के लिए रहेगी ही।

   • आप डिजिटल कैलेंडर (जैसे गूगल कैलेंडर्स), नोट लेने वाले सॉफ्टवेयर (जैसे एवरनोट) या पत्र लिखने वाली वेबसाइट (जैसे कि FutureMe) का इस्तेमाल करने पर विचार कर सकते हैं।