कैसे चोट या खरोंच के निशानों को ढंकें (Cover Up a Bruise)

चेहरे, हाथों और पैरों जैसी किसी दिखाई देने वाली जगह पर खरोंच के निशान होना, आपके अपीयरेंस में कॉन्फ़िडेंस को कम कर सकता है। ये खरोंच के निशान तब और भी मुश्किल खड़ी कर सकते हैं, जब आपकी फोटो लेना, या आपको फिल्म करना या फिर देखा जाना आपके काम का एक हिस्सा हो। आप मेकअप के जरिए अपने चेहरे या शरीर के सारे खरोंच के निशानों को ढँक सकते हैं या फिर कुछ अलग तरह की एक्सेसरीज, ज्वेलरी या कपड़े की मदद भी ले सकते हैं।

अगर आपको आपके किसी करीबी के द्वारा ठेस पहुंचाई जा रही है, तो प्लीज इस अब्यूस को यहीं खत्म करने के लिए मदद की तलाश करें। आप अकेले नहीं हैं और आप भी हेल्दी, सुरक्षित रहना और खुशियाँ डिजर्व करते हैं।

विधि 1

विधि 1 का 3:

अपने शरीर पर मौजूद खरोंच के निशानों को कवर करना (Covering a Bruise on Your Body)

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लोशन न लगाएँ: आप जब अपने शरीर पर फाउंडेशन लगाने के पहले लोशन लगा लेते हैं, तब फाउंडेशन शायद अपनी जगह पर ठीक से नहीं लगा रह पाता है। इसलिए, अच्छा होगा कि आप लोशन न लगाएँ या कम से कम खरोंच वाले एरिया पर तो लोशन न लगाएँ।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आपकी त्वचा काफी रूखी है, तो फाउंडेशन लगाने के पहले एक लाइटवेट लोशन की एक बहुत पतली सी लेयर लगा लें।
एक्सपर्ट टिप
Alicia Ramos
मेडिकल एस्थेटिशियन
एलिसिया रामोस एक लाइसेंस्ड एस्थेटीशियन और डेनवर, कोलोराडो में स्मूथ डेनवर की मालिक हैं। उन्होंने स्कूल ऑफ बॉटनिकल एंड मेडिकल एस्थेटिक्स से अपना लाइसेंस प्राप्त किया, जिसमें लैशेज, डर्माप्लानिंग, वैक्सिंग, माइक्रोडर्माब्रेशन, और केमिकल पीलिंग की ट्रेनिंग शामिल है, और अब वो सैकड़ों क्लाइंट्स को स्किन केयर सॉल्यूशन प्रोवाइड करती हैं।
Alicia Ramos
मेडिकल एस्थेटिशियन
एक्सपर्ट ट्रिक: भरपूर पानी के साथ विटामिन C और K सप्लिमेंट्स लेकर निशान को जल्दी ठीक करने में मदद पाएँ!
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एक हैवी फाउंडेशन लगाएँ, जो आपकी स्किन टोन से मैच करता हो: आप एक ऐसा फाउंडेशन खरीद सकते हैं, जिसे आपके शरीर पर लगाया जा सकेगा फिर बस एक फुल कवरेज फाउंडेशन खरीदें।^{[२]Xरिसर्च सोर्स} लगभग एक सिक्के के बराबर मात्रा को अपनी चोट वाली जगह पर लगाएँ और उसे अपनी उँगलियों से अच्छी तरह से ब्लेन्ड कर लें।
- थिएटर मेकअप भी शरीर के निशानों को ढंकने में अच्छा काम करता है।
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डार्क निशानों के लिए कंसीलर यूज करें: अगर आपको ऐसे एक्सट्रा डार्क निशान हैं, जो फाउंडेशन में से भी उभर के नजर आ रहे हैं, तो आपको उसे कंसीलर की मदद से स्पॉट ट्रीट करने की जरूरत पड़ सकती है। अपनी उँगलियों से या एक मेकअप स्पंज की मदद से आराम से थोड़ा सा कंसीलर अपनी खरोंच वाली जगह पर लगाएँ।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- एक ऐसे स्किन के कलर के शेड वाले कंसीलर को चुनें, जो आपकी नेचुरल स्किन टोन से जरा सा लाइट हो।
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कंसीलर के साथ में थोड़ी सी लिपस्टिक मिलाकर ट्राई करें: अपने कंसीलर को जरा सी ऑरेंज कलर ली हुई रेड लिपस्टिक के साथ में मिक्स करना, ये भी अपने खरोंच को छिपाने का एक अच्छा तरीका है। ऑरेंज जैसी लिपस्टिक की बस जरा सी मात्रा को अपने कंसीलर के साथ में मिलाकर एक पीच या पिंक टोन तैयार कर लें। फिर, इस मेकअप मिक्स्चर को अपने निशानों पर लगाएँ।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
- पिंक मेकअप मिक्स्चर को अपने खरोंच के निशान पर लगाने के बाद, उसे अच्छी तरह से ब्लेन्ड करें और फिर उसे कंसीलर की एक या दो लेयर से कवर कर दें।

विधि 2

विधि 2 का 3:

चेहरे के निशानों को छिपाने के लिए मेकअप यूज करना (Using Makeup to Cover a Facial Bruise)

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सबसे पहले कंसीलर यूज करें: अपने निशान के अच्छे कवरेज की पुष्टि के लिए, सबसे पहले कंसीलर की एक लेयर लगाते हुए शुरुआत करें। एक ऐसा कंसीलर चुनें, जो आपकी नेचुरल स्किन टोन से थोड़ा सा लाइट हो और अपने निशान को अच्छी तरह से कवर करने के लिए उस पर काफी कंसीलर रखें। अपनी उँगलियों या मेकअप स्पंज की मदद से कंसीलर को अपने दाग के ऊपर लगाएँ। फिर, अपनी उँगलियों या मेकअप स्पंज की मदद से उसे अच्छी तरह से ब्लेन्ड कर लें।
- आप चाहें तो एक ऐसे कंसीलर की तलाश भी कर सकते हैं, जिसमें एक यलो बेस हो, जो निशान में मौजूद नीले से कलर को हल्का करने में मदद करे।
- अगर आपके निशान में और दूसरा कलर टोन है, तो एक अलग टाइप का कंसीलर शायद आपके लिए बेहतर तरीके से काम करेगा। जैसे, आप रेड निशान के लिए ग्रीन बेस्ड कंसीलर, ब्राउन निशान के लिए व्हाइट बेस्ड कंसीलर और यलो निशान के लिए लेवेंडर बेस्ड कंसीलर यूज कर सकते हैं।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}
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फाउंडेशन की एक लेयर लगाएँ: अपने निशान को कंसीलर से कवर करने के बाद, उसके ऊपर से फाउंडेशन लगाएँ। ये आपकी टोन को एक-सा करने में मदद करेगा और थोड़ा ज्यादा कवरेज देगा। अपनी उँगलियों या मेकअप स्पंज की मदद से फाउंडेशन को लगाएँ और उसे अच्छी तरह से ब्लेन्ड कर लें।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
- बेस्ट रिजल्ट्स के लिए फाउंडेशन को अपने पूरे चेहरे पर लगाएँ। इसे केवल अपने गालों पर या फिर अपने चेहरे के एक ही साइड पर न लगा लें, नहीं तो कलर में अलग ही दिखने वाला फर्क दिखाई देगा।
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थोड़ा सा ट्रांस्लुसेंट पाउडर लगाएँ: कवरेज की एक और लेयर प्रोवाइड करने के लिए, एक फ़्लफ़ी ब्रश का इस्तेमाल करके कंसीलर और फाउंडेशन पर थोड़ा ट्रांस्लुसेंट पाउडर डस्ट करें। ये आपके मेकअप को उसकी जगह पर रखने में भी मदद करेगा।^{[७]Xरिसर्च सोर्स}
- अपने पूरे चेहरे के ऊपर भी पाउडर लगाएँ। ये आपको एक यूनिफ़ोर्म लुक देने की पुष्टि करने में मदद करेगा।
- आपको शायद पूरे दिन में पाउडर को फिर से लगाने की जरूरत पड़ेगी। अपने साथ में पाउडर कॉम्पैक्ट लेकर जाएँ और थोड़े-थोड़े टाइम में मेकअप को चेक करते रहें।

विधि 3

विधि 3 का 3:

निशान को छिपाने के लिए दूसरी टेक्निक का इस्तेमाल करना (Using Other Techniques to Hide a Bruise)

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निशान को ढंकने के लिए कपड़े और एक्सेसरीज का इस्तेमाल करें: खरोंच की लोकेशन के बारे में सोचें और फिर अपनी अलमारी में चेक करके देखें कि आपके पास में ऐसे कौन से कपड़े और एक्सेसरीज हैं, जो आपके निशान को कवर कर सकें।
- अगर ये निशान आपके हाथ या पैर पर हैं, तो लंबी स्लीव की शर्ट या पेंट पहनना उसे कवर करने का एक आसान तरीका होता है। हालांकि, ऐसा करना हमेशा, खासकर कि गरम मौसम में पॉसिबल नहीं होता है।
- अगर ये निशान हेयरलाइन के करीब या फिर आपके माथे पर है, तो एक स्कार्फ, हैडबैंड या हैट पहनने से आपको कवरेज मिल सकता है।
- अगर निशान आपकी आँखों पर या आपकी नाक के ब्रिज के करीब है, तो सनग्लासेस पहनना या फिर अपने प्रिस्क्रिप्शन ग्लासेस पहनना भी काम आ सकता है।^{[८]Xरिसर्च सोर्स}
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आँखों या होंठों को ज्यादा उभारें: अपनी आँखों के लुक को स्ट्रॉंग करना या फिर बोल्ड लिपस्टिक लगाना लोगों के ध्यान को आपके दाग वाले एरिया से हटाने में मदद कर सकता है। एक बात का ध्यान रखें कि ये दाग को कवर नहीं करेगा, लेकिन ये लोगों के ध्यान को वहाँ से हटाने में जरूर मदद करेगा।
- जैसे, आप एक ड्रामेटिक लुक क्रिएट करने के लिए मस्कारा की कुछ लेयर्स के साथ में ठोसा ब्लैक लाइनर लगा सकती हैं, या फिर अपने होंठों की तरफ ध्यान लाने की कोशिश कर सकती हैं।
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कोई इंट्रेस्टिंग एक्सेसरी यूज करें: अगर आपके पास में कोई लंबे लटकने वाले इयरिंग्स या स्टेटमेंट नेकलेस हैं, तो आज उन्हें पहनने का सही समय आ गया है। कोई इंट्रेस्टिंग एक्सेसरी पहनना आपके निशान को कवर नहीं करेगा, लेकिन ये उस पर से ध्यान को खींचकर ले जाने में मदद जरूर कर सकता है।
- जैसे, अगर आपके पास में बड़े हूप इयरिंग्स हैं या बड़े पेंडेंट वाला नेकलेस है, तो आप उनकी मदद से अपने दाग पर से ध्यान हटाने में कामयाब हो सकती हैं।

चेतावनी

अगर आप फिजिकल अब्यूस (physical abuse) के शिकार हैं, तो जरूरी है कि आप अपने लिए मदद के लिए तलाश करें और इस स्थिति से बाहर निकलें।
कंसीलर या मेकअप को खुले कट्स, टांकों या और किसी तरह के खुले घाव पर न लगाएँ।