Cet article a été coécrit par Tracy Carver, PhD. La Dre Tracy Carver est une psychologue diplômée et primée établie à Austin, au Texas. Elle est spécialisée dans le conseil sur les questions liées à l'estime de soi, l'anxiété, la dépression et l'intégration psychédélique. Elle est titulaire d'une licence en psychologie de l'université Virginia Commonwealth, d'un master en psychologie de l'éducation et d'un doctorat en psychologie du conseil de l'université du Texas à Austin. La Dre Carver a également effectué un stage en psychologie clinique à la faculté de médecine de l'université de Harvard. Elle a été élue parmi les meilleures professionnelles de la santé mentale à Austin pendant quatre années consécutives par le magazine Austin Fit. La Dre Carver a fait l'objet de reportages dans Austin Monthly, Austin Woman Magazine, Life in Travis Heights et sur KVUE (la filiale d'Austin pour les nouvelles d'ABC).
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Lorsqu’une personne semble émotionnellement instable, il peut être difficile de savoir exactement ce que vous pouvez faire ou dire pour l’aider. Vous ne pouvez pas la forcer à avoir recours à une aide professionnelle, mais vous pouvez la soutenir en validant ses expériences, en expliquant les avantages d’un traitement et en lui montrant que vous êtes là pour elle [1] . Nous avons compilé une liste de conseils pour vous aider à la guider vers les services professionnels dont elle a besoin tout en lui apportant le meilleur soutien possible.
Étapes
Références
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=I6dqnHmRRRg&t=69s
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/depression/helping-someone-with-depression.htm
- ↑ https://www.mentalhealth.org.uk/publications/supporting-someone-mental-health-problem
- ↑ https://www.apa.org/topics/mental-health/help-emotional-crisis
- ↑ https://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening
- ↑ https://www.sfsuicide.org/prevention-strategies/how-to-help-someone/
- ↑ https://caps.ucsc.edu/responding-to-distressed-students.html
- ↑ https://afsp.org/story/crisis-negotiation-how-to-talk-to-someone-you-re-worried-about
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/bipolar-disorder/helping-someone-with-bipolar-disorder.htm
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- ↑ https://www.camh.ca/en/health-info/guides-and-publications/when-a-family-member-is-unwilling-to-seek-help
- ↑ https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/#pour-toutes-et-tous-6253fb7e67656
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=I6dqnHmRRRg&t=176s&ab_channel=KatiMorton
- ↑ https://www.mentalhealth.org.uk/publications/supporting-someone-mental-health-problem
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4225959/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depression/art-20045943
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- ↑ https://www.nimh.nih.gov/health/topics/suicide-prevention/
- ↑ https://www.mind.org.uk/information-support/helping-someone-else/carers-friends-family-coping-support/looking-after-yourself/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/6-dos-and-donts-for-supporting-someone-who-has-depression/
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