Cet article a été coécrit par Maya Diamond, MA. Maya Diamond est accompagnatrice en rencontres et en relations amoureuses à Berkeley, CA. Elle possède 7 ans d'expérience en matière d’aide aux célibataires empêtrés dans des fréquentations frustrantes pour les aider à trouver la quiètude intérieure, oublier le passé et créer des partenariats sains, affectueux et durables. Elle a obtenu son master en psychologie somatique auprès du California Institute of Integral Studies en 2009.
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Si vous voulez prendre part à des conversations profondes, il est important d'écouter attentivement pour mieux comprendre le sujet concerné. Même si vous pensez déjà faire preuve d'une bonne écoute, il peut parfois être difficile de communiquer avec une autre personne. Heureusement, vous pouvez employer quelques moyens pour rester concentré(e) sur ce que votre interlocuteur vous dit. Adoptez le bon langage corporel et apprenez à dire des choses qui aideront l'autre personne à savoir que vous lui accordez votre pleine attention.
Étapes
Conseils
- S'il y a des silences ou des pauses dans la conversation, ce n'est pas un problème. Profitez-en pour bien réfléchir aux propos de votre interlocuteur avant de réagir [15] .
Avertissements
- Ne faites pas de blague ou de remarque ironique lorsque la personne parle, car cela peut la distraire et détourner la conversation de ses émotions [16] .
- Si la personne ne veut pas partager des informations avec vous lorsque vous essayez d'aller plus loin, ne la forcez pas à parler. Il est possible que le sujet la mette mal à l'aise ou qu'elle souhaite garder ses pensées pour elle [17] .
- Ne vous mettez pas sur la défensive par rapport à ce que quelqu'un vous dit. Si vous n'êtes pas d'accord, essayez de voir les choses depuis son point de vue [18] .
Références
- ↑ https://www.forbes.com/sites/womensmedia/2012/11/09/10-steps-to-effective-listening/?sh=4f531ae93891
- ↑ https://www.forbes.com/sites/womensmedia/2012/11/09/10-steps-to-effective-listening/?sh=4f531ae93891
- ↑ https://www.canr.msu.edu/news/eye_contact_dont_make_these_mistakes
- ↑ https://today.duke.edu/2019/06/how-practice-active-listening
- ↑ https://www.adelaide.edu.au/writingcentre/sites/default/files/docs/learningguide-activelistening.pdf
- ↑ https://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-novel-perspective/202010/how-actively-listen-during-triggering-conversations
- ↑ https://raisingchildren.net.au/pre-teens/communicating-relationships/communicating/active-listening
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-it-together/202006/active-listening-skills
- ↑ https://www.adelaide.edu.au/writingcentre/sites/default/files/docs/learningguide-activelistening.pdf
- ↑ https://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening
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- ↑ https://ggia.berkeley.edu/practice/active_listening
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-right-balance/201610/are-you-really-listening-or-just-waiting-talk
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-it-together/202006/active-listening-skills
- ↑ https://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening#The-Art-of-Questioning
- ↑ https://www.adelaide.edu.au/writingcentre/sites/default/files/docs/learningguide-activelistening.pdf
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