Descargar el PDFDescargar el PDFEste artículo fue coescrito por Tracy Carver, PhD. La Dra. Tracy Carver es una psicóloga licenciada galardonada que reside en Austin, Texas. Se especializa en consejería para problemas relacionados con la autoestima, ansiedad, depresión e integración psicodélica. Tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de la Mancomunidad de Virginia, una maestría en psicología educativa y un doctorado en psicología de consejería de la Universidad de Texas en Austin. La Dra. Carver también completó una pasantía en psicología clínica en la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard. Fue elegida como una de las mejores profesionales de la salud mental en Austin por cuatro años consecutivos por la revista Austin Fit. También ha aparecido en Austin Monthly, Austin Woman Magazine, Life in Travis Heights, y KVUE (la afiliada de Austin para ABC News).
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Cuando alguien parece ser emocionalmente inestable, puede ser difícil saber con exactitud qué hacer o decir para ayudarlo. No puedes obligar a nadie a buscar ayuda profesional, pero puedes apoyar a una persona emocionalmente inestable si validas sus experiencias, le explicas los beneficios del tratamiento y le ofreces apoyo solícito.[1] Este artículo reúne algunas formas en las que puedes guiar a la persona hacia los servicios profesionales que necesita a la vez que le ofreces el mejor apoyo que puedas brindarle.
Pasos
Referencias
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=I6dqnHmRRRg&t=69s
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/depression/helping-someone-with-depression.htm
- ↑ https://www.mentalhealth.org.uk/publications/supporting-someone-mental-health-problem
- ↑ https://www.apa.org/topics/mental-health/help-emotional-crisis
- ↑ https://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening
- ↑ https://www.sfsuicide.org/prevention-strategies/how-to-help-someone/
- ↑ https://caps.ucsc.edu/responding-to-distressed-students.html
- ↑ https://afsp.org/story/crisis-negotiation-how-to-talk-to-someone-you-re-worried-about
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/bipolar-disorder/helping-someone-with-bipolar-disorder.htm
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- ↑ https://www.camh.ca/en/health-info/guides-and-publications/when-a-family-member-is-unwilling-to-seek-help
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/health/mental-health-services-how-get-treatment-if-you-can-t-ncna875176
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=I6dqnHmRRRg&t=176s&ab_channel=KatiMorton
- ↑ https://www.mentalhealth.org.uk/publications/supporting-someone-mental-health-problem
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4225959/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depression/art-20045943
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- ↑ https://www.nimh.nih.gov/health/topics/suicide-prevention/
- ↑ https://www.mind.org.uk/information-support/helping-someone-else/carers-friends-family-coping-support/looking-after-yourself/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/6-dos-and-donts-for-supporting-someone-who-has-depression/
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