Cómo responder el mensaje de un ex

Las exparejas tienen una manera extraña de regresar a tu vida justo cuando superaste el fin de la relación. Si recibiste un mensaje de texto, un mensaje directo o una llamada de tu ex, tal vez sientas confusión (o quizás nervios). Afortunadamente, si decides qué quieres hacer, podrás planear tu respuesta sin perder la calma. Continúa leyendo para descubrir todo lo que debes saber antes de responderle a tu ex.

1

Toma un descanso antes de responder.

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Tomar un descanso te permite calmarte y evaluar tus sentimientos. Si recibes un mensaje de texto inesperado de tu ex, pueden surgir muchas emociones. Responder a un mensaje o una llamada demasiado rápido puede ser malo. Si no has pensado bien las cosas, podrías decir algo de lo que te arrepientas. Siempre tómate un tiempo (puede ser una hora) para detenerte y pensar cuando una expareja te escriba.^{[1]XFuente de investigación}
- Además, si respondes demasiado rápido, podría parecer que estabas al lado del teléfono esperando que te escriba.
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2

Piensa bien cómo te sientes.

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Piensa en lo que quieres obtener de la conversación antes de contestar. ¿Todavía sientes algo por esta persona? ¿Quieres retomar la relación? ¿Qué crees que pasará en esta conversación? Sé honesto y ten una meta en mente antes de responderle.^{[2]XFuente de investigación}
- Intenta pensar en lo que podría sentir tu ex. Por ejemplo, si terminaron hace unas semanas y todavía no ha superado el fin de la relación, tal vez quiera regresar contigo. Pero si han pasado varios meses y ya tiene una relación con otra persona, tal vez solo siente un poco de nostalgia.

3

Mantén la relación amigable con una respuesta casual y cordial.

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Tratar a la otra persona como una amiga puede ayudar a mantener una relación cordial. Procura no hacerle preguntas inmediatamente ni rogarle que reconsidere su decisión. Es mejor solo responder al mensaje como si viniera de cualquier otra persona. De esta manera, mantendrás una relación más casual con tu ex, lo que puede ser excelente si quieres que sean amigos.^{[3]XFuente de investigación}
- “¡Hola! Qué bueno que me hayas escrito. Justo quería pedirte un consejo.”
- “Estaba a punto de enviarte un mensaje. ¿Cómo has estado?”
- Puedes ser cortés y mantenerte en contacto con tu ex, y al mismo tiempo dejar en claro que no tienes interés en retomar la relación.
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4

Pregúntale porqué te escribió para aclarar cualquier confusión.

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Si tienes dudas, preguntarle es la única solución. Tal vez tu ex solo te escribió un “Hola” sin más, o solo te habló de cosas que hicieron juntos en el pasado. Pregúntale exactamente por qué decidió escribirte en este momento y qué espera de la interacción.^{[4]XFuente de investigación}
- “Qué bueno saber de ti. ¿Me cuentas por qué me escribiste?”
- “¿Algún motivo en especial por el que me escribes? Hace mucho tiempo que no hablamos.”

5

Escucha lo que quiere decir si quiere darle un cierre a la relación.

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Es posible que tu ex te escriba para disculparse o para aclarar las cosas. Si ese es el caso, dependerá de ti si quieres hablar con esta persona sobre su pasado. Si la relación era tóxica y no estás listo para perdonarla, puedes simplemente ignorar el mensaje. Pero si crees que sería bueno para ti hablar sobre lo que sucedió, entonces no es mala idea escuchar lo que tiene que decir.^{[5]XFuente de investigación}
- “Me gustaría saber lo que piensas sobre el fin de nuestra relación. Tal vez nos ayude a cerrar ese capítulo.”
- “Estoy dispuesta a hablar contigo, pero todavía no te he perdonado. El fin de la relación fue bastante difícil para mí.”
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6

Intenta no darle falsas esperanzas si no te interesa retomar la relación.

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Tal vez tu ex quiere regresar contigo, pero tú no sientes lo mismo. Si este es el caso, es mejor no responderle para nada. Mantenerte en contacto con alguien que todavía tiene sentimientos románticos por ti puede ser dañino para esta persona, y tampoco te hará sentir bien a ti.^{[6]XFuente de investigación}
- Esto es especialmente importante si tienes una nueva pareja. No querrás darle esperanzas a tu ex y lastimar a tu nueva pareja en el proceso.

7

Si no quieres hablar, ignóralo.

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No tienes ninguna obligación de contestarle a tu ex. Si todavía estás recuperándote luego del fin de la relación o no tienes intención de regresar con esta persona, lee el mensaje y luego bórralo. Depende de ti si quieres hablar con ella, e ignorarla es la mejor manera de mantenerla fuera de tu vida.^{[7]XFuente de investigación}
- A veces, una expareja puede tratar de volver a ser parte de tu vida cuando ve que te va bien. Si tu vida ha mejorado y la de tu ex no, podría ser que su mensaje se deba a que se arrepiente de haber terminado la relación.
- Asimismo, si estás saliendo con alguien más, podría ser buena idea ignorar sus mensajes. Responderle a un ex puede lastimar a tu nueva pareja, que es lo último que querrás hacer si la relación está yendo bien.
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8

Procura no ilusionarte si tú quieres retomar la relación.

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Por otro lado, que tu ex te escriba no necesariamente quiere decir que quiera regresar contigo. Una persona le puede escribir a su ex por muchos motivos, y retomar la relación es uno de estos. Sin embargo, también podría estar buscando algún tipo de cierre para la relación, o tal vez quiere que vuelvan a ser amigos, o quiere volver a tener relacione sexuales una última vez.^{[8]XFuente de investigación}
- Un mensaje de texto o una llamada de tu ex puede tomarte por sorpresa. Y si bien tu mente puede estar pensando en un millón de cosas, es mejor no asumir sus razones y esperar a que te las diga.

9

Pregúntale si pueden verse en persona si quieres retomar la relación.

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Una conversación en persona podría ser una mejor opción para hablar de tus sentimientos. Si tu expareja te escribe y lo tomas como algo positivo, tal vez significa que todavía tienes sentimientos por ella. Averigua lo que está pensando y hazle saber que te interesa salir o ir a conversar a algún lugar. Si está de acuerdo, tal vez esté interesada en regresar contigo también.^{[9]XFuente de investigación}
- “Hola, qué bueno saber de ti. ¿Quieres ir a tomar un café esta semana?”
- “Qué bueno que me hayas escrito. Quería hablarte de algo. ¿Podrías venir a mi casa en algún momento?”
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10

Trabajen en los problemas que tenían antes de retomar la relación.

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Regresar con tu ex podría llevarlos a tener una relación intermitente. Si bien la idea de volver a enamorar a tu ex puede parecer tentadora, no debes ignorar la razón por la que terminaron en primer lugar. Si esos problemas van a volver a surgir, tal vez no sea buena idea que regresen (especialmente si todavía no han hablado sobre estos problemas).^{[10]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente}
- Las relaciones con idas y venidas pueden cargar mucho tu salud mental. Tener dudas y preocupaciones constantemente rara vez conduce a una relación buena y saludable.

11

Espera al día siguiente para responder a los mensajes que llegan tarde por la noche.

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Los mensajes o llamadas tarde por la noche pueden indicar que tu ex ha tomado de más o se siente solo. Probablemente conversar con una persona en estado de ebriedad no sea el mejor uso de tu tiempo un viernes por la noche. Además, es posible que ni siquiera recuerde lo ocurrido al día siguiente. Si tu ex te escribe después de las 10 p.m., deja el mensaje leído hasta la mañana siguiente.^{[11]XFuente de investigación}
- Definitivamente no respondas a un mensaje que diga “¿Estás despierto?”, ya que podría significar que tu ex simplemente quiere tener relaciones sexuales contigo.
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