วิธีการ ตอบกลับเมื่อแฟนเก่าติดต่อมา

แฟนเก่ามีวิธีที่แปลกประหลาดในการกลับเข้ามาในชีวิตของคุณทันทีหลังจากที่คุณก้าวผ่านเขาไปได้ ถ้าอยู่ดีๆ คุณก็ได้รับข้อความ ข้อความส่วนตัว หรือโทรศัพท์จากแฟนเก่า คุณอาจจะรู้สึกสับสนเล็กน้อย (หรือกังวลใจด้วยซ้ำ) โชคดีที่การคิดหาคำตอบว่าคุณต้องการอะไรนั้นจะช่วยให้คุณสามารถวางแผนในการตอบกลับได้ในขณะที่ยังใจเย็นอยู่ อ่านบทความนี้สำหรับดูทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนตอบกลับแฟนเก่า

1

หยุดคิดก่อนตอบกลับ

ดาวน์โหลดบทความ

การหยุดคิดจะช่วยให้คุณสงบจิตใจและประเมินอารมณ์ได้. เมื่ออยู่ดีๆ คุณก็ได้รับข้อความจากแฟนเก่า ข้อความนั้นสามารถทำให้เกิดอารมณ์มากมาย การตอบกลับข้อความหรือรับโทรศัพท์เร็วเกินไปอาจจะเป็นเรื่องไม่ดี ถ้าคุณยังไม่ได้คิดทบทวนเรื่องนี้ คุณอาจจะลงเอยด้วยการพูดอะไรที่คุณจะเสียใจภายหลัง จงให้เวลาตัวเองเสมอ (หนึ่งชั่วโมงก็ได้) เพื่อหยุดคิดเมื่อแฟนเก่าติดต่อมา^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- นอกจากนี้ การตอบกลับเร็วเกินไปอาจจะทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังนั่งจ้องโทรศัพท์เพื่อรอให้เขาติดต่อกลับมา
โฆษณา

2

คิดหาคำตอบว่าคุณรู้สึกอย่างไร

ดาวน์โหลดบทความ

รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากการสนทนาก่อนตอบกลับ. คุณยังรู้สึกอะไรกับแฟนเก่าอยู่ไหม อยากกลับไปคบกับเขาหรือเปล่า คุณนึกภาพว่าการสนทนานี้จะดำเนินไปอย่างไร จงซื่อสัตย์กับตัวเองและมีเป้าหมายในใจก่อนตอบ^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ลองคิดว่าแฟนเก่าอาจจะรู้สึกอย่างไรเช่นกัน ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณสองคนเพิ่งเลิกกันเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนและแฟนเก่ายังไม่ได้มูฟออน เขาอาจจะอยากกลับมาคบกันใหม่ แต่ถ้าผ่านไปหลายเดือนและแฟนเก่ามีความสัมพันธ์ใหม่แล้ว เขาอาจจะแค่รู้สึกคิดถึงวันเก่าๆ ก็เท่านั้น

3

ทำตัวสบายๆ และสุภาพเพื่อให้ทุกอย่างเป็นมิตร

ดาวน์โหลดบทความ

การปฏิบัติต่อเขาเหมือนเป็นเพื่อนจะช่วยรักษาความสุภาพระหว่างคุณสองคนไว้. พยายามอย่าตั้งคำถามหรือขอให้เขากลับมาคบกับคุณในทันที แต่ให้ตอบกลับข้อความของเขาเหมือนที่คุณทำกับคนอื่น วิธีนี้จะช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์แบบสบายๆ กับแฟนเก่า ซึ่งดีมากถ้าคุณอยากเป็นเพื่อนกับเขา^{[3]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- “เฮ้! ฉันดีใจที่คุณติดต่อมา ฉันอยากขอคำแนะนำอะไรจากคุณหน่อย”
- “ฉันกำลังจะส่งข้อความหาคุณพอดีเลย! คุณเป็นอย่างไรบ้าง”
- คุณสามารถทำตัวสุภาพและติดต่อกับแฟนเก่าในขณะที่ก็ยังทำให้ทุกอย่างชัดเจนว่าคุณไม่สนใจเขา
โฆษณา

4

ถามเขาว่าทำไมถึงติดต่อมาถ้าคุณสับสน

ดาวน์โหลดบทความ

ถ้าไม่แน่ใจ การถามว่าทำไมคือสิ่งเดียวที่จะทำให้รู้คำตอบ. บางทีเขาอาจจะส่งมาแค่ "เฮ้" ที่ดูคลุมเครือ หรือส่งข้อความถึงคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกคุณเคยทำร่วมกันในอดีต ถามเขาตรงๆ ว่าทำไมเขาถึงติดต่อคุณมาตอนนี้ และเขาต้องการอะไรจากการมีปฏิสัมพันธ์ครั้งนี้^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- “ดีใจที่ได้ยินจากคุณ ฉันขอถามได้ไหมว่าทำไมคุณถึงติดต่อมา”
- “ทำไมคุณถึงตัดสินใจส่งข้อความหาฉันตอนนี้ เราคุยกันครั้งสุดท้ายนั่นมันนานมากแล้วนะ”

5

ฟังเขาถ้าเขาอยากจบเรื่องที่ค้างคาใจ

ดาวน์โหลดบทความ

แฟนเก่าอาจจะติดต่อมาเพื่อขอโทษหรือชี้แจงสิ่งต่างๆ . ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณอยากคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องราวเก่าๆ ในความสัมพันธ์หรือไม่ ถ้าความสัมพันธ์ของคุณเป็นพิษหรือคุณยังไม่พร้อมที่จะให้อภัยเขา ก็ไม่ต้องสนใจข้อความของเขา แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจจะได้ประโยชน์จากการคุยกับแฟนเก่าเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ก็อย่าลังเลที่จะฟังสิ่งที่พวกเขาพูด^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- “ฉันสนใจที่จะฟังว่าคุณคิดอย่างไรเรื่องที่เราเลิกกัน บางทีมันอาจจะทำให้เราทั้งคู่จบเรื่องที่ค้างคาใจกันก็ได้”
- “ฉันเปิดใจที่จะคุยกับคุณ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันให้อภัยคุณหรือยัง การเลิกกันเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน”
โฆษณา

6

พยายามอย่าหลอกลวงเขาถ้าคุณไม่สนใจ

ดาวน์โหลดบทความ

บางทีแฟนเก่าอาจจะอยากกลับมาคบกัน แต่คุณไม่อยาก. ถ้าอย่างนั้นก็อย่าตอบกลับข้อความของเขาเลยจะดีที่สุด การติดต่อกับคนที่ยังมีความรู้สึกต่อคุณอยู่สามารถทำร้ายพวกเขาได้จริงๆ และนั่นจะไม่ทำให้คุณรู้สึกดีเท่าไรเช่นกัน^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแฟนใหม่แล้ว คุณคงไม่อยากให้ความหวังกับแฟนเก่าและทำร้ายคนรักใหม่จากการกระทำนี้

7

ไม่ต้องสนใจเขาถ้าคุณยังไม่พร้อมที่จะคุย

ดาวน์โหลดบทความ

คุณไม่มีภาระหน้าที่อะไรที่จะต้องตอบแฟนเก่า. ถ้าคุณยังฟื้นฟูจิตใจจากการเลิกราอยู่หรือคุณไม่อยากเกี่ยวข้องกับเขาอีก ก็ให้อ่านข้อความแล้วลบทิ้งไป ขึ้นอยู่กับคุณเลยว่าคุณอยากคุยกับแฟนเก่าอีกหรือไม่ และการเพิกเฉยต่อเขาก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกันเขาออกไปจากชีวิต^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- บางครั้งแฟนเก่าจะพยายามคืบคลานกลับเข้ามาในชีวิตของคุณเมื่อเขาเห็นว่าคุณเจริญก้าวหน้า ถ้าคุณประสบความสำเร็จสุดๆ แต่แฟนเก่าทำไม่ได้ เขาก็อาจจะติดต่อมาเพราะเขาเสียดายที่เลิกกับคุณ
- คุณอาจจะต้องเพิกเฉยต่อข้อความของเขาถ้าคุณกำลังออกเดทกับคนใหม่เช่นกัน การโต้ตอบกับแฟนเก่าอาจจะทำร้ายจิตใจของคนรักใหม่ได้ ซึ่งนั่นคงเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการถ้าความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินไปได้ด้วยดี
โฆษณา

8

พยายามอย่าตั้งความหวังถ้าอยากกลับมาคบกัน

ดาวน์โหลดบทความ

การที่แฟนเก่าติดต่อมานั้นไม่จำเป็นต้องหมายความว่าเขาอยากกลับมาคบกับคุณ. แฟนเก่าติดต่อมาด้วยเหตุผลมากมาย และการอยากกลับมาคบกันอีกครั้งก็อาจจะเป็นหนึ่งในนั้นก็ได้ อย่างไรก็ตามแฟนเก่าของคุณอาจจะติดต่อมาเพราะว่าเขาอยากจบเรื่องที่ค้างคาใจ เพราะว่าเขาอยากเป็นเพื่อน หรือเพราะว่าเขาแค่อยากมีเซ็กส์กับคุณเป็นครั้งสุดท้าย^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อาจจะเป็นเรื่องน่าตกใจที่อยู่ดีๆ ก็ได้รับข้อความหรือโทรศัพท์จากแฟนเก่า ถึงแม้ว่าหัวใจจะเต้นรัว แต่ก็อย่าทึกทักไปเองว่าคุณรู้ว่าเขาต้องการอะไรจนกว่าเขาจะบอกคุณ

9

ชวนให้มาเจอกันถ้าคุณหวังว่าจะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นมาใหม่อีกครั้ง

ดาวน์โหลดบทความ

การสนทนาแบบต่อหน้านั้นดีต่อการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณมากกว่า. ถ้าการที่แฟนเก่าติดต่อมานั้นดูเหมือนเป็นเรื่องดีๆ ที่แฝงมาในสถานการณ์ที่ย่ำแย่ คุณอาจจะยังมีความรู้สึกต่อเขาอยู่ ให้แสดงความรู้สึกออกมาด้วยการบอกให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณอยากไปเที่ยวหรือคุยกับเขา ถ้าเขาตกลง เขาก็อาจจะเปิดใจกลับมาคบกับคุณ^{[9]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- “เฮ้ ดีใจที่ได้ยินจากคุณอีกครั้งนะ อาทิตย์นี้อยากไปดื่มกาแฟกันไหม”
- “ฉันดีใจที่คุณส่งข้อความหาฉัน ฉันมีเรื่องอยากคุยกับคุณ เดี๋ยวมาหาฉันหน่อยได้ไหม”
โฆษณา

10

จัดการทำความเข้าใจกับปัญหาอะไรก็ตามก่อนที่จะกลับมาคบกัน

ดาวน์โหลดบทความ

การพยายามคบกันอีกครั้งอาจจะนำไปสู่สถานการณ์เดี๋ยวรักเดี๋ยวเลิกได้อีกครั้ง. แม้ว่าความคิดที่จะกลับไปคบกับแฟนเก่าอีกครั้งอาจจะดูเย้ายวนใจ แต่ให้คิดว่าตอนแรกคุณเลิกกันเพราะอะไร ถ้าปัญหาเดิมๆ นี้กำลังจะเกิดขึ้นอีก คุณก็อาจจะไม่อยากกลับมาคบกันใหม่ (โดยเฉพาะถ้าคุณยังไม่ได้พูดถึงปัญหาเหล่านั้น)^{[10]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้PubMed Centralไปที่แหล่งข้อมูล}
- ความสัมพันธ์แบบรักๆ เลิกๆ นี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณได้จริงๆ การตั้งคำถามและกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลานั้นไม่ค่อยดีต่อสุขภาพและไม่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตคู่เท่าไรนัก

11

ถ้าข้อความส่งมาตอนดึกให้ตอบกลับในวันถัดไป

ดาวน์โหลดบทความ

การส่งข้อความหรือการโทรมาช่วงดึกๆ อาจจะหมายความว่าแฟนเก่าเมาหรือเหงา. การพูดคุยกับแฟนเก่าที่กำลังเมาอาจจะไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากจะทำในคืนวันศุกร์ และในตอนเช้าพวกเขาอาจจะจำอะไรไม่ได้เลยด้วยซ้ำ ถ้าแฟนเก่าติดต่อมาหลัง 22.00 น. ก็ให้อ่านข้อความแล้วไม่ต้องตอบจนถึงเช้าวันรุ่งขึ้น^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อย่าตอบกลับข้อความทำนอง “ยังไม่นอนหรอ” อย่างเด็ดขาด เพราะนั่นอาจจะหมายความว่าแฟนเก่าแค่อยากโทรนัดเพื่อมีเซ็กส์กันเท่านั้น
โฆษณา