¿Debes enviarle un mensaje de texto de feliz cumpleaños a tu ex?

Descargar el PDF

Descargar el PDF

En este artículo:

¿Debes escribirle a tu ex por su cumpleaños?

Posibles motivaciones para escribirle a tu ex

¿Cuánto daño puede hacer escribirle un mensaje de texto a mi ex?

Momentos en los que está bien escribirle a tu ex por su cumpleaños

Si decido escribirle, ¿qué tipo de mensaje debo enviarle?

Mensajes que escribirle a tu ex por su cumpleaños

Ver 3 más...

Ver menos...

Artículos relacionados

Referencias

La pregunta sobre si escribirle a tu ex por su cumpleaños es complicada. Si no le deseas un feliz cumpleaños, ¿pensará que aún le guardas rencor? Si le deseas un feliz cumpleaños, ¿parecerás demandante o desesperado? ¿Es extraño enviarle un mensaje de texto por su cumpleaños o es aún más raro no hacerlo? Después de todo, ¿cuánto daño puede hacer? Y si decides enviarlo, ¿qué debes decir? ¡DEMASIADAS PREGUNTAS! Si estás tratando de decidir si escribirle un mensaje a tu ex por su cumpleaños, este artículo puede ayudarte a tomar la decisión que sea mejor para ti.

Pasos

Método 1

Método 1 de 6:

¿Debes escribirle a tu ex por su cumpleaños?

Descargar el PDF

1. 
   1
   En su mayoría, los expertos dicen que no, pero puede depender de tu motivación para escribirle. ¿Eres tan solo un buen amigo que le desea lo mejor o esperas en secreto que un mensaje de texto por su cumpleaños conduzca a algo más? Es importante explorar si quizás tengas motivos subyacentes antes de tomar la decisión de presionar "Enviar". De lo contrario, quizás acabes por salir lastimado otra vez.

   • Si estás tratando de usar su cumpleaños como una "entrada" para entablar una conversación larga, hay mejores opciones. De verdad, casi cualquier otro día es un mejor momento para una conversación franca. Por ahora, tan solo deja que disfrute de sus planes para su cumpleaños.
   Anuncio

Método 2

Método 2 de 6:

Posibles motivaciones para escribirle a tu ex

Descargar el PDF

1. 
   1
   Te sientes solo y extrañas a tu ex. Saber que está celebrando sin ti puede traerte recuerdos nostálgicos de momentos más felices juntos. Sin embargo, si vas a usar su cumpleaños como una excusa para establecer contacto, es probable que no te vaya bien. Piénsalo: es su día especial, y tener noticias de un ex de verdad podría echar a perder el ánimo de fiesta.

   • Si no le interesa reconectar contigo, tu mensaje de texto no será bienvenido. ¿En el peor de los casos? Podrías transmitir una vibra acosadora, y eso es lo ÚLTIMO que quieres.
   • Aunque tu ex también te extrañe, un mensaje de texto de todos modos podría descolocarle el día. En lugar de enfocarse en celebrar, ahora está diseccionando tu mensaje palabra por palabra intentando determinar lo que signifique en realidad.
2. 
   2
   Quieres que sepa que lo has superado por completo. Has seguido con tu vida, te va bien y estás viviendo tus sueños. ¿Esa ruptura desagradable que tuvieron? No fue gran cosa. De hecho, estás tan tranquilo con la situación que puedes enviarle un mensaje de texto casual por su cumpleaños para darle buenos deseos. ¡Eso es muy maduro de tu parte! Sin embargo, es posible que tu ex no lo tome así. Después de todo, claramente estás allí sentado pensando en él e incluso recordaste su cumpleaños.

   • Si le vas a escribir para dejar en claro que todo está bien entre ustedes, un mensaje por su cumpleaños podría transmitir el mensaje equivocado. Tu ex se preguntará por qué te molestas en comunicarte con él si de verdad lo has superado.
   • Si sientes la necesidad de demostrar que has superado la relación, quizás no la hayas superado tanto como crees. No hay problema, toma tiempo sanar de una ruptura. Mientras tanto, resiste las ansias de enviarle un mensaje.
3. 
   3
   Tienes curiosidad sobre su vida sin ti. Es completamente normal que te preguntes qué hace tu ex ahora. ¿Sigue trabajando en el mismo lugar? ¿Está en una relación? Y quizás la pregunta más importante de todas: ¿cómo está su perro? La curiosidad es perfectamente natural, pero piensa con cuidado en la forma como la información que obtengas podría afectar tu ánimo.

   • Si está comprometido, ¿puedes estar verdaderamente feliz por él? ¿Y si (Dios no lo quiera) Fido cruzó el puente arcoíris a ese gran parque para perros en el cielo? Por tu propio bienestar emocional, quizá lo mejor sea que algunas preguntas permanezcan sin respuesta.
4. 
   4
   Quieres ver si todavía hay una chispa. Quizás tengas la esperanza de tener una celebración después de la fiesta, si entiendes a lo que nos referimos. Si estás rememorando sobre lo bien que estaban juntos y esperas que un mensaje de texto conduzca a un poco de diversión retozona, espera un minuto. Terminaron por una razón, ¿verdad? Ciertamente tuvieron buenos momentos, pero tómate un segundo para reflexionar también sobre las partes malas. Ahora, pregúntate lo siguiente: ¿vale la pena?

   • Es probable que muerda el anzuelo y "feliz cumpleaños" conduzca a "feliz acostón". Pero vaya, las cosas se complicarán después de eso. A menos que también estés de ánimo para el drama, quizás lo mejor sea omitir el mensaje de texto de feliz cumpleaños.
   • Por supuesto que también existe la posibilidad de que tu mensaje de texto simplemente moleste a tu ex. Si eso ocurre, es probable que comparta capturas de pantalla diciendo "¿Qué diablos?" con todos sus amigos, colocándote en el medio de (sí, adivinaste) el drama.
5. 
   5
   Esperas un cierre después de una ruptura dolorosa. A veces el amor duele, ¿verdad? Cuando una relación termina, puede haber muchas preguntas sin respuesta. Quizás un mensaje de texto por su cumpleaños conduzca a una conversación de forma que puedan calmar los aires y encontrar un cierre. Es un deseo comprensible, pero según los expertos en relaciones, es poco apropiado. Es decir, es probable que no encuentres un cierre si recurres a tu ex para conseguir respuestas.

   • No recurras a tu ex para sanar sino, en cambio, mira hacia tu interior, aprende a validarte y esfuérzate por hacer las paces con la situación.
   • Enfócate en encontrar un significado en lugar de un cierre. ¿Qué lecciones has aprendido de la experiencia? ¿Eres más sabio o más resiliente? ¿Has descubierto verdades acerca de quién eres y qué es lo que quieres?
   • Si tienes dificultades para procesar el fin de la relación, la terapia puede ayudar. Un profesional de la salud mental puede ofrecer apoyo no crítico a medida que resuelves tus sentimientos de una forma productiva.
6. 
   6
   De verdad solo quieres desearle un feliz cumpleaños. Entonces… ¿ningún motivo ulterior para nada? Eso eleva la siguiente pregunta: ¿si es completamente casual y de verdad no es gran cosa, ¿por qué estás investigando sobre este tema? ¿Estás seguro de que no tienes una esperanza o sueño secreto en cuanto a cómo responderá? Si puedes descartar por completo un motivo subyacente, considera si es necesario enviar un mensaje de texto de cumpleaños. De no ser así, ¿por qué hacerlo? Quizás en este caso lo más simple sea tan solo dejarlo estar.

   • En este escenario, un mensaje de texto que consideres completamente neutro podría malinterpretarse como interés romántico. Si le escribes a tu ex para transmitirle que estás pensando en él en su cumpleaños, quizás le des falsas esperanzas involuntariamente.
   Anuncio

Método 3

Método 3 de 6:

¿Cuánto daño puede hacer escribirle un mensaje de texto a mi ex?

Descargar el PDF

1. 
   1
   Podría suscitar sentimientos negativos. Has llegado hasta aquí en tu proceso de curación. ¿De verdad quieres arriesgarte a abrir viejas heridas? También existe la posibilidad de que su respuesta sea poco amable o que no responda del todo. ¿Estás preparado emocionalmente para lidiar con ello?
2. 
   2
   Tener noticias tuyas podría arruinarle el día. A cada uno le toca un día del año donde todo gira en torno a él: ¡su cumpleaños! Una ráfaga del pasado en la forma de un mensaje de texto de un ex de verdad podría arruinar el ánimo festivo. Tienes buenas intenciones, pero podría poner a tu ex en un mal estado mental.

   • ¿Y si esperas en secreto que tenga un día horrible? Es completamente normal estar molesto con él, pero presionar "Enviar" no te hará sentir mejor. No eres una persona vengativa, solo te lastimaron mucho.
3. 
   3
   Podría ocasionar drama. Es difícil predecir cómo podría reaccionar tu ex a un mensaje de texto de "feliz cumpleaños". Sin embargo, si no ha estado comunicándose contigo, es probable que sea porque no quiere. Es probable que enviarle un mensaje a estas alturas solo complique las cosas. ¿De verdad necesitas más drama en tu vida ahora mismo?
4. 
   4
   Podría transmitir el mensaje equivocado. Si bien es incómodo pensarlo, existe la posibilidad de que enviarle un mensaje de texto haga que parezcas demandante, obsesivo o incluso aterrador. Quizás sea injusto e infundado, pero no tienes control sobre la forma como tu ex percibe tu mensaje. El enfoque más simple es tan solo evitar del todo la situación no escribiéndole por su cumpleaños.
   Anuncio

Método 4

Método 4 de 6:

Momentos en los que está bien escribirle a tu ex por su cumpleaños

Descargar el PDF

1. 
   1
   No hay problema con escribirle si actualmente son buenos amigos. Muchos expertos están de acuerdo en que lo mejor es no escribirle a tu ex, pero hay algunos escenarios en los que está perfectamente bien. Si tú y tu ex hicieron esa rara transición de pareja romántica a amigos cercanos, no hay ningún problema con escribirle "feliz cumpleaños". De por sí se comunican con frecuencia, por lo que sería un poco extraño ignorar su día especial. Siempre y cuando tengan actualmente una amistad de apoyo mutuo y libre de drama, ¡adelante con los emojis de cumpleaños!
2. 
   2
   Deséale un feliz cumpleaños si tienen hijos juntos. Si tu ex también es el otro padre de tus hijos, es perfectamente aceptable darle buenos deseos en su cumpleaños. Es un gesto cortés que es un modelo de civilidad para tus hijos.

   • Mantenlo simple mencionando a tus hijos por su nombre: "_____ y yo queríamos desearte un feliz cumpleaños. ¡Esperamos que sea genial!".
3. 
   3
   Publicar un mensaje de Facebook en su muro no hará daño. Esta es una situación diferente de enviarle un mensaje de texto a su teléfono. Si ambos aún son amigos en Facebook e interactúan regularmente con las publicaciones del otro, no hay problema con añadir un "feliz cumpleaños" público a su muro junto con todos los demás. No hay problema siempre y cuando no tengas ningún motivo ulterior.

   • No hay ninguna buena razón para enviarle un mensaje directo. Manéjalo del mismo modo que lo harías con cualquier conocido aleatorio en Facebook: publicando un mensaje genérico de cumpleaños en su muro.
   • Si sirve de algo, las investigaciones demuestran que tan solo mantener a tu ex como amigo en Facebook está vinculado a un menor crecimiento personal. ¿Quizás también sea momento de cortar los vínculos allí también?
   Anuncio

Método 5

Método 5 de 6:

Si decido escribirle, ¿qué tipo de mensaje debo enviarle?

Descargar el PDF

1. 
   1
   Mantenlo casual. En última instancia, la decisión de escribirle o no a tu ex depende completamente de ti. Si optas por hacerlo, haz que el mensaje permanezca corto y casual. No es momento de mencionar problemas anteriores ni confesar tu amor. No olvides que hoy se trata de tu ex.
2. 
   2
   Escríbele una afirmación, no una pregunta. Preguntarle "¿Estás teniendo un buen cumpleaños?" o "Feliz cumpleaños, ¿tienes planes divertidos para hoy?" es un intento transparente de iniciar una conversación más larga. Haz que la afirmación permanezca simple y al grano.

   • Si responde "gracias", no hagas seguimiento con preguntas intentando involucrarlo. Tan solo deja que ese sea el final de la conversación.
   Anuncio

Método 6

Método 6 de 6:

Mensajes que escribirle a tu ex por su cumpleaños

Descargar el PDF

1. 
   1
   "Feliz cumpleaños, ¡espero que este sea tu mejor año!". Esta es una forma sutil de reconocer que ambos han seguido con su vida y quedan años aún mejores por venir después de la relación. Es una forma sincera de desearle un futuro lleno de felicidad.
2. 
   2
   "¡Te mando buenas vibras por tu cumpleaños!". Este mensaje de texto muy relajado cumple con todos los requisitos. Es animado y amistoso sin dejar espacio para leer entre líneas.
3. 
   3
   "¡Feliz cumpleaños al mejor jugador de Call of Duty que conozco!". Llena el espacio en blanco con aquello para lo que sea bueno. Esto personaliza el mensaje de cumpleaños sin que sea demasiado personal.
4. 
   4
   "¡Feliz cumpleaños! Cuídate, viejo amigo". Este mensaje es cálido sin ser romántico. Establece claramente que está en la zona de amistad y no estás tratando de regresar a una relación romántica.
5. 
   5
   "Espero que te estés dando un gusto hoy. ¡Feliz cumpleaños!". Este mensaje es amable sin ser pasteloso. Comunica que de todos modos quieres que lo pase bien aunque ya no formes parte de su vida. ¡Saludable!
   Anuncio