Jak vyléčit pokousaný jazyk

Lidé se často omylem kousnou do jazyku při jídle, při mluvení, nebo v jiných situacích. Pokud jste se kousli jen trochu, rána se vám zahojí ještě ten den. Pokud jste si jazyk ovšem prokousli hlouběji, bude trvat 3-5 dní (nebo i týden), než se vám zahojí. V tomto článku se dozvíte, co můžete dělat kromě trpělivého čekání.

Metoda 1

Metoda 1 ze 4:

Okamžitá první pomoc

Stáhnout PDF

1
Přitlačte si na ránu. Pokud vám jazyk krvácí, nejprve na něj přitlačte. Krev teče pod tlakem a když tento tlak vyrovnáte, zpomalíte její tok. Když krev poteče pomaleji, utvoří se sraženina a zmírní se zánět. ^{[1]XZroj výzkumu}
- Přitiskněte jazyk k hornímu patru.
- Můžete jazyk přitisknout také ke tváři.
- Vezměte si kousek ledu a přitlačte ho na ránu. Nechejte si led v ústech, dokud se nerozpustí.
- Můžete si na ránu přitisknout také čistou žínku.
Jakmile krvácení ustane, pečlivě si ránu prohlédněte. Pokud je pouze povrchová, není nutné ji nijak léčit. Pokud je ovšem hluboká, měli byste navštívit zubaře.
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 4:

Vyplachování úst

Stáhnout PDF

1
Vyplachujte si ústa slanou vodou. Sůl napomáhá hojení a zabíjí bakterie v okolí rány. Sůl nasává molekuly vody a vysušuje ránu. ^{[2]XZroj výzkumu} Většina bakterií v suchu nepřežije, proto sůl hraje důležitou roli v boji proti bakteriím, takže urychluje hojení.
- Smíchejte si šálek teplé vody a lžičku soli.
- 15-20 minut si tímto roztokem vyplachujte ústa a potom ho vyplivněte.
- Vyplachujte si ústa 3x denně, zejména po jídle.
- Zbavíte se také zbytků jídla, narušíte enzymatickou aktivitu a zbavíte se bolesti a otoku.
2
Vyplachujte si ústa peroxidem vodíku. Peroxid má antiseptické účinky, takže pomáhá regulovat bakteriální aktivitu v ráně. Peroxid vás chemicky zbaví nečistot a mrtvé tkáně na povrchu rány, takže urychlí hojení a ochrání vaše ústa před bakteriální infekcí. Je antiseptický, ale nesmíte ho polykat.
- Smíchejte si vodu s 3% peroxidem vodíku ve stejném poměru.
- Důkladně si roztokem vypláchněte ústa a potom ho vyplivněte.
- Vyplachujte si ústa peroxidem dvakrát denně tři dny v kuse.
  - Můžete si peroxidový roztok nanášet vatovou tyčinkou přímo na ránu.
3
Vyplachujte si ústa antacidem nebo antihistaminikem. Antacid změní kyselé prostředí v ústech a pomůže vám zbavit se bakterií. Antihistaminika jsou léky proti alergickým reakcím a pomohou vám zbavit se zánětu. Když zkombinujete oba tyto léky, jazyk se vám zahojí velmi rychle.
- Smíchejte si stejné množství tekutého Benadrylu s antacidem (například hořčíkovým mlékem nebo gavisconem).
- Minutu si touto směsí vyplachujte ústa a potom ji vyplivněte.
- Dělejte to jednou nebo dvakrát denně.
- Můžete si tyto léky nanášet vatovou tyčinkou přímo na ránu.
4
Používejte ústní vodu. Ústní vody s hydrochloridem vás zbaví bolesti. Můžete používat běžné ústní vody, nebo speciální ústní vody s 0.12% obsahem chlorhexidin glukonátu. ^{[3]XZroj výzkumu} Antiseptické účinky ústní vody zabijí bakterie a zrychlí proces hojení.
- Vyplachujte si ústa ústní vodou 30-45 vteřin a potom ji vyplivněte.
- Po jídle a po čištění zubů si vždy vypláchněte ústa ústní vodou. Zbavíte se tak zbytků jídla a nečistot.
- Ústní vodu můžete používat dvakrát denně.
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 4:

Alternativní metody

Stáhnout PDF

1
Ledový obklad. Ledový obklad vám zastaví krvácení a zbaví vás bolesti. Také vám zmírní otok, protože stáhne cévy, které omezují krevní oběh.
- Dejte si několik kostek ledu do igelitového sáčku a na 10-15 minut si ho přiložte k jazyku. Když necháte led na ráně příliš dlouho, bolest si ještě zhoršíte, takže si dávejte pozor.
- Můžete si přikládat ledové kostky přímo na ránu, nebo jíst zmrzliny a nanuky. Pijte studenou vodu, studené šťávy atd.
2
Vyzkoušejte aloe vera. Aloe vera má ozdravující, léčivé a zklidňující účinky. Obsahuje saponin, což je chemická látka, která má antibakteriální účinky. ^{[4]XZroj výzkumu} Kromě toho vám také vyživí a zklidní pokožku. Proto tolik kosmetických přípravků obsahuje aloe vera.
- Odřízněte si list z živé rostliny aloe vera a naneste si gel na ránu.
- Můžete si aloe vera gel dávat také na povrch jazyku.
- Aloe vera používejte třikrát denně po vyplachování úst.
- Večer si na ránu naneste trochu gelu z aloe vera a uvidíte, že se váš stav do rána zlepší.
3
Používejte ústní gely. Kupte si v drogerii ústní gel, který zrychluje hojení. Tyto gely (například Lignokain nebo Benzokain) mají anestetické a protizánětlivé účinky a zbaví vás bolesti a otoku.
- Před nanesením gelu si ústa důkladně vypláchněte.
- Naneste si na jazy aplikátorem jednu nebo dvě kapky gelu.
- Gel používejte 2-4x denně, dokud se váš stav nezlepší.
4
Použijte orální lepící pastu. Tyto pasty fungují podobně jako ústní gely. Například Aphthasol 4x denně tři dny v kuse vám může značně pomoci. ^{[5]XZroj výzkumu} Naneste si trochu pasty na prst a jemně ji dejte přímo na ránu.
- Tuto pastu používejte 4x denně. Nejlepší je nanášet ji po jídle a po vyčištění zubů.
- Až se vám rána zahojí, přestaňte pastu používat.
5
Použijte jedlou sodu. Toto je rychlé řešení, pomáhá zabíjet bakterie a zbaví vás otoku.^{[6]XZroj výzkumu}Když nebudete mít na jazyku bakterie, rána se vám zahojí rychleji Smíchejte si jedlou sodu s trochou vody.
- Vatovou tyčinkou tuto směs nanášejte přímo na ránu.
6
Použijte hořčíkové mléko. Hořčíkové mléko je zásadité, takže mění kyselé prostředí v ústech a pomáhá zabíjet bakterie.
- Nanášejte si hořčíkové mléko přímo na ránu.
- Používejte ho 3-4x denně, ideálně po vyplachování peroxidem.
7
Začněte brát vitamíny. Jezte jídla s vysokým obsahem vitamínu B a C. ^{[7]XZroj výzkumu} Můžete brát také vitamínové tablety a zinek.
- Berte vitamíny dvakrát denně tři dny v kuse a dejte si pozor, abyste se jimi nepředávkovali.
- Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínů B a C, jako je maso, tuňák, játra, celozrnné obiloviny, banány, brambory, čočka, listová zelenina a citrusové ovoce.
Reklama

Metoda 4

Metoda 4 ze 4:

Prevence

Stáhnout PDF

Někteří lidé mají zvýšené riziko pokousání jazyku, protože mají například příliš ostré zuby. Pokud máte ostré zuby, zajděte si k zubaři a nechejte si je obrousit a zarovnat, abyste si neporanili jazyk.
Pokud nemáte rovné zuby, pravděpodobně se budete kousat do jazyku často. Navštivte zubaře a nechejte si předepsat rovnátka.
Nesprávně provedené plomby vám mohou poranit jazyk. Zajděte si k zubaři a ujistěte se, že máte plomby na správném místě a že z nich netrčí žádné ostré hrany.
Pokud nosíte rovnátka, mějte stále po ruce vosk, abyste mohli jazyk chránit před ostrými hranami. Udělejte si z vosku malou kuličku a přitlačte si ji na část rovnátek, která vám vadí.
Pokud hrajete kontaktní sporty, používejte ústní chránič a další vybavení. Pokud jezdíte na kole nebo na motorce, vezměte si helmu.
Pokud máte epilepsii, všem lidem řekněte, že v případě náhlého záchvatu vám nemají dávat nic do úst. Mnoho lidí si myslí, že když vám při záchvatu dají něco do úst, nespolknete si jazyk, ale ve skutečnosti tím napáchají více škody, než užitku. Požádejte přátele a rodinu, aby to nedělali a v případě záchvatu vás položili na bok a počkali, než dorazí pomoc.
Reklama

Tipy

Pokud se vaše rána ani po týdnu nezlepší, měli byste navštívit lékaře.
Dodržujte zásady ústní hygieny. Používejte jemný kartáček a dejte si pozor, abyste si při čištění ránu nepodráždili.
Pokud jste těhotná, nebo jste nedávno porodila, poraďte se s lékařem, jakou léčbu zvolit.
Pijte co nejvíce vody, abyste nebyli dehydrovaní.
Pijte studené nápoje a jezte nanuky a zmrzliny – zbavíte se otoku.
Používejte antibakteriální ústní vody.

Reklama

Varování

Žvýkejte jídlo pomalu a důkladně a nekuřte. Když budete kouřit a nebudete dostatečně žvýkat, rána se vám bude hojit pomalu.
Nesahejte si na ránu a snažte se nedotýkat se jí ani jazykem.
Pokud máte pokousaný jazyk kvůli nesedícím plombám, měli byste jít k zubaři a nechat si je spravit.
Nejezte nic ostrého, kořeněného, ani příliš kyselého, abyste si ránu nepodráždili.
Nepoužívejte zubní pasty se sulfáty, které by vám mohly ránu podráždit a zpomalit hojení.

Reklama