Isırılmış Dil Nasıl İyileştirilir?

Makaleyi İndir

Makaleyi İndir

Bu Makalede:

Hemen İlk Yardım Uygulamak

Yaranı Gargaralarla İyileştirmek

Acıyı Hafifletmek ve Geçirmek

İhtiyati Tedbirler Almak

1 tane daha göster...

Daha az göster...

İlgili Makaleler

Referanslar

Ah! Dilini mi ısırdın? İster çok hızlı çiğnemekten, bir spor yaralanmasında ya da ister bir düşmeden kaynaklanıyor olsun, ısırdığın dilini görmezden gelmek pek kolay değildir. Neyse ki bu yarayla çok sık karşılaşılması nedeniyle kullanabileceğin, iyileşme sürecini hızlandıracak ve acıyı hafifletebilecek faydalı tedaviler mevcut. Isırdığın dilini hızlıca iyileştirmek üzere bilmen gereken her şey için, okumaya devam et.

Bilmen Gereken Şeyler

• Kanıyorsa diline basınç uygula ve dilinin üzerinde bir buz küpü tutarak şişmeyi azalt.
• İyileşmeyi desteklemek ve enfeksiyonu önlemek için ağzını tuzlu suy ya da ağız çalkalama suyuyla çalkala.
• Ağrıyı azaltmak için uyuşturucu bir ağız jeli uygula ve ihityaç duyuyorsan reçetesiz satılan bir ağrı kesici al.

Adımlar

Yöntem 1

Yöntem 1 / 4:

Hemen İlk Yardım Uygulamak

Makaleyi İndir

1. 
   1
   Ellerini yıka. Ağzının içine dokunmadan önce, bir dakikanı ayırıp ellerini ılık su ve sabunla yıka. Bunlar mevcut değilse el dezenfektanı kullan. Amaç, ellerindeki mikropların dilindeki açık yaraya geçmesini ve muhtemelen enfeksiyona neden olmasını önlemek.
2. 
   2
   Yaraya basınç uygula. Dilinin beş saniye aralıklarla damağına doğru bastırıp orada tut. Dilini, yanağının içine de bastırabilirsin. Dilin bir hayli damarlı olduğu için büyük ihtimalle ısırıldığı anda kanamaya başlayacaktır. O bölgeye basınç uygulamak, kan akışını yavaşlatıp pıhtılaşmasını sağlayacaktır. Yaralanmadan hemen sonra harekete geçmek önemlidir.

   • Yaraya ulaşabilirsen bir parça buz al ve ısırılan bölgeye koy. Buzu, eriyene kadar ağzında gezdir. Bu bölgeye temiz bir bez ya da tıbbi sargı bezi koyabilirsin ve bunu yaparken biraz bastırabilirsin.
3. 
   3
   Yarayı incele. Ağzını aç ve aynayla diline bak. Kanama durmuşsa ve yara yüzeysel gözüküyorsa yarayı evde iyileştirmeye devam edebilirsin. Kanama sürerse ya da artarsa ve kesik derin gözüküyorsa dikiş gerekip gerekmediğini öğrenmek için diş hekimini ara.

   • Kanama yoğunsa bu bir acil durum da olabilir. Bu durumda, acil yardım hattını aramalısın.
4. 
   4
   Başka yaralanmalar var mı diye bak. Dilini ısırmak çoğunlukla spor yaparken ya da düşme sonucunda meydana gelir. Zarar gören, sallanan dişin veya kırık bir dişin yol açabileceği diş eti kanaması var mı diye ağzının geriye kalanını yokla. Başka bir yerde ağrı hissediyor musun diye görmek için çeneni aşağı yukarı hareket ettir. Bu yaralanmalardan biri varsa doktorunla ya da diş hekiminle bağlantıya geç.
5. 
   5
   Soğuk uygula. Yaralanmadan hemen sonra dilin şişmeye başlayacaktır. Bu, dilini tekrar ısırmanı kolaylaştırır. Yaranın olduğu yere temiz bir beze sarılmış buz gibi soğuk bir şey koy. Uyuşma başlayana kadar bir dakika orada tut, sonra dışarı çıkar. Tekrar yap. Birkaç gün boyunca bunu günde birkaç kez yapman iyi olur.

   • Yaralanan kişi çocuksa yaranın olduğu yeri meyveli bir dondurmayla uyuşturmanı tercih edebilir.
6. 
   6
   Bir ağrı kesici al. Advil gibi iltihap önleyici, toleransının iyi olduğu bir ilaç seç ve önerilen dozu bir an önce al. Bu, şişmeyi azaltmaya yardım edecektir. Büyük ihtimalle yaralanmadan kısa bir süre sonra oluşacak ağrının başlamasına da karşı koyar.
7. 
   7
   Ağız yıkama suyuyla çalkala. Ağız yıkama suyun varsa hemen ağzını çalkalamak için kullan. Bu, yara bölgesini temizleyip enfeksiyonu önlemeye yardımcı olur. Dilini yemek yerken ısırdıysan bu özellikle önemlidir. Ağız yıkama suyunu tükür ve kan varsa bir kez daha tekrarla.

   • Dilinde bir tümsek varsa ağız çalkalama suyu faydalı olabilir. Dildeki tümsekler genellikle bir yaralanmadan sonra meydana gelir ancak yaklaşık bir hafta kadar sonra kendiliğinden ya da evde bakım ile iyileşir.
   Reklam

Yöntem 2

Yöntem 2 / 4:

Yaranı Gargaralarla İyileştirmek

Makaleyi İndir

1. 
   1
   Tuzlu su gargarası yap. 1 su bardağı (250 ml) ılık musluk suyu al. 1 tatlı kaşığı (5 g) tuz ekle ve bir kaşıkla karıştır. Ağzını bu karışımla 15 ila 20 saniye çalkala, sonra da tükür. Bu işlemi, yara iyileşene kadar günde üç defaya kadar tekrarlayabilirsin. Bu, özellikle yemeklerden hemen sonra etkili olur.

   • Tuz, ağızdaki kötü bakterileri öldürmeye yardım eder. Böylece, yara bölgesi daha temiz olur ve enfeksiyon riski azalır. Yaranın daha hızlı iyileşmesini sağlayabilecek iyileştirici özellikleri de vardır.
2. 
   2
   Antiasitle/antihistaminikle çalkala. Bir ölçek Benadryl alerji şurubu gibi bir difenhidramin ve bir ölçek magnezyum sütü gibi bir antiasit al ve bunları karıştır. Bu karışımla ağzını bir dakika boyunca çalkala, sonra da tükür. Bunu günde bir ya da iki kez yapabilirsin.

   • Antiasitler, ağızdaki asit seviyelerini kontrol eder ve bu da iyileşmeyi teşvik eder. Antihistaminiklerse iltihabı azaltır. Bu ilaçları birleştirmek, bazı insanların “mucize ağız yıkama suyu” olarak adlandırdığı karışımı ortaya çıkarır.
   • Bu karışımla ağzını çalkalama konusunda kendini rahat hissetmiyorsan solüsyonu biraz daha yoğun yapıp diş macunu olarak kullanabilirsin.
3. 
   3
   Ağzını hidrojen peroksit ve suyla çalkala. Eşit miktarlarda hidrojen peroksitle (%3) suyu bir bardakta karıştır. Bu karışımla ağzını 15 ila 20 saniye çalkala ve tükür. Yutmamaya dikkat et. Bu işlemi her gün, günde dört defaya kadar tekrarlayabilirsin.

   • Hidrojen peroksit, yaradaki bakteri aktivitesini kontrol altına almaya yardımcı olan güçlü bir antiseptiktir. Temizleyici ajan görevi de görür çünkü kesikteki birikintileri yok eder ve hücrelere sürekli oksijen gönderir; bunları yaparak kanamanın durmasına da yardım eder.
   • Bununla birlikte hidrojen peroksitin özellikle uzun süreli kullanımda tahrişe neden olduğu biilinmektedir. Her zaman zayıf bir konsantrasyon kullan ve her defasında ağzında sadece birkaç saniye çalkala.
   • Hidrojen peroksit aynı zamanda diş beyazlatmaya yardımcı olur. Ancak diş hassasiyetine neden olabilir.
4. 
   4
   Geleneksel bir ağız yıkama suyu kullan. Benzidamin hidroklorür, %0,12 klorheksidin glukonat ya da sadece standart ağız yıkama suyun iyi bir seçenektir. Önerilen miktarı ağzına alıp 15 ila 30 saniye boyunca ağzını çalkala. Sonra sıvıyı tükür. Bu işlemi yemek yedikten sonra tekrarla. Bu, yaranın yiyecek parçalarından temizlenmesini sağlar ve böylece enfeksiyonu önleyerek iyileşmeyi hızlandırır.

   • Geleneksel ağız çalkalama suyu dilindeki, yaralanmadan kaynaklanan tümsek, yara ve şişleri iyileştirmek için harika bir yoldur.
   Reklam

Yöntem 3

Yöntem 3 / 4:

Acıyı Hafifletmek ve Geçirmek

Makaleyi İndir

1. 
   1
   Buz paketi ya da soğuk kompres kullanmaya devam et. Birkaç buz küpünü bir naylon torbaya koy, sonra da ağrı azalana kadar dilinin üstünde beklet. Daha rahat olması için torbayı nemli bir el havlusuna da sarabilirsin. Rahatlama sağlamak için buzlu dondurma emebilirsin ya da soğuk şeyler içebilirsin ama asitli şeyler yiyip içme çünkü bu dilinin daha fazla acımasına neden olabilir.

   • Bu, yaranın yeniden açılması durumunda kanamayı durdurur ve iyileşme sürecinde acını azaltır.
   • Sabırlı ol; dilinin iyileşmesi birkaç gün ile hafta arasında zaman alabilir ya da ne kadar şiddetli ısırdığına bağlı olarak daha uzun sürebilir. Bu süre boyunca dilini tahriş edebilecek gevrek, baharatlı, sıcak ya da soğuk yiyeceklerden kaçın.
2. 
   2
   Aloe vera sür. Eczaneden aloe vera jel satın alabilirsin. Ya da aloe vera yaprağını kesip içindeki jelin birazını sıkabilirsin. Bunu yarana günde maksimum 3 kez sür. En iyi sonuçlar için, ağzını çalkaladıktan sonra ve gece yatmadan önce kullan.

   • Aloe vera, kan dolaşımını iyileştirdiği gösterilen, bitki bazlı doğal bir çözümdür. Bazı zararlı bakteri türleriyle de mücadele eder. Sadece jeli doğrudan yutmamaya dikkat et.
   • Jeli doğrudan steril bir sargı bezine sürüp yaranın üstüne öyle de koyabilirsin. Bu, tükürüğünün jeli seyreltmesini önleyerek daha uzun bir etki sağlayabilir.
3. 
   3
   Ağız jeli kullan. Yaşadığın yerdeki eczaneden uyuşturucu ve antiseptik bir jel alabilirsin. Örneğin Orajel, kolay sürülebilmesi için küçük bir tüpte satılıyor. Azıcık jeli temiz bir pamuklu çubuğa sık, sonra da yaranın olduğu yere sür. Bunu, yara iyileşene kadar günde 2-4 kez yap.

   • Ya da diş protezi yapıştırıcısı kullan.
4. 
   4
   Karbonat kullan. Bir tatlı kaşığı karbonatla suyu pürüzsüz kıvama gelene kadar karıştır. Pamuklu çubuğu karışıma batır ve ısırılan yere sür. Karbonat, asit üretimini ve bakterileri azaltır. Şişmeyi ve iltihap ağrısını azaltmakta faydalıdır.
5. 
   5
   Bal tüket. Bir tatlı kaşığını balla doldur, sonra kâşığı yala ya da yaranın üstüne damlat. Bunu günde iki kez tekrarla. Bal, ağzını kaplayacak ve zararlı bakterilerin birikmesini engelleyecektir. Çok daha iyi sonuçlar için, bala bir tutam zerdeçal ekle. Zerdeçal antibakteriyeldir ve bakterilerle savaşmaya yardım eder; arı propolisiyle birleşince de iyileşmeyi hızlandırır.
6. 
   6
   Yarana magnezyum sütü sür. Pamuklu çubuğu magnezyum sütü şişesine batır. İlacı yaranın olduğu yere sür. Bunu günde üç ila dört kez yapabilirsin. Gargaradan sonra kullanıldığında çok daha etkilidir. Magnezyum sütü, aktif bir antiasittir. Ağız çevrende, iyi bakteriler için daha iyi bir ortam hazırlayacaktır.
   Reklam

Yöntem 4

Yöntem 4 / 4:

İhtiyati Tedbirler Almak

Makaleyi İndir

1. 
   1
   Yılda en az iki kez diş hekimine git. Dilini ısırman yüzünden ek bir bakıma ihtiyacın olursa daha sık gitmen gerekir. Bazı kişiler, ağız yaralanmaları açısından daha fazla risk altındadır; örneğin, dişleri sivri olanlar ya da çok fazla çürüğü bulunanlar (bunlarda keskin kenarlı diş kırıkları oluşabilir). O yüzden diş hekimin sana çözümler önerebilir.

   • Örneğin, dişlerin düzgün hizalanmamışsa dilini sürekli ısırıyor olabilirsin. Diş hekimi ya da ortodontist, önleyici öneriler sunabilir.
2. 
   2
   Takma dişlerin tam oturuyor mu diye bak. Takma dişlerinin diş etlerine tam olarak oturduğundan ve çok fazla hareket etmediğinden emin ol. Takma dişlerinin sivri kenarları olmamalı. Isırma yaraların oluyorsa takma dişlerinin doğru bir şekilde oturduğundan emin olmak için diş hekimine git.
3. 
   3
   Ortodontik aletlerden kaynaklanan tahrişleri önle. Ortodontik aletler takıyorsan ağzına tam uyduklarından ve çok hareket etmediklerinden emin ol. Ortodontiste, ne kadar hareketin normal olduğunu sor. Bu, düzeltmeler yapmana ve dilini ısırmayı önlemene yardımcı olur. Ayrıca, diline batabilecek sivri braketlerin üstüne küçük bir top hâlinde balmumu yerleştir.
4. 
   4
   Ağız koruyucu tak. Ağzını riske atabilecek bir spor yapıyorsan bir ağız koruyucu ve/veya başlık tak. Bu aletler, darbe alman durumunda çeneni sabitler ve dilini ısırma ya da başka yaralanma olma riskini azaltır.
5. 
   5
   Sara hastalığınla güvenli bir şekilde başa çık. Sara hastalığın varsa etrafındaki kişilere uymaları gereken talimatları dikkatlice ver. Nöbet sırasında ağzına bir şey yerleştirmek, yarardan çok zarar verir ve ısırmadan kaynaklanan yaralanmalara yol açabilir. Onun yerine, yardım çağırmaları ve yardım gelene kadar seni yan çevirmeleri gerekir.
   Reklam

İpuçları

• Bir hafta sonra bile ağrıda azalma ya da yarada iyileşme yoksa, yara bölgesinde tuhaf bir koku varsa ya da ateşin çıkarsa hemen doktoruna/diş hekimine danış.
• Küçük dil yaraları genellikle 1 hafta içinde kendi kendine iyileşir.İ

Reklam