Jak změřit teplotu bez teploměru

Horečka je tělesná teplota vyšší než 38 stupňů Celsia.^{[1]XDůvěryhodný zdrojMayo ClinicPřejít na zdoj} Doprovází různé druhy onemocnění a může být i příznakem vážných zdravotních problémů. Nejlepším způsobem, jak zjistit, jakou máte teplotu, je použít teploměr, ale pokud ho nemáte k dispozici, zkuste teplotu změřit pomocí následujících tipů.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Příznaky horečky

Stáhnout PDF

1
Sáhněte pacientovi na čelo nebo na krk. Většinou se teplota bez teploměru měří pomocí doteku na čelo nebo na krk. ^{[2]XZroj výzkumu}
- Dotkněte se krku nebo čela pacienta hřbetem ruky, nebo rty – kůže na dlaních není tak citlivá, jako kůže na těchto místech.
- Nesahejte pacientovi na ruce nebo na nohy – tyto části těla mohou být studené, i když má člověk horečku.
- Jde o první krok při zhodnocení zdravotního stavu pacienta, ale bohužel díky tomu nezjistíte, zda má někdo nebezpečně vysokou horečku. Někteří lidé mají při horečce studenou pokožku, jiní mají zase horkou pokožku, i když horečku nemají.
- Měřte pacientovi teplotu v pokoji, kde není příliš zima, ani příliš horko. Neměřte teplotu po tělesné námaze.
Horečka většinou způsobí zarudlou pokožku v obličeji. ^{[3]XZroj výzkumu}
3
Všímejte si toho, zda je pacient letargický. Horečku často doprovází extrémní únava a letargie. Pacienti se pohybují pomalu a často nechtějí vylézt z postele.^{[4]XZroj výzkumu}
- Děti s horečkou jsou unavené a slabé, nechtějí si hrát a nemají chuť k jídlu.
4
Zeptejte se pacienta, zda ho něco bolí. Při horečce lidi často bolí svaly a klouby.
- Horečku také často doprovází bolesti hlavy.
5
Zjistěte, zda pacient trpí dehydratací. Při horečce lidé často trpí i dehydratací. Zeptejte se pacienta, zda má žízeň, nebo zda má sucho v ústech.
- Pokud má pacient tmavě žlutou moč, může to znamenat, že je dehydrovaný a má horečku.
Žaludeční nevolnosti jsou častým příznakem horečky a jiných nemocí. Všímejte si toho, zda pacient zvrací a zda nemá chuť k jídlu.
7
Všimněte si toho, zda se pacient třese a potí. Při změnách tělesné teploty se lidé často chvějí zimou, i když se všichni ostatní lidé v místnosti cítí příjemně.^{[5]XZroj výzkumu}
- Někdy se také střídají stavy zimnice s horečkou. Když se tělesná teplota změní, pacienti často trpí zimnicí a pocením.
8
Febrilní křeče řešte během tří minut. Febrilní křeče jsou chvění, nebo záchvat, který se objevuje chvíli před tím, než se dítěti zvýší teplota. Jedno z dvaceti dětí mladších pěti let mívá febrilní křeče. Je těžké dívat se na dítě, které takto trpí, ale nemusíte mít strach – tyto křeče nezpůsobují trvalé poškození. Postupujte následovně: ^{[6]XZroj výzkumu}
- Položte dítě na bok na zem nebo na rovný povrch.
- Nesnažte se dítě během křečí držet, ani mu nedávejte nic do úst – nespolkne jazyk.
- Zůstaňte s dítětem, dokud křeče nepřejdou.
- Položte dítě na bok a počkejte, až se zotaví.
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Jak zhodnotit vážnost situace

Stáhnout PDF

1
Pokud vaše dítě trpí febrilními křečemi déle než tři minuty, ihned vyhledejte lékařskou pomoc. Může jít o příznak vážnější choroby. Zavolejte ambulanci a zůstaňte s dítětem. Mělo by stále ležet na boku ve stabilizované poloze. ^{[7]XZroj výzkumu} Pokud zaznamenáte i následující příznaky, také ihned vyhledejte lékařskou pomoc: ^{[8]XDůvěryhodný zdrojMayo ClinicPřejít na zdoj}
- Zvracení
- Ztuhlý krk
- Dýchací potíže
- Extrémní ospalost
Mezitím dítěti dávejte hodně tekutin a zajistěte, aby odpočívalo.^{[9]XZroj výzkumu}
Může jít o příznaky meningitidy, která je smrtelná a vysoce nakažlivá. ^{[10]XZroj výzkumu}^{[11]XZroj výzkumu}
Může jít o příznak virové nebo bakteriální infekce. ^{[12]XZroj výzkumu}
Jde také o příznak vážnější infekce.^{[13]XZroj výzkumu}
Horečka může být známkou selhání imunitního systému, nebo jiných komplikací. ^{[14]XZroj výzkumu}
7
Proberte s lékařem všechny nemoci, které by mohly způsobit horečku. Horečka se objevuje při mnoha různých nemocích. ^{[15]XDůvěryhodný zdrojMayo ClinicPřejít na zdoj} Zeptejte se lékaře, zda je vaše horečka příznakem některé z následujících nemocí:
- Virus
- Bakteriální infekce
- Úžeh nebo úpal
- Artritida
- Maligní nádor
- Antibiotika a léky na vysoký tlak
- Očkování proti záškrtu, tetanu atd.
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Jak léčit horečku doma

Stáhnout PDF

1
Pokud jde o mírnou horečku u dospělé osoby, můžete se léčit doma. Horečka je obranným mechanismem těla, který mu umožní zabít cizí organismy a zotavit se.
- Můžete horečku snížit vhodnou léčbou.
- Pijte hodně tekutin a odpočívejte. Nemusíte brát léky, ale pokud chcete, pomohou vám. V případě potřeby si vezměte Aspirin nebo Ibuprofen.^{[16]XZroj výzkumu}
- Pokud příznak trvají déle než tři dny, nebo se zhoršují, jděte k lékaři.
2
Pokud má horečku dítě, ale netrpí žádnými vážnými příznaky, léčba by měla zahrnovat hodně tekutin a odpočinek. Děti a teenageři by neměli brát aspirin – může u nich způsobit smrtelný Reyeho syndrom. ^{[17]XZroj výzkumu}
- Pokud má dítě teplotu nižší než 38.9 stupňů, je možné ho léčit doma.
- Pokud se objeví vážnější příznaky, nebo se stav dítěte nezlepší ani po třech dnech, jděte k lékaři.
Reklama

Tipy

Je důležité si uvědomit, že teplotu bez teploměru není možné změřit přesně. Nejlepší je měřit teplotu teploměrem pod jazykem nebo v konečníku. Měření v podpaží není tak přesné. ^{[18]XZroj výzkumu}
Pokud máte dítě mladší 3 měsíců, které má teplotu přes 37.8 stupňů, vezměte ho k lékaři.

Reklama

Varování

Nespoléhejte se na měření hřbetem ruky. Tato metoda se sice používá, ale když ji budete chtít vyzkoušet sami na sobě, nepodaří se vám zjistit, jakou máte teplotu. Je to nepřesné i v případě, že vám takto teplotu měří někdo jiný, protože každý má jinou tělesnou teplotu. ^{[19]XZroj výzkumu}

Reklama