كيفية تنظيف قفازات الملاكمة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

قفازات الملاكمة مذهلة في حماية يد الملاكم ووجه الخصم من الجروح السطحية أثناء المعركة، لكن قد تصبح القفازات مقززة جدًا بسبب البكتيريا والعرق. لن يساعد تنظيف قفازات الملاكمة بانتظام والحفاظ عليها على إبقائها نظيفة وخالية من الرائحة الكريهة فقط بل سيساعد على دوامها لفترة أطول أيضًا. عندما يتعلق الأمر بإبقاء القفازات نظيفة، سيكون أهم شيء ينبغي القيام به هو التأكد من تجفيفها بعد كل استخدام وإلا ستسمح بنمو وازدهار البكتيريا الموجودة بداخلها.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

تنظيف وتعقيم القفازات

تنزيل المقال

1. 
   1
   أزل القفازات من حقيبة الرياضة في أقرب وقت ممكن. عندما ترتدي قفازات الملاكمة خاصتك، تنتقل البكتيريا من يديك إلى داخل القفازات ثم تستفيد تلك البكتيريا بعد ذلك من عرقك وبينما تزدهر، تشكل الروائح الكريهة المرتبطة بأجهزة النادي الصحي غير النظيفة. ستصبح القفازات مكانًا جيدًا لنمو البكتيريا نظرًا لعدم توفر تيار هواء داخل حقيبة الرياضة، لذلك إذا كنت قد وضعت القفازات داخل حقيبة الرياضة بالفعل، أزلها في أقرب وقت ممكن عند العودة إلى المنزل.

   • اترك القفازات خارج الحقيبة في العموم إن أمكن؛ كلما حصلت القفازات على أكبر قدر من الهواء، كان من الأفضل، لذلك إذا كان بإمكانك نقل القفازات خارج حقيبة الرياضة، لا تتردد.
2. 
   2
   امسح القفازات. امسح القفازات بعد إزالتها من الحقببة في الحال بقطعة قماش أو منشفة لامتصاص الرطوبة الزائدة. لف يدك بالمنشفة وضعها بداخل القفاز ثم مررها من حوله للتمكن من امتصاص العرق وكرر ذلك مع القفاز الآخر.
3. 
   3
   نظف الجزء الداخلي من القفازات. بعد الانتهاء من مسح أكبر قدر ممكن من الرطوبة من داخل القفازات، عقمها وطهرها باستخدام محلول مُكون من معيارين متساويين من المياه والخل. صب المحلول في زجاجة بخاخة ورش الجزء الداخلي من القفازات عدة مرات.

   • يمكنك استخدام الخل الأبيض أو خل حمض التفاح لتعقيم القفازات.
   • أضف خمس إلى عشرة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى محلول المياه والخل للمزيد من التأثير المضاد للبكتيريا والفطريات.
   • تجنب استخدام البخاخات المُنظفة القوية على القفازات لأنها قد تتلفها وتسبب تفاعلًا مع جلدك.
   • بالمثل، تجنب استخدام المنتجات المعطرة، مثل فيبريز لأنها تعمل على إخفاء الرائحة فقط ولا تقتل البكتيريا كما قد تجعل القفازات خشنة وغير مريحة.
4. 
   4
   نظف الجزء الخارجي من القفازات. رش محلول الخل والمياه على سطح القفازات ويكفي تغطية كل قفاز بطبقة خفيفة ثم امسحها بمنشفة نظيفة لإزالة الأوساخ والعرق وأي محلول تنظيف زائد.
5. 
   5
   رطب القفازات. تكون العديد من قفازات الملاكمة مصنوعة من الجلد ويعني ذلك أنه لابد من ترطيبها لإبقائها بأفضل شكل؛ المنتج الجلدي هو جلد من مخلوق حي ويمكن أن يجف مثل جلد الإنسان تمامًا. تتوفر عدة منتجات مرطبة للسلع الجلدية في الأسواق أو يمكنك استخدام زيت الليمون العطري بدلًا منها.

   • ضع كمية قليلة من المُرطب أو قطرات قليلة من الزيت على سطح القفازات لترطيبها واستخدم قطعة قماش خالية من الوبر ودلك الزيت على الجلد بحركات دائرية. امسح الجزء الخارجي من القفازات بمنشفة نظيفة بعد الانتهاء لإزالة أي بقايا زائدة.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

تجفيف القفازات

تنزيل المقال

1. 
   1
   جفف القفازات في الهواء. نظرًا لأن البكتيريا الموجودة في القفازات تعيش في العرق والرطوبة المحبوسة بالداخل، سيساعد إبقاء القفازات جافة على إبقائها نظيفة أيضًا. اترك القفازات تجف تمامًا بعد تعقيم الجزء الداخلي منها بالخل وتنظيف السطح الخارجي.

   • اثنِ شريط المعصم للخلف وافتح القفازات إلى أوسع قدر ممكن لتجفيفها في الهواء واربط أشرطة المعصم لإبقائها مفتوحة.
   • افرد القفازات أو علقها لتجف في غرفة جيدة التهوية أو بالقرب من نافذة مفتوحة أو أمام مروحة.
   • ينبغي أن تترك القفازات تجف ما بين الاستخدامات حتى لو لم تعقمها أو تنظفها بعد كل استخدام.
2. 
   2
   احشِ القفازات بورق جرائد. هناك طريقة أخرى لتجفيف القفازات بشكل أسرع وهي حشوها بالجرائد إذ تعمل على امتصاص الرطوبة الزائدة من الداخل وتبقيها مفتوحة على نحو جيد للسماح بتدفق الهواء إلى الداخل.

   • جعد القليل من أوراق الجرائد بشكل كرتين فضفاضتين واحشِ واحدة بداخل كل قفاز واتركه لمدة ساعتين. تفقد الأوراق بانتظام وإذا لاحظت أنها أصبحت مشبعة بالرطوبة، استبدلها بأخرى جديدة.
3. 
   3
   استخدم مجفف الشعر. إذا كان لديك عدة مبارات ملاكمة أو تدريبات مدرجة خلال مدة قصيرة وكنت تريد تجفيف القفازات بسرعة، سيكون مجفف الشعر وسيلة جيدة للقيام بذلك. تأكد من استخدام مجفف الشعر على الإعداد البارد لأن الحرارة قد تتلف القفازات وتيبس الجلد.

   • شغل مجفف الشعر على الإعداد البارد ووجه الفوهة بداخل فتحة القفاز. تفقد حالة الرطوبة بداخل القفاز كل خمس دقائق وعندما يجف أحدهما، كرر ذلك على الآخر.
4. 
   4
   تجنب ترك القفازات في الشمس. على الرغم من أن الشمس وسيلة جيدة لتجفيف الكثير من الأشياء، لكن لا تعد قفازات الملاكمة ضمن هؤلاء. قد تساعد بعض ضوء الشمس على تجفيف القفازات وقتل البكتيريا، لكن قد تسبب الكثير منها إتلاف القفازات والسطح الجلدي بنفس الطريقة التي تضر بها بشرة الإنسان.

   • إذا كنت تريد استخدام الشمس لتجفيف القفازات، لا تتركها في ضوء الشمس المباشر بدون مراقبة ولا تتركها إلى أكثر من 20 إلى 30 دقيقة في المرة.
   • انظر قسم الأفكار المفيدة والتحذيرات للمزيد من الأفكار عن قتل البكتيريا وإزالة الرائحة الكريهة باستخدام طريقة التجميد والإذابة.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

جعل رائحة القفازات جيدة

تنزيل المقال

1. 
   1
   حايد الرائحة الكريهة بصودا الخبز. يعد صودا الخبز مزيلًا للروائح الكريهة بشكل عام ويمكن استخدامه داخل قفازات الملاكمة للقضاء على الروائح ومحايدة الروائح الكريهة. انثر القليل من صودا الخبز داخل كل قفاز بينما يكون جافًا واتركها داخله لمدة ساعتين.

   • رج القفازات أو ضع فوهة المكنسة الكهربائية بداخل القفازات لإزالة صودا الخبز.
2. 
   2
   استخدم ورق التجفيف. أحضر ورق تجفيف وامسح به الجزء الداخلي من القفازات بعد الانتهاء من تنظيفها وتجفيفها. يمكنك ترك نصف ورقة بداخل كل قفاز إلى حين احتياجه في المرة القادمة إذا كنت ترغب.
3. 
   3
   استخدم نشارة خشب الأرز. أحضر زوجًا من الجوراب القطنية النظيفة واملأ كل واحد بحفنة من نشارة خشب الأرز (من النوع الذي تستخدمه لتدخين الطعام أو لفراش الحيوانات). اربط أطراف الجوارب بشكل مرتخي واحشِ كل قفاز بجورب واحد.

   • لن يساعد خشب الأرز على جعل رائحة القفازات رائعة فقط، لكنه سيمتص الرطوبة الزائدة والبكتيريا.
4. 
   4
   استخدم الزيوت العطرية. الزيوت العطرية وسيلة جيدة لجعل رائحة كل شيء جميلة وقفازات الملاكمة بلا استثناء. بالإضافة إلى ذلك، تعد بعض الزيوت العطرية مضادة للبكتيريا والفطريات، لذلك فهي تساعد على تنظيف الجوارب أيضًا. أضف عشرة قطرات من الزيت العطري إلى زجاجة بخاخة ممتلئة بكوب من المياه ورش رشة أو رشتين داخل كل قفاز وتتضمن أفضل الزيوت العطرية المضادة للبكتيريا والفطريات ما يلي:

   • عشب الليمون
   • شجرة الكينا
   • النعناع
   • البرتقال

أفكار مفيدة

• سيساعد تضميد اليد على إبقاء القفازات جافة ونظيفة لأنها ستعمل على امتصاص أغلب العرق من يديك. يعد تنظيف ضمادات اليد أكثر سهولة، لكن تأكد من غسلها بانتظام.

تحذيرات

سوف تساعد طريقة التجميد أو الإذابة على تقليل عدد البكتيريا الموجودة بشكل جيد والرائحة التابعة.

1. سوف يساعد تنظيف القفازات كما هو المذكور سابقًا من الأوساخ والأتربة والعرق على حمايتها من البكتيريا (كما يساعد على حمايتها من المعالجات والمنظفات الكيميائية المضادة للميكروبات أيضًا). ضع الأشياء في كيس بلاستيك وضعها في المُجمد طوال الليل.

2. أزلها في اليوم التالي وضعها في درجة حرارة الغرفة وكرر تلك العملية عدة مرات وسوف تتمكن من قتل مجموعات البكتيريا؛ كلما زادت عدد مرات دورة التجميد والإذابة، سوف تتمكن من قتل المزيد من البكتيريا.

تتكاثر البكتيريا كل 30 دقيقة تقريبًا، لذلك سيساعد إبقاء القفازات نظيفة وجافة إلى جانب استخدام طرق الحماية الوقائية المذكورة سابقًا على السيطرة على الرائحة الكريهة؛ تحتاج البكتيريا إلى مدة قصيرة جدًا من الإهمال لتنمو وتتكاثر مرة أخرى بحيث يصبح قتلها أو التخلص منها أكثر صعوبة. سوف يساعد غسل يديك قبل استخدام القفازات في ذلك أيضًا؛ تعد الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميت أسوء عدو إذ تعد الظروف المثالية لازدهار البكتيريا، لذلك تخلص من كل ذلك لتتمكن من صد البكتيريا تمامًا.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0043135406002363http://aem.asm.org/content/72/3/1784.shorthttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC373117/