كيفية الحفاظ على الصداقة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تمامًا مثل أي علاقة أخرى، تتطلب الصداقة بذل الجهد والوقت كي تحافظ عليها. إذا كنت تشعر أنك تبتعد عن صديقك أو ترغب ببساطة في تعزيز علاقة صداقة قائمة، فهناك عدة طرق لتقوية الرابطة بينكما. إذا كنت تتواصل مع صديقك بانتظام وتتخذ الخطوات المناسبة لتكون صديقًا داعمًا لصديقك، فاعلم أنه بإمكانك التغلب على أي عقبات والحفاظ على صداقتك على المدى الطويل.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

البقاء على اتصال

تنزيل المقال

1. 
   1
   راسل صديقك بانتظام. عندما ترى أو يعترض سبيلك شيء يذكرك بصديقك، أرسل إلى صديقك رسالة نصية لإخباره أنك تفكر فيه. إذا كنتما أصدقاء مقربين يمكنك مراسلته نصيًا كل يوم. أحد الأشياء التي يمكنك فعلها إرسال صور مضحكة لصديقك أو إرسال روابط لمقالات مضحكة.

   • تضمن الرموز التعبيرية في رسائلك النصية لجعل الحديث ألطف.
   • لا تأخذ الأمر بصورة شخصية إذا استغرق صديقك وقتًا طويلًا لكي يرد، فقد يكون مشغولًا أو ربما لا يحب إرسال الرسائل النصية بقدر ما تحبها أنت. حينها عليك إما أن تراسله بمعدل أقل أو تقبل أنك لن تحصل دائمًا على رد.
2. 
   2
   اتصل به هاتفيًا من حين لآخر. اتصل بصديقك عندما يكون لديك وقت للتحدث واسأله عن أحواله وما إذا كان هناك أي شيء مثير للاهتمام في حياته. عندما تعرف متى تتصل به وبأي معدل، يمكنك بعدها أن تفكر في عدد المرات التي تراه فيها ومدى انشغاله عادة. إذا كان لديه متسع طويل من الوقت وكان يحب التحدث عبر الهاتف، يمكنك الاتصال به بشكل متكرر.

   • خصص وقتًا ثابتًا للتحدث مع صديقك، مثل موعد محدد أسبوعيًا للمكالمة في الهاتف.
   • لا تتصل خلال وقت العمل أو الدراسة وضع في الاعتبار الفروق الزمنية إذا كنتما تعيشان في مناطق زمنية مختلفة.
   • عند الاتصال خطط لإجراء محادثة أطول وأكثر عمقًا مما تقولانه عادة في الرسائل النصية.
   • يمكنك أن تسأل: "كيف حال الدراسة؟" أو "ماذا تنوي أن تفعل في إجازة الصيف هذه؟"
3. 
   3
   اخرج معه في الواقع إن أمكن. يعد الاتصال وإرسال الرسائل النصية من الطرق الرائعة للبقاء على اتصال، لكن قضاء الوقت مع صديقك هو أفضل طريقة لتكوين رابطة قوية بينكما. اتصل بصديقك وأعد خططًا للتسكع مع بعضكما البعض؛ فكر في الأشياء التي تستمتع بهما. يمكنك حتى شراء تذاكر لحضور عرض أو الحجز لتناول الغداء معًا في أحد المطاعم.

   • يمكنكما ممارسة الرياضة معًا أو زيارة أحد المتاحف أو تناول الطعام معًا أو مشاهدة فيلم أو حضور حفلة موسيقية معًا.
   • إذا كنت تعيش بعيدًا أو كنتما أصدقاء قدامى لا تريان بعضكما منذ وقت، فكر في التخطيط لقضاء إجازة معًا لخلق ذكريات جديدة.
4. 
   4
   استخدم دردشة الفيديو لرؤية بعضكما إذا كنتما تعيشان في مناطق متفرقة. يمكنك استخدام برامج دردشة الفيديو مثل فيس تايم وسكايب للتحدث مع صديقك ورؤيته حتى وإن كنت تعيش بعيدًا عنه. إن القدرة على رؤية صديقك أثناء التحدث معه ستجعلك تشعر كلما لو كنت معه في مكان واحد.

   • يمكنكما أثناء دردشة الفيديو مشاهدة فيلم أو لعب أحد الألعاب أو فقط التحدث معًا.
5. 
   5
   ابقَ على اتصال مع صديقك عبر وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني. إذا كنت مشغولًا وليس لديك الوقت للتحدث مع صديقك بانتظام، فيمكنكما البقاء على اتصال من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني. أرسل له رسالة مباشرة أو شارك مشاركات مضحكة معه عبر الإنترنت. هذا مفيد بشكل خاص إذا لم يكن لديكما وقت للتحدث عبر الهاتف أو الالتقاء.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

كن خير صديق

تنزيل المقال

1. 
   1
   أخبر صديقك أنك تقدره. إذا لم تتحدث عن تقديرك فقد يشعر صديقك بأن وجوده أصبح أمرًا مسلمًا به في حياتك. تذكر أن تخبر صديقك من حين لآخر بمدى تقديرك وامتنانك لصداقتكما.

   • يمكنك الإعراب عن تقديرك بقول شيء مثل "لم أكن لأقوى على فعل ذلك بدونك. أنا أقدّر حقًا وجودك بجانبي".
2. 
   2
   اتصل بصديقك في عيد ميلاده وفي المناسبات المهمة الأخرى؛ يريد صديقك أن يشعر أنك تتذكره. يمكنك جدولة التواريخ المهمة في تقويمك وتعيين التذكيرات على هاتفك حتى تتذكر أن تتصل به هاتفيًا.

   • يمكن أن تشمل التواريخ الهامة الأخرى كلًا من ذكرى زواجه أو ترقيته في العمل أو أول يوم دراسي.
   • تذكرك تاريخ الانفصال أو موت أحد الأحباء من شأنه أيضًا أن يظهر مدى اهتمامك بصديقك.
   • إذا أقام صديقك حفلة للاحتفال بحدث هام فاحرص على الحضور. إذا لم تتمكن من الحضور، فأرسل بطاقة تهنئة وهدية لإظهار اهتمامك.
3. 
   3
   اعرض مساعدتك عندما يحتاج إليها صديقك. إذا علمت أن صديقك يمر بوقت عصيب أو بدا عليه الشعور بالحزن أو الاكتئاب، اسأله عن أحواله. اتصل بصديقك أو تحدث معه وجهًا لوجه واسأله كيف يمكنك المساعدة. حتى إذا لم تتمكن من حل مشكلته بشكل مباشر، فلا يزال بإمكانك تقديم الدعم من خلال الاستماع إلى ما يمر به.

   • يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "سمعت أنك فقدت وظيفتك. لابد أن ذلك صعب. هل هناك أي شيء يمكنني فعله للمساعدة؟"
4. 4
   اطلب من صديقك النصيحة. طلبك النصيحة من صديقك سيظهر أنك تقدر رأيه. إذا كنت بصدد اتخاذ قرار مهم أو كان يمكنك الاستفادة من وجهة نظره بشأن شيء ما، فاطلب من صديقك مشاركة أفكاره واقتراحاته.

   • يمكنك طلب النصيحة من أجل شيء ثانوي، مثل كيفية تزيين غرفة نومك أو أي نوع من السيارات للشراء. يمكنك أن تقول: "أنت تعرف الكثير عن السيارات. هل يمكنك مساعدتي في الاختيار؟"
   • تأكد من التعبير عن تقديرك لرأيه، خاصة إذا قررت عدم الأخذ بمشورته.
5. 
   5
   أظهر تقديرك لصديقك بإسداء المساعدة أو تقديم الهدايا له. حاول أن تجعل حياة صديقك أسهل بالتوقف ومساعدته فيما يحتاج، مثل توصيله إلى مكان ما أو السماح له باقتراض شيء تملكه. يمكنك شراء الحلوى المفضلة لديه أو شراء شيء له تعلم أنه يحبه.

   • تقديم الهدايا ليس بالضرورة أمرًا مهمًا في الصداقة ولكنه سيسمح لصديقك أن يعرف أنك تفكر فيه.
   • أحضر الهدايا لصديقك في المناسبات الخاصة، مثل أعياد الميلاد.
   • يمكنك أيضًا تقديم الهدايا لصديقك عندما تجده يمر بوقت عصيب.
6. 
   6
   كن صادقًا مع صديقك. يساهم الصدق في بناء الثقة المتبادلة في علاقة الصداقة، فلا تكذب عندما تتحدث مع صديقك. إذا كان في وسع صديقك أن يثق أنك ستخبره بالحقيقة، فإنه سيكون أكثر انفتاحًا وصراحة معك.

   • عند تقديم رأي لك يتضمن نقدًا صادقًا فاحرص على طرحه بطريقة إيجابية حتى لا تؤذي مشاعر صديقك.
   • يمكنك مثلًا أن تقول: "لا أعرف إن كان اللون الأحمر لونك المفضل، لكني أجد هذا القميص الأصفر يبدو جيدًا عليك".
7. 
   7
   كن متفهمًا. فكر في شخصية صديقك وحاول رؤية الأشياء من وجهة نظره. إذا فعل شيئًا لا يعجبك فحاول أن تفهم سبب فعله له؛ لا تفترض السوء من جانب صديقك، بل حاول فهم دوافعه وعواطفه.

   • مثال: إذا كان صديقك دائمًا متأخرًا، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي إذا تأخر عنك. اعرف أنها جزء من شخصيته وأنه في الغالب لم يقصد إزعاجك أو إيذاء مشاعرك.
   • إذا كان صديقك فعل شيئًا أزعجك، فيمكنك أن تقول شيئًا مثل "أعرف سبب اعتقادك بأن هذا هو أفضل شيء يمكن القيام به من ناحيتك، لكنه يؤذي مشاعري".
8. 
   8
   لا تتحدث بالسوء عن صديقك مع أشخاص آخرين. إذا كنت صديقًا حقيقيًا، فلن تتحدث بشكل سيء عن صديقك ولن تشارك معلوماته الخاصة مع أشخاص آخرين. دافع عن صديقك عندما يتحدث الآخرون عنه بشكل سيء. لا تنشر الشائعات واحتفظ بالمعلومات الشخصية لنفسك.

   • على سبيل المثال: إذا كان شخص ما يتحدث بشكل سيء عن صديقك، فيمكنك أن تقول شيئًا مثل "أنا لا أتفق معك على الإطلاق. سالي شخصية رائعة ولن تفعل أي شيء لإيذاء أحد عن قصد".
9. 
   9
   لا تعتبر أن وجود صديقك في حياتك أمر مسلم به. لا تفترض فقط أن صديقك سيبقى دائمًا معك عندما تحتاج إليه ما لم تكن على اتصال دائم معه. اهتم بعلاقة الصداقة بينكما وكن موجودًا من أجل صديقك في السراء والضراء.

   • إذا كان صديقك يمر بوقت عصيب وكان سريع الانفعال أو غاضبًا، فمن المهم أن تكون موجودًا بجانبه للتحدث معه بدلًا من تجنبه حتى يشعر بتحسن.
   • عندما ترى صديقك بانتظام يمكنك أن تغرق بسهولة في الروتين ولا تقر بمدى اهتمامك به.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

تجاوز الخلاف

تنزيل المقال

1. 
   1
   اعتذر عندما ترتكب خطأ. كن على استعداد للتواصل مع صديقك والاعتذار عن سلوكك. حاول أن توضح أسبابك، حتى لو كنت تشعر بالضعف. تواصل معه واتصل به بدلًا من انتظار مكالمته لك.

   • يمكنك أن تقول: "انظر، أنا آسف جدًا لأنني لم أتمكن من إجراء الحجوزات التي اتفقنا عليها. لقد غمرني العمل في الآونة الأخيرة لدرجة أن الأمر غاب تمامًا عن ذهني".
2. 2
   أخبر صديقك أنك قد سامحته بعد اعتذاره. إذا ارتكب صديقك خطأ ثم اعتذر عن خطئه فأخبره على الفور أنك قد قبلت اعتذاره وسامحته. بمجرد أن تسامح صديقك حاول ألا تذكر هذا الخطأ مرة أخرى.

   • يمكنك بعد اعتذار صديقك أن تقول: "شكرًا على الاعتذار. أعلم أنك لم تقصد تجاهلي بالأمس. يسعدني أنه يمكننا تجاوز ذلك".
3. 
   3
   شجع صديقك على النجاح حتى وإن كنت تشعر بالغيرة من نجاحه. في حين أن قليل من المنافسة الودية بين الأصدقاء ليس سيئًا، فإن الاستياء من نجاح صديقك هو بالتأكيد أمر سيء. كن دائمًا إيجابيًا عندما يتعلق الأمر بتطور صديقك ونجاحه ولا تحط أبدًا من قدره أو تحاول تثبيط عزيمته.

   • يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "لقد تألقت كثيرًا في عرض اليوم وأبليت بالفعل بلاءً حسنًا".
4. 
   4
   حدد سقفًا لتوقعاتك ولا تقوم بافتراضات مسبقة. الجميع عرضة لارتكاب الأخطاء ومن المهم أن تضع حدًا لتوقعاتك حتى لا تشعر بالإحباط عندما يرتكب صديقك خطأ في حقك. إذا أحبطك صديقك في وقت من الأوقات، قم بإجراء محادثة صادقة معه بدلًا من توبيخه أو الانفعال عليه.

   • مثال: إذا نسي صديقك عيد ميلادك، يمكنك أن تقول له: "كنت أتوقع تلقي مكالمة منك في عيد ميلادي. لستُ غاضبًا منك، لكني لن أنكر أن ذلك قد أزعجني".
5. 
   5
   تذكر الأشياء التي قد جعلتكما أصدقاء من البداية. إذا كنت تشعر أنك أصبحت بعيدًا عن صديقك، فحاول إعادة التفكير فيما قد جعلكما أصدقاء في المقام الأول. ركز على الحديث عن تجارب الماضي وإعادة تذكرها مع صديقك؛ سوف يجعلك ذلك تتذكر سبب حبك لصديقك في الأساس، كما يمكن أن يساعد في التقريب بينكما.

   • يمكنك أن تقول مثلًا: "هل تذكر تلك المرة التي قفزنا فيها من أعلى شلال المياه؟ لقد كان حسين خائفًا للغاية وكان الأمر مضحكًا!"
   • يمكن للأشياء التي قد جمعتكما معًا أن تتضمن حبكما المشترك لنوع معين من الموسيقى أو الأفلام أو البرامج التلفزيونية.