Tải về bản PDFTải về bản PDFX
Bài viết này đã được cùng viết bởi Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke là Y tá và Chuyên gia trị liệu xoa bóp được cấp phép ở Texas. Sarah có hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và thực hành liệu pháp phẫu thuật tiêm ven và tĩnh mạch (IV) bằng cách sử dụng hỗ trợ vật lý, tâm lý và tình cảm. Cô đã nhận được Giấy phép Trị liệu Xoa bóp từ Viện Trị liệu Xoa bóp Amarillo vào năm 2008 và bằng ThS. ngành Điều dưỡng của Đại học Phoenix năm 2013.
Bài viết này đã được xem 91.886 lần.
Một vết thương đóng vảy to và xấu xí có thể làm hỏng cả buổi tối tuyệt vời của bạn khi ra ngoài chơi; nó khiến bạn không dám mặc váy ngắn hoặc quần short vì sợ lộ chỗ xấu. Cách xử lý an toàn nhất là băng lại đúng cách để giúp vết thương nhanh chóng lành lại. Bạn cũng có thể thử dùng một số phương pháp nhẹ nhàng để xoa dịu cảm giác khó chịu và hạn chế đóng vảy. Điều trên hết là không cậy vảy trên vết thương![1]
Các bước
Đảm bảo vết thương không bị chảy dịch. Vết thương hoặc lớp vảy cần phải khô trước khi bạn băng lại. Nếu vết thương còn rỉ máu, bạn hãy đặt gạc vô trùng chống dính lên trên. Không lấy gạc ra nếu máu thấm ướt gạc. Bạn có thể làm vết thương chảy máu lại nếu tháo gạc, vì khi đó các mô lành cũng bị kéo ra. Bạn chỉ nên đặt thêm một lớp gạc nữa lên trên.[2]- Để yên gạc trên vết thương cho đến khi hết rỉ máu.
Làm vệ sinh xung quanh vết thương. Ngay cả khi vết thương đã bắt đầu đóng vảy, điều quan trọng là bạn cần giữ cho vết thương sạch và ẩm. Như vậy vết thương sẽ lành nhanh hơn. Rửa bằng xà phòng và nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thấm nhẹ cho khô.[3]
Làm ẩm lớp vảy để giúp vết thương mau lành. Mặc dù trước kia người ta cho rằng nên giữ cho lớp vảy khô để mau lành, nhưng những nghiên cứu gần đây cho rằng tốt nhất là nên giữ ẩm lớp vảy. Thoa nhiều kem Vaseline lên trên và xung quanh lớp vảy sau khi làm vệ sinh.[4]- Bạn cũng có thể dùng thuốc mỡ kháng khuẩn thay cho kem Vaseline, nhưng hầu hết các vết thương đều không cần bôi thuốc mỡ kháng sinh.
Băng vết thương. Ngay sau khi làm ẩm lớp vảy trên vết thương, bạn nên băng lại bằng gạc vô trùng chống dính và dán cố định bằng băng dính. Bạn cũng có thể dùng miếng gel silicone (mua ở hiệu thuốc), băng cuộn chống dính hoặc gạc chống dính bên dưới băng cuộn, nhất là đối với vết thương lớn.[5]
Thay băng mới hàng ngày. Trong khi chờ lớp vảy lành, bạn nên chịu khó thay băng mỗi ngày và rửa sạch vùng da. Thoa kem dưỡng ẩm và băng lại.[6]- Lớp vảy sẽ không biến mất ngay, nhưng bước này chắc chắn sẽ đẩy quanh quá trình hồi phục.
Quảng cáo
Mát-xa lên lớp vảy để xoa dịu. Tuyệt đối không nên cạy lớp vảy, vì điều này có thể gây sẹo, thậm chí có thể khiến vết thương lâu lành hơn. Để bớt ngứa và cũng giúp loại bỏ lớp vảy, bạn có thể nhẹ nhàng mát-xa với một chút kem Vaseline hoặc kem dưỡng ẩm. Bạn có thể mát-xa mỗi lần thay băng mới.[7]
Thử dùng gạc ép ấm để xoa dịu. Để làm dịu vết thương, bạn có thể dùng mảnh vải sạch nhúng nước ấm đắp lên lớp vảy 15 phút, nhưng không chà xát. Điều này có thể giúp giảm cơn ngứa khiến bạn muốn cậy lớp vảy ra. Nước cũng cung cấp độ ẩm giúp cho lớp vảy mau lành.[8]
Đắp lên da một lớp bột nhão tự làm tại nhà khi lớp vảy bắt đầu bong ra. Trộn muối nở với nước vừa đủ để tạo thành bột nhão. Đắp bột nhão lên toàn bộ lớp vảy và để khô, sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Cách này sẽ làm lớp vảy se lại và nhẹ nhàng bong khỏi da.[9]- Bạn cũng có thể đắp kali alum (phèn chua), một dạng muối nhôm tự nhiên, được sử dụng rộng rãi như một chất khử mùi và làm se da. Bạn có thể tìm mua ở các hiệu thuốc.
- Nhôm giúp lớp vảy se lại nhờ tác dụng làm co các mạch máu xung quanh, sau cùng giúp làm bong vảy.
Dùng các phương thuốc tự nhiên để chấm lên vảy. Có nhiều sản phẩm thông dụng có thể diệt vi trùng, giúp làm lành vết thương và bong vảy. Bạn chỉ cần nhúng bông gòn vào dung dịch và chấm lên vảy. Chờ vài phút, sau đó rửa sạch và băng lại. Bạn có thể thử dùng:[10]- Dầu tràm trà
- Mật ong
- Gel lô hội
- Giấm táo (1 phần giấm pha với 10 phần nước)
Quảng cáo
Lời khuyên
- Không liên tục chạm vào lớp vảy vì điều đó sẽ khiến bạn muốn cậy ra.
- Rửa tay trước khi xử lý lớp vảy.
- Không cậy lớp vảy, vì điều này sẽ khiến vết thương lâu lành hơn và có thể gây sẹo.
- Không thoa mỹ phẩm lên vảy vì bạn sẽ không che được mà còn khiến lớp vảy lem nhem hơn.
Tham khảo
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC479044/
- ↑ http://www.sja.org.uk/sja/first-aid-advice/first-aid-techniques/how-to-put-on-a-dressing.aspx
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/wounds.html#
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Heal-Scabs-Fast.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Heal-Scabs-Fast.html
Về bài How.com.vn này
Bài viết này đã được cùng viết bởi Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke là Y tá và Chuyên gia trị liệu xoa bóp được cấp phép ở Texas. Sarah có hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và thực hành liệu pháp phẫu thuật tiêm ven và tĩnh mạch (IV) bằng cách sử dụng hỗ trợ vật lý, tâm lý và tình cảm. Cô đã nhận được Giấy phép Trị liệu Xoa bóp từ Viện Trị liệu Xoa bóp Amarillo vào năm 2008 và bằng ThS. ngành Điều dưỡng của Đại học Phoenix năm 2013. Bài viết này đã được xem 91.886 lần.
Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan
Trang này đã được đọc 91.886 lần.
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Tiếng Việt language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Quảng cáo
