Cách để Loại bỏ Mụn trứng cá trên Mông

Nếu bạn có những nốt đỏ khó chịu mọc trên mông thì chắc chắn là bạn không cô đơn đâu. Nhiều người cũng gặp phải tình trạng này, nhưng đến bác sĩ vì mụn mọc trên mông thì hơi kỳ và không thoải mái chút nào. Đừng lo – tình trạng này là hoàn toàn bình thường và cũng dễ xử lý tận gốc. Hãy liếc qua một số câu hỏi đáp thường gặp dưới đây để có thêm thông tin!

Question 1 của 7:

Mụn trứng cá trên mông là gì?

Tải về bản PDF

Đây là một thuật ngữ chuyên môn chỉ tình trạng các nang lông bị nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn hoặc nấm men. Mụn trên mông thường trông như các u nhỏ gây kích ứng, tương tự như mụn trứng cá. Các chuyên gia y tế cho biết là các mụn này gây cảm giác khó chịu và có thể ngứa.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Question 2 của 7:

Mụn trên mông có phải là hiện tượng bình thường không?

Tải về bản PDF

Các chuyên gia y tế đều cho rằng tình trạng viêm nang lông rất phổ biến – vì nguyên nhân của nó là do các nang lông bị viêm mà hầu như ai cũng có thể gặp phải. Chẳng có gì mà bạn phải lo lắng hay xấu hổ khi bị nổi mụn trên mông.^{[2]XNguồn nghiên cứu}

Question 3 của 7:

Nguyên nhân gây viêm nang lông là gì?

Tải về bản PDF

Nhiều trường hợp viêm nang lông thực chất là nhiễm khuẩn, khi đó nốt mụn có thể trông như cái nhọt lớn. Viêm nang lông cũng có thể xảy ra do nhiễm nấm men, nấm hoặc virus – tuy nhiên, vi khuẩn là thủ phạm phổ biến nhất gây mụn trên mông.^{[3]XNguồn tin đáng tin cậyDermNet NZĐi tới nguồn}
Nếu bạn mặc quần quá chật, nó có thể chà xát vào da và gây ra “mụn trứng cá”. Hãy xem lại những chếc quần short, quần dài hoặc váy của bạn – nếu có thứ gì đó ôm sát da thì nó có thể gây ra vấn đề.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
3
Các nang lông của bạn có thể bị bít tắc. Các nang lông có thể bị bít nếu bạn thoa kem dưỡng ẩm quá đặc hoặc bôi thuốc mỡ lên da. Nếu bạn thường xuyên dùng kem quá đặc thì có lẽ nó là nguyên nhân gây viêm nang lông.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Đổ mồ hôi nhiều có thể cũng là một phần của vấn đề.
Quảng cáo

Question 4 của 7:

Bạn có cần đến bác sĩ tổng quát hoặc bác sĩ da liễu không?

Tải về bản PDF

1
Hãy đến gặp bác sĩ tổng quát hoặc bác sĩ da liễu nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng. Bác sĩ có thể kê toa kem kháng sinh để trị vi khuẩn tận gốc. Đừng lo – bạn sẽ không phải uống thuốc kháng sinh trừ khi bị nhiễm trùng nghiêm trọng.^{[6]XNguồn tin đáng tin cậyMayo ClinicĐi tới nguồn}
- Bác sĩ có thể xác định liệu tình trạng của bạn có phải là nhiễm trùng không, và nếu có thì nguyên nhân là gì. Nếu vi khuẩn là nguyên nhân gây ra vấn đề, có lẽ bạn sẽ cần dùng kem kháng sinh, còn trường hợp nhiễm nấm thì có thể được điều trị bằng kem hoặc thuốc mỡ không kê toa.
Theo dõi sát các biểu hiện của cơ thể - mụn trên mông thường vô hại, nhưng trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, viêm nang lông có thể dẫn đến sốt, buồn nôn, ớn lạnh và một số triệu chứng khác. Nếu bạn cảm thấy như bị bệnh, hãy gọi cho bác sĩ để được hướng dẫn.^{[7]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Question 5 của 7:

Tôi cần làm gì để trị mụn?

Tải về bản PDF

1
Rửa sạch da bằng dung dịch benzoyl peroxide. Chọn dung dịch rửa mụn trứng cá có benzoyl peroxide là một trong các thành phần chính – nó sẽ tiêu diệt mọi vi khuẩn xấu ở vùng da nổi mụn.^{[8]XNguồn nghiên cứu} Dùng khăn ướt lau da cho ẩm, sau đó xoa sản phẩm này lên vùng da nổi mụn. Rửa sạch sản phẩm sau 1-2 phút và dùng khăn thấm khô da.^{[9]XNguồn tin đáng tin cậyNational Health Service (UK)Đi tới nguồn}
- Bạn có thể rửa bằng dung dịch này mỗi ngày 2 lần. Hầu hết mọi người sẽ thấy kết quả trong vòng 4 tuần, nhưng cũng còn tuỳ từng trường hợp.
Pha 320 ml nước với 1 thìa canh (15 ml) giấm trắng. Nhúng một mảnh vải sạch vào dung dịch và ngồi lên gạc trong 5-10 phút. Bạn có thể đắp gạc đến 6 lần mỗi ngày.^{[10]XNguồn nghiên cứu}
3
Ngâm dung dịch thuốc tẩy mỗi tuần 2 lần nếu bạn bị viêm nang lông do vi khuẩn. Tích nước ấm đầy nửa bồn tắm và khuấy thêm 60 ml thuốc tẩy. Thư giãn và thả lỏng trong bồn tắm trong 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.^{[11]XNguồn nghiên cứu}
- Biện pháp này có thể ngăn ngừa vi khuẩn quay trở lại.
Tình trạng viêm nang lông tương đối nhẹ có thể sẽ tự khỏi. Trong một vài trường hợp, mụn có thể khỏi trong vòng 7-10 ngày.^{[12]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Question 6 của 7:

Tôi phải tránh làm gì?

Tải về bản PDF

Có lẽ bạn sẽ rất muốn cậy hoặc “bóp” mụn ở vùng da này. Đáng tiếc là việc này sẽ chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ về lâu dài.^{[13]XNguồn nghiên cứu}

Question 7 của 7:

Tôi có thể ngăn ngừa nổi mụn bằng cách nào?

Tải về bản PDF

Ma sát và viêm nang lông luôn song hành với nhau, và quần áo chật có thể gây ra vấn đề. Hãy tìm trong tủ quần áo những chiếc quần dài, quần short và váy vừa vặn thoải mái và không cọ vào da quá nhiều.^{[14]XNguồn tin đáng tin cậyMayo ClinicĐi tới nguồn}
2
Tắm bằng xà phòng nhẹ dịu ngay sau khi tập thể dục. Sau một buổi tập nặng, vi khuẩn có thể bị kẹt trong da của bạn. Hãy nhẹ nhàng rửa sạch da bằng sữa tắm nhẹ dịu để vi khuẩn không xâm nhập vào các nang lông.^{[15]XNguồn nghiên cứu}
- Luôn luôn thay quần áo khác ngay sau khi tập thể dục.^{[16]XNguồn tin đáng tin cậyAmerican Academy of DermatologyĐi tới nguồn}
3
Loại bỏ mọi sản phẩm chứa nhiều dầu khi chăm sóc da. Dầu của cơ thể thường khiến cho vi khuẩn kẹt lại trong lỗ chân lông và có thể gây viêm nang lông. Thay vào đó, hãy chọn các loại lotion, kem và các sản phẩm chăm sóc da khác ít có khả năng làm tắc lỗ chân lông.^{[17]XNguồn nghiên cứu}
- Tìm các sản phẩm có ghi “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông) hoặc “oil-free” (không chứa dầu trên bao bì.^{[18]XNguồn tin đáng tin cậyAmerican Academy of DermatologyĐi tới nguồn}
Quảng cáo

Lời khuyên

Hỏi bác sĩ về phương pháp lột da hoá chất. Phương pháp này có thể giúp loại bỏ mụn trên mông rất nhanh.^{[19]XNguồn nghiên cứu}
Một số người nhận thấy dung dịch rửa chứa axit salicylic không kê toa có thể giúp làm mờ các nốt sẹo do mụn để lại.^{[20]XNguồn nghiên cứu}
Hỏi bác sĩ da liễu về phương pháp tẩy lông nếu bạn bị nổi nhiều mụn trên mông. Phương pháp tẩy lông có thể giúp bạn dễ chịu hơn, nhưng hẳn là bạn sẽ không vui lắm khi lông mọc lại. Hãy hỏi bác sĩ xem phương pháp triệt lông bằng laser hoặc ánh sáng xung cường độ cao có phù hợp với bạn không.^{[21]XNguồn tin đáng tin cậyDermNet NZĐi tới nguồn}

Cảnh báo

Chỉ ngâm bồn tắm nước nóng nếu bạn chắc chắn là bồn tắm sạch. Bồn tắm bẩn có thể dẫn đến viêm nang lông.^{[22]XNguồn tin đáng tin cậyMayo ClinicĐi tới nguồn}
Tránh dùng chung dao cạo. Dao cạo có thể làm lây lan vi khuẩn, do đó bạn không nên dùng chung dao cạo với những người khác. Hãy dùng dao cạo riêng và cạo theo chiều lông mọc.^{[23]XNguồn nghiên cứu}