Cách để Chữa lành vết đứt trong miệng

Các vết đứt trong miệng có thể xuất hiện khi bạn đánh răng, ăn, cắn phải các bộ phận trong miệng và đeo niềng răng. Hầu hết các vết đứt thường nhẹ và tự lành, nhưng đôi khi chúng gây đau đớn và biến thành các vết loét trắng. Để chữa lành các vết đứt trong miệng, bạn hãy súc miệng nước muối, bôi thuốc mỡ hoặc thử dùng các chất kháng sinh tự nhiên.

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 3:

Cầm máu

Tải về bản PDF

Nếu vết đứt trong miệng gây chảy máu, đầu tiên bạn hãy súc miệng với nước mát. Dùng nước mát súc miệng và nhớ súc xung quanh vết thương. Bước này sẽ giúp rửa sạch máu và cầm máu.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
Nếu sau khi súc miệng mà máu vẫn chảy, bạn có thể dùng một miếng gạc ấn lên vết đứt. Ấn nhẹ vào vết thương vài phút để máu ngừng chảy.^{[2]XNguồn nghiên cứu}
Bạn cũng có thể cầm máu bằng cách dùng túi chườm lạnh hoặc viên đá áp vào vết đứt đang chảy máu. Bọc viên đá trong một mảnh vải và áp lên vết đứt. Cách này sẽ giúp giảm viêm và làm co các mạch máu, từ đó giúp máu ngừng chảy.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 3:

Chữa lành vết thương

Tải về bản PDF

1
Bôi thuốc mỡ. Bạn có thể mua thuốc mỡ kháng sinh được điều chế để trị các vết loét trong miệng. Các loại thuốc mỡ này không giúp chữa lành vết đứt nhưng nhiều loại cũng có thể chứa thuốc giảm đau. Ngoài ra, thuốc mỡ kháng sinh cũng có tác dụng giảm sưng tại vết thương.^{[4]XNguồn nghiên cứu}
- Khi sử dụng thuốc mỡ dùng trong miệng, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
2
Súc miệng nước muối. Súc miệng nước muối là một trong những cách thông dụng nhất để chữa lành vết đứt trong miệng. Bạn hãy pha 1 thìa cà phê muối với 1 cốc nước ấm. Khuấy cho đến khi muối tan hết. Súc miệng với dung dịch muối trong miệng, tập trung vào vùng có vết thương.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Muối có các đặc tính khử trùng giúp làm sạch vết thương.^{[6]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn}
Mật ong là một chất có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.^{[7]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn} Khi thoa lên vết đứt trong miệng, mật ong có thể tiêu diệt vi khuẩn, chữa lành vết thương và giảm đau. Bạn có thể bôi mật ong nguyên chất lên vết đứt mỗi ngày một lần.^{[8]XNguồn nghiên cứu}
Giấm táo có các đặc tính khử trùng và kháng khuẩn tự nhiên.^{[9]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn} Điều này có thể giúp tiêu diệt mọi vi khuẩn trong vết đứt và giúp vết thương mau lành. Bạn hãy chấm giấm táo lên vết đứt mỗi ngày 2 lần cho đến khi lành.^{[10]XNguồn nghiên cứu}
5
Làm hỗn hợp muối nở. Muối nở có đặc tính kháng khuẩn.^{[11]XNguồn tin đáng tin cậyPubMed CentralĐi tới nguồn} Đặc tính này giúp tiêu diệt vi khuẩn có trong vết thương và giúp chữa lành. Bạn có thể trộn 1 thìa cà phê muối nở với nước thành hỗn hợp bột nhão và bôi lên vết đứt 2-3 lần mỗi ngày.^{[12]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn cũng có thể đánh răng với hỗn hợp muối nở, nhưng tránh đụng vào vùng có vết thương, bằng không bạn có thể làm vết thương bị đau và chảy máu lại.
Quảng cáo

Phương pháp 3

Phương pháp 3 của 3:

Giảm đau

Tải về bản PDF

1
Tránh các thức ăn cay và cứng. Một số thức ăn có thể gây kích ứng vết thương trong miệng. Bạn dừng ăn bất cứ thứ gì quá cay hoặc mặn, vì các thức ăn này có thể gây xót và đau. Bạn cũng nên tránh ăn các thức ăn khô và cứng. Thay vào đó, hãy ăn các thức ăn mềm không gây kích ứng các mô trong miệng.^{[13]XNguồn nghiên cứu}
- Cố gắng ăn các sản phẩm từ sữa như kem, thịt mềm, và rau nấu chín.
- Tránh các thức ăn chua, chẳng hạn như cà chua và các loại quả có múi.
2
Cung cấp nước cho cơ thể. Bạn có thể giữ cho miệng ướt bằng cách uống nhiều chất lỏng. Vết thương có thể đau và kích ứng nếu miệng bị khô. Tránh các thức uống có thể gây đau như các loại nước ép cam chanh hoặc các thức uống chua.^{[14]XNguồn nghiên cứu}
- Bạn nên tránh các thức uống chứa cồn vì chúng có thể gây bỏng rát.
3
Tránh dùng các loại nước súc miệng có chứa cồn. Không súc miệng bằng các loại nước súc miệng chứa cồn vì chúng có thể làm hại các mô tổn thương trong miệng và cản trở quá trình chữa lành. Thay vào đó, bạn hãy thử súc miệng bằng nước ô xy già nếu có xuất hiện vết loét trong miệng.^{[15]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu muốn dùng nước súc miệng, bạn hãy chọn các loại không chứa cồn.
Bạn không thể ngừng nói hoặc cử động miệng, nhưng bạn cần cẩn thận hơn khi cử động miệng trong khi chờ vết thương lành. Đừng mở miệng quá to, vì khi đó các mô trong miệng sẽ bị kéo căng và vết đứt lại mở ra hoặc làm chậm quá trình hồi phục.^{[16]XNguồn nghiên cứu}
Bạn có thể thoa sáp chỉnh nha vào những vị trí sắc phía ngoài niềng răng thường gây kích ứng miệng. Cách này sẽ giúp bạn giảm đau nhờ tác dụng giảm kích ứng trên vết thương và cũng ngăn ngừa các vết đứt hình thành.
Quảng cáo