Cách để Đối mặt với sự nổi tiếng

Cho dù bạn là một người nổi tiếng, một chính trị gia, một ngôi sao trên MySpace, hay một nhà văn giỏi, bạn có thể cảm thấy không thoải mái trước con mắt dò xét của công chúng. Sự nổi tiếng đi kèm với rất nhiều thách thức và trách nhiệm. Bạn có thể giải quyết vấn đề bằng việc ý thức được giá trị bản thân, và vạch ra ranh giới rõ ràng giữa cuộc sống cá nhân và công chúng. Hãy thực hiện các bước sau để đạt được thành công hơn từ sự nổi tiếng mà vẫn quan tâm đến hạnh phúc của riêng bạn.

Phần 1

Phần 1 của 3:

Đối phó với cạm bẫy của sự nổi tiếng

Tải về bản PDF

1
Suy ngẫm về bản chất của sự nổi tiếng. Vì sự nổi tiếng là điều mọi người luôn mơ ước có được sau khi có một vị trí nào đó, sẽ rất khó khăn để bạn thực sự nhận ra cách mà sự nổi tiếng tác động đến con người bạn. Mong muốn đối phó với những khó khăn và ảnh hưởng của sự nổi tiếng không phải là một điều tội lỗi. Mặc dù nổi tiếng là một vinh dự, những cạm bẫy vẫn tồn tại và cần được giải quyết. Hãy dành thời gian để viết nhật ký về quá trình từ khi nào bạn bắt đầu trở nên nổi tiếng và bạn đã thay đổi như thế nào từ lúc đó. Sau đây là một số câu hỏi giúp bạn tìm hiểu mọi việc:
- Bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong các mối quan hệ thân thiết của mình kể từ khi trở nên nổi tiếng?
- Bạn đã từng bị người khác trách móc vì sự thay đổi trong cách đối xử với họ?
- Bạn có trải qua bất kỳ sự thay đổi nổi bật nào về tính cách?
2
Duy trì thói quen lành mạnh cho cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn vừa trở nên nổi tiếng gần đây, bạn có thể bị choáng ngợp bởi sự thành công và tầm nhìn mới. Hãy cố gắng giữ thói quen sinh hoạt đều đặn, và chỉ thay đổi những thói quen này khi cần thiết (tương ứng với trách nhiệm và những cam kết mới). Tiếp tục áp dụng những giải pháp lành mạnh để giải tỏa căng thẳng như dành thời gian ở một mình, ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi, tập thể dục, và thực hiện nhiều trách nhiệm khác. Điều này sẽ giúp bạn an tâm mỗi khi cảm thấy cuộc sống hỗn loạn.
- Khi bạn không thể giữ những thói quen này, bạn có nguy cơ cao bị cuốn theo những điều tiêu cực của sự nổi tiếng, như sự say mê, tự hoài nghi bản thân, thích xê dịch.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
- Đặc biệt là nếu bạn còn trẻ và vẫn còn trong độ tuổi đi học, hãy để sự nổi tiếng chỉ là một yếu tố của cuộc sống chứ không phải là điều duy nhất để tập trung vào.^{[2]XNguồn nghiên cứu} Ngay cả khi bạn đang vui mừng và hài lòng về sự thành công của mình thì sự cân bằng trong cuộc sống sẽ giúp bạn duy trì năng lượng và trở thành một hình tượng tốt về lâu dài.
3
Học cách ngừng phán xét và chỉ trích cá nhân. Có lẽ khó khăn lớn nhất để đối mặt với danh tiếng là việc mọi người sẽ chỉ cố nhìn thấy ở bạn những điều họ muốn. Điều này có nghĩa một khi đã là người nổi tiếng, bạn trở thành đối tượng mà các nhà phê bình và truyền thông bàn tán mọi kiểu.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- Chấp nhận rằng mọi người sẽ có ý kiến hoàn toàn khác nhau về công việc và hình tượng của bạn, và rằng tất cả những điều này chính là sự thật của việc nổi tiếng. Nuôi dưỡng sự chấp nhận bằng cách mỉm cười quên đi những lời chỉ trích và coi nó như một phần của cuộc chơi thay vì để trong lòng.
4
Duy trì vòng tròn quan hệ thân thiết. Nhớ rằng vòng kết nối các mối quan hệ thân thiết không chỉ gồm người quản lý của bạn hay người cấp dưới. Hãy duy trì tình bạn với những người thân thiết và có tác động tốt đến bạn. Các mối quan hệ đúng nghĩa vốn không phụ thuộc vào sự thành công của bạn sẽ đóng vai trò then chốt để giúp bạn thoải mái là chính mình thay vì phải là hình tượng trước công chúng.
- Sự nổi tiếng sẽ đặt mối quan hệ thân thiết của bạn vào một phép thử. Bạn cần chuẩn bị tinh thần cho những tình huống như vậy. Một số người sẽ dứt khoát ủng hộ và thích thú về nghề nghiệp của bạn, trong khi một số người khác lại ghen tỵ và đòi hỏi bạn dành nhiều thời gian hơn cho họ.
- Dành thời gian trò chuyện trực tiếp đối với những người mà bạn yêu thương, giải thích cho từng người hiểu mục tiêu, giá trị và dự định của bạn về mối quan hệ trong những lần thành công lớn.
5
Tập trung vào lĩnh vực đã giúp bạn tạo nên danh tiếng. Trở thành người nổi tiếng có thể là một quá trình tốn nhời gian, hãy chắc chắn rằng bạn không để bị rơi vào cạm bẫy của nó. Thay vào đó, hãy cố gắng tập trung vào những tài năng đã giúp bạn được công nhận. Hãy nhớ rằng có thể hiện tại bạn là một nhân vật đang trên đường xây dựng hình tượng của chính mình, và những đóng góp của bạn thật sự truyền cảm hứng đến người hâm mộ.
- Nếu cứ cố gắng để theo kịp sự nổi tiếng thay vì tập trung phát triển âm nhạc hoặc hướng dẫn trang điểm theo xu hướng chẳng hạn, bạn sẽ bị phát hiện là cố sức để duy trì hào quang của sự thành công. Hãy để công việc của bạn tạo cho bạn và người hâm mộ sự hứng thú. Những người ngưỡng mộ bạn sẽ học cách để đánh giá tài năng của bạn cao hơn việc bạn làm vì hình ảnh công chúng.
6
Để cái tôi nằm trong tầm kiểm soát.^{[4]XNguồn nghiên cứu} Tài năng của bạn là một món quà để bạn chia sẻ với cộng đồng. Hãy tự hào và tận hưởng tài năng, nhưng hãy thực tế và chừng mực. Đối với một số người yêu thích quyền lực và trở nên tự mãn khi so sánh với người khác, họ rất dễ bị cám dỗ. Thái độ này có thể khiến bạn đối xử tệ với mọi người mà không hề nhận ra.
- Nên nhớ trân trọng tất cả những cơ hội mà bạn có—đừng nghĩ chúng là điều hiển nhiên! Hãy sẵn sàng để hồi đáp và giúp đỡ mọi người bằng kinh nghiệm của bạn về sự nổi tiếng.
- Một người nổi tiếng đã yêu cầu một tạp chí chụp ảnh của cô khi không trang điểm và không chỉnh sửa để cô có thể cho mọi người thấy rằng hình ảnh hoàn hảo chỉ là một hình ảnh, không phải là thực tế.^{[5]XNguồn nghiên cứu}
- Hơn nữa, nếu bạn cố gắng làm một nhân vật nổi tiếng chứ không phải là một nghệ sĩ hay diễn viên thì sẽ rất khó để bạn duy trì quan điểm nghệ thuật đang phát triển.
7
Giới hạn mong muốn của bản thân. Xã hội đặt ra tiêu chuẩn xa vời không thực tế cho những vị anh hùng, để rồi phê phán và đánh giá họ không duy trì các tiêu chuẩn này.^{[6]XNguồn nghiên cứu} Hãy nhớ rằng bạn không hoàn hảo, bạn cũng không phải làm tất cả mọi thứ công chúng mong đợi. Cố gắng duy trì các tiêu chuẩn riêng mà bạn dành cho chính mình; chúng có thể là những điều khá giống với tiêu chuẩn trước khi bạn nổi tiếng, và cộng thêm một số trách nhiệm đặc biệt mà sự nổi tiếng mang lại.
- Vì nhiều nghệ sĩ rất nhạy cảm, họ có thể dễ dàng tiếp thu các tiêu chuẩn và rồi làm cho phù hợp để trở thành hình tượng mà người khác mong đợi.^{[7]XNguồn nghiên cứu}
- Nếu là một diễn viên, bạn có thể gặp thêm nhiều khó khăn khi gây thất vọng vì không có tính cách ngoài đời giống như các nhân vật bạn thủ vai. Điều này có thể được xử lý bằng cách cho mọi người biết sự khác nhau giữa bạn ngoài đời và nhân vật của bạn trong một cuộc phỏng vấn hoặc trên phương tiện truyền thông xã hội.
Quảng cáo

Phần 2

Phần 2 của 3:

Có đời tư tách biệt

Tải về bản PDF

^{[8]XNguồn nghiên cứu} Chúng ta khao khát được chú ý, nhưng khi đã nhận được nó, chúng ta có thể cảm thấy bị soi mói và dễ bị tổn thương. Trong khi sự nổi tiếng mang đến một số quyền tự do, nhưng có những quyền tự do của người bình thường lại bị hạn chế. Cũng như cái gì quá nhiều đều có thể gây hại cho bạn, hãy nhìn nhận sự nổi tiếng của bạn như nhiều điều tốt đẹp mà bạn cần phải luôn kiểm soát.
2
Phát triển giá trị bản thân. ^{[9]XNguồn nghiên cứu} Dành thời gian để tìm hiểu bản thân bằng cách viết nhật ký hoặc nói chuyện với bạn bè thân thiết. Nó giúp bạn kiểm soát sự nghi ngờ bản thân. Việc luôn trong tầm mắt công chúng đòi hỏi bạn phải cực kỳ ý thức về hình ảnh và hành vi của mình, và thường khiến bạn thấy vô cùng bất an.^{[10]XNguồn nghiên cứu}
- Một số diễn viên đạt được kết quả tốt thông qua trị liệu. Bằng cách này, bạn sẽ có được một nền tảng vững chắc và lập trường rõ ràng khi phải đối mặt với những khó khăn của sự nổi tiếng.
- Hiểu lập trường của bạn về các vấn đề cộng đồng có liên quan cũng sẽ là một điều rất có lợi trong các cuộc phỏng vấn. Nếu bạn có giá trị rõ ràng, bạn sẽ không bao giờ rơi vào cảnh không có gì để nói khi người khác hỏi ý kiến. Điều này sẽ giảm tình huống hớ hênh hay nói điều gì đó gây tranh cãi.
3
Tạo ranh giới cho chính mình. Do yêu cầu khắc nghiệt của sự nổi tiếng, bạn sẽ thấy mình cần phải nói "không" trong một số tình huống mà bạn đang bị cám dỗ. Ví dụ, nếu tham dự một sự kiện, hãy xác định rõ bạn sẽ nhận câu hỏi trong thời gian bao lâu hay bạn có muốn mọi người trò chuyện với bạn sau đó không. Bằng cách thiết lập lịch trình chu đáo, những người khác sẽ phối hợp với bạn. Điều này sẽ tốt hơn nhiều so với việc không lập ra kế hoạch rõ ràng trước để rồi phải tránh né cuộc trò chuyện với người hâm mộ đang háo hức vì bạn.
- Hãy nhớ rằng bạn không bắt buộc phải trả lời câu hỏi về cuộc sống cá nhân, và một số người nổi tiếng coi nó như nguyên tắc không thay đổi.^{[11]XNguồn nghiên cứu}
Vấn đề trong việc tra google tên chính là bạn sẽ nhận được các nguồn tin hỗn hợp thường thấy với lời khen ngợi, ca tụng và những lời xúc phạm nghiêm trọng. Là con người, chúng ta có xu hướng tập trung vào những điều tiêu cực mà mọi người nói về mình bởi vì chúng ta rất nhạy cảm với việc bị từ chối và bị xã hội bỏ rơi.^{[12]XNguồn nghiên cứu} Tra Google một cách thận trọng, và dù bạn làm bất cứ điều gì, đừng tốn quá nhiều thời gian nghiền ngẫm các bài báo tiêu cực.
Nếu quyết định biến phương tiện truyền thông trở thành một phần quan trọng trong hình tượng của bạn, hãy chắc chắn rằng tất cả mọi thứ bạn đăng là đúng đắn về mặt chính trị. Những câu nói gây tranh cãi sẽ tạo ra lý do tuyệt vời để mọi người thảo luận về tính cách và các chi tiết riêng tư khác về bạn cũng như cuộc sống của bạn. Chẳng bao lâu nữa, họ sẽ tìm thấy sự việc hoặc lời nói nào đó mâu thuẫn với tuyên bố của bạn và gọi bạn là kẻ đạo đức giả. Hãy hiểu rằng kiểu giám sát này đôi khi không thể tránh khỏi trước sự hiện diện của phương tiện truyền thông xã hội rộng lớn.
6
Hẹn hò với người không nổi tiếng. Bằng cách hẹn hò với người không thuộc giới những người nổi tiếng, bạn có thể tránh làm dấy lên tin đồn ầm ĩ và tạo sự tò mò đối với công chúng về cuộc sống cá nhân của bạn. Có mối quan hệ với người không nổi tiếng cũng sẽ giúp bạn suy nghĩ thực tế theo quan điểm về sự nổi tiếng của người ngoài cuộc.
- Bạn có thể chọn đi đến các sự kiện lớn một mình. Nếu bạn nhạy cảm với việc giới truyền thông luôn theo dõi mối quan hệ của bạn thì điều này có thể là một thách thức khá lớn, hãy thử để việc hẹn hò mang tính riêng tư.
Quảng cáo

Phần 3

Phần 3 của 3:

Đối xử với người hâm mộ

Tải về bản PDF

1
Hiểu cách người khác nhìn vào người nổi tiếng. Nếu bạn đã nổi tiếng trong một thời gian dài hoặc nhận được nhiều sự công nhận từ khi còn bé, có thể sẽ khó khăn để bạn hiểu được những gì người khác nghĩ về sự nổi tiếng. Hãy cố gắng nhớ lại suy nghĩ trước đây của bạn về người nổi tiếng và lối sống của họ ở thời điểm trước khi bạn trở nên nổi tiếng. Biết được điều này sẽ giúp bạn hiểu được cách người khác đối xử với bạn để có thể đáp lại một cách tử tế hơn.
- Ví dụ, các em thiếu niên thường coi trọng sự nổi tiếng hơn mọi những triển vọng khác cho tương lai.^{[13]XNguồn nghiên cứu} Điều này có nghĩa bạn đang ở vị trí đáng thèm muốn cho nhóm tuổi này, và bạn có cơ hội để chia sẻ những thực tế kinh nghiệm với những người trẻ đang rất quan tâm.
2
Nói chuyện với người hâm mộ một cách bình tĩnh và tử tế. Hình tượng của bạn rất dễ bị ảnh hưởng xấu chỉ với một sai lầm, một từ ngữ đanh đá, hay hành động thiếu suy nghĩ. Chỉ mất một đến hai phút thân thiện với một người hâm mộ (hoặc một nhóm người hâm mộ); hầu hết mọi người sẽ tôn trọng thời gian riêng tư của bạn nếu bạn thể hiện mức độ cởi mở phù hợp khi ở nơi công cộng. Vì hàng loạt ý kiển về bạn chắc chắn sẽ xuất hiện, nhiều người hâm mộ cuối cùng sẽ ngạc nhiên khi nhận ra rằng những người nổi tiếng mà họ thích thực sự rất tử tế.
- Khi nói chuyện với từng người hâm mộ, bạn không cần phải nghĩ đến duy trì hình tượng hay củng cố danh tiếng. Hãy cố gắng trò chuyện với họ bằng sự cảm thông, cùng họ chia sẻ những khoảnh khắc nồng nhiệt.
- Khi đứng trước những người hâm mộ trẻ tuổi hơn bạn, sẽ không thích hợp nếu bạn cư xử lạnh lùng hay hờ hững.
- Khi trả lời người hâm mộ ở phần bình luận và trên phương tiện truyền thông, hãy trả lời ngắn gọn và vui vẻ. Nếu ai đó đảm nhận trách nhiệm này cho bạn, hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra lại với người này để đảm bảo rằng họ đang duy trì giọng văn vui vẻ, thoải mái.
^{[14]XNguồn nghiên cứu} Là người nổi tiếng đồng nghĩa việc nhận ra rằng bạn có trách nhiệm tạo ảnh hưởng đến công chúng một cách nghiêm túc. Đây có thể là điều gây choáng ngợp, và bạn không nên lấy nó làm cái cớ để thổi phồng cái tôi của mình. Cũng giống như một người hùng truyện tranh, trách nhiệm đi cùng sự tôn trọng đối với thế giới mà bạn tạo ra ảnh hưởng của mình. Cố gắng không khăng khăng theo đúng lịch trình cá nhân của bạn – hãy suy nghĩ về những điều mà bạn có thể làm vì lợi ích của người khác.
4
Tôn trọng tiếng nói đi kèm với sự nổi tiếng. Sử dụng sự nổi tiếng của bạn để truyền cảm hứng cho những người hâm mộ để lên tiếng về những điều họ quan tâm. Bởi vì có rất nhiều người ngưỡng mộ bạn, bạn có thể tạo động lực cho người hâm mộ để hoàn thành việc gì đó và nhấn mạnh tầm quan trọng của nỗ lực hướng tới điều tốt đẹp hơn. Hãy tận dụng quyền lực là người nổi tiếng để thu hút sự chú ý đến những trường hợp mà bạn có cảm xúc mãnh liệt.
- Lấy ví dụ như các cặp đôi nổi tiếng bán bản quyền các bức ảnh của đứa con mới sinh của họ để tặng tiền đó làm từ thiện. Thậm chí chỉ tuyên truyền về một sự kiện từ thiện trong cuộc trò chuyện với báo chí có thể tạo ra một sự khác biệt lớn.
- Bạn cũng có thể đề cập các vấn đề quan trọng, kể về vài kíha cạnh cuộc sống của bạn. Nếu ai đó hỏi "Làm thế nào để theo kịp việc học và cả hình tượng trên YouTube của bạn cùng một lúc?" hoặc điều gì đó tương tự, bạn có cơ hội để chia sẻ kinh nghiệm xoay xở với sự nổi tiếng mà có thể hữu ích cho các đồng nghiệp.
5
Cảnh giác với những kẻ cơ hội.^{[15]XNguồn nghiên cứu} Kẻ cơ hội là những người tìm kiếm mối quan hệ hoặc hợp tác làm việc với bạn để có cơ hội nổi tiếng nhờ vào nguồn lực tài chính hay mối quan hệ của bạn. Nếu một người không quen biết đề nghị bạn giúp họ có được sự nổi tiếng trong khi người này dường như không quan tâm đến công việc, bạn cần phải thận trọng.
- Việc quản lý tài chính vững vàng và có trách nhiệm sẽ giúp bạn biết nên nhận hoặc từ chối công việc nào đó.
  - Nhận thức về tình hình tài chính cũng có thể giúp bạn đưa ra quyết định về công việc bạn muốn làm hoặc không muốn làm dễ dàng hơn.
Quảng cáo

Lời khuyên

Hãy sẵn sàng để bảo vệ chính mình trong mọi hoàn cảnh. Tìm một đội ngũ pháp lý để xử lý những điều vượt ngoài tầm kiểm soát.
Xây dựng thương hiệu bản thân. Thương hiệu cá nhân là cực kỳ quan trọng với một người nổi tiếng. Nó rất hữu ích giúp mọi người biết đến bạn thông qua thương hiệu riêng. Hãy làm những điều cần thiết để bảo vệ và duy trì danh tiếng cũng như thương hiệu cá nhân của bạn.
Luôn luôn giữ thái độ khiêm tốn. Hãy là chính con người của bạn trước khi nổi tiếng.