ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Lisa Shield. ลิซ่า ชีลด์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความรักและความสัมพันธ์ในลอสแองเจลิส เธอได้รับปริญญาโทด้านจิตวิญญาณวิทยาและเป็นโค้ชด้านชีวิตและความสัมพันธ์ที่มีใบรับรองมานานกว่า 17 ปี ลิซ่าเคยมีงานตีพิมพ์ใน The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times, และ Cosmopolitan
มีการอ้างอิง 24 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 282,999 ครั้ง
คุณยังรักแฟนเก่าอยู่งั้นเหรอ ยอมรับมาเถอะ คุณอาจจะคิดว่าคุณทำเขาหลุดมือไปแล้ว แต่ก็ยังมีอีกสารพัดวิธีที่จะทำให้เขากลับมาหาคุณได้ ในบทความนี้เราจะมาช่วยคุณวางแผนเกมที่จะกอบกู้ความสัมพันธ์ของคุณขึ้นมาอีกครั้ง และมาแบ่งปันขุมทรัพย์เคล็ดลับที่ผู้เชี่ยวชาญบอกเองเลยว่า สามารถช่วยให้ถ่านไฟเก่าคุกรุ่นและทำให้เขาคิดขึ้นมาได้ว่าคุณมีค่าแค่ไหน เพราะฉะนั้นลุกขึ้นมาเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด แล้วลองกลับไปรื้อฟื้นความสัมพันธ์นี้อีกครั้ง!
ขั้นตอน
“ไม่ติดต่อกันเลย” 30 วัน . รักษาระยะห่างและให้เวลาช่วยทำให้สิ่งต่างๆ กระจ่างขึ้น ใช้โอกาสนี้ทำความเข้าใจเรื่องการเลิกรา ทบทวนสภาพจิตใจของตัวเอง และเตรียมพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไป ใครจะไปรู้ หลังจากคิดทบทวนดูแล้ว คุณอาจจะรู้ใจตัวเองว่าจริงๆ แล้วคุณไม่ได้อยากกลับไปคืนดีกับเขาก็ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่คุณเสริมพลังให้ตัวเองและเยียวยาตัวเองหลังการเลิกรา[1]- นอกจากนี้การเงียบหายไปยังสร้างความรู้สึกชวนสงสัยใคร่รู้ด้วย แฟนเก่าของคุณอาจสงสัยว่าคุณจะเป็นอย่างไรบ้างและเริ่มคิดถึงคุณ
- อย่าส่งข้อความหรือตอบข้อความจากเขาหรือเธอจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณมีเวลาอยู่กับตัวเองมากพอที่จะประมวลการเลิกรา ถึงแม้มันจะทำได้ยาก แต่ก็เป็นวิธีการที่ดีกับตัวคุณมากที่สุด รอให้สมองโล่งๆ กว่านี้ค่อยกลับไปคุยกันดีกว่า
ดูว่าแฟนเก่าหัวใจยังว่างไหม. ก่อนที่คุณจะพยายามตรึกตรองว่าการกลับไปคบกับแฟนเก่าเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องหรือเปล่า ให้สืบดูก่อนว่าเขาหัวใจยังว่างอยู่ไหม ถ้าคุณเลิกกันมาสักพักแล้ว ก็เป็นไปได้ว่าแฟนเก่าของคุณเขาอาจจะกำลังคบหาใครอยู่ก็ได้ ถ้าเป็นแบบนี้ คุณควรไปเริ่มความสัมพันธ์ใหม่กับคนอื่นแทนจะดีกว่า[2]- อย่าพยายามกลับไปคืนดีกับแฟนเก่าถ้าเขาหรือเธอกำลังคบใครอยู่ แต่ให้ทำในสิ่งที่คุณสนใจ คุยๆ กับคนอื่น และอดทนไว้
พิจารณาว่าทำไมคุณอยากให้แฟนเก่ากลับมา. แม้ว่าความสัมพันธ์มันอาจจะดีสุดๆ แต่บางครั้งการปล่อยความสัมพันธ์หรือแฟนเก่าไปก็อาจเป็นเรื่องที่ดีกว่าจริงๆ ก่อนที่คุณจะเริ่มพยายามทำให้แฟนเก่ากลับมา ลองพิจารณาเหตุผลก่อนว่าทำไมคุณถึงอยากทำแบบนั้น การคิดทบทวนกับตัวเองอย่างซื่อสัตย์จะช่วยให้คุณไม่กลับอยู่ในวังวนของความสัมพันธ์ที่ท็อกซิกหรือไม่ดีกับตัวคุณเอง[3]- เหตุผลดีๆ ในการที่จะกลับมาคบกันอีกครั้งได้แก่ :
- ตอนที่คุณอยู่ด้วยกันครั้งแรกมันยังไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดี
- คุณต้องการเวลามากกว่านี้เพื่อลืมความสัมพันธ์ครั้งก่อน
- คุณเพิ่งซาบซึ้งในสิ่งที่แฟนเก่าเคยทำให้คุณ
- เหตุผลแย่ๆ ในการที่จะกลับไปคบกับแฟนเก่าได้แก่ :
- คุณกลัวการอยู่คนเดียว (แน่ล่ะว่าคุณรู้สึกเหงาหลังจากความสัมพันธ์พังลงไป แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหันไปคบใครทันที)
- คุณคิดถึงความคุ้นเคยต่างๆ (ก็อีกนั่นแหละ รู้สึกแบบนี้ก็ไม่แปลกหรอก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรกลับไปคบกันอีก)
- คุณอิจฉาที่เขามีความสัมพันธ์ครั้งใหม่ (เหมือนเดิม เป็นความรู้สึกที่เข้าใจได้ แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่ดีในการพยายามเริ่มต้นความสัมพันธ์ขึ้นใหม่อีกครั้ง)
- คุณควรเกณฑ์เพื่อนที่คุณไว้ใจ คนในครอบครัว หรือนักบำบัดมาพิจารณาว่าทำไมคุณถึงอยากกลับไปคบกับแฟนเก่า พวกเขาจะช่วยให้คุณเจอเหตุผลที่ไม่ค่อยดีนักและอาจจะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้
- เหตุผลดีๆ ในการที่จะกลับมาคบกันอีกครั้งได้แก่ :
ทบทวนดูว่าความสัมพันธ์มันดีและมีค่าพอที่จะกลับไปฟื้นคืนหรือไม่. นอกจากจะพิจารณาเหตุผลของคุณว่าทำไมคุณถึงอยากกลับไปคบกับแฟนเก่าแล้ว คุณควรพิจารณาความสัมพันธ์โดยรวมเพื่อตัดสินใจว่ามันมีค่าพอที่จะกลับคืนมาไหม ถ้าคุณเลิกกันเพราะว่าความสัมพันธ์มันทำร้ายคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ คุณก็อาจจะค่อยๆ ดูว่ามันมีค่าที่จะฟื้นคืนหรือไม่[4]- เช่น ถ้าคุณทะเลาะกันตลอดเวลาและไม่ชอบใช้เวลาร่วมกันเลย ความสัมพันธ์นี้ก็อาจจะไม่มีค่าพอให้ฟื้นคืนก็ได้
- บางคู่มัวแต่คิดว่าทำอย่างไรถึงจะกลับมาคบกันได้อีกครั้งโดยไม่ได้พิจารณาถึงสาเหตุและปัญหาที่ทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาไปไม่รอด
- พยายามประเมินความสัมพันธ์ที่ผ่านมาอย่างมีสติและตามความเป็นจริง คุณอาจจะพบว่าจริงๆ แล้วมันไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีเลยและตัดจบไปได้สักที
เขียนรายการข้อดีข้อเสียถ้าคุณไม่แน่ใจ. ถ้ามีความรู้สึกต่างๆ เกิดขึ้นมากมายที่ผสมปนเปกันไปหมดว่าทำไมคุณถึงอยากกลับไปคืนดี และไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์มันควรค่าแก่การฟื้นคืนมาใหม่ไหม ให้ลองเขียนรายการข้อดีข้อเสียเพื่อช่วยตัดสินใจ ซื่อสัตย์ต่อตัวเองขณะเขียนและอย่าละเว้นอะไรไปเพียงเพราะว่ามันดูเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือไม่สำคัญ เขียนทุกอย่างลงไปเพื่อให้คุณเห็นภาพความสัมพันธ์อย่างชัดเจนแล้วค่อยตัดสินใจ :[5]- ข้อดี
- เขาพูดภาษารักเดียวกับฉัน นั่นคือการชมเชยและใช้คำพูดยืนยันกับฉัน
- เขาอบอุ่นและน่ารักมาก
- เขาดีกับเพื่อนๆ และครอบครัวของฉัน
- เขาเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และน่าสนใจ
- ข้อเสีย
- บางครั้งเขาก็เอาแน่เอานอนไม่ได้
- เขาไม่ค่อยมีระเบียบเท่าไหร่
- เขาไม่ค่อยสังเกตว่าฉันกำลังรู้สึกแย่
- เขาเป็นคนไม่เอาถ่านหรือไม่ค่อยทะเยอทะยาน
โฆษณา- ข้อดี
ใส่ใจตัวเอง. แม้ว่าคุณจะแน่ใจ 100% แล้วว่าคุณอยากกลับไปคบกับแฟนเก่า ก่อนอื่นคุณต้องหาเวลาใส่ใจตัวเองก่อน ตอนนี้อย่าเพิ่งไปนึกถึงแฟนเก่ามาก รับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน เพราะไม่ว่าอย่างไรการเป็นคนมั่นใจและรู้สึกถึงพลังในตัวเองนั้นจะทำให้คุณมีเสน่ห์สุดๆ ใช้เวลาว่างพัฒนาตัวเอง ซึ่งสุดท้ายอาจทำให้การกลับไปคืนดีกับแฟนเก่าง่ายขึ้น คุณสามารถดูแลตัวเองมากขึ้นได้ด้วยการ :[6]- ทำงานอดิเรกใหม่ๆ
- เสริมร่างกายให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายแบบใหม่และข้อกำหนดเรื่องอาหาร
- เริ่มเขียนบันทึกเพื่อเก็บความคิดและความรู้สึกของตัวเอง
- อยู่กับเพื่อนๆ ให้มากขึ้น
กลับมาติดต่อกันอีกครั้ง. ค่อยเป็นค่อยไป ส่งข้อความไปทักทายเขาก่อนเพราะว่ามันสบายๆ กว่าการโทรศัพท์หรือส่งอีเมลยาวๆ ใช้น้ำเสียงที่เป็นมิตรเพราะน้ำเสียงเชิงบวกนั้นสร้างความประทับใจได้เสมอ อย่าลืมใส่อิโมจิไปสักตัวสองตัวเพื่อให้ฟังดูสบายๆ ขึ้นด้วย[7]- ส่งข้อความชิวๆ สบายๆ อย่าพูดอะไรที่จริงจังอย่าง “ผมอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ” เล่าเรื่องตลกๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณให้แฟนเก่าฟังหรือสิ่งที่น่าสนใจที่ทำให้คุณนึกถึงแฟนเก่า
- เช่น คุณอาจจะบอกว่า “คืนก่อนผมเล่นสแคร็บเบิลชนะด้วย! 😝 สงสัยเป็นเพราะคุณไม่อยู่ เลยไม่มีใครเก่งกว่าผม!” หรือ “สวัสดีคนแปลกหน้า 😉 มีโรงหนังกลางแจ้งที่ใหม่เปิด เลยนึกถึงคอหนังคนโปรดของตัวเอง”
- คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้เมาตอนกลับไปติดต่อกับแฟนเก่าอีกครั้ง เพราะการส่งข้อความหรือโทรหาตอนเมาคือบ่อเกิดของหายนะที่แท้จริง
ทำตัวสบายๆ ขณะคุยกับแฟนเก่า. ระหว่างที่กลับไปติดต่อกับแฟนเก่า อย่าแย้มพรายให้เขารู้ว่าคุณอยากกลับไปคบกันอีก จำไว้ว่าตอนนี้คุณแค่กำลังโยนหินถามทาง และการทำตัวสบายๆ ยังทำให้คุณยิ่งมีโอกาสกลับไปคบกับแฟนเก่าด้วย เพราะว่าคุณดูเฉยๆ และไม่ได้ทุกข์ใจอะไร ทัศนคติที่สบายๆ จะทำให้คุณยิ่งดูมีเสน่ห์มากเป็นพิเศษ[8]- ถ้าคุณบังเอิญเจอเขา ก็ใช้หลักการเดียวกัน นั่นคือทำตัวสบายๆ คุยกันนิดหน่อยและไปบอกเขาว่าคุณอยากกลับไปรื้อฟื้นความสัมพันธ์ แฟนเก่าของคุณอาจจะประทับใจที่คุณสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติหลังจากเลิกกัน
ไปดื่มกาแฟหรือทานข้าวกลางวันด้วยกัน. เวลาที่ดีที่สุดที่จะกลับไปเจอแฟนเก่าอีกครั้งคือตอนกลางวัน เพราะว่ามันไม่ดูจริงจังเท่ากับการเจอกันตอนค่ำ อย่าเพิ่งให้เขารู้ตัวว่าคุณอยากกลับไปคบกันเหมือนเดิม ละลายพฤติกรรม ถามสารทุกข์สุกดิบ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกัน ระหว่างนี้คุณก็จะได้ตัดสินใจไปด้วยว่า คุณยังอยากกลับมาคืนดีกับแฟนเก่าอยู่ไหม[9]- คุณต้องดูดีสุดๆ ใส่ชุดที่สวยที่สุด ฉีดน้ำหอมกลิ่นประจำ และทำผม ตอนกลับไปเจออีกครั้งให้จัดเต็มได้เลย เพราะเมื่อเขาได้เห็นหน้าคุณอีกครั้ง เขาอาจจะหลงเสน่ห์คุณทันทีเลยก็ได้
- เริ่มจากการชวนคุยก่อน เช่น เริ่มจากการถามคำถามสบายๆ ว่า “ขอบคุณนะที่มาเจอกัน! คุณเป็นไงบ้าง”
ย้ำความทรงจำที่มีความสุขให้แฟนเก่าฟัง. การพูดเรื่องความทรงจำที่มีความสุขเป็นวิธีจุดไฟเก่าให้คุกลับขึ้นมาอีกครั้งได้เป็นอย่างดี อย่าพูดถึงว่ามีอะไรที่ผิดพลาดไป แต่ให้ย้ำแต่สิ่งดีๆ เท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นทริปตั้งแคมป์หรือทุกครั้งที่คุณทำอาหารด้วยกัน การพูดถึงช่วงเวลาที่แสนอบอุ่นและโรแมนติกจะทำให้เขาคิดถึงตอนที่คบกัน[10]- พอถึงจุดหนึ่งคุณก็ต้องคุยด้านไม่ดีของความสัมพันธ์ด้วยเช่นกัน เพียงแต่ตอนเริ่มก็ให้สนุกกับการคุยเรื่องความทรงจำที่มีความสุขไปก่อน
กลับไปเป็นคนที่แฟนเก่าตกหลุมรัก. คิดดูให้ดีว่าอะไรที่ทำให้เขาตกหลุมรักคุณในครั้งแรกและทำให้เขาเห็นคุณสมบัติเหล่านี้ชัดเจนขึ้น เช่น แฟนเก่าหลงรักอารมณ์ขันของคุณและช่วงเวลาที่คุณทำให้เขาหัวเราะหรือเปล่า คุณฉลาดเป็นกรดและช่างวิเคราะห์สุดๆ ใช่ไหม ไม่ว่าเขาจะตกหลุมรักคุณเพราะอะไร ให้แสดงด้านที่เขาหลงใหลในตัวคุณออกมา รับรองว่าเขาจะต้องตกหลุมรักคุณอีกครั้งแน่นอน[11]
อดทน. แม้ว่ามันอาจจะยาก แต่คุณต้องอดทนมากๆ จำไว้ว่าตอนนี้ความสัมพันธ์มันเปลี่ยนไปแล้ว และอะไรๆ มันจะไม่กลับไปเหมือนตอนที่คบกันจริงจังในทันที ถ้าแฟนเก่าไม่ตอบข้อความคุณในทันทีหรือไม่อยากออกมาเจอกัน ก็ให้คิดบวกเข้าไว้ เพราะการได้กลับมาติดต่อกันอีกครั้งนั้นก็ถือเป็นสัญญาณที่ดีว่ามันสามารถพัฒนาต่อได้[12]
สังเกตสัญญาณแสดงความสนใจ. แฟนเก่าของคุณดูต้อนรับ เป็นมิตร และตื่นเต้นที่ได้รับการติดต่อจากคุณหรือเปล่า เขาพยายามที่จะติดต่อคุณ และคุณต่างก็พยายามที่จะหาเวลามาเจอกันไหม ถ้าคำตอบทั้งหมดคือ “ใช่” ถ้างั้นก็พูดได้เลยละว่าคุณกับแฟนเก่ามีโอกาสได้กลับมาคบกันอีก[13]- การสังเกตภาษาท่าทางสามารถบอกได้ว่าเขารู้สึกอย่างไร ถ้าเขาหน้าแดงเวลาที่อยู่กับคุณหรือแสดงความรักในที่สาธารณะ เช่น กอดหรือแตะตัวคุณเล็กน้อยบ่อยๆ เป็นไปได้ว่าเขากำลังจีบๆ คุณอยู่[14]
- เผื่อใจไม่ให้ผิดหวังด้วยการอย่าเพิ่งคาดหวังอะไรมาก ตอนนี้แฟนเก่าของคุณอาจจะแค่อยากกลับมาเป็นเพื่อนกันก็ได้ รอให้เขาพูดขึ้นมาก่อนว่าเขาอยากให้ความสัมพันธ์เป็นแบบไหน
โฆษณา
พูดสิ่งที่อยู่ในใจ. ถึงจุดนึงคุณก็ต้องบอกแฟนเก่าไปว่าคุณรู้สึกอย่างไรและคุณจะจัดการกับความรู้สึกของตัวเองอย่างไร การคุยกันเรื่องนี้อาจสร้างความกระอักกระอ่วน แต่ถ้าแฟนเก่าของคุณไม่ได้พูดเรื่องโอกาสที่จะกลับมาคบกัน คุณก็ต้องเป็นฝ่ายพูดเอง นึกถึงใจเขาใจเรา ทำให้เขารู้สึกดี และแสดงความตั้งใจที่จะปรับปรุงตัว ความจริงใจของคุณอาจชนะใจเขาได้[15]- คุณอาจจะพูดประมาณว่า “เราก็เลิกกันมาสักพักแล้วเนอะ แล้วตอนนี้ผมเองก็โตขึ้นมาก ก็เลยคิดว่าอยากจะลองกลับไปคบกันอีกครั้ง คุณเห็นด้วยหรือเปล่า
พูดคุยว่าอะไรที่ผิดพลาดไปตอนที่คุณคบกันครั้งแรก. มันเลี่ยงไม่ได้เลยที่คุณกับแฟนเก่าจะต้องคุยกันว่าทำไมคุณสองคนถึงเลิกกันตั้งแต่แรก แฟนเก่าอาจจะสงสัยว่าคุณโตขึ้นจริงไหมหรือยังอาจแคลงใจว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือเปล่า เพราะฉะนั้นคุณก็ต้องทำให้เขาหรือเธอมั่นใจ เล่าให้เขาฟังว่าคุณกลายเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมและได้ลงมือแก้ไขสิ่งที่เคยเป็นปัญหาแล้ว เช่น ปัญหาเรื่องการไม่ยอมสื่อสาร ความซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาของคุณจะช่วยทำให้แฟนเก่ารู้ว่าความสัมพันธ์จะไม่กลับไปเจอปัญหาจุกจิกเดิมๆ อีกเป็นครั้งที่สอง[16]- ใช้ประโยคที่ขึ้นต้นด้วยคำว่าฉันเพื่อเน้นความผิดพลาดของคุณในความสัมพันธ์ "ฉันรู้ว่าฉันไม่ค่อยสื่อสารกับคุณเท่าไหร่และอยากให้คุณรู้ใจฉันตลอดเวลา ฉันไม่ค่อยอยู่กับคุณและมีเวลาให้คุณเท่าที่ควร"
- พยายามแก้ไขปัญหาเพื่อให้แฟนเก่ารู้สึกมีความหวัง : "ฉันจะคุยกับคุณทุกวันและเป็นผู้ฟังที่ดี คุณควรมีใครสักคนคอยรับฟังว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรอยู่ และฉันอยากเป็นคนๆ นั้นสำหรับคุณ"
มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยน. ถ้าคุณพูดว่าคุณจะพยายามแก้ไขบางสิ่งบางอย่างหรือรับปากที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางใดทางหนึ่ง คุณต้องทำจริงๆ ถ้าคุณมุ่งมั่นที่จะทำตามสัญญาและพยายามสร้างนิสัยที่ดี เช่น พูดชมหรือสนใจแฟนเก่ามากขึ้น แฟนเก่าของคุณก็จะประทับใจในตัวคุณ คุณสองคนต้องคุยกันให้เข้าใจว่าต่างคนต่างต้องปรับปรุงเรื่องอะไร คุณสองคนต้องเป็นทีมเดียวกันหากหวังจะคบกันไปยาวๆ[17]- เรื่องที่คุณอาจจะต้องคุยกันได้แก่ การพัฒนาการสื่อสาร การเป็นผู้ฟังที่ดี หรือการสร้างขอบเขตพื้นที่ส่วนตัว
ยินดีที่จะรับคำปฏิเสธ. บางครั้งการกลับมาคบกันใหม่อาจเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ถ้าแฟนเก่าของคุณไม่อยากเริ่มต้นกันใหม่ ก็ให้เคารพเขาหรือเธอที่ซื่อสัตย์กับคุณ อย่าไปกดดันให้เขากลับมาคบกับคุณ แต่ให้ขอบคุณที่เขาพูดความจริงกับคุณ เพราะเป็นไปได้ว่าเขาตัดสินใจมาดีแล้ว และถึงเวลาที่คุณจะต้องไปต่อและมองหาสิ่งอื่นแล้ว[18]- ถ้าแฟนเก่าของคุณกำหนดขอบเขตของตัวเองขึ้นมา คุณก็ต้องตอบกลับเขาอย่างให้เกียรติ เช่น บอกเขาว่า "ขอบคุณนะที่บอกฉันตรงๆ ว่าคุณรู้สึกยังไง โชคดีนะ"
- พยายามก้าวออกมาจากความสัมพันธ์เพื่อให้คุณไม่กลับไปโหยหาแฟนเก่าที่ไม่ได้อยากกลับมาคบกับคุณอีกแล้ว
โฆษณา
คำเตือน
- สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้เมื่อพยายามจะกลับไปคบกับแฟนเก่าก็คือ ถ้ามันไม่เวิร์กหรือถ้าแฟนเก่าไม่อยากกลับมาคบกับคุณ อย่าฝืน จำไว้ว่าคุณคู่ควรที่จะอยู่กับใครสักคนที่อยากอยู่กับคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องวิ่งตามใครที่ไม่อยากอยู่กับคุณ!
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a28554493/no-contact-rule/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201609/whats-really-going-when-people-stay-in-touch-exes
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mysteries-love/201610/you-think-you-want-your-ex-back
- ↑ https://www.joinonelove.org/signs-healthy-relationship/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/speaking-about-trauma/202111/the-pros-and-cons-reconnecting-ex
- ↑ https://www.apa.org/topics/marriage-relationships/relationship-breakups
- ↑ https://www.discovermagazine.com/mind/your-brains-response-to-your-ex-according-to-neuroscience
- ↑ https://www.researchgate.net/publication/318184933_Staying_friends_with_ex-romantic_partners_Predictors_reasons_and_outcomes_Friendship_with_ex-romantic_partners
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/why-bad-looks-good/201806/does-lets-do-lunch-signal-desire-or-disinterest
- ↑ https://www.pbs.org/newshour/science/why-that-song-will-always-remind-you-of-your-ex
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/feb/04/relight-the-fire-how-to-fall-back-in-love-with-your-partner
- ↑ https://greatist.com/live/stages-of-getting-back-together-with-an-ex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201603/4-ways-tell-whether-someone-is-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/let-their-words-do-the-talking/201607/5-nonverbal-clues-someone-is-interested-in-you
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g2252/how-to-get-back-with-your-ex/?slide=5
- ↑ https://www.southuniversity.edu/news-and-blogs/2016/08/the-psychology-behind-love-and-romance-70700
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/resolution-not-conflict/201205/how-get-ex-back-5-essential-steps
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/releases/social-acceptance-and-rejection-the-sweet-and-the-bitter.html
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
โค้ชนัดเดท
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Lisa Shield. ลิซ่า ชีลด์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความรักและความสัมพันธ์ในลอสแองเจลิส เธอได้รับปริญญาโทด้านจิตวิญญาณวิทยาและเป็นโค้ชด้านชีวิตและความสัมพันธ์ที่มีใบรับรองมานานกว่า 17 ปี ลิซ่าเคยมีงานตีพิมพ์ใน The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times, และ Cosmopolitan บทความนี้ถูกเข้าชม 282,999 ครั้ง
หมวดหมู่: จัดการปัญหาความสัมพันธ์
มีการเข้าถึงหน้านี้ 282,999 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
โฆษณา
