Как уменьшить отек глаз

Загрузить PDF

Загрузить PDF

В этой статье:

Использование огурцов

Использование ложки

Использование чайных пакетиков

Использование льда

Использование косметических средств

Изменение привычек

Показать еще 3...

Показать меньше...

Дополнительные статьи

Источники

Существует множество причин, которые вызывают отечность глаз: аллергия, генетическая предрасположенность, недостаток сна и, конечно же, ночной образ жизни. Если по утрам у вас часто появляются отеки, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить причину такого состояния. Если причина кроется в недосыпании, вам придется поменять режим дня. Способы освежить взгляд разнообразны, начиная с использования огурцов и холодной воды и заканчивая массажем проблемной зоны. Более детальную информацию вы найдете в этой статье.

Шаги

Метод 1

Метод 1 из 6:

Использование огурцов

Загрузить PDF

1. 
   1
   Порежьте огурец тонкими кружками. Это очень распространенное средство для уставших и опухших глаз. Огурцы богаты антиоксидантами, которые помогают снять отеки, покраснение и раздражение. Положите кружочки огурца в полиэтиленовый пакет и заморозьте их. Вы можете положить пакет с огурцами в холодильник или в морозильник, если спешите.

   • Держите огурцы в холодильнике до тех пор, пока они не станут достаточно холодными. После этого вы сможете использовать их в качестве средства, позволяющего снять отечность с глаз.
2. 
   2
   Приложите кружочки огурцов к вашим глазам. Ломтик огурца должен быть достаточно большим, чтобы закрывать область вокруг глаза. Если же ломтик меньше, вы можете приложить его только к проблемной зоне. Во время процедуры лучше прилечь. Воспользуйтесь прекрасной возможностью отдохнуть в течение нескольких минут.
3. 
   3
   Держите кружочки огурца на глазах в течение пятнадцати минут. Снимите кружочки через 15 минут. Не используйте их повторно. Чистой тряпочкой или салфеткой удалите остатки огуречного сока с глаз.
   Реклама

Метод 2

Метод 2 из 6:

Использование ложки

Загрузить PDF

1. 
   1
   Охладите две ложки. В случае частого возникновения отеков можно две ложки держать в морозильной камере. Кроме того, вы можете положить кубики льда в чашку и залить водой. Затем поместите ложки в чашку. Оставьте ложки в холодной воде в течение пяти минут, чтобы они стали холодными. Как уже упоминалось выше, вы можете положить ложки в морозильник на один час.
2. 
   2
   Приложите холодную ложку к глазу. Однако делайте это очень аккуратно, не допуская сильного давления на глаза. Во время проведения процедуры вы можете прилечь или занять удобное положение в кресле.

   • Вы можете прикладывать сразу две ложки, но это не очень удобно. Поэтому подержав ложку на одном глазу, позже повторите эту же процедуру для другого.
3. 
   3
   Держите ложку в течение нескольких минут на глазу. Уберите ложку, когда она станет теплой. После того как вы подержите ложку на одном глазу, повторите то же самое с другим. Кроме того, вам понадобится сухое полотенце, которым вы сможете вытирать влагу с кожи лица.

   • Холодные ложки вы можете использовать в качестве временного решения этой проблемы. Вы можете держать две ложки в морозильной камере, чтобы воспользоваться ими для уменьшения отечности.
   Реклама

Метод 3

Метод 3 из 6:

Использование чайных пакетиков

Загрузить PDF

1. 
   1
   Поместите два чайных пакетика в чашку с горячей водой и оставьте их там на пять минут. Зеленый чай является хорошим вариантом, так как он обладает противовоспалительными свойствами. Но если у вас нет зеленого чая, вы можете использовать черный. Спустя пять минут достаньте пакетики из воды и поместите их в полиэтиленовый пакет.
2. 
   2
   Охладите чайные пакетики. Поместите чайные пакетики в холодильник (или морозильник, если у вас мало времени). Оставьте пакетики в морозильнике до полного охлаждения. Затем достаньте пакетики из холодильника или морозильника.

   • Пакетики чая вы можете хранить в холодильнике в течение недели.
3. 
   3
   Положите охлажденные чайные пакетики на глаза. Поместите чайные пакетики на кожу вокруг глаз. Чтобы чайные пакетики оставались на глазах, вам нужно будет лечь. У вас есть прекрасная возможность отдохнуть в течение нескольких минут.

   • Выжмите воду из чайных пакетиков, прежде чем класть их на глаза.
4. 
   4
   Оставьте пакетики на глазах в течение 15 минут. После того как вы снимите чайные пакетики с глаз, не используйте их повторно. Сухой тряпочкой вы можете протереть глаза после того, как снимите чайные пакетики.
   Реклама

Метод 4

Метод 4 из 6:

Использование льда

Загрузить PDF

1. 
   1
   Приготовьте лед. Лед – это домашнее средство, которое помогает уменьшить отек и боль. Вы можете использовать лед, чтобы уменьшить отечность вокруг глаз. Положите лед в полиэтиленовый пакет и закройте его. Кроме того, вы можете использовать пакет замороженных овощей. Это прекрасная альтернатива использованию люда.

   • Обязательно оберните пакет со льдом или замороженными овощами полотенцем, прежде чем прикладывать его к глазам. Не прикладывайте лед к коже без полотенца.
2. 
   2
   Приложите лед к закрытым векам. Если вы используете большой пакет со льдом, вы можете приложить его к двум глазам одновременно. Если нет, то вы можете чередовать, приложив лед сначала к одному глазу, затем ко второму. Вы можете сидеть или стоять, когда прикладываете лед. Также вы можете занять более удобное положение, чтобы сделать процедуру более приятной.
3. 
   3
   Приложите лед на 10-15 минут. Если вы испытываете дискомфорт от холода, уберите лед и сделайте перерыв на несколько минут. После того, как вы подержали лед в течение 10-15 минут на одном глазу, повторите процедуру для другого.
   Реклама

Метод 5

Метод 5 из 6:

Использование косметических средств

Загрузить PDF

1. 
   1
   Используйте патчи для глаз. Применяйте патчи утром, если замечаете отечность после сна. Однако обратите внимание на то, что эта процедура занимает около 20 минут, поэтому вам придется встать пораньше, чтобы провести ее. Приобрести патчи вы можете в большинстве магазинов.

   • Следуйте инструкции, прилагаемой к выбранному вами средству.
2. 
   2
   Используйте крем от отеков под глазами. Существует много косметических средств, которые помогают уменьшить отечность. Приобретите крем для глаз, который уменьшает отечность. Нанесите небольшое количество крема на припухшую область и круговыми движениями помассируйте ее.
3. 
   3
   Используйте консилер, чтобы скрыть опухшие веки. Конечно, консилер не избавит вас от отечности, но он поможет скрыть проблемные места. Консилер лучше всего брать на один тон светлее кожи. Нанесите консилер на веки, чтобы улучшить внешний вид глаз.

   • Если вам кажется, что отечность является следствием аллергической реакции, не используйте консилер. Вы можете использовать консилер, если будете уверены, что отеки не связаны с аллергией на косметические средства.
4. 
   4
   Каждое утро делайте массаж отечных век. Возьмите за привычку делать массаж век каждое утро. Это поможет уменьшить отек и улучшить состояние кожи вокруг глаз. Кожа под глазами очень тонкая, поэтому применяйте легкие и мягкие надавливания. Средним пальцем массируйте кожу под глазами круговыми движениями. Вы также можете использовать ватный тампон для массажа, если вам кажется что ваш средний палец не достаточно мягкий.

   • Кроме того, вы можете записаться на массаж лица, чтобы получить хороший результат.
   Реклама

Метод 6

Метод 6 из 6:

Изменение привычек

Загрузить PDF

1. 
   1
   Уменьшите потребление соли. Одна из самых распространенных причин отечности – слишком большое количество соли в рационе. Исключите из своего рациона обработанные продукты, чтобы снизить потребление соли. Кроме того, не добавляйте соль в пищу.
2. 
   2
   Пейте воду вместо алкоголя и кофеина. Для здорового и красивого лица необходимо поддерживать баланс воды. Употребление алкогольных напитков или кофеина может стать причиной обезвоживания, что будет усугублять проблему с отеками.
3. 
   3
   Бросьте курить. Курение нарушает кровообращение, в результате чего формируются преждевременные морщины и отеки. Если вы курите, постарайтесь бросить курить. Вы не только улучшите состояние кожи, но здоровья в целом.
4. 
   4
   Поменяйте положение тела во время сна. Если вы привыкли спать на животе, это может быть причиной утренних отеков под глазами. Появление утренних отеков во многом зависит от положения человека во время сна. Попробуйте спать на спине, и вы увидите значительные улучшения.

   • Спите с приподнятым изголовьем. Подложив дополнительную подушку под голову, можно увеличить отток жидкости от области вокруг глаз.
5. 
   5
   Спите не менее восьми часов каждую ночь. Недостаток сна является одной из основных причин отечности глаз. Постарайтесь спать не менее восьми часов каждую ночь.
   Реклама

Советы

• Умойтесь холодной водой, как только вы проснулись утром.
• Не трите глаза. Это может вызвать раздражение.
• Проконсультируйтесь с врачом, если каждое утро вы замечаете отечность. Возможно, причиной является аллергическая реакция. Врач поможет выявить причину и назначит соответствующее лечение для ее устранения.

Реклама

Предупреждения

• Кожа вокруг глаз очень чувствительна, поэтому будьте осторожны, применяя советы из этой статьи.

Реклама