Как сделать клубничный смузи

Загрузить PDF

Загрузить PDF

В этой статье:

Клубничный смузи

Клубнично-ежевичный смузи

Медовый клубничный смузи

Ванильный клубничный смузи

Показать еще 1...

Показать меньше...

Дополнительные статьи

Клубничный смузи – это вкусный, полезный напиток. Он также может стать фантастичным угощением для вечеринки или бодрящим перекусом днем. Для приготовления клубничного смузи попробуйте один из следующих рецептов.

Ингредиенты

Клубничный смузи:

• 12 шт. клубники
• 1 стакан льда
• ½ стакана простого или фруктового йогурта
• ½ чайной ложки клубничного, клубнично-бананового или ванильного мороженого (по желанию)
• ½ стакана молока
• ½ стакана апельсинового сока

Клубнично-ежевичный смузи:

• 12 шт. клубники
• 1/3 стакана апельсинового сока (свежего или из концентрата)
• 10 шт. ежевики
• 1/2 стакана
• ½ стакана простого или фруктового йогурта (по желанию)
• 1/2 стакана апельсинового сока

Медовый клубничный смузи:

• Примерно 6 шт. клубники (замороженная подойдет, но вам нужно будет разморозить ее в микроволновке, чтобы она легче смешивалась в блендере)
• 1 стакан простого йогурта (нормального или с низким содержанием жира, с любым вкусно)
• Мед по вкусу
• 1 нарезанный банан (по желанию, он сделает смузи гуще и придаст ему банановый вкус)

Ванильный клубничный смузи:

• 10 шт. клубники
• 1 стакан молока
• Клубничный или ванильный йогурт
• 1 ½ стакана ванильного или клубничного мороженого
• Экстракт или эссенция ванили
• 1 стакан апельсинового сока
• Кубики льда

Шаги

Метод 1

Метод 1 из 4:

Клубничный смузи

Загрузить PDF

1. 
   1
   Влейте апельсиновый сок в блендер и добавьте клубнику. Апельсиновый сок придает сладость и кислоту.
2. 
   2
   Добавьте лед в блендер. Добавление твердого льда после клубники позволит лезвиям блендера работать более эффективно.
3. 
   3
   Добавьте йогурт в блендер. Простой йогурт придаст более кислый аромат и позволит больше проявиться вкусу свежих фруктов. Вы также можете добавить мороженое и/или клубничный сок по желанию.
4. 
   4
   Смешивайте в течение 5 секунд, затем пауза, затем смешивайте снова. Повторяйте до готовности.
5. 
   5
   Добавьте молоко в смесь. Вместо того, чтобы вливать молоко прямо в апельсиновый сок, от чего молоко может свернуться, добавьте его последним, когда смесь ингредиентов разбавит кислотность апельсинового сока.
6. 
   6
   Смешивайте в течение 5 секунд, затем пауза, затем смешивайте снова. Повторяйте до получения однородной консистенции.
   Реклама

Метод 2

Метод 2 из 4:

Клубнично-ежевичный смузи

Загрузить PDF

1. 
   1
   Влейте апельсиновый сок в блендер и добавьте клубнику и ежевику. Апельсиновый сок обеспечивает дополнительную сладость и кислоту.
2. 
   2
   Добавьте лед в блендер. Добавление твердого льда после фруктов позволит блендеры смешивать более эффективно.
3. 
   3
   Добавьте йогурт в блендер (по желанию). Простой йогурт придаст более кислый аромат и позволит больше проявиться вкусу свежих фруктов.
4. 
   4
   Смешивайте в течение 5 секунд, затем пауза, затем смешивайте снова. Повторяйте до получения однородной консистенции.
5. 
   5
   Готово.
   Реклама

Метод 3

Метод 3 из 4:

Медовый клубничный смузи

Загрузить PDF

Мед является полезной альтернативой мороженому или сахару.

1. 
   1
   Влейте 1 стакан йогурта (2, если вы чувствуете жажду) в блендер.
2. 
   2
   Добавьте 6 штук клубники. Смешивайте, пока не останется кусков. Если смешивание остановится, это означает, что сформировались карманы воздуха. Используйте резиновую лопаточку, чтобы подтолкнуть смузи.
3. 
   3
   Добавьте нарезанный банан (по желанию). Смешивайте.
4. 
   4
   Добавьте мед по вкусу. Для начала используйте примерно столовую ложку, затем смешивайте. Попробуйте на вкус, если требуется больше меда, то добавляйте и смешивайте до получения желаемого вкуса.
5. 
   5
   Влейте в высокий (или короткий, но лучше высокий) стакан. Наслаждайтесь!
   Реклама

Метод 4

Метод 4 из 4:

Ванильный клубничный смузи

Загрузить PDF

1. 
   1
   Положите клубнику в блендер.
2. 
   2
   Влейте молоко.
3. 
   3
   Добавьте клубнику или ванильный йогурт.
4. 
   4
   Смешайте.
5. 
   5
   Добавьте ванильное или клубничное мороженое. Влейте экстракт ванили, примерно 1-2 капли. Наконец, добавьте апельсиновый сок и кубики льда.
6. 
   6
   Смешивайте все ингредиенты до полного смешивания.
7. 
   7
   Влейте в стаканы для подачи.
   Реклама

Советы

• Добавьте больше льда для наличия дополнительных ледяных хлопьев.
• Вы можете использовать свежие фрукты, но замороженные лучше. Это сделает смузи холоднее и может устранить необходимость добавления льда (в зависимости от ваших предпочтений).
• Для вечеринок и гостей, попробуйте подавать в стаканах для мороженого с ложками. Добавьте взбитые сливки и нарезанную клубнику в качестве украшения.
• Попробуйте использовать свежевыжатый апельсиновый сок. Иногда апельсиновый сок из бутылки может добавить горечь.
• При добавлении мороженого вкус будет больше похож на смузи.
• Если смузи не достаточно сладкий для вас, добавьте 1 ½ чайной ложки сахара или меда.
• Если вы хотите более сливочный смузи, добавьте молоко или дополнительное мороженое.

Реклама

Предупреждения

• Не забудьте закрыть крышку блендера перед смешиванием.
• Не пейте слишком быстро. Вы можете обморозить мозги.
• Будьте осторожны с острыми объектами. Это звучит просто, но, пожалуйста, будьте осторожны. Ради себя.
• Не забудьте срезать стебли клубники.

Реклама

Что вам понадобится

• Блендер
• Фрукты
• Мороженое (по желанию)
• Лед
• Молоко
• Мед (по желанию)