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Gli smoothies alla fragola sono deliziosi, sani e davvero facili da preparare. Perfetti per una festa o per una merenda rinfrescante possono essere preparati con diverse ricette, leggi l'articolo e trova il tuo abbinamento ideale.
Ingredienti
Smoothie alla fragola
- 12 Fragole
- 160 ml di succo d'Arancia
- Ghiaccio
- 125 g di Yogurt a piacere
- 125 g di Gelato alla fragola, alla banana o alla vaniglia (opzionale)
- 1/2 cucchiaino di Sciroppo di fragola (opzionale)
- 120 ml di Latte
Smoothie fragole e more
- 12 Fragole
- 160 ml di succo d'Arancia
- 10 More
- Ghiaccio
- 125 g di Yogurt a piacere (opzionale)
Passaggi
In un frullatore versa il succo d'arancia e le fragole. Il succo conferirà dolcezza ed asprezza addizionali.- Aggiungi il ghiaccio. Fallo dopo aver inserito le fragole, così che le lame agiscano con più efficacia.
- Aggiungi lo yogurt. Uno yogurt bianco darà un tocco acidulo e non coprirà il naturale gusto della frutta fresca. Se lo desideri aggiungi anche del gelato o dello sciroppo di fragola.
- Accendi il frullatore per 5 secondi, fai una pausa, e poi riaccendilo nuovamente. Ripeti fino a quando gli ingredienti non saranno omogeneamente amalgamati.
- Aggiungi il latte. In questo modo non verrà a contatto diretto con il succo d'arancio, rischiando di cagliare.
- Miscela per altri 5 secondi, fai una pausa, e ripeti. Continua fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa.Pubblicità
- In un frullatore versa il succo d'arancia, le more e le fragole. Il succo conferirà dolcezza ed asprezza addizionali.
- Aggiungi il ghiaccio. Fallo dopo aver inserito le fragole, così che le lame agiscano con più efficacia.
- Aggiungi lo yogurt (opzionale). Uno yogurt bianco darà un tocco acidulo e non coprirà il naturale gusto della frutta fresca.
- Miscela per 5 secondi, fai una pausa, e ripeti. Continua fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa.
- Finito.Pubblicità
Consigli
- Ad una festa puoi servire i tuoi smoothies in coppette di carta. Decorale con fragole e panna montata e aggiungi un cucchiaino in plastica colorata.
- Se necessario addolcisci il tuo smoothie con 1 cucchiaino e 1/2 di zucchero.
- Puoi usare della frutta fresca congelata. In questo modo non avrai bisogno di aggiungere il ghiaccio.
- Usa della spremuta di arancio in sostituzione al succo, avrà un sapore più dolce.
- Usa un mestolo per non sporcare il piano di lavoro.
Avvertenze
- Non dimenticare di chiudere il frullatore con il coperchio prima di accenderlo.
- Ricorda di eliminare il picciolo dalle fragole.
- Non bere troppo velocemente o il freddo ti provocherà dolori alla testa.
Cose che ti Serviranno
- Frullatore
- Bicchiere
- Cucchiaio
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