Как распознать обсессивно компульсивное расстройство личности

Каждый справляется с делами так, как ему удобнее. Тем не менее, порой это начинает мешать другим. И пусть даже большинство людей способны найти общий язык, договориться и делать что-то так, чтобы никому не мешать, порой это невозможно - особенно если человек просто неспособен начать делать что-то не так, как он привык, считая, что он обязан поступать так и никак иначе. Чтобы точно понять, чем это может быть вызвано - небольшими проблемами или же ОКРЛ (обсессивно-компульсивного расстройства личности), то прочитайте эту статью.

Часть 1

Часть 1 из 4:

Выявление ОКРЛ через мысли и действия

Загрузить PDF

1
Знайте, что больные ОКРЛ обожают копить вещи. Такой человек может забыть о необходимости выбрасывать вещи, может начать собирать даже то, что практически не имеет ценности, а то и вовсе бесполезный хлам. В основе их действий лежит убежденность в том, что бесполезных вещей не бывает. Дескать, “потом пригодится” и “запас есть не просит”.
- Остатки пищи? Рецепты? Пластиковые ложки? Батарейки? Если человек может придумать причину, по которой вещь будет полезна, он от нее не избавится.
2
Также больные ОКРЛ зачастую скупы. Они верят, что, если сохранить предмет на будущее, то они смогут избежать трат в будущем - ведь им уже не придется покупать потом то, что есть у них сейчас! При этом предмет может быть абсолютно бесполезным - флаером, салфеткой, газетой, доской, пустой пластиковой бутылкой, старой одеждой, консервной банкой…
- Пища может храниться у таких людей в холодильнике неделями и даже месяцами, а все потому, что такие люди ненавидят выбрасывать что-то, считая это выбрасыванием денег.^{[1]XИсточник информации}
3
Больные ОКРЛ зачастую откладывают все на черный день. По их мнению, наступление чрезвычайной, экстренной ситуации нельзя предугадать, но зато к ней можно подготовиться заранее. Эти люди следуют правилу “готовь сани летом”, и процесс подготовки ко всевозможным финансовыми сложностям может отвратить их от мысли потратить хотя бы 10 рублей на, скажем, предмет основной необходимости.
- Это также значит и то, что такие люди не могут даже помыслить о том, чтобы отдать кому-то деньги, пусть даже и нуждающемуся. Более того, страдающие от ОКРЛ еще и других (обычно - родственников) отговаривают! Такие люди крайне… бережливы в финансовом вопросе.
- Люди, страдающие от ОКРЛ, крайне ценят свои “сокровища” и весьма негативно воспринимают любые намеки на то, что все это - хлам, место которому на помойке. Неспособность окружающих увидеть ценность в горах хлама искренне удивляет людей с ОКРЛ.
4
Знайте, что больным ОКРЛ нужно постоянно чувствовать себя эффективными. Они ценят перфекционизм, уважают дисциплинированность и свято чтят правила, руководства и законы. Люди с ОКРЛ тратят много времени на планирование… но, увы, когда настает момент Х, они неизменно терпят неудачи.
- Такие люди могут быть внимательны к деталям, а их стремление быть во всем идеальным заставляет их пытаться взять ситуацию под личный контроль. Люди с ОКРЛ могут навязывать свой контроль другим людям, причем даже тем, кто этому сопротивляется. Люди с ОКРЛ свято верят, что строгое следование правилам - это норма жизни, а любое отклонение от этой нормы приведет к тому, что результат работы будет далек от совершенства.
5
Для людей с ОКРЛ эмоции - пустой звук. Выражение эмоций - признак слабости, а слабые люди не в силах принять на свои плечи груз ответственности за других (т.е., иначе говоря, не годятся на роль контролирующих) и, когда речь заходит о моральных и этических вопросах, могут проявить неуместную слабость. Собственно, так и видят мир люди с ОКРЛ. Соответственно, они стараются оставаться как можно более безэмоциональными.
- Тем не менее, им не чуждо волнение, порой даже мучительное. Им приходится бороться со стрессом, который суть вечный спутник стремления добиться совершенства. К тому же, людям с ОКРЛ крайне важно поддерживать свою репутацию на уровне. Поэтому-то лучший для них вариант показать себя как человека сильного и контролирующего собственные эмоции - это вести себя как грубый, бессердечный и безэмоциональный человек.
6
Обратите внимание на то, сколь важен для людей с ОКРЛ вопрос морали. Мораль, этика, правильное и неправильное - это для человека с ОКРЛ почти что смысл жизни. Люди с ОКРЛ крайне озабочены тем, чтобы поступать всегда (с их точки зрения) правильно, они постоянно думают о правилах, которые ни за что нельзя нарушать, ибо такого рода поступок в их глазах есть высшее проявление аморальности.
7
Обратите внимание и на то, как люди с ОКРЛ принимают решения. Нерешительность - это отличительная черта больных ОКРЛ. Принятие любого решения они стараются отложить, перенести, затянуть, ведь для них принять решение - неимоверно сложно, так как надо столько учесть, столько рассчитать… Также люди с ОКРЛ крайне не склонны к принятию спонтанных и импульсивных решений, что объясняется перфекционизмом.
- Чтобы принять решение, людям с ОКРЛ нужны все детали - даже самые незначительные, даже те, которые и к делу-то почти что не относятся. Это не вопрос самооценки, так проявляется ОКРЛ, не дающее людям приниматься решения на лету - ведь сперва правила и нормы, а уж потом все остальное…
- Также людьми с ОКРЛ движет стремление к принятию идеальных решений, ради чего они и пытаются найти всю возможную информацию. Само решение при этом может довольно незначительным, маловажным. Тем не менее, на взвешивание всех за и против тратится бесценное время, ведь люди с ОКРЛ просто не могут принимать решения быстро. Они должны приложить все усилия, чтобы принять такое решение, которое бы не отбросило тень на их драгоценную репутацию! Увы, при таком подходе принятое решение теряет актуальность и становится, в общем-то, не нужны.
8
Люди с ОКРЛ никогда не ошибаются. Люди с ОКРЛ не любят тех, кто в них сомневается, кто им не верит, кто оспаривает их действия, идеи, убеждения. Люди с ОКРЛ всегда правы - ну, так они считают, а все, кто считают иначе, должны узнать, что люди с ОКРЛ… ну, вы понимаете. Тех людей, которые не принимают их “авторитет” и не согласны подчиняться, люди с ОКРЛ считают не ответственными и не готовыми к совместной работе.
- У людей с ОКРЛ даже мысли не появляется о том, чтобы занять какую-то нейтральную позицию, которая могла бы устроить большинство. Для таких людей есть лишь один путь - их путь. Все прочие люди как бы стоят ниже, и люди с ОКРЛ доносят свою точку зрения до этих самых других с пугающей прямотой.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 4:

Выявление ОКРЛ при наблюдении за развитием отношений

Загрузить PDF

1
Знайте, как стремление быть необходимым влияет на отношения, в которых состоят люди с ОКРЛ. Природа ОКРЛ такова, что страдающие от этого состояния люди не могут перестать навязывать свой образ мышления другим. Даже мысль о том, что такое поведение может отпугнуть других людей и стать причиной разрыва отношений, увы, не сможет заставить человека с ОКРЛ перестать поступать подобным образом. Люди с ОКРЛ не чувствуют ни вины, ни стыда, когда перегибают палку со слежкой, контролированием, постоянными поучениями и вмешательствами в личную жизнь и ради того, чтобы во всем был порядок и совершенство.
- Они огорчаются, расстраиваются или чувствуют себя подавленными, если другие люди их не слушаются и не помогают им взять все под свой, человека с ОКРЛ, контроль и сделать все идеальным.
2
Знайте, что в личной жизни больных ОКРЛ и из отношениях, как правило, царит беспорядок. Во-первых, это может быть обусловлено тем, что большую часть дня эти люди проводят за работой - и, кстати сказать, это их личный выбор. Соответственно, на все остальное времени уже почти не остается, а если и остается, то это время тратится на наведение совершенства.
- Если человек с ОКРЛ вдруг тратит свободное время на хобби или, скажем, спортивную игру - не удивляйтесь. Такой человек занимается этим не ради веселья, а ради достижения совершенства. Более того, такого же поведения люди с ОКРЛ ожидают и от окружающих, а потому сильно удивляются, когда чем-то занимаются не для того, чтобы стать лучше, а просто для удовольствия.
  - Разумеется, подобное поведение здорово действует на нервы окружающим, и может стать причиной не только испорченного дня, но и разрушенных отношений.
3
Знайте, что люди с ОКРЛ не пытаются выстроить длительные отношения, в том числе и дружеские. Для них это представляется напрасной тратой драгоценного времени, которое можно (и нужно) потратить на достижение совершенства. Фиксация, доходящая до степени одержимости, на совершенстве, правилах и порядке, служит буквально-таки гарантией того, что люди рядом с больными ОКРЛ не задерживаются.
- Более того, людям с ОКРЛ приходится крайне нелегко, когда нужно выражать свои чувства и эмоции. Им по-настоящему сложно демонстрировать привязанность, любовь, просто теплые чувства, пусть даже глубоко внутри они нежно любят человека. Увы, ОКРЛ не дает им ни выразить свои чувства, ни признаться в них.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 4:

Выявление ОКРЛ при наблюдении за работой

Загрузить PDF

1
Знайте, что с людьми, страдающими от ОКРЛ, крайне сложно работать. Впечатлить их качеством вашей работы? Оставить их довольными качеством вашей работы? Что вы, это фантастика! Они - классические трудоголики, вот только работать вместе с ними - та еще мука.
- Люди с ОКРЛ проводят на работе много времени, но примеры для подражания из них никудышные. Увы, люди с ОКРЛ просто неспособны служить такого рода примером ни для коллег, ни для подчиненных. Люди с ОКРЛ ориентированы больше на выполнение задания, нежели на людей, выполняющих задание. Баланс между заданиями и отношениями - это не для низ, и зачастую людям с ОКРЛ не удается добиться от людей подчинения… так, как они это видят.
2
Тем не менее, с технической точки зрения, страдающие от ОКРЛ - это отличные работники. Спору нет, те, кому довелось работать вместе с человеком, страдающим от ОКРЛ, вряд ли останутся хорошего о нем мнения… а вот начальство, в свою очередь, наоборот, будет в восторге, заполучив такого сотрудника. Все потому, что люди с ОКРЛ видят себя верным и надежными сотрудниками, не боящимися работы. Для них, как-никак, это норма жизни, проблема в том, что того же люди с ОКРЛ ждут и от других.
- Они думают, что служат хорошим примером для окружающих, мотивируют их и вдохновляют, но в реальности, увы, все от этого далеко. Люди с ОКРЛ - перфекционисты, они стремятся к совершенству и порядку во всем, чего касаются и с чем сталкиваются. Вот только тем, кому приходится работать с человеком, страдающим от ОКРЛ, это кажется не тягой к перфекционизму, а давлением.
- Человеку, страдающему от ОКРЛ, кажется, что его намерения, действия и преданность целям компании воспринимается как давление лишь потому, что люди хотят уйти от ответственности.Для людей с ОКРЛ имеют значение лишь компания и ее цели, а люди… люди лишь средство достижения этих целей, а потому они обязаны делать лишь то, что отвечает лучшим интересам компании.
3
Знайте, что для людей с ОКРЛ люди важны менее, чем рабочий процесс. По сути, они вообще не беспокоятся за работников, межличностные отношения для людей с ОКРЛ - пустой звук. Люди с ОКРЛ не найдут ничего предосудительного в том, чтобы вмешаться в личную жизнь работников, не давать им личного пространства. Например, если работник захочет уволиться по каким-то личными причинам, то у того менеджера, который страдает от ОКРЛ, это не найдет сочувствия. Вполне может иметь место быть ситуация, когда заявление об увольнении они не подпишут, объяснив это тем, что оно “недостаточно убедительное”.
- Что страшнее, такие люди даже мысли не допускают о том, что их стиль управления может быть неправильным, так себя они видят чуть ли не эталонами во всем. Если же такое отношение кого-то раздражает, то такие люди просто объявляются ненадежными, не работающими во имя блага компании.
4
Люди с ОКРЛ могут вмешиваться в работу других сотрудников. Человек с ОКРЛ не доверяет другим, не верит, что они могут сделать работу как надо. В его голове засело убеждение, что единственный способ сделать все правильно ведом лишь ему. Более того, человек с ОКРЛ свято уверен, что только он и сможет сделать все правильно! Потому он и старается контролировать всех и вся, пытаясь заставить сделать так, как сделал бы он. Для него в этом вопросе компромисс немыслим.
- Такой работник постоянно отстает от графика из-за своей тяги сделать все идеально. Мысль о том, чтобы доверить людям делать работу удобным для них образом, ему не комфортна - они же наделают ошибок! Мысль о том, что работу можно кому-то делегировать, также чужда ему, ведь “хочешь сделать хорошо - делай сам”. Все его поведение говорит о том, что другим он в профессиональном плане не доверяет.
5
У людей с ОКРЛ зачастую есть проблемы с крайними сроками. Стремление сделать все идеально, увы, часто мешает сделать все в срок, а это и для компании плохо, и для самого сотрудника с ОКРЛ. Кроме того, не стоит забывать и о сложности с принятием решений, которая есть у людей с ОКРЛ.
- Увы, с течением времени поведение людей с ОКРЛ лишь приводит к тому, что они оказываются в изоляции, не говоря уже о появлении различных психических расстройств. Поведение и мировосприятие людей с ОКРЛ затрудняет процесс работы, подчиненные человека с ОКРЛ проявляются все меньше и меньше желания с ним работать, следовать за ним, подчиняться ему. А когда людей с ОКРЛ никто не поддерживает, те становятся еще более упрямыми в своем стремлении доказать всем, что лишь их путь и видение - единственно возможные и правильные. Это, увы, ведет лишь к еще большему отчуждению.
6
Поймите, почему больные ОКРЛ не могут соблюдать баланс между работой и жизнью. Все потому, что для них в жизни нет ничего, кроме работы. Люди с ОКРЛ не могут построить глубокие и долговременные отношения, в том числе и дружеские, так как большую часть жизни проводят на работе. Более того, люди с ОКРЛ просто не ощущают в себе необходимости заниматься выстраиванием подобных отношений. И это - отказ от свободного времени, друзей и жизни вне офиса - их собственный выбор.
- Так как гибкость людям с ОКРЛ не свойственна, а мнения и мысли других они и вовсе не воспринимают, то проблемы с выбором между работой и отношениями для них не встает. Для человека с ОКРЛ именно его действия видятся сутью перфекционизма, соответственно, именно так и должны действовать все остальные. Если же эти остальные отчего-то не понимают собственного блага и упрямятся… что ж, не так уж они и важны! Собственно, вот и вся логика.
Реклама

Часть 4

Часть 4 из 4:

Суть ОКРЛ

Загрузить PDF

1
Собственно, что такое ОКРЛ. ОКРЛ, оно же - ананкастное расстройство личности, является расстройством личности, при котором в течение долгого времени имеют место быть неадекватные шаблоны мышления и поведения, а также опыт выходящий за пределы разных ситуаций и оказывающий значительное влияние на жизнь пациента.
- В случае ОКРЛ имеет место быть жажда власти и контроля над собственным окружением. Эти симптомы должны включать в себя паттерн поведения, в рамках которого доминирует стремление к порядку, перфекционизму, межличностному и психологическому контролю.
  - Цена такому контролю - эффективность, открытость и гибкость, так как человек с ОКРЛ демонстрирует высокий уровень непреклонности, что, зачастую, и мешает ему выполнять свои задачи.
2
Разница между ОКРЛ и обсессивно-компульсивным расстройством. Важно знать разницу между двумя этими совершенно разными патологиями психики.
- Слово “обсессивно” указывает на то, что все мысли и чувства человека посвящены одной постоянной идее. Например, такой идеей может стать чистота, безопасность или что-то еще, что имеет для человека существенное значение.
- Слово “компульсивное” значит, что имеет место быть повторяющееся выполнение действия, которое не приносит удовольствия или пользы. Зачастую все действия выполняются лишь для того, чтобы прошел “обсессивный” элемент. Например, человек, одержимый идеей чистоты, может постоянно мыть руки. Человек, одержимый идеей безопасности, может постоянно проверять, заперта ли дверь - ведь он боится, что, если он не проверит дверь еще раз, к нему обязательно кто-то вломится.
- Обсессивно-компульсивное расстройство - это тревожный невроз, сопряженный с навязчивой одержимостью, с которой можно справиться, если повторять некое действие снова и снова. Тут-то и проходит граница между двумя этими патологиями.
3
Диагностические критерии ОКРЛ. Чтобы получить диагноз ОКРЛ, у человека должны отмечаться четыре или более нижеуказанных симптомов, проявляющихся в различных ситуациях и вмешивающихся с жизнь индивида.
- Человек одержим деталями, правилами, списками, порядком, организацией или графиками до такой степени, что теряет большая часть смысла в выполняемом деле.
- Человек стремится к перфекционизму, что мешает выполнению задачи (например, когда человек не способен закончить проект лишь потому, что тот не отвечает его собственным завышенным ожиданиям и требованиям).
- Человек крайне предан работе, жертвуя ради нее свободным временем и дружбой (разумеется, сложные экономические ситуации, когда надо работать, чтобы не умереть с голоду, не учитываются).
- Человек крайне придирчиво и абсолютно без гибкости относится к вопросам морали, этики и ценностей (вопросы, относящиеся к культурной и религиозной идентификации, также не учитываются).
- Человек не может выбросить старые и бесполезные вещи, даже те, которые не представляют для него ценности сентиментального характера.
- Человек отказывается передавать свою работу другим или работать с другими, если те не соглашаются действовать согласно его манере выполнения дел.
- Человек тратит деньги крайне скупо, рассматривая их как объект, который нужно скопить нас случай будущих проблем.
- Человек демонстрирует признаки крайней упрямости и даже упертости.
4
Диагностические критерии ананкастного расстройства. В данном случае у человека должно наблюдаться три и более симптома из нижеприведенного списка.
- Человек страдает от чрезмерного сомнения и осторожности.
- Человек одержим деталями, правилами, списками, порядком, организацией или графиками.
- Человек стремится к перфекционизму, что мешает выполнению задачи.
- Человек крайне предан работе, жертвуя ради нее свободным временем и дружбой.
- Человек страдает от излишней педантичности и приверженности социальным нормам.
- Человек демонстрирует признаки крайней упрямости и даже упертости.
- Человек проявляет необоснованную настойчивость, требуя, чтобы люди поступали так, как поступает он, либо проявляет необоснованное нежелание позволить другим чем-то заниматься.
- Человек страдает от настойчивых и нежелательных мыслей и импульсов.
Реклама

Советы

Ставить диагнозы может лишь квалифицированный специалист и никто иной!
Возможно, вы знаете человека, у которого может быть достаточно симптомов, чтобы заподозрить у того наличие той или иной патологии. Тем не менее, это еще не гарантия наличия патологии.
Данная статья представляет собой лишь общее руководство, с помощью которого можно понять, нужно ли обращаться за квалифицированной помощью в том или ином случае.
ВОЗ и Американская ассоциация психологов работают над двумя отдельными определениями патологий, которые, впрочем, должны изучаться совместно.

^{[2]XИсточник информации}