Как принимать ванну во время беременности

Загрузить PDFЗагрузить PDF

Беременным женщинам иногда говорят, что принимать горячую ванну опасно для плода. Правда, следует избегать горячих ванн, но если у вас нет кровотечения и не разорвана плодная оболочка, вполне нормально принять теплую ванну. Теплая ванна – это отличный способ расслабить уставшее и напряженное тело и к тому же, хорошее средство от бессонницы.

  1. How.com.vn Русский: Step 1 Выберите время, когда...
    Выберите время, когда вам кто-то сможет помочь зайти и выйти из ванны. Во время беременности шансы упасть увеличиваются, поскольку центр тяжести изменился.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Вы можете принять...
    Вы можете принять ванну со своим супругом, что придаст немного близости в ваши отношения. Иногда супруги не занимаются любовью в последние месяцы беременности. Поэтому принятие ванны вместе может стать интимным выражением вашей любви.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Смешайте горячую воду...
    Смешайте горячую воду с холодной и убедитесь, что температура воды не превышает 36 градусов Цельсия. Чтобы проверить температуру воды, воспользуйтесь специальным градусником.
    • Вы также можете проверить температуру воды с помощью локтя или предплечья, поскольку эти области более чувствительны к температурным изменениям, чем руки. Вода должна быть теплой, не горячей, чтобы вы смогли сразу погрузиться в воду, вместо того, чтобы делать это постепенно.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Чтобы снизить шансы...
    Чтобы снизить шансы обезвоживания, возьмите с собой бутылку с водой и пейте во время купания.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Во время купания оставайтесь в сидячем положении.
    Так, ваше тело будет медленно охлаждаться и вы сможете избежать резкого повышения кровяного давления (в противном случае, если тело охладиться слишком быстро, давление может резко подскочить).
    Реклама

Советы

  • Прежде чем идти в ванную, сходите в туалет и опорожните мочевой пузырь. После принятия ванны, сделайте то же самое, чтобы избежать попадания инфекции. Во время беременности, бактерии могут попасть в мочевой пузырь через вагинальное отверстие и вызвать его воспаление.
  • Теплая ванна может помочь от геморроя, который часто возникает у беременных женщин.
Реклама

Предупреждения

  • По желанию, можете добавить пену для ванны для чувствительной кожи. Пена для ванны может нарушить баланс pH во влагалище, при этом, уничтожить хорошие бактерии и спровоцировать развитие плохих. Во время беременности организм женщины очень чувствительный, поскольку он производит другие гормоны. Вероятность того, что пена для ванны для чувствительной кожи причинит проблемы, очень маленькая.
  • Если у вас возникли другие вопросы по поводу принятия ванны во время беременности, обратитесь к своему гинекологу.
  • Если у вас кровотечение, странная боль или отошли воды, не принимайте ванну.
Реклама

Об этой статье

How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: 4120.
Категории: Беременность
Эту страницу просматривали 4120 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама