Komen exen weleens terug na een andere relatie te hebben gehad?

Als je graag wilt dat het weer goedkomt met je ex, neem dan gerust aan dat je een kans maakt. Niks is definitief afgelopen als het op relaties aankomt, en mensen veranderen voortdurend van gedachten. Het kan even duren, maar je kunt de kans dat jullie weer bij elkaar komen vergroten door goed voor jezelf te zorgen zodat je een beter gevoel over jezelf krijgt. We weten heel goed dat het op dit moment waarschijnlijk allemaal erg pijnlijk is, maar geloof ons als we zeggen dat het geleidelijk aan makkelijker zal worden en dat je nog altijd een redelijk goede kans maakt.

Methode 1

Methode 1 van 9:

Is het mogelijk dat een ex bij je terugkomt?

Pdf downloaden

Ongeveer de helft van alle stellen die uit elkaar gaan besluiten het nog een keer te proberen, dus de kans dat je ex weer bij je terug wil komen is alles bij elkaar best groot.^[1]XBron De kans dat je ex op een gegeven moment weer contact met je zoekt is behoorlijk groot; misschien niet direct om meteen weer bij je terug te komen, maar hij of zij zal op zijn minst de mogelijkheden willen verkennen. Ga er dus niet automatisch van uit dat het nooit meer goedkomt!^[2]XBron
2
Al is het dus heel goed mogelijk, doe toch de eerstkomende tijd je best om het uit je hoofd te zetten en aandacht aan jezelf te besteden. Het is heel belangrijk dat je begrijpt dat het dan wel heel goed mogelijk is dat je ex weer bij je terugkomt, maar dat het antwoord op de vraag of dat inderdaad zal gebeuren voor een heel groot deel van hem of haar afhangt, en niet van jou. Hoe graag jij het ook opnieuw zou willen proberen met je ex, je hebt geen controle over zijn of haar gevoelens. Daarom kun je er op dit moment het beste aan werken om jezelf te verbeteren. Doe dingen die je leuk vindt, breng tijd door met vrienden en familie, en concentreer je op andere dingen dan je ex die belangrijk voor je zijn.^[3]XBron
- Zeg “ja” op alle uitnodigingen die je krijgt. Een actief sociaal leven leiden en investeren in de andere relaties in je leven is een uitstekende manier om je ex te vergeten.
- Blijf actief. Doe je best om iedere dag te sporten en buiten te komen. Dat is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je mentale welzijn!
- Stort jezelf op je studie of je werk. Iets te doen hebben geeft je weer controle over je leven en zorgt ervoor dat je je op je best gaat voelen.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 9:

Komen exen soms terug na een relatie met iemand anders te hebben gehad?

Pdf downloaden

1
Het is zeker mogelijk, en op den duur kan het zelfs goed zijn. Het is ontzettend pijnlijk om te horen dat je ex iemand anders heeft gevonden, en het is volkomen normaal dat je je er gekwetst door voelt. Misschien ga jij je er op dit moment niet beter door voelen, maar als je ex een relatie met iemand anders is begonnen, gaat hij of zij misschien wel inzien hoe goed jullie relatie was. Als jullie voor elkaar bestemd zijn, ga er dan niet zomaar van uit dat het definitief voorbij is alleen maar omdat je ex iets met iemand anders heeft.^[4]XBron
- Het kan best zijn dat je nog steeds wilt dat je ex weer bij je terugkomt, maar je zult je waarschijnlijk beter voelen als je erop uitgaat en op een relaxte manier afspreekt met andere mensen. Door erop uit te gaan maak je het makkelijker voor jezelf om je ex voorlopig even te vergeten.^[5]XBron

Methode 3

Methode 3 van 9:

Hoe krijg je je ex terug als hij of zij een relatie met iemand anders heeft?

Pdf downloaden

1
Geef je ex flink veel ruimte, zodat hij of zij tijd krijgt om je te missen. Je kent vast het gezegde “uit het oog, uit het hart” nog wel. Voor exen geldt meestal het tegenovergestelde. Als jij je ex blijft bellen of appen, kun je de indruk wekken dat je een beetje afhankelijk of obsessief bent. Blokkeer hem of haar zo nodig op sociale media en verwijder zijn of haar nummer van je telefoon. Het klinkt misschien een beetje tegenstrijdig, maar door je ex de ruimte te geven, vergroot je je kansen voor de toekomst.^[6]XBron
- Dat wil niet zeggen dat je je ex moet negeren als hij of zij iets van zich laat horen. Je moet alleen wachten tot je ex contact met jóu opneemt, in plaats van andersom.
- Het is ook niet bepaald gezond om steeds maar contact met je ex te blijven zoeken nadat jullie uit elkaar zijn gegaan. De verleiding om iedere paar dagen even op sociale media te kijken om te zien wat je ex allemaal aan het doen is zal groot zijn, maar je zult je er niet beter door gaan voelen.
2
Werk aan jezelf en laat je ex zien dat je vooruitgaat. Je hebt geen controle over het gevoel dat je ex over je heeft, maar je kunt wel zo hard mogelijk aan jezelf werken, zodat je overkomt als de beste partner die je maar kunt zijn. Leef zo gezond mogelijk, wees zo sociaal mogelijk, en besteed je vrije tijd aan het verbeteren van jezelf op alle mogelijke manieren. Hoe gelukkiger en gezonder je bent, hoe aantrekkelijker je zult zijn als mogelijke partner.^[7]XBron
- Als jullie het om een specifieke reden uit hebben gemaakt, en jij zou dat probleem op kunnen lossen, wat het ook was, doe dat dan. Als het bijvoorbeeld uit is gegaan omdat je ex vond dat jij niet ambitieus genoeg was, ga dan weer studeren, of ga solliciteren en probeer een betere baan te krijgen.
Advertentie

Methode 4

Methode 4 van 9:

Hoe weet je of je ex je nog wilt?

Pdf downloaden

1
Als je ex excuses zoekt om contact met je te kunnen hebben, kan het zijn dat hij of zij misschien nog steeds geïnteresseerd is. Als je ex je appt, belt of e-mailt, is de kans heel groot dat hij of zij denkt aan de mogelijkheid om het nog een keer te proberen. Als jij oprecht geïnteresseerd bent in een nieuwe start met je ex, reageer dan als hij of zij iets van zich laat horen. Maak geen grootse, romantische gebaren en doe niet dramatisch, maar probeer het gesprek gaande te houden zodat de dingen zich op een natuurlijke manier weer kunnen gaan ontwikkelen.^[8]XBron
- Als je je ex niet geblokkeerd hebt op sociale media (hoewel het prima is om het wel te doen, als je het aankunt), zijn opmerkingen en duimpjes bij je posts ook een heel duidelijk teken.
- Het is onmogelijk om te weten wat er in iemands hart omgaat. Als je ex contact met je zoekt is dat een belangrijk teken dat hij of zij nog geïnteresseerd is, maar ga er niet van uit dat de deal daarmee gesloten is. Het kan best zijn dat je ex gewoon echt graag wil weten of het wel goed met je gaat.

Methode 5

Methode 5 van 9:

Hoe zorg je ervoor dat je ex er spijt van krijgt bij je weg te zijn gegaan?

Pdf downloaden

1
Laat op sociale media zien dat het goed met je gaat (zonder op te scheppen). Dit werkt het beste in de vorm van duurzame vooruitgang, dus verwacht dat het even zal duren. Post regelmatig iets over je nieuwe sportschool of je goede cijfers. Deel selfies waar je goed opstaat, en maak groepsfoto’s met je vrienden als jullie met zijn allen uitgaan. Als je ex ziet dat je een actief, productief en gelukkig leven leidt, is de kans groter dat hij of zij je terug wil.^[9]XBron
- Het geheim hierbij is dat je post over hoe goed het met je gaat zonder de indruk te wekken dat je erg met jezelf bent ingenomen. Overdrijf dus niet met dingen in de trant van “Wat is het leven toch geweldig en ik ben nog nooit zo gelukkig geweest”. Wees bescheiden en subtiel, maar pas zo nu en dan dit trucje toe!
2
Gedraag je zo dat het niet lijkt of je je ex actief probeert “terug te krijgen” en zorg ervoor dat je het meent. Het ironische van de hele kwestie is in feite dat het waarschijnlijk alleen maar verstandig is om het opnieuw te proberen met je ex, vanaf het moment waarop je je geen zórgen meer maakt over de vraag of je ex je nog terug wil. De enige manier om het type persoon te worden bij wie je ex graag terug zou willen komen die bijna altijd werkt, is verwerken wat er gebeurd is, aan jezelf werken, en proberen te groeien als mens.^[10]XBron
- Tijdens deze procedure van zelfontdekking en groei, is het uiteraard mogelijk dat je iemand ontmoet die zelfs beter bij je past dan je ex!^{[11]XBetrouwbare bronHelpGuideGa naar de bron}
- Je weet dat “het water nooit gaat koken terwijl je ernaar kijkt” toch? Dat is precies hoe dit werkt. Als je je ex steeds maar blijft bellen of appen, op zijn of haar sociale media blijft kijken, of aan je vrienden vraagt of ze weten hoe het met hem of haar gaat, wil dat zeggen dat je niet vooruitgaat. En als jij niet vooruitgaat, wil dat zeggen dat de kans dat het goed gaat als jullie weer bij elkaar komen, niet groot is. Leef voorlopig gewoon even je eigen leven.
Advertentie

Methode 6

Methode 6 van 9:

Wanneer kan ik het beste weer contact opnemen met mijn ex?

Pdf downloaden

1
Wacht in ieder geval een maand, maar hoe langer je het kunt laten, hoe beter. Als je het graag opnieuw wilt proberen met je ex, wacht dan op zijn minst 30 dagen zodat jullie allebei genoeg tijd hebben om de breuk te verwerken.^[12]XBron Aan de andere kant kan het om allerlei redenen beter zijn om te proberen het langer vol te houden, dus wacht als het even kan altijd tot hij of zij contact met jou zoekt. Het kan behoorlijk lang duren, maar het is beter voor jezelf als je wat langer wacht.^[13]XBron
- Als het op een chaotische manier is uitgegaan geldt dat hoe meer tijd er zit tussen de breuk en een mogelijke nieuwe start, hoe groter de kans is dat jullie je allebei de goede periodes van jullie relatie zullen herinneren.
- Daarbij komt dat hoe langer je je ex geeft om andere mogelijkheden te ontdekken, hoe groter de kans zal zijn dat hij of zij zich zal realiseren dat het gras aan de andere kant niet altijd groener is.
- Hoe langer het duurt, hoe meer ruimte je voor jullie allebei creëert om te beginnen de eventuele problemen op te lossen die er de oorzaak van waren dat jullie relatie is uitgegaan.

Methode 7

Methode 7 van 9:

Moet ik eerst verwerken wat er gebeurd is, of kan ik beter gewoon verdergaan?

Pdf downloaden

1
Als je je ex terug wilt zul je voor 100% moeten analyseren wat er precies gebeurd is. De enige manier waarop je het probleem kunt oplossen en ervoor kunt zorgen dat je ex je terug wil, is door precies te weten waar het fout is gegaan. Als jij nog steeds een toekomst voor je ziet met deze persoon, accepteer dan wat er gebeurd is, onderdruk je gevoelens niet en zoek voor jezelf tot op de bodem uit en probeer te begrijpen wat je had kunnen doen om dit te voorkomen. Misschien is het antwoord “niet veel,” maar het blijft belangrijk dat je begrijpt wat je aan jezelf zou kunnen veranderen om in de toekomst een betere partner te zijn.^[14]XBron
- Als het je nog steeds niet helemaal duidelijk is waarom het tussen jullie niet werkte, dan is het prima om het gewoon te vragen. Als je het gesprek maar op een respectvolle toon begint, is je ex vast wel bereid om je te vertellen waarom hij of zij het heeft uitgemaakt.^[15]XBron
Advertentie

Methode 8

Methode 8 van 9:

Waarom is mijn ex een relatie met een ander begonnen?

Pdf downloaden

1
Zogenaamde rebound oftewel verwerkingsrelaties zijn voor veel mensen een manier om met nare gevoelens om te gaan. Ook als je ex degene is geweest die ervoor heeft gekozen het uit te maken, is het heel normaal dat hij of zij zich rot voelt over het feit dat jullie relatie voorbij is. De kans is groot dat je ex een relatie met iemand anders is begonnen om afleiding te hebben van al die ingewikkelde en pijnlijke gevoelens. Ook kan het zijn dat je ex gewoon niet alleen wil zijn. Neem in ieder geval niet zonder meer aan dat hij of zij nu de ware heeft gevonden.^[16]XBron
- Het is natuurlijk allesbehalve leuk om te horen dat je ex een relatie heeft met iemand anders, maar ga er gerust van uit dat de kans dat je ex en zijn of haar nieuwe partner niet voor altijd bij elkaar zullen blijven, niet groot is.

Methode 9

Methode 9 van 9:

Hoe weet ik of het definitief uit is?

Pdf downloaden

1
Accepteer dat het definitief uit is als hij of zij niet meer met je praat en geen contact meer met je opneemt. Als je ex niet op je berichtjes reageert, je op internet negeert, of niet met je wil praten over wat er gebeurd is, is dat een teken dat hij of zij het bij het uitmaken serieus meende. Als je ex nog geïnteresseerd zou zijn in een mogelijke nieuwe start, zou hij of zij op zijn minst bereid zijn om contact met je te houden.^{[17]XBetrouwbare bronCleveland ClinicGa naar de bron}
- Mensen kunnen weliswaar van gedachten veranderen als je ze lang genoeg de tijd geeft, maar daar kunnen soms maanden, of zelfs jaren, overheen gaan. Geloof je ex op dit moment op zijn of haar woord, en doe je best om verder te gaan met je eigen leven.^[18]XBron
2
Het is definitief afgelopen als je ex op sociale media aangeeft dat het uit is. De manier waarop je ex zich op sociale media gedraagt zegt heel veel. Als je ex zijn of haar status verandert in “single,” dingen post over een nieuwe account op Tinder, of foto’s begint te posten met een ander meisje of een andere jongen, maakt hij of zij het voor iedereen duidelijk niet meer geïnteresseerd te zijn in een relatie met jou. Als je ex aan de buitenwereld bekendmaakt dat jullie uit elkaar zijn, is het echt over.^[19]XBron
- Het kan erg pijnlijk zijn om zulke dingen te zien. Daarom is het zo belangrijk dat je je ex niet steeds blijft opzoeken op internet, en dat je je op jezelf richt. Op dit moment is het misschien heel erg moeilijk, maar op den duur zal het beter gaan.
Advertentie