프로락틴 수치 낮추는 방법

프로락틴은 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로 성장을 촉진하고 신진대사를 조절한다. 남성과 여성 모두 이 호르몬이 분비되는데 프로락틴 수치가 너무 높으면 성욕 저하, 생리 불순 등과 같은 문제가 생긴다.^{[1]X신뢰도 있는 출처National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases출처 보기} 프로락틴 수치가 높아지는 원인은 처방약, 양성 종양, 갑상선 기능 저하증 등으로 다양하므로 의사에게 진단을 받아야 한다.

방법 1

방법 1 의 4:

프로락틴종 치료하기

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카버골린(cabergoline)을 복용해 종양을 치료한다. 의사가 이 약을 가장 먼저 처방할 것이다. 부작용이 가장 적고 일주일에 두 번만 복용하면 되기 때문이다. 양성 종양은 크기가 줄어들고 프로락틴 수치가 내려갈 가능성이 가장 높다. 환자의 75%정도가 이 약의 효과를 본다.^{[2]X출처 검색하기}
- 이 약은 구역질과 현기증을 일으킬 수 있지만 대부분의 환자에게서 부작용이 보고되지 않았다.
- 브로모크립틴(bromocriptine)도 많이 처방하는 약이다. 이 약도 구역질과 현기증을 일으킨다. 이 약은 부작용을 줄이기 위해 의사가 서서히 복용량을 늘리도록 한다. 가격이 더 저렴하지만 하루에 2-3번 복용해야 한다.^{[3]X신뢰도 있는 출처National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases출처 보기}
- 일단 종양이 줄어들고 프롤락틴 수치가 낮아지면 끊을 수도 있지만 무기한 복용해야 한다. 카버골린과 브로모크립틴 둘 다 갑자기 끊으면 안 된다. 의사의 지시에 따라 복용량을 줄인다.^{[4]X신뢰도 있는 출처University of Rochester Medical Center출처 보기}
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약이 효과가 없으면 수술에 대해서 문의한다. 이런 종양은 다음 치료가 보통 수술이다. 프로락틴 수치 상승 등 문제가 생기지 않도록 외과의가 종양을 제거한다.프로락틴 수치 증가와 같은 문제를 일으키지 않도록 종양을 제거하는 수술이다. ^{[5]X출처 검색하기}
- 뇌하수체 종양 제거 수술은 내시경 수술로서 의사가 코에 카메라를 삽입하여 피부를 절개하지 않고 종양을 제거한다.^{[6]X신뢰도 있는 출처Johns Hopkins Medicine출처 보기}
- 프로락틴종이 아니라 다른 뇌하수체 종양이라면 제일 먼저 수술을 한다.
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방사선 치료가 필요한지 상의한다. 예전에는 이런 종양을 양성이건, 악성이건 보통 방사선으로 치료했다. 하지만 요즘 방사선 치료는 잘 하지 않으며 최후의 수단이다. 그리고 뇌하수체에서 호르몬이 충분히 분비되지 않는 등 정반대의 문제가 생길 수 있다.^{[7]X출처 검색하기}
- 하지만 약이 듣지 않고 종양을 안전하게 수술할 수 없는 등 방사선 치료가 유일한 방법인 경우도 있다. 이런 경우에는 방사선 치료를 해야 한다.^{[8]X출처 검색하기}
- 한 번만 치료를 받아도 되는 경우도 있고 더 여러 번 치료를 받아야 되는 경우도 있다. 종양의 크기와 종류에 달려있다.
- 뇌하수체에서 호르몬이 충분히 분비되지 않는 경우 가장 흔한 부작용은 뇌하수체 기능부전증이다. 병변을 비롯해 근처 뇌 조직 손상이나 신경 손상 등의 부작용은 드문 편이다.^{[9]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
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방법 2

방법 2 의 4:

처방약 바꾸기

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현재 약물 요법에 대해 의사와 상담한다. 일부 처방약은 부작용으로 프로락틴 수치를 증가시킬 수 있다. 혈액 검사에서 프로락틴 수치가 확인되면 의사와 현재 복용 중인 약을 살펴보고 잠재적인 합병증에 대해 논의한다. 다음 약물은 프로락틴을 증가시킬 수 있다.^{[10]X출처 검색하기}
- 항정신병약 (페르페나진, 할로페리돌, 설피리드, 세르틴돌, 리스페리돈 등)
- 항구토제(메토클로프라미드 및 돔페리돈)
- 선택적 세로토닌 재흡수 억제제, SSRI(시탈로프람, 플루옥세틴, 플루복사민, 파록세틴 및 세르트랄린)
- 심혈관질환 약물 (베라파밀, 레세르핀, 메틸도파)
- 삼환계 항우울제(베라파밀, 레세르핀, 메틸도파
- 아편류(메타돈 및 모르핀)
- 에스트로겐(모든 고용량 경구 피임약)
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복용을 중단하거나 다른 약으로 바꾸는 것에 대해 의사와 상의한다. 특히 항정신병제 같은 약은 갑자기 끊으면 안 된다. 심한 금단 증상이 나타날 수 있다. 그러므로 복용을 중단하고 싶다면 의사와 먼저 상의한다.
- 의사가 이런 문제가 없는 다른 약으로 바꿔줄 수도 있다.
- 예를 들어, 강박 장애로 sertraline(Zoloft)을 복용하는 경우 의사에게 bupropion(Wellbutrin)으로 전환하는 것에 대해 문의해볼 수 있다.
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아리피프라졸을 항정신병제로 사용하는 것을 상의한다. 이 약은 다른 항정신병제 대신 복용하거나 같이 복용하는 경우 프로락틴 수치를 낮추는 것으로 밝혀졌다. 이 약을 복용할 수 있는지 의사에게 문의한다.^{[11]X신뢰도 있는 출처Science Direct출처 보기}
- 아리피프라졸을 항정신병제 대신 복용하거나 추가로 복용하는 것에 대해 의사와 상담하자.항정신병약은 특히 높은 프로락틴 수치를 유발하는 원인을 제공할 수 있다. 아리피프라졸(Abilify)은 전통적인 항정신병약 대신(또는 추가로) 복용했을 때 프로락틴 수치를 감소시키는 것으로 알려졌기에, 이 약을 복용하는 것이 가능한지 의사에게 문의해보자.^{[12]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
- 이런 약은 어지럼증, 두통, 신경과민, 위장 질환, 체중 증가, 관절통 등 부작용이 있다. 그리고 다리가 휘청거리는 증상도 야기할 수 있다.^{[13]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
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일반 약과 함께 카버골린을 복용하는 것에 대해 의사와 상담하자. 카버골린은 뇌하수체 종양을 분해하고 치료하는 데 사용되는 약물이지만 일반적인 고프로락틴혈증을 치료하는 데에도 사용된다. 약이 효과가 있고 약을 교체하고 싶지 않다면 의사에게 약에 카버골린을 추가하는 방안에 대해 문의하자.
- 복용 중인 다른 약과 상호 작용할 가능성이 있는 경우 카버골린을 복용하지 못할 수 있다.
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방법 3

방법 3 의 4:

민간 요법 시도하기

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매일 비타민 E 보충제 300mg을 복용한다. 비타민 E 섭취량을 늘리는 것만으로도 프로락틴 수치를 낮출 수 있다. 프로락틴 수치가 높은 경우에는 더더욱 그렇다. 뇌하수체에서 프로락틴이 과다 분비되는 것이 멈춘다.^{[14]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 신장 질환 등을 앓거나 혈액투석을 하고 있다면 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의한다.
- 비타민 E는 부작용이 거의 없다. 하지만 많이 복용하면 위장 질환, 피로, 발진, 두통, 흐릿한 시야, 소변의 크레아틴 증가, 생식선(고환) 부진 등을 겪을 수 있다.^{[15]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
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보충제로 아연 섭취량을 늘린다. 아연 보충제가 프로락틴 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 하루에 25ml로 시작해 필요하면 40ml로 늘린다. 복용량을 늘려야 하는 경우 프로락틴 수치를 다시 확인한다.^{[16]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 아연 보충제의 적정 복용량을 의사에게 물어본다.
- 부작용으로는 두통, 소화불량, 구역질, 설사, 구토 등이 있다.
- 하루에 40ml씩 장기간 복용하면 구리가 부족할 수 있다. 비강(코)를 통해서 복용하는 것은 피한다. 후각을 상실할 수 있기 때문이다.^{[17]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
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생리통이 있는 경우 바이텍스(채스트베리) 보충제를 복용해 보자. 월경을 하는 많은 사람들은 규칙적인 월경 주기 동안 높은 수준의 프로락틴을 경험한다. 생리가 있는 주에 매일 20mg을 복용하는 것에 대해 의사와 상의해보자.^{[18]X신뢰도 있는 출처Science Direct출처 보기} 이는 과도한 프로락틴 생성을 억제하고 월경하는 동안 편안함을 유지하게 도와준다.^{[19]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 알약 복용이 싫다면 바이텍스 추출물을 구입하여 매일 물 한 컵에 40방울을 추가해서 복용하자.
- 카버골린과 같은 도파민 작용제를 복용 중인 경우 일반적으로 바이텍스를 복용하지 않는 것이 좋습니다.^{[20]X신뢰도 있는 출처American Academy of Family Physicians출처 보기}
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7-8시간씩 숙면을 취한다. 잠을 충분히 자지 않으면 프로락틴 등 호르몬 분비를 비롯해 신체의 균형이 깨진다. 알맞은 시간에 잠자리에 들어 숙면을 취한다. 수면만으로도 프로락틴 수치를 낮출 수 있다.^{[21]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
- 수면 무호흡증이 있는 사람들에게 특히 흔한 문제이다. 갑자기 일어날 때 두통을 느끼거나 코를 고는 경우 수면 전문가의 도움을 받아보자.
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음주를 많이 하는 사람이라면 술을 줄인다. 알코올이 프로락틴 수치를 증가시키는 것으로 알려져 있지만, 고프로락틴혈증을 유발할 만큼 프로락틴 수치를 증가시킬 수 있는지는 확실하지 않다. ^{[22]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기} 그래도 술을 줄이는 것은 당연히 건강에 도움이 된다. 밤에 많이 마신다면 여성은 1잔, 남성은 2잔으로 줄이는 것을 목표로 하자.^{[23]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
- 여기서 1잔은 맥주의 경우 12 fl oz (350 mL), 와인 1잔5 fl oz (150 mL), 샷 (1.5 fl oz (44 mL))을 뜻한다.
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방법 4

방법 4 의 4:

의사와 확인하기

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프로락틴 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 받는다. 프로락틴 수치가 너무 높다고 생각되면 의사가 확인할 것이다. 가장 좋은 방법은 혈액을 채취하는 것이다. 의사가 공복 혈액 검사를 실시할텐데, 이 말인 즉슨 검사 전 8시간 동안은 식사를 하면 안 된다.^{[24]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}혈액 검사 결과 및 증상에 따라 문제를 진단할 수 있어야 한다.^{[25]X출처 검색하기}
- 생리 불순 또는 무월경, 불임, 성욕 저하, 유방 울혈 등과 같은 증상이 있으면 혈액 검사를 한다.
- 정상 수치가 임신하지 않은 여성은 5-40ng/dL(106-850mIU/L), 임신한 여성은 80-400 ng/dL(1,700-8,500 mIU/L)이다.
- 남성은 정상 수치가 20ng/dL(425 mIU/L) 이하이다.
- 신장 질환 등 프로락틴 수치가 높아지는 질환이 없는지 확인하기 위해 다른 혈액 검사를 할 수 있다.
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갑상선 기능 저하증 검사를 해달라고 말한다. 갑상선 기능 저하증은 감상선에서 갑상선 호르몬이 충분히 분비되지 않을 때 발생한다. 갑상선 기능 저하증이 있으면 프로락틴 수치가 올라간다. 의사가 진단을 위해 혈액 검사를 할 것이다.^{[26]X신뢰도 있는 출처National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases출처 보기}
- 보통 의사가 프로락틴 수치가 높다는 것을 알아차리면 갑상선 기능 저하증인지 확인한다. 하지만 검사를 요청해서 나쁠 것 없다.
- 갑상선 기능 저하증은 보통 레보티록신 같은 약으로 치료한다.
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최근 가슴에 부상을 입었다면 의사에게 말한다. 흉부 외상 때문에 일시적으로 프로락틴 수치가 올라갈 수 있으므로 지난 몇 주 동안 가슴에 부상을 입었다면 의사에게 알린다. 가슴에 두드러기나 대상 포진이 생겨도 이런 증상이 나타날 수 있다.<^{[27]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
- 보통 가슴에 부상을 입은 후 프로락틴 수치는 저절로 정상으로 되돌아간다.
남성 생식선이 있는 경우 오르가즘이 실제로 프로락틴 스파이크를 유발한다. 성적 욕망, 행동 또는 충동에 변화가 있었다면 프로락틴 수치 증가에 기여했을 수 있다. 의료전문가오 상담 시 성 생활에 대한 정보를 제공한다. ^{[28]X신뢰도 있는 출처MedlinePlus출처 보기}
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대마초를 흡연했을 경우, 이에 대해 솔직하게 얘기한다. 대마초는 호르몬에 많은 영향을 주므로, 프로락틴 수치 증가의 원인이 될 수 있다. 대마초를 정기적으로 사용하는 경우 흡연 습관에 대해 이야기하자.^{[29]X출처 검색하기}
- 대마초가 불법인 나라에 살고 있다고 해도 의사가 해당 내용을 듣고 경찰에 신고하진 않을 것이다. 따라서 의료인에게는 사실대로 말하는 것이 항상 가장 좋다.
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프로락틴종 증상을 관찰한다. 프로락틴종은 뇌하수체에서 발생하는 일종의 양성 종양입니다. 거의 모든 경우에 종양은 암이 아니지만 체내에서 매우 높은 수준의 프로락틴을 유발하고 매우 불편하게 만들 수 있으므로 치료할 가치가 있다.^{[30]X출처 검색하기}
- 여성의 경우 프로락틴종의 일반적인 증상으로는 월경의 변화, 성욕 감소, 모유 수유 중인 경우 우유 생산 감소가 포함된다.^{[31]X출처 검색하기}
- 남성 및 월경을 하지 않는 여성의 경우 성욕 저하를 경험할 수 있다(테스토스테론 감소로 인해). 유방 성장을 경험할 수도 있다.^{[32]X출처 검색하기}
- 종양이 특히 크면 두통이나 시력 문제가 발생할 수 있다.
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