재채기 나오게 하는 법

재채기가 나오려다 말고 콧 속에 남아 있어 근질거리고 불편했던 경험이 있는가? 또는 연설, 회의참석, 식사, 또는 연인을 만나기 전에 재채기를 내보내야만 하는 상황도 있을 수 있다. 어떤 이유에서든 재채기가 나오게 만드는 몇 가지 방법들이 있다.

방법 1

방법 1 의 2:

후각을 이용해 재채기 하기

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향신료 냄새를 맡아라. 재채기를 유발하는 특정한 향신료가 있다. 부엌에서 후추가루, 쿠민, 고수, 또는 빻은 고추 등을 찾아보자. 병을 열어 냄새를 맡거나 조리할 때 첨가하면서 냄새를 맡아보자.^{[1]X출처 검색하기}
- 향신료를 갈아서 재채기를 유발할 수도 있다. 알후추를 절구와 공이로 갈아 재채기가 나오게 해보자.
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고추 추출물 냄새를 맡자. 이는 매운 고추에서 얻을 수 있으며 약물이나 페퍼 스프레이에 사용된다. 면봉에 너무 많이 묻히지 않도록 주의한다. 고추 추출물을 구입해 사용하면 되는데 면봉으로 찍어 콧속으로 넣으면 화상을 입을 수 있으므로 코 앞에 들고 냄새만 맡아야 한다.^{[2]X출처 검색하기}
- 고추 추출물이 없을 때는 할라피뇨 또는 빨간고추 등 매운 고추의 가운데를 갈라 면봉을 안쪽에 넣어 묻혀서 사용한자. 면봉을 코 앞에 놓고 냄새를 맡으면 된다.
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탄산음료의 냄새를 맡자. 탄산음료, 특히 탄산음료 디스펜서에서 나온 음료의 냄새를 맡자. 재채기를 내보내기 위해 코에서 필요한 모든 자극이 제공될 것이다. 탄산음료를 마시는 것도 효과가 있으며 컵을 코 밑에 똑바로 들고 흡입할 수도 있다.^{[3]X출처 검색하기} 이렇게 하면 재채기가 유발될 것이다.
- 탄산이 빠지지 않은 음료여야 한다. 탄산이 빠진 음료에는 기포가 재채기를 유발할 만큼 충분하지 않다.
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페퍼민트 껌의 종이를 벗긴다. 페퍼민트 향을 맡으면 재채기를 하는 사람들도 있다. 주변에 민트 종류나 페퍼민트 껌이 있으면 하나를 입에 넣는다. 껌이나 민트의 향을 즐기다보면 재채기가 나올 수 있다.^{[4]X출처 검색하기}
- 페퍼민트 에센셜 오일을 가지고 있다면 병을 열고 냄새를 맡는 방법도 있다. 병을 열고 코로 오일의 향을 흡입한다.
- 민트 치약 냄새도 효과가 있을 수 있다. 치약의 뚜껑을 열고 코로 냄새를 들이 마신다.
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방법 2

방법 2 의 2:

다른 자극으로 재채기 유발하기

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콧구멍 간지르기. 콧구멍 안쪽을 조심스럽게 자극함으로 코의 방어기제를 속여 재채기를 유발할 수도 있다. 코 내부는 극도로 자극에 민감하다. 따라서 티슈를 이용해 콧구멍의 털을 건드리면 재채기가 나올 것이다.^{[5]X출처 검색하기}
- 티슈의 한쪽 코너를 돌돌 말아 뾰족하게 만든다. 뾰족한 부분을 콧구멍에 넣고 움직이면 간지럽게 될 것이다.
- 이와 유사한 방법으로 가짜 깃털로 코 밑을 쓸어줄 수도 있다. 깃털을 콧구멍 안으로 넣을 필요도 없다. 코 바깥 쪽을 간지르기만 해도 재채기기 나올 수 있다.
- 티슈를 비롯해 어떤 것도 콧구멍 입구보다 더 깊게 넣으면 안 된다.
- 콧털을 자극하기 위해 머리핀이나 날카로운 도구를 사용하면 절대로 안 된다.
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눈썹을 뽑아보자.^{[6]X출처 검색하기} 눈썹을 뽑으면 반사적으로 재채기를 하는 사람들도 있다. 이 방법이 재채기를 유발하는지 알아보려면 핀셋을 이용해 눈썹 한 개를 뽑아보자. 이 정도면 재채기를 하기에 충분할 것이다.
- 핀셋의 끝으로 눈썹의 뿌리 부분을 잡고 빠르게 당겨 뽑는다.
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갑자기 밝은 빛 쳐다보기. 많게는 약 3분의 1의 사람들이 “빛 재채기 반사” 유전자를 가지고 있다. 자신이 여기에 포함된다면 갑자기 밝은 빛을 보는 것으로 재채기가 유발될 수 있다. 자신에게 이런 반응이 나타나는지 확인하려면 불을 끄고 어두운 상태에서 몇 분 간 앉아 있는다. 눈이 어둠에 익숙해지기를 기다렸다가 등을 쳐다보고 불을 켠다.^{[7]X출처 검색하기}
- 직사광선이 비치는 곳에서 눈을 꼭 감고 있거나 손으로 햇빛을 가리고 있을 수도 있다. 그 상태로 몇 분 기다렸다가 손을 떼고 눈을 뜬다. 이렇게 함으로 재채기가 유발될 수 있다.
- 재채기를 통제하는 삼차신경이 시신경 바로 옆에 있기 때문에 이 같은 현상이 일어나는 것이다. 삼차신경을 과도하게 자극하면 재채기가 유발된다.
- 햇빛을 직접 보면 절대로 안 된다. 눈이 급격하게 손상될 수 있기 때문이다.
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차가운 공기를 깊게 들이마신다.^{[8]X출처 검색하기} 재채기 반응을 유발하는 또 하나의 좋은 방법은 찬 공기를 깊게 들이마시는 것이다. 예를 들면, 날씨가 아주 추운 날 실내에 있다가 밖으로 나와 갑자기 찬 공기를 들이마셔보자.
- 날씨가 춥지 않을 때는 냉동실을 열고 얼굴을 찬 공기 안으로 넣고 몇 초 간 있어보자.
- 또 다른 방법은 뜨거운 물로 샤워를 하다가 갑자기 샤워실 밖으로 얼굴을 내밀고 찬 공기를 깊게 들이마시는 것이다.
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팁

감기가 심해서 기본적인 치료로 낫지 않는다면 의사에게 연락하자. 감기증상을 완화시키고 회복되기 위해서 처방약이 필요할 수도 있다.
사람들이 집 안에서 흡연하지 못하게 하자. 흡연은 밖에서 해달라고 요청하고 주변에 흡연자들이 있다면 거리를 두자.
계속 재채기를 하게 만드는 원인으로 알레르기가 의심되는 경우 알레르기 검사를 의사에게 요청해보자. 의사가 도움이 되는 일반의약품이나 처방약을 권유할 것이다.
알레르기 유발 항원과 자극을 멀리하자. 먼지, 곰팡이, 화학물질, 담배연기 등 알레르기 유발 항원과 자극에 노출되면 재채기가 나올 것 같은 느낌이 들게 될 수 있다. 만일 알레르기 유발 항원이나 자극이 많은 환경에 있다면 이 물질들을 제거하거나 줄이기 위한 조치를 취해야 한다.
재채기의 원인이 먼지와 곰팡이라고 생각된다면 집에 공기청정기를 놓자.
항상 티슈를 준비해 재채기할 때 티슈에 대고 하자. 재채기 후에는 바로 손을 씻는다. 티슈도 없고 바로 손을 닦을 수 있는 상황이 아니라면 손으로 세균을 전파하지 않도록 재채기를 팔꿈치나 옷소매에 대고 한다.
극심하게 간지러운 증상이 계속된다면 의사에게 문의하자. 어떤 물질에 대한 알레르기 반응이 일어난 것일 수도 있다.

경고

”재채기 가루”는 피하자. 한 때는 장난감 매장에서 개그 아이템으로 판매되던 재채기 가루에는 안전하지 않은 성분이 포함되어 있는 경우가 많다. 특정 베라트룸 앨범 알칼로이드의 한 성분은 위험물질로 간주되고 있다. 이 제품은 여전히 온라인에서 판매되고 있지만 자신은 물론 다른 사람들도 사용하지 못하게 하자.^{[9]X출처 검색하기}