알로에를 길러 사용하는 방법

알로에 베라는 약용 알로에라고도 하며 건조하고 더운 지방에서 잘 자라는 식물이다. 줄기가 없거나 줄기가 매우 짧은 다육 식물로 90cm까지 자란다. 잎은 두껍고 부드러우며 녹색부터 회녹색까지 다양하다. 윗 줄기와 밑 줄기에 흰 점이 있는 것도 있다. 야생 알로에는 노란색 꽃이 피지만 실내에서 화분에 기르는 알로에는 꽃이 피지 않는다.^{[1]X신뢰도 있는 출처Missouri Botanical Garden출처 보기} 알로에 수액은 상처와 화상, 피부 건조증, 구순포진 치료제로 사용된다.^{[2]X출처 검색하기} 이 글을 통해 약용으로 알로에를 길러 사용하는 방법을 알아보자.

방법 1

방법 1 의 2:

알로에 기르기

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알로에 구입하기. 원예 전문점에서 작은 알로에 묘목을 사서 더 큰 화분으로 옮겨 심는다. 잘 가꾸면 무럭무럭 자라서 약용으로 사용할 수 있게 된다.
- 알로에를 옮겨 심을 화분으로는 널직한 화분을 고른다. 알로에는 곁에 모종(새순)이 많이 올라오는 식물이기 때문이다.
알로에를 키울 때 조금 거름지고 물이 빨리 빠지는 흙을 사용하는 것이 가장 중요하다. 알로에 자체에 수분이 많아 물이 빨리 빠지는 흙이 아니면 시들어버린다. 시중에 나와있는 고급 배양토나 사전에 포장되어 있는 선인장 및 다육식물용 흙을 구입한다. 이런 흙이 배수가 잘 된다. ^{[3]X출처 검색하기}
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알로에에 햇볕 한껏 쬐여주기. 화분을 실내에 놓아두고 싶다면 햇볕이 가장 잘 드는 창가에 놓아둔다. 기후가 온화한 지역에 살고 있다면 직사광선을 충분히 쬐여준다. 일조량이 풍부하지 않은 지역에서는 인공광선을 사용할 수 있다.^{[4]X출처 검색하기}
- 서리와 눈이 내리는 지역에서는 알로에를 실내나 따뜻한 온실에 두는 것이 가장 좋다.
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알로에에 물 주기 전에 흙 확인하기. 손가락을 흙에 손가락을 찔러 넣어 알로에에 물을 주어야 하는지 알아본다. 흙이 표면에서 2.5-5cm 깊이까지 완전히 말랐을 때 물을 준다. 알로에는 건조하고 더운 지방이 원산지이고 가뭄에도 살아남는 식물이지만 며칠에 한 번씩 물을 주면 더 잘 자란다.^{[5]X출처 검색하기}
- 겨울철에는 물을 덜 준다. 물이 느리게 빠지기 때문이다. 물을 지나치게 많이 주면 알로에가 썩어 죽게 된다.
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필요하면 알로에 옮겨심기. 알로에를 화분에 심으면 곁에서 모종이 자라나 화분이 비좁아진다. 알로에가 잘 자라도록 공간을 확보하고 병충해를 예방하기 위해서 모종을 잘라서 다른 화분에 옮겨 심어야 한다.
- 모종을 찾기 위해 알로에를 화분에서 완전히 빼낸다. 날카로운 가위나 칼로 모종을 잘라낸다.
- 모종을 각각 다른 화분에 다 옮겨 심은 후, 알로에를 도로 화분에 심는다.^{[6]X출처 검색하기}
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방법 2

방법 2 의 2:

알로에 젤 사용하기

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약용으로 알로에 젤 채취하기. 알로에 잎이 젤로 가득 차면 채취해서 약용으로 사용할 수 있다. 알로에 젤을 체취하기 위해 필요할 때까지 기다린다. 알로에 젤이 필요할 때 알로에 잎을 잘라 투명한 알로에 젤을 짜내거나 떠낸다.
- 많은 양의 젤을 채취하기 위해서 알로에 잎을 세로로 길게 반으로 자르고 그 안에 있는 젤을 모두 긁어낸다.
- 한번에 필요한 양만큼만 채취한다. 남는 알로에 젤이 생기면 밀폐용기에 담아 최고 일주일까지 냉장고에 보관한다.^{[7]X출처 검색하기}
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일광화상에 알로에 젤 바르기. 갓 채취한 알로에 젤을 일광화상에 발라 열기를 식히고 화상을 치료한다. 일광화상에 알로에 젤을 바르고 몇 시간 간격으로 다시 바르거나 피부 보습을 위해 필요에 따라 바른다.
- 알로에 젤을 한두 시간 냉장고에 넣어두었다가 일광화상에 바른다. 차가운 알로에 젤을 바르면 기분좋게 시원해지는 효과가 있다.
- 알로에는 오랫동안 일광화상 치료제로 사용되었다. 하지만 알로에가 일광화상에 치유 효과가 있다는 것을 입증하는 결정적인 과학적 연구는 없다.^{[8]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
알로에는 경미한 화상에 효과가 있다. 화상이 아무는 시간이 단축된다. 소량의 알로에 젤을 화상에 바른다. 출혈, 수포, 기타 심각한 손상에는 알로에 젤을 바르면 안 된다.^{[9]X출처 검색하기}
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비듬 방지를 위해 알로에 젤로 마사지하기. 알로에 젤은 비듬 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 그냥 소량의 알로에 젤을 두피에 문질러 바르면 된다.
- 머리를 감은 후 알로에 젤을 삼푸 사용량 정도 덜어 두 손바닥에 문지른다.
- 그 다음에 손끝을 이용해서 알로에 젤로 두피를 마사지하고 머리카락에 묻은 알로에 젤을 그대로 둔다. 머리를 감을 때마다 이 과정을 반복한다.^{[10]X출처 검색하기}
알로에는 헤르페스 바이러스에 감염되어 생기는 구순포진 치료에 효과가 있다고 알려져 있다. 구순포진이 생겼으면 손가락 끝에 소량의 알로에 젤을 묻혀 입가에 바른다. 구순포진이 알로에 젤에 덮히도록 반복해서 바른다.^{[11]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기}
알로에는 보습제나 건성 피부용 치료제로 사용할 수 있다. 일반 로션 대신 갓 채취한 알로에 젤을 사용해보자. 바디 로션 사용하듯이 사용하면 된다. 온몸에 바른 다음에 스며들 때까지 잘 문지른다.^{[12]X출처 검색하기}
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팁

다른 천연 보조제와 마찬가지로 알로에도 의사와 상의한 후 보조제로 사용해야 한다. 또한 부정적인 약물상호작용을 막기 위해 복용하고 있는 알로에와 다른 보조제를 의사에게 알려주어야 한다.^{[13]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}

경고

알로에를 섭취하면 건강에 좋다고 주장하는 연구도 있지만 입증된 것은 아니다. 지금은 알로에 섭취를 권장하지 않는다. 알로에에 들어 있는 알로에 라텍스라는 성분이 암, 신부전 등 심각한 병을 유발한다는 것을 밝힌 연구가 나왔기 때문이다.^{[14]X출처 검색하기}
백합과 식물에 알레르기가 있는 사람은 알로에를 사용하면 안 된다.^{[15]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
임신 중이거나 수유 중인 사람은 알로에를 섭취하면 안 된다. 자궁수축이 오거나 심지어 유산을 할 수도 있다. 어머니가 알로에를 섭취한 후 수유를 하면 아기가 속이 거북할 수 있다.^{[16]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
깊은 상처나 심한 화상에 알로에를 바르지 않는다. 어떤 연구에 따르면 이런 경우에 알로에를 바르면 아무는 속도가 느려진다.^{[17]X출처 검색하기}
스테로이드, 디곡신, 인슐린, 경구 혈당강하제, 이뇨제를 복용하는 경우에는 알로에를 경구에 사용하면 안 된다.^{[18]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}
어떤 사람들은 알로에를 사용하면 칼륨 수치가 낮아진다.^{[19]X신뢰도 있는 출처PubMed Central출처 보기}