Cara Menanam dan Menggunakan Lidah Buaya untuk Kesehatan

Lidah buaya atau aloe vera adalah spesies tanaman sukulen yang dapat bertahan hidup di lingkungan yang panas dan kering. Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang tidak berbatang atau berbatang sangat pendek yang dapat tumbuh hingga setinggi 1 meter. Daunnya tebal dan berdaging, berwarna abu-abu hijau dengan permukaan batang atas dan bawah yang berbintik-bintik putih pada sebagian varietasnya. Bunga berwarna kuning mungkin tumbuh pada lidah buaya yang ditanam di luar ruangan, namun tidak pada lidah buaya yang ditanam di pot di dalam ruangan. ^{[1]XSumber TepercayaMissouri Botanical GardenKunjungi sumber} Getah lidah buaya dari tanaman ini dapat dimanfaatkan untuk merawat luka dan luka bakar, mengatasi kulit kering, dan bahkan lepuh demam (cold sore). ^{[2]XTeliti sumber} Lanjutkan membaca untuk mengetahui cara menanam dan menggunakan lidah buaya sebagai pengobatan.

Metode 1

Metode 1 dari 2:

Menanam Lidah Buaya

Unduh PDF

1
Beli tanaman lidah buaya. Belilah tanaman kecil dari toko berkebun kemudian pindahkan ke dalam pot yang berukuran lebih besar. Jika dirawat dengan baik, tanaman ini akan tumbuh subur dan menghasilkan banyak lidah buaya untuk pengobatan.
- Pilihlah wadah yang lebar untuk menanam lidah buaya karena tanaman ini cenderung membentuk cabang atau tanaman lidah buaya muda.
Dalam pemilihan tanah untuk menanam lidah buaya, hal yang paling penting adalah kondisinya harus cukup subur dan cepat mengalirkan air. Hal ini karena tanaman lidah buaya sendiri mengandung banyak air, dan akan layu jika tanahnya tidak cepat mengalirkan air. Gunakan campuran tanah berkualitas tinggi atau campuran tanah khusus kaktus dan tanaman sukulen dalam kemasan karena pilihan ini memungkinkan air untuk mengalir dengan lancar. ^{[3]XTeliti sumber}
3
Letakkan tanaman lidah buaya di bawah sinar matahari penuh. Jika Anda ingin menanamnya di dalam ruangan, letakkan di dekat jendela agar mendapatkan sinar matahari maksimal. Jika Anda tinggal di kawasan beriklim sedang, usahakan untuk memberikan sinar matahari langsung bagi tanaman. Lampu buatan dapat digunakan jika tempat tinggal Anda tidak mendapatkan banyak sinar matahari. ^{[4]XTeliti sumber}
- Di tempat yang bersalju, tanaman ini sebaiknya diletakkan di dalam ruangan atau di rumah kaca yang hangat.
4
Periksa kondisi tanah sebelum Anda menyiram lidah buaya. Masukkan jari Anda ke dalam tanah untuk menentukan apakah lidah buaya perlu disirami. Biarkan 2,5-5 cm lapisan tanah yang paling atas mengering sempurna sebelum menyiramnya lagi. Lidah buaya adalah tanaman yang berasal dari wilayah panas dan kering sehingga dapat bertahan hidup dalam kondisi kekurangan air, namun akan tumbuh subur jika disirami setiap beberapa hari. ^{[5]XTeliti sumber}
- Kurangi frekuensi menyiram tanaman di musim dingin karena air dalam tanahnya akan lebih lambat mengering. Terlalu banyak menyiram dapat menyebabkan tanaman membusuk dan mati.
5
Pindahkan tanaman ke pot lain sesuai kebutuhan. Saat tanaman lidah buaya dalam pot telah disesaki dengan tanaman muda di sisi tanaman induknya, Anda harus memisahkan dan memindahkannya ke dalam pot lain sehingga tanaman dapat terus tumbuh sekaligus mencegah serangan hama.
- Anda harus memindahkan tanaman lidah buaya seluruhnya dari pot untuk menemukan tanaman mudanya. Gunakan gunting atau pisau tajam untuk memisahkannya dari tanaman induk.
- Tanam kembali tanaman induk ke dalam pot setelah Anda selesai memindahkan semua tanaman muda ke dalam potnya masing-masing. ^{[6]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 2:

Menggunakan Gel Lidah Buaya

Unduh PDF

1
Kumpulkan gel lidah buaya sesuai kebutuhan untuk pengobatan. Daun lidah buaya berisi gel yang dapat dimanfaatkan sesuai kebutuhan dalam pengobatan. Tunggulah hingga Anda membutuhkannya. Saat Anda membutuhkan gel lidah buaya, potong salah satu daun tanaman kemudian peras atau keluarkan gelnya yang jernih.
- Jika memanen dalam jumlah besar, Anda mungkin perlu memotong daunnya menjadi dua sama panjang untuk mengeluarkan semua gel di dalamnya.
- Usahakan untuk memanen tanaman sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika masih ada gel yang tersisa, simpanlah dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 1 minggu. ^{[7]XTeliti sumber}
2
Oleskan lidah buaya setelah terpapar sinar matahari. Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya segar ke kulit yang terbakar untuk membantu mendinginkan dan menyembuhkannya. Oleskan gel ke permukaan kulit yang terbakar sinar matahari dan oleskan kembali setiap beberapa jam atau sesuai kebutuhan untuk menjaga kelembapan kulit Anda.
- Cobalah mendinginkan sebagian gel lidah buaya selama 1 atau 2 jam sebelum mengoleskannya ke kulit yang terbakar sinar matahari. Lidah buaya dingin akan memberikan efek mendinginkan yang nyaman.
- Ingatlah bahwa sekalipun lidah buaya telah digunakan bertahun-tahun dalam perawatan luka bakar akibat sinar matahari, belum ada bukti ilmiah kuat yang mendukung manfaat penyembuhan lidah buaya pada kulit yang terbakar sinar matahari. ^{[8]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
Lidah buaya mungkin efektif untuk mengobati luka bakar minor. Penggunaan lidah buaya bahkan mungkin dapat mempersingkat masa pemulihan luka. Jangan oleskan gel lidah buaya ke kulit yang berdarah, melepuh, atau mengalami kerusakan berat. ^{[9]XTeliti sumber}
4
Pijatkan gel lidah buaya ke kulit kepala untuk mencegah ketombe. Gel lidah buaya telah diketahui efektif untuk mengobati ketombe. Anda hanya perlu memijatkan sedikit gelnya ke kulit kepala.
- Setelah mencuci rambut, usapkan sedikit gel lidah buaya di antara kedua telapak tangan Anda (sejumlah yang biasanya Anda gunakan untuk keramas).
- Kemudian, pijatkan gel ke kulit kepala dengan jari Anda, dan biarkan menempel di rambut. Ulangi langkah ini setiap kali Anda keramas. ^{[10]XTeliti sumber}
Lidah buaya diketahui efektif untuk melawan virus herpes yang menyebabkan lepuh demam. Saat merasakan lepuh demam akan muncul, usapkan sedikit gel lidah buaya dengan ujung jari Anda. Ulangi sesuai kebutuhan agar lepuh demam selalu terlapisi dengan gel lidah buaya. ^{[11]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
Lidah buaya juga dapat digunakan sebagai pelembap atau perawatan kulit kering. Cobalah ganti losion Anda biasanya dengan gel lidah buaya segar. Gunakan gel lidah buaya seperti losion biasa. Oleskan ke seluruh permukaan kulit dan pijatkan hingga terserap. ^{[12]XTeliti sumber}
Iklan

Tips

Sama seperti suplemen alami lainnya, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan lidah buaya sebagai suplemen. Selain itu, beri tahukan kepada dokter mengenai penggunaan lidah buaya dan suplemen lainnya untuk mencegah interaksi obat yang tidak diinginkan. ^{[13]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}

Peringatan

Walaupun sebagian penelitian menyatakan manfaat penggunaan lidah buaya secara oral, hasil penelitian ini belum dipastikan kebenarannya. Untuk saat ini, menggunakan lidah buaya dengan diminum tidak disarankan karena sebagian penelitian menunjukkan bahwa lateks dalam lidah buaya (suatu komponen dalam tanaman ini) justru dapat menyebabkan kanker, gagal ginjal, dan masalah kesehatan serius lainnya. ^{[14]XTeliti sumber}
Jangan gunakan lidah buaya jika Anda alergi terhadap tanaman famili Liliaceae.^{[15]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
Jangan minum lidah buaya secara oral jika Anda sedang hamil atau menyusui. Lidah buaya yang diminum dapat menyebabkan kontraksi uterus dan bahkan memicu keguguran. Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan pada bayi yang mengonsumsi air susu setelah ibunya menggunakan lidah buaya secara oral.^{[16]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
Jangan gunakan lidah buaya pada luka dalam atau luka bakar berat. Beberapa penelitian menyatakan bahwa lidah buaya dapat memperlambat penyembuhan jika digunakan dalam kasus seperti ini. ^{[17]XTeliti sumber}
Jangan gunakan lidah buaya secara oral jika Anda menggunakan obat-obatan steroid, dioksin, insulin, obat diabetes, atau diuretik. ^{[18]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
Lidah buaya dapat memicu penurunan kadar kalium pada sebagian orang. ^{[19]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}