Jak pěstovat a užívat aloe vera pro léčebné účely

Aloe vera, českým názvem aloe pravá, je druhem sukulentní rostliny, které se skvěle daří v suchých a horkých regionech světa. Aloe je sukulent s velmi krátký stonkem nebo úplně bez stonku a může dorůst až do výšky devadesáti centimetrů. Listy jsou silné a masité a mají zelenou či šedo-zelenou barvu. Některé odrůdy mají na povrchu krátkého stonku bílé fleky. Na venku pěstovaných rostlinách mohou vyrůst žluté květy. K tomu ale nedojde, pěstujete-li aloe ve vnitřních prostorách.^{[1]XDůvěryhodný zdrojMissouri Botanical GardenPřejít na zdoj} Míza z rostlin aloe vera může být užitečná při léčbě rán a popálenin, suché kůže a dokonce i oparů.^{[2]XZroj výzkumu} Pokračujte ve čtení a naučte se aloe sami vypěstovat a následně používat pro podporu hojení.

Metoda 1

Metoda 1 ze 2:

Pěstování aloe vera

Stáhnout PDF

1
Kupte rostlinu aloe vera. V místním zahradnictví pořiďte malou rostlinku, kterou můžete následně přesadit do většího květináče. Pokud se budete o rostlinu správně starat, bude dobře prospívat a poskytne vám dostatek mízy pro léčebné využití.
- Připravte si široký květináč, do kterého aloe přesadíte. Aloe totiž produkuje spoustu výhonků či menších odrostků.
Nejdůležitějším bodem při výběru vhodné zeminy je myslet neustále na to, že aloe potřebuje dostatečně plodnou zeminu, která rychle propouští vodu. Aloe totiž sama o sobě obsahuje spoustu vody a pokud nebude zemina dobře propustná, rostlina začne uvadat. Použijte kvalitní komerční substrát nebo předpřipravenou směs pro kaktusy a sukulenty, která zaručí dobrou propustnost vody.^{[3]XZroj výzkumu}
3
Rostlinu aloe zasaďte na slunné místo. Jestliže preferujete vnitřní pěstování aloe, květináč postavte někam k oknu, kde rostlina dostane maximum slunečního světla. Pokud žijete v mírných klimatických podmínkách (například v ČR), poskytněte rostlině dostatek přímého světla. Umělé světlo můžete použít za předpokladu, že ve vašem regionu příliš nesvítí slunce.^{[4]XZroj výzkumu}
- V oblastech, kde často mrzne a sněží je lepší pěstovat aloe uvnitř nebo ve vyhřívaném skleníku.
4
Před zaléváním aloe vera zkontrolujte zeminu. Do půdy zapíchněte prst a rozhodněte, zda rostlina potřebuje zalít či nikoli. Před zaléváním nechte 3-5 centimetrů svrchní půdy úplně vyschnout. Aloe vera pochází ze suchých a horkých oblastí, takže dokáže přežít i velká sucha, ale nejlépe vám bude prospívat tehdy, když ji každých několik dní zalijete.^{[5]XZroj výzkumu}
- Přes zimu zalévejte aloe méně, protože voda bude odtékat pomaleji. Přemíra vody by mohla způsobit vznik hniloby, která může vaši rostlinu zahubit.
5
Podle potřeby rostlinu přesazujte. Jakmile začně být vaše aloe obklopené větším množstvím mladých výhonků, vyrůstajících po stranách mateřské rostliny, měli byste je oddělit a přesadit, aby získaly dostatečný prostor pro další růst a nedošlo k zamoření škůdci.
- Pro odhalení všech mladých výrůstků budete muset mateřskou rostlinu kompletně vytáhnout. Potom použijte ostré nůžky nebo nůž a oddělte je od ní.
- Po dokončení přesaďte mateřskou rostlinu a každý z výhonků zasaďte do vlastního květináče.^{[6]XZroj výzkumu}
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 2:

Užívání gelu z aloe vera

Stáhnout PDF

1
Podle potřeby sesbírejte gel z listů aloe pro léčebné účely. Listy vašeho aloe jsou plné gelu, který můžete podle potřeby sbírat a používat ho pro léčení různých ran apod. Se sklizní počkejte, než budete gel skutečně potřebovat. Potřebujete-li ho, odřízněte jeden z listů vašeho aloe a vymáčkněte či vyškrábněte čirý gel, který se nachází uvnitř.
- Jestliže chcete sesbírat velké množství gelu, bude lepší, když listy podélně rozříznete napůl a potom z nich vyškrábnete veškerý gel.
- Pokaždé se pokuste sklidit pouze množství, které skutečně potřebujete. Jestliže vám nějaký gel zbyde, můžete ho uskladnit v ledničce v nějaké uzavíratelné nádobě. Vydrží až jeden týden.^{[7]XZroj výzkumu}
2
Aloe aplikujte na spáleniny od slunce. Čerstvý gel z aloe vera můžete nanášet na kůži popálenou od slunce. Gel pomůže celou oblast ochladit a zhojit. Naneste ho na pokožku a stejný postup opakujte každých několik hodin, abyste ji udrželi řádně hydratovanou.
- Před aplikací na sluneční popáleniny dejte gel na hodinu nebo dvě do lednice. Vychlazené aloe tím získá příjemný chladivý efekt.
- Pamatujte, že ačkoli lidé používají aloe na popáleniny již velmi dlouhou dobu, neexistuje žádný vědecký výzkum, který by přinesl přesvědčivé důkazy hojivých účinků na kůži popálenou od slunce.^{[8]XDůvěryhodný zdrojMayo ClinicPřejít na zdoj}
Aloe může být velmi efektivní v léčbě menších popálenin a dokáže zkracovat dobu hojení. Trochu gelu z aloe aplikujte na popáleninu, ale ne za předpokladu, že vám krvácí kůže, jsou na ní puchýře nebo je jinak vážně poškozená.^{[9]XZroj výzkumu}
4
Gel z aloe vmasírujte do hlavy a zabraňte tak vzniku lupů. Bylo prokázáno, že gel z aloe vera dokáže léčit lupy. Všechno co pro to musíte udělat, je vmasírovat trochu gelu do vlasů.
- Umyjte si vlasy a v rukou rozetřete trochu gelu (zhruba stejné množství jako byste používali šampon na vlasy).
- Následně prsty vmasírujte gel do hlavy a nechte ho tam působit. Tento proces opakujte po každém umytí vlasů. ^{[10]XZroj výzkumu}
Výzkumy zjistily, že aloe dokáže být velmi efektivní i v léčbě oparů, způsobených herpesviry. Pokud pozorujete, že u vás dochází ke vzniku oparu, naneste si na prst trochu gelu z aloe a potřete s ním postižené místo. Aplikaci opakujte podle potřeby, aby byl opar po celou dobu pokrytý gelem.^{[11]XDůvěryhodný zdrojMayo ClinicPřejít na zdoj}
Aloe se dá využít také jako hydratační přípravek v léčbě suché kůže. Obyčejnou pleťovou vodu proto nahraďte gelem z aloe vera. Aloe vera používejte stejným způsobem, jako pleťovou vodu. Aplikujte ho na kůži po celém těle a vtírejte ho tak dlouho, dokud se plně nevsákne.^{[12]XZroj výzkumu}
Reklama

Tipy

Tak jako u jiných přírodních metod i u aloe byste měli svůj léčebnáý záměr nejprve konzultovat se svým lékařem. Lékaři se svěřte i s jinými přípravky, které užíváte, aby nedošlo k negativní interakci s jinými léky. ^{[13]XDůvěryhodný zdrojPubMed CentralPřejít na zdoj}

Reklama

Varování

Ačkoli některé studie předpokládají, že ústní podávání aloe může přinášet určité zdravotní benefity, tyto závěry nebyly potvrzeny. V současné době se proto ústní podávání aloe nedoporučuje, protože jiné výzkumy prokázaly, že latex obsažený v rostlinách aloe vera může způsobovat rakovinu, selhání ledvin a další vážné zdravotní potíže.^{[14]XZroj výzkumu}
Aloe neužívejte, máte-li alergii na rostliny z čeledi liliovitých (Liliaceae).^{[15]XDůvěryhodný zdrojPubMed CentralPřejít na zdoj}
Jste-li těhotná nebo kojící žena, aloe neužívejte ústně. Mohly byste si způsobit děložní kontrakce a v extrémních případech dokonce i potrat. Jestliže matka užívá aloe ústně, u kojených dětí by mohlo dojít k střevním potížím.^{[16]XDůvěryhodný zdrojPubMed CentralPřejít na zdoj}
Aloe vera neaplikujte na hluboké rány a vážné popáleniny. Určité studie předpokládají, že v takových situacích aloe prodlužuje dobu hojení. ^{[17]XZroj výzkumu}
Aloe neužívejte ústně, pokud zároveň užíváte steroidy, digoxin, inzulín, ústně podávané léky na hypoglykemii nebo diuretika.^{[18]XDůvěryhodný zdrojPubMed CentralPřejít na zdoj}
Aloe vera může vést u některých lidí ke snížení hladiny draslíku.^{[19]XDůvěryhodný zdrojPubMed CentralPřejít na zdoj}