Unduh PDFUnduh PDFHow.com.vn adalah suatu "wiki", yang berarti ada banyak artikel kami yang disusun oleh lebih dari satu orang. Untuk membuat artikel ini, penyusun sukarela menyunting dan memperbaiki dari waktu ke waktu.
Artikel ini telah dilihat 1.086 kali.
Xenadrine adalah suplemen diet penurun berat badan yang membantu Anda menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan menjaga energi selagi mempraktikan gaya hidup sehat dan olahraga rutin. Xenadrine dapat diminum sampai tiga kali sehari sebelum makan untuk membantu menurunkan berat badan.
Langkah
Unduh PDF
Tetapkan olahraga rutin dan teratur. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan menyarankan untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik ringan per minggu, atau 75 menit aktivitas aerobik berat, ditambah dengan latihan kekuatan setidaknya dua kali seminggu.[1]
Makanlah makanan sehat dan seimbang yang sebagian besar terdiri dari makanan segar misalnya buah-buahan, sayur, biji-bijian, kacang, legume, ikan, dan daging.- Kunjungilah penyedia layanan kesehatan dan ahli gizi untuk merancang diet yang paling cocok dengan kesehatan Anda saat ini.
Minumlah satu kapsul Xenadrine dengan segelas air kira-kira 30 menit sebelum sarapan, makan siang, dan makan malam, tidak lebih dari tiga kapsul per hari.
Lanjutkan kebiasaan meminum satu kapsul Xenadrine sebelum makan selama tiga hari.
Mulailah meminum dua kapsul Xenadrine sebelum makan pada hari ke empat, tidak lebih dari enam kapsul per hari.
Lanjutkan meminum Xenadrine selama delapan sampai dua belas minggu untuk hasil penurunan berat badan terbaik.[2]Iklan
Perhatian
- Jangan meminum Xenadrine dalam jangka waktu lima jam sebelum tidur. Xenadrine mengandung kafein dan bahan-bahan lain yang dapat mengganggu pola tidur dan merusak usaha diet Anda.
Referensi
Tentang How.com.vn ini
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
