कैसे बहुत ज्यादा उलझे हुए बालों को सुलझाएं (Untangle Severely Matted Hair)

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प्रोडक्ट्स (Products)

कंघी करें (Combing)

रोकथाम (Prevention)

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स्रोत और उद्धरण

अगर आपके बाल बेहद उलझे हुए हों तो आप हताश होकर अपने बालों को कटवाने से पहले एक मॉइस्चराइज़ करने वाला तेल या गहरा कंडीशनर यूज़ करके देखें। इन हेयर ट्रीटमेंट्स को आप अप्लाई करके एक घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें। उम्मीद है कि उसके बाद आप अपने बालों को आसानी से सुलझा सकेंगी। संभव है कि उनको कोंब (comb) करना अभी भी मुश्किल हो, लेकिन उतना कठिन नहीं होगा जितना कि हेयर ट्रीटमेंट्स को अप्लाई करे बिना हो सकता है।

चरण

भाग 1

भाग 1 का 3:

प्रोडक्ट्स (Products)

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   एक हेयर ट्रीटमेंट चुनें: अगर आपने पहले किसी साधारण कंडीशनर को यूज़ करके न देखा हो तो अब करके देखें, आपको उससे मदद मिल सकती है। लेकिन यदि बाल बहुत ज्यादा उलझे हुए हैं तो आपको कोई दूसरा विकल्प इस्तेमाल करना पड़ेगा। गहरे कंडीशनर्स बालों की नमी को लौटा देते हैं जिससे उन्हें सुलझाना आसान हो जाता है। इसके अलावा, कई कंडीशनर्स को खासतौर से बालों को स्लिप करने लायक बनाने के लिए बनाया जाता है। इसके बजाय आप कोकोनट ऑइल, ऑलिव ऑइल, या मोरक्कन आर्गन ऑइल (Moroccan argan oil) इस्तेमाल कर सकती हैं जो एफ्रो बनावट वाले बालों (afro-textured hair) के लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकते हैं। यदि आपको अपने बालों में तेल लगाना अच्छा नहीं लगता है तो आप कोई बालों को सुलझाने वाला स्प्रे इस्तेमाल करके देखें।

   • कुछ लोग मेयोनेज़ इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इससे अप्रिय गंध फैल सकती है और ये एक कम असरदार विकल्प है।
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   अपने बालों को हल्का सा गीला करें: आप अपने बालों को गीला करने के लिए उनके ऊपर एक स्प्रे बॉटल से पानी स्प्रे करें नहीं तो, शावर या सिंक के नल को धीमे से खोलें ताकि पानी का कम प्रेशर हो, और बालों को कुछ देर के लिए उसके नीचे रखें। ज्यादातर हेयर ट्रीटमेंट्स को नम बालों पर अप्लाई किया जाता है। लेकिन अगर वे बहुत ज्यादा गीले होंगे और बालों से पानी टपक रहा होगा तो उनके टूटने की ज्यादा संभावना होगी।
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   ट्रीटमेंट को बालों पर रब करें ताकि वह उनके अंदर चला जाये: आप अपने चुने हुए, एक मुट्ठी भर ट्रीटमेंट को यूज़ करें। यदि आपके बाल कंधों से ज्यादा लम्बे हों तो आप दो मुट्ठी ले सकती हैं। ट्रीटमेंट को अपने बालों के सब हिस्सों पर, उनके एंड्स पर भी, अच्छे से अप्लाई करें। उसे एक ही बार में पूरी स्कैल्प पर लगाने के बजाय आप उसे अपने बालों के हर हिस्से में अलग-अलग रब करें ताकि वह अंदर चला जाये। इस तरह अप्लाई करने से बाल और नहीं उलझेंगे।
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   इंतज़ार करें और ट्रीटमेंट को काम करने का समय दें: अगर आप कोई साधारण कंडीशनर यूज़ कर रही हैं तो आपके बाल कुछ मिनटों में मॉइस्चराइज़ हो जायेंगे। यदि आपने कोकोनट ऑइल या कोई और तेल अप्लाई किया है तो आपको उसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ना पड़ेगा। लेकिन आपको उसे 2 घंटे से ज्यादा समय के लिए नहीं छोड़ना चाहिए। गहरे कंडीशनर्स को कितनी देर छोड़ना है ये उनके पैकेज पर बताया जाता है लेकिन आमतौर पर उनको कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ना होता है। गंभीर स्थितियों में उन्हें रात भर भी छोड़ना पड़ सकता है।

   • अपने बालों को समेटकर रखने और इधर-उधर गिरने से रोकने के लिए आप एक प्लास्टिक की शावर कैप पहनें या हेयर बैंड की मदद से एक प्लास्टिक के बैग को सिर पर पहनें। अगर आप प्रक्रिया की गति को बढ़ाना चाहें तो प्लास्टिक के ऊपर एक टाइट, एकदम ठीक से फिट होने वाली टोपी पहन सकती हैं।
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   सबसे सरल गांठों को अपनी उंगलियों से सुलझाएं: हेयर ट्रीटमेंट का असर होने के बाद आप अपने बालों के उलझे हुए हिस्सों को धीरे से खींचकर अलग करने की कोशिश करें। कभी-कभी छोटी गांठों और खुले हुए उलझे बालों को अपनी स्कैल्प के पास, गांठ की जड़ों की साइड से अलग या छोटा किया जा सकता है।

   • इस स्टेप में आप अपने बालों को पूरी तरीके से सुलझाने की उम्मीद न करें। अगर आपको टेंशन हो तो आप उस जगह को छोड़कर दूसरे उलझे हुए हिस्से को सुलझाएं।

भाग 2

भाग 2 का 3:

कंघी करें (Combing)

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   एक चौड़े दांतों वाल कंघा इस्तेमाल करें: बहुत ज्यादा उलझे हुए बालों को कंघी करने या कोंब करने के लिए आपको एक मजबूत कंघे की ज़रूरत होगी जिसके दांत दूर-दूर हों। अगर आप बारीक दांतों वाले कंघे और ब्रश इस्तेमाल करेंगे तो उन्हें काफी प्रतिरोध का सामना करना पड़ेगा जिसकी वजह से आपको बालों के गुच्छों को खींचकर निकालना पड़ेगा, या ब्रश करने के काम को रोकना पड़ेगा।

   • ध्यान रखें कि कंघे के दांत इतने ज्यादा चौड़े न हों कि उलझे हुए बालों की छोटी गांठें उसमें से स्लिप हो जाएँ।
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   पहले बालों के एंड्स को कोंब करें: आपको उलझे हुए बालों को हमेशा नीचे से कोंब करना शुरू करना चाहिए। आप कंघे को उलझे हुए बालों के एंड से कुछ इंच (कई सेंटीमीटर) ऊपर रखें और नीचे की तरफ कोंब करें। इसे दोहराते रहें जब तक उस जगह की सब गांठें खुल जाएँ। फिर अपने कंघे को थोड़ा सा ऊपर मूव करें और वहां से नीचे तक कोंब करें। इस तरह दोहराते रहें जब तक ऊपर से नीचे तक पूरे बाल कोंब हो जाएँ। अगर आपके बाल लम्बे या घने और बेहद उलझे हुए हैं तो इसमें एक घंटा या उससे ज्यादा समय लग सकता है।
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   अपने बालों को थोड़ा ऊपर उठाकर पकड़ें ताकि आपके दर्द न हो: अगर आपकी स्कैल्प बहुत नाज़ुक है तो आप ब्रश करते समय अपने बालों के एक हिस्से को पकड़ें। आप अपने बालों के एक मार्कर या ग्लू स्टिक के बराबर मोटे हिस्से को अपनी उंगलियों के बीच में पकड़ें और उसे आधी दूर तक घुमाएँ ताकि कंघा बालों को स्कैल्प पर से सीधे न खींचे। आप बालों के इस हिस्से को अपने हाथ के नीचे कोंब करें। जब नीचे का हिस्सा सुलझ जाये तो आप अपने हाथ को बालों पर थोड़ा ऊपर खिसकाएँ।
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   ज़रूरत हो तो थोड़ा और तेल या कंडीशनर अप्लाई करें: एक सख्त गांठ पर एक बूंद तेल या कंडीशनर अप्लाई करें और उसे अपनी उंगलियों से रब करें ताकि वह अंदर चला जाये। इससे बालों के स्ट्रैंड्स और ज्यादा चिकने हो जायेंगे और एक-दूसरे के साथ कम चिपकेंगे।
   एक्सपर्ट टिप

   

   Gina Almona

   प्रोफेशनल हेयर स्टाइलिस्ट

   जीना अलमोना, न्यूयॉर्क स्थित हेयर सलून, Blo It Out की ओनर है। 20 वर्षों से अधिक के ब्यूटी ट्रेनिंग एक्सपीरियंस के साथ, जीना का काम People Magazine, Time Out New York और Queens Scene में फ़ीचर हो चुका है। ट्रेड शोज़ तथा इंटनेशनल ब्यूटी शोज़ जैसी वर्कशॉप्स में भाग ले कर और अपनी कला का प्रदर्शन करके वह उद्योग में एक फ्रेश दृष्टिकोण को बनाए रख सकी है। उन्होंने अपनी कॉस्मेटोलॉजी ट्रेनिंग, लॉन्ग आइसलैंड ब्यूटी स्कूल, एस्टोरिया में प्राप्त किया था।

   

   Gina Almona
   प्रोफेशनल हेयर स्टाइलिस्ट

   आप अपनी गर्दन के पिछले भाग या पीछे तेल पर आधारित सीरम या मॉइस्चराइज़ करने वाला कंडीशनर अप्लाई करें। अपने बालों की जड़ों को उस प्रोडक्ट से तर करें फिर गांठों को अपनी उंगलियों से धीरे से खींचकर अलग करना शुरू करें। आपको बालों के एक-एक हिस्से को चौड़े दांतों वाले कंघे से सुलझाना चाहिए। आप पहले नीचे के बालों को सुलझाएं और अलग करें और धीरे-धीरे ऊपर सिर तक जाएँ।
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   सख्त गुच्छों को कैंची की मदद से हल्का करें: यदि पूरी कोशिश करने के बाद भी बालों का कोई गुच्छा न सुलझे तो आप उसे हल्का करें। आप अपने एक हाथ में कैंची रखें और दूसरे हाथ से अपने बालों को कसके पकड़ें। कैंची को खोलें और उसके नीचे के ब्लेड को बालों के गुच्छे के नीचे के हिस्से में डालें। फिर अपने बालों के ढीले स्ट्रैंड्स को धीरे से खींचकर निकालें।

   • अगर आप कई हफ्तों या महीनों बाद अपने बालों को कोंब कर रही हैं तो हो सकता है कि बालों को काटना सबसे अच्छा विकल्प हो क्योंकि चाहें आप उन्हें कई घंटों तक सुलझाने की कोशिश करें, आपको सफलता नहीं मिलेगी।
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   अंत में एक बारीक दांतों वाला कंघा या ब्रश इस्तेमाल करें: आप चौड़े दांतों वाले कंघे को तब तक इस्तेमाल करें जब तक सारे बड़े गुच्छे और गांठें सुलझ जाएँ। उसके बाद, बची हुई छोटी गांठों को आप एक बारीक दांतों वाले कंघे या ब्रश से हटा सकती हैं।
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   बालों को धोएं: जब आपके बाल सुलझ जाएँ तो आप उनको धोकर सारे हेयर ट्रीटमेंट को हटायें। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा घुमावदार हैं और उनके गुच्छे इतना अलग हो गए हैं कि आप उन्हें अलग-अलग हिस्सों में बांट सकती हैं तो आप हर हिस्से को क्लिप से अलग रोकें और उनको एक-एक करके धोएं।

भाग 3

भाग 3 का 3:

रोकथाम (Prevention)

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   एक लीव-इन कंडीशनर (leave-in conditioner) इस्तेमाल करें: आप लीव-इन कंडीशनर्स को अपने बालों में कई घंटों तक छोड़ सकती हैं। वे आपके बालों को नम रखते हैं, और बालों के सूखने पर होने वाली टूट-फूट को कम कर सकते हैं और उन्हें छल्लेदार बनने से रोक सकते हैं।
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   जब बाल नम हों तब उन्हें ब्रश करें, जब वे तर हों तब नहीं: यदि बाल बहुत ज्यादा सूखे होते हैं तो वे भंगुर हो जाते हैं और उनको ब्रश करना कठिन होता है। अगर वे बहुत ज्यादा गीले होते हैं तो वे कमजोर हो जाते हैं और आप भूल से उनको खींचकर बाहर निकाल सकती हैं। इसलिए आपको इन दोनों के बीच की अवस्था में बालों को ब्रश या कोंब करना चाहिए, जैसे कि जब वे शावर लेने के बाद नम हों पर उनमें से पानी न टपक रहा हो।
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   सोने से पहले अपने बालों की एक ढीली चुटिया बनायें: अगर जब आप सुबह उठती हैं तो आपके बाल उलझे हुए होते हैं तो आप उनकी चोटी बनायें ताकि वे ज्यादा न उलझें। नहीं तो, आप उनका एक जूड़ा बना सकती हैं।
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   आसानी से उलझने वाले बालों को धोने से पहले अलग करें: अगर आपके बाल एफ्रो बनावट वाले या बहुत आसानी से उलझने वाले टाइप के बाल हैं तो आप उनको कई हिस्सों में बांटें और क्लिप लगाकर अलग-अलग रखें। बालों को धोते समय एक हिस्से के क्लिप को हटायें और उसे धोएं। फिर उस जगह के क्लिप को वापस लगायें और अगले क्लिप को खोलें। इससे बालों के बहुत बड़े गुच्छे बनने की कम संभावना होगी।

   • इस तरह के बालों के लिए एक सौम्य, लो-सडसिंग शैम्पू (low-sudsing shampoo) जिसमें सोडियम लौरिल सल्फेट (sodium lauryl sulfate) न हो, उसे इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

सलाह

• तेल और ऑइली प्रोडक्ट्स बालों के स्ट्रैंड्स को चिकना बनाते हैं और उनको एक दूसरे के ऊपर से स्लाइड करने में मदद करते हैं। अगर आप कोई एंटी-ग्रीज़ हेयर ट्रीटमेंट (anti-grease hair treatment) इस्तेमाल करना चाहती हैं तो पहले अपने बालों को सुलझ जाने दें फिर उसे यूज़ करें।
• उलझे हुए बालों को सुलझाने के लिए आपको उसकी मुख्य गांठ को खोजना चाहिए फिर धीरे-धीरे उसमें से छोटे बालों के स्ट्रैंड्स को निकालना चाहिए ताकि वह एकदम छोटी हो जाये। इसके लिए काफी धैर्य और समय की ज़रूरत होती है।
• आप अपने बालों का एक तरह का स्टाइल बनाकर उनको उसी पोज़ीशन में, कोंब करे या किसी तरह की देखभाल करे बिना, कई हफ्तों या महीनों तक न रखें। इससे बालों के उलझने की ज्यादा संभावना होती है।
• बालों में हफ्ते में दो बार तेल लगाने से बाल उलझते नहीं हैं।