कैसे परीक्षा के लिए पढ़ें

जब आप दिन की शुरुआत करते है तब सोचते है कि आपका दिन आरामदायक और आसान हो, पर उसी समय आपके अध्यापक अचानक से एक प्रश्नोत्तरी या परीक्षा रख देते है जिसकी आपने उम्मीद भी नहीं की होती हैं। पर परीक्षा हमारे शिक्षा के जीवन में महत्वपूर्ण और अनिवार्य हैं। हर कोई परीक्षा देने से नफरत करता है, लेकिन बिना पढ़े परीक्षा लिखने से बेहतर है कि आप अपने अध्ययन तकनीक में सुधार कर सकें।

विधि 1

विधि 1 का 6:

भविष्य के लिए नींव मजबूत करें

आर्टिकल डाउनलोड करें

1
पाठ्यक्रम की समीक्षा करें: अनुमान लगाएँ कि आपकी परीक्षा कब हो सकती हैं, और आप इस परीक्षा में कौन से ग्रेड लाने के योग्य हैं। परीक्षा की सभी तारीखों को कैलंडर या योजनाकार में अंकित कर ले ताकि यह तारीखें आपके दिमाग से कहीं छूट न जाएं!
- परीक्षा के एक सप्ताह पहले ही पुनः परीक्षण की योजना तैयार करें। एक बड़े सत्र के लिए सब कुछ एक ही बार में रटने से अच्छा है कि आप बहुत से छोटे परीक्षण पहले से ही तैयार करें।
2
कक्षा में ध्यान दें: यह कोई दिमाग पर जोर देने वाली बात नहीं है, पर वास्तव में कक्षा में ध्यान देने से आपको परीक्षा के समय इससे काफी मदद मिल सकती है। आप यह बिलकुल मत सोचिए की बस कक्षा में। बैठने से आप ज्ञान "ग्रहण करेंगे"; बल्कि एक फुरतीला विद्यार्थी बनें।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
- ध्यान से सुने, क्योंकि अध्यापक अकसर सुझाव भी देते है जैसे, "इस विषय के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि…" या वे सिर्फ कुछ शब्दों और विषयों पर जोर देंगे। परीक्षण करने का यह अच्छा मार्ग है। कक्षा में आप जितनी ज्यादा जानकारी ग्रहण करेंगे आपको उतनी कम पढ़ाई करनी पड़ेगी।
3
अच्छे नोट्स लिखें: कहना बड़ा आसान है, पर करना मुश्किल, परन्तु अच्छे नोट्स कैसे लिखें यह सीख लेने से आपको अध्ययन करते समय बेहद मदद मिलेगी। आपके अध्यापक जो कुछ भी बोर्ड पर लिखे या स्लाइड के रूप में दिखाए उन्हें आप लिख लें। अध्यापक क्या कह रहे हैं, उन बातों को भी जितना ज्यादा हो सके उतना लिखने की कोशिश करें, पर नोट्स लिखने में इतना भी व्यस्त न हो जाइए कि आपके अध्यापक क्या बोल रहे है यह सुनना भूल जाएं।^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
- हर रोज कक्षा के बाद अपने नोट्स का परीक्षण करें। इससे कक्षा में सीखीं जानकारी को और अच्छे से याद रखने में सहायता मिलेगी।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
अकसर, आखिरी मिनट में रट्टेबाजी से परीक्षा के लिए अध्ययन करना आसान माना जाता है। पर इसके बदले, हर रोज अध्ययन करने के लिए अलग से थोड़ा समय निर्धारित करें। अध्ययन की समय सारणी बनाना, नियोजन करने और कक्षा में अध्ययन करने के समान है जो आपको अपने आदतों को जारी रखने में मदद कर सकती हैं।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
अपने अध्यापक से टेस्ट के फॉर्मेट के बारे में और उसे कैसे श्रेणीबद्ध करेंगे इसकी जानकारी प्राप्त करें, अगर उसमें अतिरिक्त क्रेडिट का अवसर है, और अगर वह आपसे बात करना पसंद करते है तो उनसे अपने नोट्स में महत्वपूर्ण विषयों को अंकित करने का निवेदन करें।

विधि 2

विधि 2 का 6:

सीखने के लिए उचित वातावरण का निर्माण करें

आर्टिकल डाउनलोड करें

एक स्वच्छ, शांत और व्यवस्थित कमरे में अध्ययन करें: जहां तक हो सके उन सब चीजों को अपने से दूर रखे जिस के कारण आप विचलित हो सकते हैं। जबतक अध्ययन कर रहें हैं उस बीच अपने फोन पर टेक्स्ट मैसेज पढ़ना, बार-बार सोशल मीडिया साइट देखना, यह नासमझी हैं।
अंधेरे कमरे में अध्ययन करने की सलाह नहीं दी गई हैं। रात में या दिन में बत्ती जलाएँ , खिड़की के परदे खोल दे (हो सके तो थोड़ी सी खिड़की भी खोल दे)। लोग अध्ययन करने और ध्यान केंद्रित करने के लिए कम शोर और ज़्यादा उजाले, आक्सीजन से भरपूर कमरे को ही चुनते हैं।
कई छात्र सोचते है की वह बहु-कार्य करने में निपुण है, जैसे की पढ़ते वक्त टीवी देखना या ऑनलाइन दोस्तों से बाते करना, पर अनुसंधान से पता चला है कि, ऐसा करना बहुत से लोगों के लिए सही साबित नहीं होता।^{[५]Xरिसर्च सोर्स} बेहतरीन अध्ययन के लिए विचलित करने वाली बातों को अपने से दूर रखें जैसे टीवी या मनपसंद गीत। अध्ययन के साथ-साथ टीवी देखने से आपके दिमाग को प्राथमिक जानकारी प्राप्त करने में मुश्किल होगी।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
4
तय करें कि संगीत आपके लिए सही हैं: हर व्यक्ति के स्मृति का प्रदर्शन करने में संगीत का प्रभाव अलग होता हैं। कुछ रिसर्च से पता चला है कि, जिन व्यक्तियों में ए डी डी/ ए डी एच डी जैसे विकार पाए गए हैं उनकी स्मृति संगीत के कारण बढ़ गई है जबकि जिन व्यक्तियों में यह विकार नहीं हैं उनकी स्मृति घट गई हैं।^{[७]Xरिसर्च सोर्स} अध्ययन क्रिया को बढ़ाने में शास्त्रीय संगीत का सबसे अधिक प्रभाव प्रतीत होता है। अगर आप अध्ययन करते वक्त संगीत सुनना पसंद करते है, तो सुनिश्चित करें कि अध्ययन करते वक्त आपका ध्यान वास्तव में अपनी पढ़ाई पर ही है, और न किसी आकर्षक धुन में जो आप सुन रहे हैं।
- अगर आपको संगीत सुनना अनिवार्य है तो वाद्य संगीत सुनें, ताकि उनमें जो शब्द होते हैं वह आपकी पढ़ाई में कोई बाधा न डालें।
- अपने मस्तिष्क को सक्रिय करने के लिए, और दूसरे शोर जिससे आप विचलित न हो इसलिए प्रकृति कि ध्वनियों को सुनें। ऑनलाइन कई तरह के बैकग्राउंड नॉइज़ जेनरेटर है जिसे आप डाउनलोड कर सकते हैं।
- मोट्ज़ार्ट या शास्त्रीय संगीत आपको होशियार नहीं बनाता और न ही आपके दिमाग में जानकारी रखने में मदद करेगा, पर इस संगीत को सुनने से आपका दिमाग जानकारी प्राप्त करने के लिए और अधिक ग्रहणशील बन जाता हैं।

विधि 3

विधि 3 का 6:

अपने अध्ययन को आयोजन करें

आर्टिकल डाउनलोड करें

इस सत्र के दौरान आप क्या पूरा करने का इरादा रखते हैं? एक ठोस अध्ययन लक्ष्य स्थापित करने से आपको मदद मिल सकती है। अध्ययन की योजना बनाना अच्छा विचार है। अगर 5 में से 3 पाठ आसान हैं, और जल्दी खत्म हो सकते हैं तो उन्हें पहले खत्म करें, ताकि आप बिना किसी चिंता के मुश्किल पाठ पर गुणवत्ता समय दे सकें।
अपने नोट्स को पढ़े और सबसे महत्वपूर्ण जानकारी को फिर से लिखें। यह आपको अध्ययन में ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा और इससे आपको अध्ययन करने का अलग तरीका मिलेगा। बस गाइड बनाने में आप अपना समय व्यर्थ न करें: आपको उसे पढ़ने के लिए भी समय चाहिए!
3
अपने नोट्स को नए फॉर्मेट में लिखें: अगर आप किनेस्थेटिक विद्यार्थी है (मतलब जो पढ़ाई करते वक्त अपने पूरे शरीर का इस्तेमाल करता है), तो अपने नोट्स फिर से लिखना अच्छी बात हैं। अपने नोट्स को फिर से लिखने का परिणामकारी तरीका माइंड मैपिंग हैं। (माइंड मैपिंग यह एक ऐसा जरिया है जिससे एक मुख्य विषय के साथ जुड़ने वाले अन्य सभी विषयों के बारे में पता चलता हैं।) इसके साथ, जब आप दुबारा लिख रहे हैं तो, आप लिखते वक्त जरूर सोचेंगे, कि यह किस बारे में है और आपने इसे क्यों लिखा हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपकी स्मृति को तरोताजा कर देती हैं। आपने एक महीने पहले ही नोट्स लिखें हैं और आपको पता चला कि यह नोट्स आपकी परीक्षा के लिए योग्य है, तो नए सिरे से लिखें नोट्स आपको परीक्षा में सहायता करेंगे।
- अपने नोट्स की बार-बार नकल न करें। ऐसा करने से वास्तविक विचारों को याद रखने की बजाय सिर्फ नोट्स के सही शब्द ही आप सटीक रूप से याद रख पाएंगे। इसके बजाय, अपने नोट्स के विषयों के बारे में पढ़े और सोचें (जैसे की उदाहरण के बारे में सोचना), और उन्हें दुबारा शब्दों में लिखें।
4
विषयों के बारे में खुद से सवाल करें: अभी आपने क्या अध्ययन किया है इसे याद रखने में विषयों के बारे में खुद से सवाल पूछने से मदद मिलेगी। खुद को जवाब देते वक्त अपने नोट्स के सटीक शब्दों को याद रखने की कोशिश न करें, बल्कि अपने जवाब में विचारों का सम्मिश्रण करें, यह अध्ययन का अच्छा तरीका है।
- अगर आप किसी और को यह समझाने की कोशिश कर रहे थे, तो सवालों का जवाब जोरों से देने में आपको मदद मिल सकती हैं।
अगर पिछले किसी कार्य के कुछ सवाल आपसे छूट गये हैं तो वह क्यों छूटे इसके बारे में जवाब ढूंढें और समझिए। अगर परीक्षा जिसके लिए आप अध्ययन कर रहे हैं वह संचयी या व्यापक हैं तो आपको इस तरीके से मदद मिलेगी, इसका मतलब यह है कि जो विषय आपने पहले पाठ्यक्रम में पढ़ा है उसे फिर से पढ़ रहे हैं।

विधि 4

विधि 4 का 6:

कुशलता से अध्ययन करें

आर्टिकल डाउनलोड करें

जब आप वास्तव में थके हो तब अध्ययन न करें। सबेरे दो बजे तक पढ़ने से यह अच्छा है कि, थोड़ी देर अच्छे से पढ़कर आप रात में अच्छी नींद ले। देर रात सोने से अगले दिन आपको ज्यादा कुछ याद नहीं रह पाएगा और संभावना है कि इससे कारण आपके योग्यता में गिरावट भी आ जाएगी।
2
जितनी जल्दी हो सके शुरू करें: रट्टा न लगायें। साबित हो चूका है कि रात भर रट्टा लगाने से कोई प्रभाव नहीं आता, क्योंकि आप एक बार में इतनी जानकारी ले लेते है, जिसे याद करना आपके लिए असंभव हो जाता है -- वास्तव में, आप शायद ही कुछ याद रख पाते हैं। पहले से पढ़ना और बार-बार उसे दोहराना पढ़ाई करने का वास्तव में अच्छा तरीका माना गया हैं। यह इतिहास और थियरेटिकल विषयों के साथ विशेष रूप से सच हैं।
- जब भी आपको मौका मिले आप पढ़े, भले ही यह केवल 15 से 20 मिनट के लिए ही क्यों न हो। ऐसी छोटी अवधि को मिलाकर ही अध्ययन का समय बढ़ जाता हैं।
- पोमोडोरो तकनीक का उपयोग करके 25 मिनट के छोटे समय के लिए पढ़े। फिर 5 मिनट का अवकाश ले; और फिर पढ़ने के समय को 3 गुणा बढ़ाएँ, मतलब 75 मिनट पढ़ाई करें, फिर 30 से 45 मिनट का लंबा अवकाश ले।
अगर आप चित्र देखकर पढ़ने वाले विद्यार्थी हैं तो आप चित्रों की सहायता से भी पढ़ सकते हैं। जो सुन कर अध्ययन करते है उन्हें अपने नोट्स रिकॉर्ड कर लेने चाहिए और बाद में उन्हें दोहराना चाहिए। टहलते हुए, हाथ हिलाकर खुद को पढ़ाए। (ऐसा आप जोर से पढ़ सकते हैं); इससे आपको याद करने में आसानी होगी।
4
अपने अध्ययन तकनीक को अपने विषयों के अनुसार अनुकूल करें: गणित जैसे विषयों के लिए बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है, जिसमें संख्यात्मक उदाहरण होते हैं, उन्हें सुलझाने का अभ्यास करने से ही आप इस विषय से परिचित हो पाएंगे। मानविकी के विषयों, जैसे कि इतिहास या साहित्य, में अधिक जानकारी सम्मिश्रण और पदबंध या दिनांक को याद करने की आवश्यकता हो सकती हैं।
- किसी भी कीमत पर अपने वहीं नोट्स दुबारा न पढ़े। सही मायने में अगर आपको कुछ सीखना हैं तो, आपको सक्रिय होकर ज्ञान की रचना करने के साथ विचारों की आलोचना करें। अपने नोट्स में से "बड़ी तस्वीर" को खोजने की कोशिश करें या उनमें से किसी प्रसंग अथवा तारीख को समझने का प्रयास करें।
अपने आप से पूछें: मेरे अध्यापक परीक्षा में किस प्रकार के प्रश्न पूछने की आशंका हैं? किस विषय में मुझे सबसे ज्यादा ध्यान केंद्रित करने की जरूरत हैं, जिससे नोट्स को याद रखने के लिए मुझे सबसे अच्छा मौका मिलें। मेरे अध्यापक किस तरह के पेचीदा सवाल परीक्षा में पूछ सकते हैं, जिस कारण मैं मुश्किल में पड़ सकता हूँ। बजाय ऐसी बातों में उलझने से जिससे कोई फर्क नहीं पड़ता, अति महत्वपूर्ण विचारों पर ध्यान केंद्रित करने में इससे मदद मिल सकती हैं।
6
किसी से मदद माँगें: यदि आपको मदद की आवश्यकता है तो उनसे मदद ले जो इस विषय में निपुण हैं। दोस्त, परिवार, निजी शिक्षक, अध्यापक यह सब मदद लेने के लिए अच्छे विकल्प हैं। अगर आपको उनकी बात समझ में नहीं आ रही हैं, तो बिना डरे उन्हें विस्तार में समझाने के लिए विनती करें।
- अपने अध्यापक से मदद लेना, नोट्स के प्रति आपकी जिम्मेदारी दर्शाता है और भविष्य में और उसके साथ परीक्षा में भी इससे आपको मदद मिल सकती हैं। हमेशा याद रखें, अगर आपको समझ में नहीं आ रहा है कि अध्यापक क्या बात कर रहे हैं या आप अधिक जानकारी चाहते हैं, तो अपने अध्यापक से बेझिझक पूछें। शायद आपके अध्यापक को आपकी मदद करने में खुशी होगी।
- स्कूल और कालेज में ऐसे संसाधन होते है, जो आपको तनाव से निपटने में, अध्ययन से संबंधित सवालों के उत्तर देने में, अध्ययन टिप्पणियां देने में, और अन्य तरह की सहायता करने में मदद कर सकते हैं।

विधि 5

विधि 5 का 6:

हमेशा प्रेरित रहें

आर्टिकल डाउनलोड करें

1
अवकाश ले: अध्ययन के साथ अपने मन को बहलाने का समय दें। बेहतर होगा कि आप तनाव मुक्त होकर पढ़े न की तनाव में रहकर! अपने अंतराल और अध्ययन समय की सोच समझकर योजना तैयार करें। आमतौर पर २०-३० मिनट तक पढ़ना और ५ मिनट का अंतराल लेना सबसे बेहतर तरीका है।
- यदि फिर से अध्ययन करने में आपको मुश्किल हो रही हैं, तो लगातार पढ़ने से अच्छा होगा कि आप अपने पढ़ाई के सत्र को 20 मिनट के सत्र में बाटें, हर सत्र के बीच 10 मिनट का अंतराल ले।
- अपने पढ़ाई के अवधि के दौरान निश्चित करें कि आपके विषयों का तर्क बना रहें, उ। अवधि के दौरान आप विषयों को आधा अधूरा न छोड़ें, जिससे आपको पूरे विषय को याद रखने में मुश्किलें आएगी।
आत्मविश्वास जरूरी है; परीक्षा के लिए आपने कितना कम पढ़ा हैं या आप यह सोचते है कि कितनी बुरी तरह से आप परीक्षा लिखेंगे इस बात पर ध्यान केंद्रित करने से आप सफलता प्राप्त करने से वंचित रहेंगे। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि आप मेहनत ही न करें। अगर आपमें आत्मविश्वास हैं, तब भी आपको मेहनत तो करनी ही पड़ेगी। आत्मविश्वास तो बस आपके रास्ते की रुकावट को दूर कर देता हैं।
3
संयुक्त अध्ययन करें: अपने दोस्तों के साथ पुस्तकालय में पढ़ने के लिए तिथि तय करें ताकि आप अपने नोट्स की तुलना उनके नोट्स के साथ करें और आपस की खामियों को दूर करें। संयुक्त अध्ययन करने से आप अपनी ज्ञान में आईं कमियों को दूर कर सकते हैं और जिससे आपको ज्यादा जानकारी प्राप्त करने में भी मदद मिलेगी क्योंकि आपको अपने दोस्त को विषयों के बारे में समझाना होगा और उसके बारे में चर्चा भी करनी पड़ सकती हैं।
- अगर आप संयुक्त अध्ययन कर रहें है तो दोस्तों को साथ सही मजाक में समय बर्बाद न करें और केवल पढ़ने पर ही ध्यान केंद्रित करें।
4
अपने दोस्तों से संपर्क करें: यदि आप किसी विषय में अटक गये हैं तो , किसी दोस्त को संपर्क करने में संकोच न करें और उनकी मदद लें। यदि आपके दोस्त मदद न कर सकें तो अपने निजी शिक्षक की मदद लें।
- यदि आपके पास परीक्षा से पहले समय हैं और आपको कोई विषय समझ न आ रहा हैं तो अपने अध्यापक को उस बारे में पुछें।

विधि 6

विधि 6 का 6:

परीक्षा के दिन के लिए तैयार करें

आर्टिकल डाउनलोड करें

1
परीक्षा के पिछले रात पर्याप्त नींद लें: जो बच्चे प्राथमिक पाठशाला में पढ़ते है उन्हें अच्छे प्रदर्शन के लिए लगभग 10-11 घंटे नींद की आवश्यकता होती हैं। दूसरी ओर किशोरों, को आम तौर पर कम से कम 10 घंटे या उससे ज्यादा नींद की आवश्यकता होती है। अल्पनिद्रा से वह इकट्ठा होने लगती हैं (जिसे हम "निद्राभाव" कहते हैं); लगातार होने वाली अल्पनिद्रा की क्षतिपूर्ति करने के लिए, कई हफ्तों तक उचित नींद आपके प्रदर्शन के लिए आवश्यक हैं।
- सोने से 5-6 घंटे पहले कैफीन या किसी अन्य ताजगी देने वाले पदार्थ का उपभोग न करें। (हालांकि अगर आपके डॅाक्टर ने कोई ताजगी देने वाली दवाइयों की पर्ची दी हैं, तो उसे पर्ची में दिए गए समय पर ही लें और। कुछ भी बदलने से पहले। अपने डॅाक्टर से। अवश्य पूछ लें।) ऐसे पदार्थ नींद की क्षमता को कम कर देते हैं, इसका मतलब यह है कि, पर्याप्त मात्रा में नींद लेने पर भी आप थकान महसूस करेंगे।
एक संतुलित नाश्ता करें जो की प्रोटीन, सब्जियों, ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से युक्त हो। एक संतुलित नाश्ता में रोटी-सब्जी, फल या ताज़े फलों का जूस, ब्रेड, अंडे या ऑम्लेट, एक गिलास दूध इत्यादि का सेवन करें।^{[८]Xरिसर्च सोर्स}
अगर आपकी लंबी परीक्षा के दौरान, आपको कुछ खाने की अनुमति दी जाती हैं, तो आप अपने साथ अल्पाहार (स्नैक) ले जाएं। जब एकाग्रता कम हो जाती हैं, उसे बढ़ाने के लिए ऐसा कुछ खाए जिसमें कॉम्पलेक्स कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन हो, जैसे कोई भी फल, भूनें मूंगफली, चटपटा चना इत्यादि या फ्रूट-नट चॅाकलेट।^{[९]Xरिसर्च सोर्स}
परीक्षा से पहले अपने विचारों को सिमटने के लिए 5 से 10 मिनट का समय दें। इस तरह से आप परीक्षा से पहले उस माहौल से वाकिफ हो जाएंगे और खुद को तनाव मुक्त करने में समय मिल जाएगा।
पहले उन्हीं प्रश्नों के उत्तर दें जो आप जानते हैं: अगर आपको किसी प्रश्न का उत्तर नहीं आता तो उसे छोड़कर अगले प्रश्न का उत्तर दें और आखिर में इस प्रश्न का उत्तर दें। किसी एक प्रश्न पर को लगातार कोशिश या ध्यान केंद्रित न करें, क्योंकि इससे आपका समय व्यर्थ हो जाएगा, जिससे बहुमूल्य अंक खोने की संभावना हैं।
अगर आपकी अंग्रेजी व्याकरण की परीक्षा है तो फ़्लैश कार्ड बनाने से शब्दों की व्याख्या याद रखने में मदद मिलेगी। आप इसे अपने साथ विद्यालय ले जा सकते है और परीक्षा से पहले एक बार उसपर नज़र डाल सकते हैं।

सलाह

यदि आपने किसी निश्चित समय जैसे 12 बजे पढ़ाई करने का फैसला किया है, और किसी कारणवश आप इस निश्चित समय को भूल जाते है, और आपको एहसास होता है कि 12:10 हो गए हैं तो 1 बजने का इंतजार न करें । अभी भी पढ़ाई करने के लिए इतनी देर नहीं हुई है!
अपने नोट्स के महत्वपूर्ण विषयों को दुबारा से बुलेट से अंकित करें । दुबारा यह सारा अनुच्छेद पढ़ने से अच्छा है आप इन लेखों को पढ़ें।
यदि आपको अंदाजा है कि परीक्षा में कौन से प्रश्न पूछे जा सकते हैं, और आपको उन प्रश्नों के जवाब याद रखना कठिन लग रहा है, तो एक कार्ड लें उस में एक तरफ प्रश्न लिखें और उसके पिछली तरफ उन प्रश्नों के उत्तर लिखें। प्रश्न से उतर को मिलाने का अभ्यास करें इससे आपको उत्तर याद रखने में मदद मिलेगी।
पढ़ाई के बीच अंतराल लें क्योंकि इस से आपके दिमाग को विश्राम मिलेगा और साथ ही जो जानकारी आपने अभी पढ़ी वह ज्यादा समय तक याद रख सकेंगे।
जोर से पढ़े इसे से आप जल्दी याद कर पाएंगे।
समय सारणी के अनुसार पढ़ें।
बिस्तर के ऊपर लेट कर न पढ़ें इस से आपको नींद आ सकती है।
अपने मोबाइल, सोशल मीडिया साइट और टी. वी. बंद कर दें।
अच्छी नींद लें और पौष्टिक नाश्ता करें।
सारे पाठों को पढ़ने के बजाय मुख्य पाठ को पढ़ें।
अध्ययन के लिए बैठने से पहले बहुत ज्यादा खाने की कोशिश नहीं करें इससे आप और थकावट महसूस कर सकते हैं।
पढ़ाई शुरू करने से पहले फुरतीला रहने से (दौड़, बाइकिंग, इत्यादि) आपको ध्यान केंद्रित करने और समस्या के बारे में सोचने में मदद मिल सकती हैं।
अपने मन को विचलित न होने दें और सिर्फ अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें।
पढ़ाई के बीच जरूरत पड़ने पर विराम लें।
अपनी पढ़ाई वाली जगह को बिखरा हुआ न रखें। साफ़ रखने से आपको अपने मन को एकत्रित करने में मदद मिलेगी।
अपने पुराने टेस्ट और होमवर्क को पुनः परीक्षण करें - इससे आपको ज़रूर मदद मिलेगी क्योंकि परीक्षा में इस तरह के प्रश्न पूछने की संभावना है।

चेतावनी

सिर्फ परीक्षा के पिछली रात को ही न पढ़े। रोज पाठशाला से वापिस आने के बाद थोड़ा कर के सब पढ़ें। सब कुछ एक बार में पढ़ने का कोई फायदा नहीं होगा।
जहाँ तक हो सके दूसरे लोगों के कारण होने वाले तनाव से दूर रहें । नकारात्मक और तनाव पूर्ण माहौल पढ़ाई के दौरान आपकी पढ़ाई में अड़चन पैदा कर सकता हैं।
नकल करना आपकी परीक्षा के दौरान आने वाली मुश्किलें कम नहीं कर सकता, नकल करना आपको मुसीबत में डाल सकता है । नकल करने के बहुत सारे दंड होते हैं जिस में आपको पाठशाला से निकालना भी शामिल है।