कैसे घर पर बोर होते समय कुछ मजेदार करें (Have Fun when You're Bored at Home)

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इस आर्टिकल में:

घर पर फँसे होने पर मजे करना

फ्रेंड्स या फैमिली के साथ मजे करना

कुछ एक्सरसाइज करना

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स्रोत और उद्धरण

घर पर फँसे रहना काफी बोरिंग हो सकता है। क्योंकि, आप कहीं जा भी नहीं सकते हैं, इसलिए आपके लिए खुद को बिजी रख पाना या फिर कुछ मजेदार करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन आप परेशान न हों, ऐसी कई सारी चीजें हैं, जिन्हें करके आप घर पर बोर होने से बच सकते हैं। आप आपकी फैमिली के साथ में गेम्स खेलना, मूवी देखना, स्नैक्स बनाना या फिर आपका खुद का पिलो फोर्ट (pillow fort) बनाने जैसी कई चीजें कर सकते हैं। आपको आपके किसी बोरिंग दिन को एक्साइटिंग बनाने के कई सारे ऑप्शन मिल जाएंगे। (कैसे बोर होने से बचें, Kaise Bore Hone se Bache, Boriyat Kam Kare)

चरण

विधि 1

विधि 1 का 3:

घर पर फँसे होने पर मजे करना

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   क्राफ्ट करें: क्राफ्ट्स बनाना, किसी बोरिंग दिन में एक-साथ समय बिताने का एक अच्छा तरीका होता है। कुछ मजेदार, क्रिएटिव और डेकोरेटिव और आप जैसे भी क्राफ्ट्स बनाना चाहते हैं, करें। कुछ प्रेरणा पाने के लिए पिंटरेस्ट (Pinterest) पर देखें या फिर आपकी इमेजिनेशन को खुला छोड़ दें और अपने दिन को एक्साइटिंग बनाने के लिए कुछ यूनिक क्राफ्ट बनाएँ।

   • ग्लू से पेपर पर एक शेप या कोई पिक्चर ड्रॉ करके देखें। इसके सूखने से पहले, उसे एक शाइनी आर्ट पीस बनाने के लिए उस पर कुछ ग्लिटर या कलरफुल सैंड डाल दें।
   • आप एक "दूरबीन (binoculars)" बनाने के लिए दो टॉइलेट पेपर रोल्स को एक-साथ चिपका सकते हैं।
   • एक कंस्ट्रक्शन पेपर या कार्डबोर्ड के एक पीस के ऊपर एक स्टिक और कलर्ड पेपर की “पत्तियों” को चिपकाकर आप आपका खुद का एक पेड़ बना सकते हैं।
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   पेंटिंग या ड्रॉइंग करें: परेशान न हों, आपको आपका खुद का एक आर्ट तैयार करने के लिए एक कुशल पेंटर या फिर एक आर्टिस्ट होने की भी जरूरत नहीं है। पेंटिंग या ड्रॉइंग करना, अपने आप को व्यक्त करने का और बोरियत से लड़ने का एक अच्छा तरीका होता है। अगर आप बोर हैं और घर पर फँसे हुए हैं, तो कुछ इन्टरेस्टिंग आर्ट बनाकर, अपने दिन को बहुत मजेदार बना लें।

   • पेंटिंग या स्केचिंग के बेसिक्स को कोई भी सीख सकता है। अगर आप पहले से ही एक आर्टिस्ट हैं, तो फिर खुद के लिए रिवर रॉक पेंट करने या फिर एक हॉर्स ड्रॉ करने जैसे चैलेंज तैयार करें।
   • इसके अलावा ट्राई करने के लायक और भी कई दूसरे आर्ट्स और क्राफ्ट्स भी मौजूद हैं, जिसमें वेट चॉक ड्रॉइंग (wet chalk drawing) से लेकर स्कल्प्चर (sculpture) तक शामिल हैं। क्या आपने कभी भी एक इंफिनिटी मिरर या गेलेक्सी जार बनाया है?
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   अपने विचारों को लिख लें: आप चाहें तो घर पर अकेले रहते समय खुद को बिजी रखने और टाइम पास करने में मदद पाने के लिए, लिखने में कुछ समय बिता सकते हैं। राइटिंग आपको एक स्टोरी बताने में, आपके विचारों को ओर्गेनाइज़ करने में या फिर आपकी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद कर सकती है। घर पर अकेले रहते समय, अपनी बोरियत से निपटने के लिए, आपकी क्रिएटिविटी को पेज के ऊपर उभरने दें।

   • आप चाहें तो एक शॉर्ट स्टोरी (short story), एक कविता (poem), एक काल्पनिक कथा (myth) या फिर एक डेली जर्नल (डायरी) भी लिख सकते हैं।
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   म्यूजिक बनाएँ: अगर आपको म्यूजिक प्ले करना या बनाना पसंद है, तो फिर कुछ नई ट्यून्स बनाने में कुछ समय बिताएँ। नई म्यूजिक लिखना बहुत मजेदार होता है और ये दिन को थोड़ा कम बोरिंग भी बना देता है। इसलिए अगर आप घर में फंस गए हैं, तो अपना फेवरिट इन्स्ट्रुमेंट लें और क्रिएटिव बन जाएँ।

   • अगर आप इन्स्ट्रुमेंट प्ले नहीं करते हैं, तो गाना सीख लें या फिर अपना खुद का एक आसान सा म्यूजिक मेकर बना लें।
   • अगर आपको आपका नया गाना पसंद आ जाए, तो आप उसे घर पर ही रिकॉर्ड भी कर सकते हैं।
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   अपने घर को एक मेकओवर दें: अपने घर या कमरे को दोबारा सजाना भी एक बोरियत से निपटने का एक मजेदार तरीका हो सकता है। डेकोर को बदलना भी आपके रूम या घर को एकदम ब्रांड न्यू और एक्साइटिंग बना सकता है। आप अपने कमरे को एक मजेदार जगह बनाने के लिए, उसे जितना चाहें उतना ज्यादा या कम भी रिडेकोरेट कर सकते हैं। तो अगर आप घर में फंस भी जाते हैं, तो अपने दिन को और घर को मजेदार बनाने में मदद के लिए, उसे फिर से डेकोरेट कर लें।

   • आप चाहें तो जगह में कुछ बदलाव लाने के लिए अपने फर्नीचर की जगह भी बदल सकते हैं।
   • किसी एक कमरे से चीजें उठाएँ और देखें कि वो किसी दूसरी जगह पर कैसी लग रही हैं।
   • आप चाहें तो पिलो या ब्लैंकेट फोर्ट जैसी किसी मजेदार चीज को भी बनाकर देख सकते हैं।
   • आप कोई पिक्चर पेंट कर सकते हैं और अपने कमरे को एक नया लुक देने के लिए उसे टांग भी सकते हैं।
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   कुछ टेस्टी पकाएँ: घर में रहना, कुछ बहुत स्वादिष्ट बनाने का एक अच्छा मौका होता है। किसी पहले से बनी या बोरिंग चीज में ही खुश न हो जाएँ। अपने घर में रहने के समय को एक्साइटिंग बनाने के लिए, अपना फेवरिट खाना या फिर कुछ नया बनाकर देखें।

   • क्या किसी आसान और स्वादिष्ट चीज की तलाश में हैं? नाचोस (nachos) या स्पेघेटी आज़माएं।
   • क्या आप किसी नई रेसिपी को आजमाने में इन्टरेस्ट रखने वाले एक कमिटेड कुक हैं? कैंडी मीट या फिर अपनी खुद की कोई एक नई डिश बनाकर देखें।
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   अपनी फेवरिट मूवी देखें: मूवी देखना घर पर अकेले टाइम पास करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। किसी पुरानी मूवी को देखने के लिए, अपने मूवी कलेक्शन को देखें या फिर आपको पसंद आने लायक कुछ नए की तलाश करें। जैसे ही आपको आपकी पसंद की मूवी मिल जाए, फिर आराम से बैठ जाएँ और एंजॉय करें।
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   यूट्यूब (YouTube) पर फनी वीडियोज़ देखें: यूट्यूब वीडियो देखने की एक बहुत अच्छी जगह है। यूट्यूब पर आपको देखने के लिए बहुत कुछ मिल जाएगा। इस पर लगातार नए वीडियो पोस्ट किए जाते रहते हैं, इसलिए आपको वहाँ पर ऐसा कुछ न कुछ तो मिल ही जाएगा, जिसे आप एंजॉय कर सकें।
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   आपके फेवरिट सॉन्ग के मजे लें: आपके फेवरिट सॉन्ग के अलावा ऐसी बहुत कम ही चीजें हैं, जो आपको आपकी जगह से उठने को मजबूर कर सके। आप आपके पुराने फेवरिट गाने सुन सकते हैं या फिर आपको पसंद आने वाली नई म्यूजिक की तलाश भी कर सकते हैं। आप चाहे जो भी सुनना चाहें, बस उसे प्ले करें और फिर शुरू हो जाएँ।

   • म्यूजिक की नई स्टाइल्स या फिर ऐसे अलग-अलग आर्टिस्ट को एक्सप्लोर करके देखें, जिन्हें आपने पहले कभी ट्राय नहीं किया।
   • अपनी खुद की प्लेलिस्ट बना लें। रिलैक्सिंग, वर्कआउट के लिए या पढ़ने की एक प्लेलिस्ट बनाकर देखें।
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    अपना कोई गेम निकाल लें: वीडियो गेम्स भी किसी बोरिंग से दिन को और भी ज्यादा एक्साइटिंग बनाने का परफेक्ट तरीका होता है। हर किसी के लिए एक गेम तो होता ही है, फिर चाहे वो कोई तेज रफ्तार वाला शूटर गेम हो या फिर रेसिंग गेम। आपको जिस भी टाइप का वीडियो गेम अच्छा लगे, अपना फेवरिट गेम खेलना घर पर बिताए जा रहे किसी एक बोरिंग दिन का इस्तेमाल करने और उसे गुजारने का एक अच्छा तरीका होता है। इसके साथ ही ये उस समय अपने फ्रेंड्स के साथ में मजेदार समय बिताने का भी एक अच्छा तरीका होता है, जब आप आपके घर से बाहर नहीं जा सकते।

    • अगर आपके पास में काफी सारा टाइम है, तो फिर माइनक्राफ्ट (Minecraft), टीम फोर्ट्रेस 2 (Team Fortress 2, अब फ्री है) या वर्ल्ड ऑफ वॉरक्राफ्ट (World of Warcraft) जैसे मुश्किल गेम्स को एक्सप्लोर करें।
    • अगर आप बस किसी रिलैक्सिंग फन की तलाश में हैं, तो एनिमल जैम (Animal Jam) ट्राय करके देखें या फिर आपके एप स्टोर में या फिर इंटरनेट पर फ्लैश गेम्स की तलाश करें।
    • आप चाहें तो अपना खुद का टेक्स्ट-बेस्ड गेम बना सकते हैं या फिर अगर आप कुछ करना चाहते हैं, तो फिर अपना खुद का एक फ्लैश गेम कोड कर सकते हैं!

विधि 2

विधि 2 का 3:

फ्रेंड्स या फैमिली के साथ मजे करना

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   बोर्ड गेम्स निकाल लें: बात जब टाइम पास करने की और बोरियत से निपटने की हो, तब बोर्ड गेम्स को काफी पसंद किया जाते चला आ रहा है। अपनी फैमिली से पूछें, अगर वो भी आपके साथ खेलना चाहें। ज़्यादातर बोर्ड गेम्स को कई सारे प्लेयर्स के खेलने के हिसाब से डिजाइन किया जाता है और ये हर किसी को एंटर्टेन करके रखने में मदद कर सकते हैं।
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   घर साफ करें: हालांकि, भले ही ये आपके मन में आने वाला सबसे पहला विचार न हो, घर की सफाई करना और उसे ओर्गेनाइज़ करना, किसी बोरिंग दिन में आपको बिजी रखने में मदद करता है। ये आपको शायद एक काम जैसा जरूर लग सकता है, लेकिन एक साफ घर होना, आपको काफी आछ महसूस करा सकता है। घर में बिताए जा रहे किसी दिन की बोरियत से राहत पाने में मदद के लिए अपने घर की सफाई करके देखें।

   • अपने क्लोजेट को या ड्रेसर को ओर्गेनाइज़ करने से आपके लिए आपके फेवरिट आउटफिट को पाना थोड़ा आसान हो जाएगा।
   • किचन में चीजों को ओर्गेनाइज़ करने में आपकी फैमिली की मदद करें।
   • अपनी फैमिली के साथ मिल जाएँ और अपने पूरे घर की सफाई में मदद करें।
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   कोई मजेदार स्नेक बनाएँ: अगर आप घर हैं और में बोर हो रहे हैं, तो फिर आपको किसी से कोई टेस्टी चीज बनाने में आपकी मदद करने के लिए पूछना चाहिए। बोरियत का सामना करने के लिए दोनों मिलकर ऐसी कोई टेस्टी चीज बनाएँ, जिसे आप दोनों ही एंजॉय करें।

   • हो सकता है कि आप दोनों को ही केक, कुकी या ब्राउनी बेक करना अच्छा लगता हो।
   • आप दोनों ही मिलकर चॉकलेट बना सकते हैं।
   • कुछ फ्रूट ब्लेन्ड कर लें और दोनों मिलकर एक स्मूदी के मजे लें।
   • कुछ नया बनाने में मजे करें।
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   कुछ स्टोरी शेयर करें: घर पर कुछ बेक करना, अपनी फैमिली के साथ में बैठने का और मजेदार बातें करने का एक अच्छा तरीका होता है। अपनी फैमिली के साथ में एक्साइटिंग या फनी स्टोरी शेयर करना, हर किसी को बोर होने से बचा सकता है। आप आपकी खुद की या फिर किसी और से सुनी स्टोरी शेयर कर सकते हैं। अपने दिन को यादगार बनाने के लिए, अपनी फैमिली के साथ में हर उस चीज के ऊपर बात करने को तैयार रहें, जो सबको इन्टरेस्टिंग लगे।
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   अपनी सोची हुई छुट्टी प्लान करें: किसी के साथ बैठें और अपने ड्रीम वेकेशन स्पॉट के बारे में बात करें। उनसे डिस्कस करें कि आप कहाँ जाना चाहते हैं और आप वहाँ जाकर क्या करेंगे। उन सभी एडवेंचर के बारे में सोचें, जहां आप दोनों जाना पसंद करेंगे।

   • आप दोनों को आपके एडवेंचर के बारे में कैसा चाहते हैं, के बारे में बात करें।
   • आप जिन जगहों पर जाना चाहते हैं, उनकी कुछ फेवरिट चीजों के बारे में बात करें।
   • आप कुछ मैप्स ला सकते हैं और उनके ऊपर अपने ट्रेवल रूट को ड्रॉ करके मजे कर सकते हैं।
   • आप जिन जगहों पर जाना चाहते हैं, गूगल स्ट्रीट व्यू (Google Street View) का यूज करके वर्चुअली वहाँ जाना भी बहुत मजेदार होता है।
   • आप चाहें तो थोड़ा क्रेज़ी भी बन सकते हैं और दूसरे प्लानेट्स की ट्रिप्स भी प्लान कर सकते हैं।

विधि 3

विधि 3 का 3:

कुछ एक्सरसाइज करना

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   उठें और डांस करें: डांस करना एक बहुत आसान तरीका है, जिससे आपको कुछ एक्सरसाइज भी मिल जाती है और मजे भी कर लेते हैं। अपने कुछ फेवरिट सॉन्ग्स निकालें, वॉल्यूम बढ़ा लें और फिर हिलना शुरू कर दें। जरूरी नहीं है कि आपको मूव्स मालूम ही हों, आपका मन जैसा भी करे, वैसा ही डांस करें।

   • आप आपके फेवरिट सॉन्ग्स की एक प्ले-लिस्ट भी बना सकते हैं।
   • अपने खुद के डांस मूव्स बना लें या फिर नई स्टाइल की डांसिंग के लिए मूव्स सीख सकते हैं।
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   कुछ एक्सरसाइज के जरिए मजे करें: बस इसलिए क्योंकि आप घर पर अकेले हैं, इसका मतलब ये नहीं निकलता कि आप कोई एक्सरसाइज नहीं कर सकते। कई सारे वर्कआउट्स के लिए इक्विपमेंट्स की जरूरत नहीं होती है, केवल आपका खुद का बॉडीवेट या मूवमेंट ही जरूरी होता है। बोरियत से निपटने के लिए घर पर अकेले रहने के दौरान वर्कआउट करके देखें।

   • ऑनलाइन आपको कई तरह के फ्री वर्कआउट वीडियो मिल जाएंगे।
   • पुश-अप्स (push-ups) या स्क्वेट्स, बिना कोई वजन यूज किए आपकी मसल्स को मजबूत करते हैं।
   • जम्पिंग जैक्स (jumping jacks) जैसी चीजें करना भी कार्डियो पाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
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   स्ट्रेचिंग या योगा करें: फिर भले आप वर्कआउट करते हैं या नहीं, घर पर अकेले रहते समय थोड़ी-बहुत स्ट्रेचिंग करना भी एक अच्छा आइडिया हो सकता है। स्ट्रेचिंग से मेंटली रिलैक्स होने में मदद मिल सकती है और ये आपके शरीर की मोशन की रेंज और फ्लेक्सिबिलिटी को भी सुधार सकता है। जब आप घर पर हों, तब खुद को एक्टिव बनाए रखने के लिए और बोरियत से निपटने के लिए हल्की सी स्ट्रेचिंग करें।

   • चोट से बचने के लिए हमेशा आराम से स्ट्रेच किया करें। अगर मूवमेंट के दौरान आपको जरा भी दर्द होता है, तो स्ट्रेच करना बंद कर दें।
   • ऑनलाइन ऐसे कई सारे फ्री योगा वीडियो हैं, जिन्हें आप पा सकते हैं।