Cómo divertirte cuando estás aburrido en casa

Estar encerrado en casa puede ser aburrido. Si no puedes ir a ningún lado, mantenerte ocupado o hacer algo interesante podría ser difícil. ¡No te preocupes! Hay muchas cosas que puedes hacer para combatir el aburrimiento al estar encerrado en casa. Puedes probar cosas como jugar juegos con tu familia, mirar una película, preparar un refrigerio e incluso construir tu propio fuerte de cojines. Tienes muchas opciones divertidas para hacer que un día aburrido sea más emocionante.

Método 1

Método 1 de 5:

Relajarte

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1
Comparte tu pantalla con películas divertidas con tus amigos en línea. Mirar una película puede ser una buena forma de pasar el tiempo, pero quizás te aburra mucho si lo haces solo. Reúne a algunos amigos en línea y usa un programa para compartir tu pantalla para mirar distintos videos y películas juntos. Los programas como Netflix Party, Gaze, Watch2gether y Twoseven pueden ayudarte a mantenerte conectado desde la comodidad de tu casa^{[1]XFuente de investigación}
- Si no quieres usar un programa para compartir pantalla, siempre puedes mirar películas en simultáneo con tus amigos. Escojan un momento para mirarla y envíense un mensaje de texto mientras disfrutan la película.
2
Disfruta videos divertidos en YouTube. Si estás aburrido o desanimado, busca contenido interesante en YouTube. Busca videos de memes, partidas de videojuegos, videos de reacciones o cualquier tipo de contenido que te haga sonreír.
- Twitter y Facebook también son buenos sitios para encontrar videos divertidos.
- También puedes divertirte al mirar videos o memes graciosos en sitios para compartir videos como TikTok.
- Esta es una buena actividad para hacer solo.
3
Pon tus canciones favoritas si estás solo en casa. Usa programas como Spotify o SoundCloud para crear una variedad de listas de reproducción divertidas para distintas ocasiones. Si quieres explorar música nueva, usa la función "Crear estación de radio" de Spotify al hacer clic en el botón de tres puntos al lado de tu lista de reproducción. También puedes compartir tus canciones favoritas con amigos y familiares al usar la función de compartir.^{[2]XFuente de investigación}
- Explora estilos nuevos de música o distintos artistas que quizás no hayas escuchado antes.
- Crea tus listas de reproducción. Crea una lista de reproducción para relajarte, entrenar o leer.
- Esta es una gran oportunidad para perfeccionar tus habilidades con la guitarra de aire y sincronía de labios.
4
Prueba un videojuego nuevo para cambiar las cosas. Los videojuegos son la forma perfecta de hacer que un día aburrido sea emocionante. Hay juegos para todos, desde tiros con un ritmo frenético hasta juegos para encontrar objetos ocultos. Independientemente del tipo de juego que te guste, jugar tu videojuego favorito puede ser la forma perfecta de ponerle fin a un día aburrido en casa. También es una forma divertida de pasar el tiempo con amigos en línea cuando no puedes salir de casa.
- Si te gustan los juegos de estilo libre en que puedes crear tu propio mundo, prueba con Minecraft, Los Sims o algo de la franquicia Animal Crossing.
- Si te gustan los juegos de ritmo, puedes probar osu!, un videojuego gratuito para computadora de escritorio. Quizás también te gusten juegos de la franquicia Just Dance.
- Haz una búsqueda en línea de bibliotecas de videojuegos como Steam para ver si hay juegos gratuitos.
- Si te gustan los videojuegos para múltiples jugadores, prueba con League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite o Dota 2.
Estar encerrado en casa puede ser una buena oportunidad para sentarte con tu familia y tener una conversación entretenida. Compartir historias graciosas o emocionantes con tu familia puede evitar que todos se sientan aburridos. Puedes compartir historias propias o que hayas escuchado a través de otras personas. Siéntete libre de hablar de lo que tú y tus familiares consideren interesante para que el día sea más emocionante.
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Método 2

Método 2 de 5:

Aprender cosas nuevas

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1
Amplía tus horizontes al aprender un idioma en línea. Descarga una aplicación como Duolingo en tu teléfono, que te permite aprender y practicar un idioma nuevo a través de ejercicios divertidos y pequeños. Como desafío adicional, invita a tus amigos y familiares a aprender un idioma nuevo para que todos puedan practicar juntos.^{[3]XFuente de investigación}
- Si buscas práctica adicional, existen algunas páginas web que te conectarán con otros aprendices de idiomas de otros países. Los programas como HelloTalk, Tandem Language Exchange y Conversation Exchange son buenos lugares para comenzar.
2
Haz un análisis de personalidad para saber más de ti. Haz una búsqueda en línea de pruebas de personalidad gratuitas, como el indicador Myers-Briggs o el eneagrama de la personalidad. Si bien es posible que completar estas pruebas te tome algunos minutos, puedes aprender mucho de ti al obtener los resultados. Para más diversión, pídeles a tus amigos y familiares que hagan la prueba para ver qué resultados obtienen.
- Puedes realizar una prueba gratuita del indicador Myers-Briggs aquí: https://www.16personalities.com/es/test-de-personalidad.
- Encuentra una versión gratuita de la prueba del eneagrama aquí: https://www.eclecticenergies.com/enneagram/test.
3
Inscríbete en clases gratuitas en línea con tus amigos. Busca algunos sitios de universidades conocidas para ver si tienen cursos en línea. Es posible que puedas inscribirte en clases de programación básica u otros cursos que despierten tu interés. Para tener una experiencia de aula completa, invita a algunos amigos a inscribirse para tomar clases en línea contigo y poder comparar sus notas.^{[4]XFuente de investigación}
- Harvard cuenta con cursos gratuitos a los que puedes inscribirte. Échales un vistazo aquí: https://online-learning.harvard.edu/catalog/free.
4
Estudia codificación en línea de forma gratuita. Visita un sitio web de aprendizaje de codificación gratuito como Codecademy, Free Code Camp, Codewars, HackerRank y CodeFights. Prueba distintas clases, actividades y desafíos cada día para convertirte en un codificador realizado. También puedes invitar a amigos a unirse a este viaje de codificación si lo deseas.^{[5]XFuente de investigación}
- También puedes aprender codificación de forma gratuita en sitios como edX, Upskill, MIT OpenCourseware, y Khan Academy.
5
Aprovecha los recursos educativos gratuitos en línea. Busca páginas web o juegos que coincidan con tu grado o nivel de aprendizaje y pruébalos. Prueba con distintos juegos de matemáticas, escritura y ciencia para aprender al estar aburrido en casa. Las páginas web son muy útiles si estás encerrado en casa por mucho tiempo.^{[6]XFuente de investigación}
- Si estás en la escuela primaria, los sitios como Adventure Academy o ABCmouse Early Learning Academy podrían ser una gran opción.
- Si estás en la secundaria o preparatoria, visita sitios como GameSalad, Albert, o iCulture.
Consejo: durante la pandemia del COVID-19, muchas empresas en línea y sitios ofrecen descuentos o pruebas gratuitas para sus suscripciones. Por ejemplo, los programas como Adobe, Mango Languages y Quizlet ofrecen descuentos o pruebas gratis.^{[7]XFuente de investigación}
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Método 3

Método 3 de 5:

Probar actividades creativas

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1
Prepara un refrigerio divertido y sabroso. Si estás aburrido y encerrado en casa, puedes pedirle ayuda a alguien para preparar un refrigerio sabroso. Pasa tiempo preparando algo que ambos disfruten para combatir el aburrimiento.
- Ambos pueden divertirse al hornear galletitas, un pastel o bizcochos.
- Pueden hacer galletas con chocolate y malvaviscos en la estufa.
- Licúa algunas frutas y disfruten un licuado juntos.
2
Pinta o dibuja para dejar que fluya tu instinto creativo. No te preocupes, no es necesario que seas un pintor o artista profesional para crear tus trabajos de arte. Pintar o dibujar una imagen puede ser una buena forma de expresarte y combatir el aburrimiento. Si estás aburrido y encerrado en casa, haz que el día sea mucho más divertido al crear un trabajo de arte interesante.
- Está bien si no le tomas la mano de inmediato. La figura de palo de una persona podría ser la obra de arte de otra.
- Si eres artista, establece un desafío, como pintar una piedra de río o aprender a dibujar un caballo.
- Existen muchos otros trabajos de arte y artesanías que puedes probar, desde dibujar con tiza mojada hasta hacer esculturas. ¿Alguna vez has hecho un espejo infinito o un frasco de galaxia?
- El arte es una gran actividad para hacer solo.
3
Escribe canciones, poesías o historias. Pasa tiempo escribiendo en un diario o creando letras de canciones para expresarte. Si prefieres un formato distinto, escribe algunos poemas, crea un cuento corto e incluso comienza una novela. Permite que tu creatividad fluya en la página para combatir el aburrimiento al estar solo en casa.
- Escribir en un diario también es una buena forma de mantenerte en contacto con tus pensamientos y sentimientos.
- Si tienes otros amigos que disfrutan hacer música, ¡hagan una canción juntos! Invítalos a que te envíen sus archivos grabados cantando o tocando un instrumento y mézclalos para crear una gran canción.
4
Haz cambios en tu casa. Redecorar una parte de tu casa o sala puede ser una forma divertida de combatir el aburrimiento. Cambiar la decoración también puede hacer que tu sala o casa tenga un toque nuevo y emocionante. Puedes redecorar tanto o tan poco como lo desees, haciendo que tu espacio sea agradable para ti.
- Puedes mover los muebles para cambiar cómo sientes el espacio.
- Lleva cosas de una sala a la otra y nota cómo lucen.
- También puedes crear algo divertido, como un cojín o un fuerte con frazadas.
- Puedes pintar un cuadro y colgarlo para darle a la sala un aspecto nuevo.
5
Sorprende a tus amigos y familiares con una preparación casera. Revisa los armarios de la cocina, el refrigerador o la alacena para ver qué alimentos tienes. No hagas algo precocido o aburrido que puedas calentar y servir rápido. En cambio, prepara algo con varios ingredientes, como galletitas, panecillos, magdalenas o un plato sabroso. Cuando tus amigos y familiares no estén cerca, prepara el plato para que esté listo para cuando regresen.
- ¿Buscas algo sencillo y delicioso? Las recetas de nachos y espaguetis son fáciles de preparar y todos los adoran.
- ¿Tienes muchos ingredientes generales como harina, huevos, azúcar y otros productos? Busca recetas adaptadas a los ingredientes que tengas a mano usando sitios como SuperCook. Échales un vistazo aquí: https://www.supercook.com/#/recipes.
6
Planifica tus vacaciones soñadas con algunos amigos. Siéntate con alguien a hablar de sus lugares favoritos para las vacaciones. Hablen de dónde quieren ir y qué hacer allí. Siéntete libre de imaginar cualquier tipo de aventura que ambos quieran probar.
- Hablen acerca de cómo creen que sería su aventura.
- Hablen de algunas de sus cosas favoritas sobre los sitios que quieran visitar.
- Puedes buscar algunos mapas y divertirte trazando rutas de viaje.
- Pueden divertirse con Google Street View para hacer caminatas virtuales por los lugares que quieran visitar.
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Método 4

Método 4 de 5:

Moverte

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1
Ponte de pie y baila por la casa. Bailar es una forma sencilla de realizar ejercicio y divertirte. Busca algunas de tus canciones favoritas, sube el volumen y muévete. No es necesario que conozcas los pasos; simplemente muévete como lo desees
- Puedes crear una lista de reproducción con tus canciones favoritas para bailar.
- Crea tus propios movimientos o aprende los movimientos de un estilo nuevo de baile.
- Puedes bailar solo o con amigos.
2
Haz que las cosas sean más emocionantes con una rutina de ejercicio divertida. El hecho de que estés solo en casa todo el día no significa que no puedas hacer algo de ejercicio. Muchos entrenamientos no requieren equipamiento, solo tu peso corporal o movimientos. Haz un buen entrenamiento durante el día en casa para combatir el aburrimiento.
- Existen muchos videos de entrenamiento gratuitos en línea.
- Hacer abdominales o sentadillas puede fortalecer los músculos sin necesidad de usar pesas.
- Hacer cosas como saltos de tijera puede ser una buena forma de realizar algo de ejercicio cardiovascular.
3
Relájate con un poco de estiramiento o yoga. Ya sea que entrenes o no, realizar algo de estiramiento durante tu tiempo solo en casa puede ser una buena idea. El estiramiento puede ayudar a relajar la mente y mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad del cuerpo. Cuando estés encerrado en casa, realiza algunos estiramientos suaves para mantenerte activo y combatir el aburrimiento.
- Haz siempre estiramientos suaves para no lesionarte. Detente si sientes dolor durante el estiramiento.
- Existen muchos videos de yoga gratuitos que puedes encontrar en línea.
4
Entrena para una maratón de 5 kilómetros con tus amigos. Crea un cronograma de entrenamiento duro para mantenerte en forma. Invita a tus amigos a entrenar contigo; esto puede ayudarte a mantenerte motivado. Puedes ejercitar adentro o afuera, dependiendo del lugar donde vivas. Una vez que te sientas lo suficientemente seguro con tus habilidades para correr, puedes registrarte en una carrera oficial.^{[8]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
- Por ejemplo, puedes correr 30 minutos de lunes a miércoles, caminar 30 minutos el jueves y viernes, correr o caminar por 5 kilómetros (3 millas) el sábado, y pasar el resto de la semana descansando.
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Método 5

Método 5 de 5:

Ejercitar el cerebro

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1
Desafíate con un rompecabezas lógico. Escoge un libro de rompecabezas o busca en línea algunos rompecabezas lógicos. Estos acertijos proporcionan una tabla junto con algunas pistas vagas y espacios blancos que debes completar. Prueba primero con uno sencillo y luego busca algo más complejo.^{[9]XFuente de investigación}
- Puedes encontrar rompecabezas lógicos gratuitos aquí: https://logic.puzzlebaron.com/.
2
Resuelve un rompecabezas con algunos amigos. Toma un viejo rompecabezas de tu sótano o armario, o compra uno nuevo en línea para comenzar a divertirte. Busca una superficie grande y plana donde puedas trabajar y comienza a poner las piezas juntas. Una vez que lo termines, tendrás una gran sensación de logro, productividad y orgullo.^{[10]XFuente de investigación}
- Siempre puedes comenzar con un rompecabezas pequeño de 500 piezas e ir incrementando la cantidad.
- Si te sientes agotado, siéntete libre de tomarte un descanso. No existe límite de tiempo para resolver un rompecabezas, y siempre puedes retomarlo más tarde.
3
Juega juegos de mesa con tus amigos y familiares. Los juegos de mesa han sido un favorito por años a la hora de pasar el tiempo y combatir el aburrimiento. Pregúntales a tus familiares si quieren jugar un juego contigo. La mayoría de los juegos de mesa están diseñados para varios jugadores y pueden hacer que todos se entretengan.
- Monopoly, Trouble, Sorry! y Los colonos de Catán son buenos juegos de fiesta para probar.
Aprende la habilidad de doblar papeles para pasar el tiempo. Comienza con figuras simples como un adivino y sigue con cosas más complicadas, como una estrella ninja.
Haz el curso de origami para principiantes de How.com.vn. Aprende cómo hacer ocho figuras en origami, incluyendo el corazón de papel, el adivino, la grulla de papel, la mariposa, la tortuga, el ave voladora, la estrella ninja y el lirio.
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Consejos

Si bien quizás no suene divertido, limpiar puede ser una buena forma de pasar el tiempo. Si limpias tu habitación, te sentirás mucho más productivo cuando termines.

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